แตงโมสำหรับเด็กทารก: พวกเขากินได้ไหม?
สารบัญ:
แตงโมเป็นผลไม้สดชื่น มันทำให้การรักษาที่สมบูรณ์แบบในวันฤดูร้อนที่ร้อน นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระและมีน้ำ 92 เปอร์เซ็นต์ ที่ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพของโซดาและน้ำผลไม้หวานถ้าคุณไม่ดื่มน้ำ
หลังจากตระหนักถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของแตงโมสำหรับตัวเองแล้วคุณอาจสงสัยว่าการให้บริการลูกน้อยของคุณปลอดภัยหรือไม่
AdvertisementAdvertisementเมื่อลูกของคุณโตขึ้นและสัมผัสกับรสนิยมและพื้นผิวใหม่ ๆ คุณอาจรู้สึกว่าถึงเวลาที่ต้องแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งเช่นแตงโม
แตงโมเป็นอาหารว่างแสนอร่อยที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ลูกน้อยชอบ แต่ก่อนที่จะให้ลูกน้อยของคุณเป็นชิ้นเล็ก ๆ มีบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการให้แตงโมแก่เด็กเล็ก
แตงโมสำหรับเด็ก
เมื่อแนะนำอาหารใหม่ให้ลูกน้อยคุณควรรอจนกว่าทารกจะสามารถจัดการกับเนื้อสัมผัสได้ อายุที่เหมาะสมที่จะนำของแข็งขึ้นอยู่กับเด็กและประเภทของอาหาร ทารกส่วนใหญ่จะพร้อมระหว่างอายุ 8 ถึง 10 เดือน
ก่อนที่จะแนะนำของแข็งคุณต้องคำนึงถึงหลายปัจจัย ลูกน้อยของคุณมีฟันพอที่จะรับอาหารได้หรือไม่? ทารกของคุณอย่างละเอียดเคี้ยวอาหารของเขาก่อนที่จะกลืน? ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรนำแตงโมหรือของแข็งอื่น ๆ เร็วเกินไป
ให้บริการแตงโมแก่เด็กทารก
แตงโมมีเนื้อนุ่มและมีน้ำที่กัดและกลืนลงไปได้ง่าย แต่จำไว้ว่าลูกน้อยยังคงค้นพบวิธีการกินอาหารประเภทต่างๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้บริการแตงโมเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อป้องกันอันตรายจากการสำลัก หากคุณให้บริการชิ้นใหญ่ลูกน้อยของคุณอาจใส่ทั้งชิ้นในปากและกลืนโดยไม่เคี้ยว
มีหลายวิธีที่จะให้บริการแตงโมลูกน้อยของคุณ หากลูกน้อยของคุณไม่มีปัญหาในการเคี้ยวคุณสามารถตัดแตงโมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดกัดได้ ให้แน่ใจว่าคุณดูลูกน้อยของคุณขณะที่พวกเขากิน ถ้าคุณคิดว่าชิ้นส่วนใหญ่เกินไปสำหรับปากของทารกให้ลดขนาดลง
อีกตัวเลือกหนึ่งคือการบดแตงโมและใช้เครื่องป้อนอาหารที่มีเครื่องปรอท
เพื่อลดความเสี่ยงต่อการสำลักเด็กควรนั่งในขณะรับประทานอาหาร ตรวจสอบแต้มแตงโมทุกชิ้นอย่างละเอียดก่อนเสิร์ฟ คุณต้องการให้แน่ใจว่าไม่มีเมล็ด นอกจากนี้คุณควรอยู่ในบริเวณที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ในกรณีที่ลูกน้อยของคุณเริ่มหายใจไม่ออก
สิ่งที่ต้องซื้อ
เมื่อคุณตัดสินใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับแตงโมแล้วควรซื้อแตงโมสดจากร้านขายของชำของคุณ บางร้านขายของชำขายแตงโม precut แต่มันมาพร้อมกับความเสี่ยงของ Salmonella หรือ E coli การปนเปื้อน
AdvertisementAdvertisementหากคุณให้บริการลูกแตงโมเด็กที่แช่แข็งแล้วให้ละลายผลไม้ในอุณหภูมิห้องก่อนปรุงอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าปากของเด็กนั้นไม่หนาวเกินไป
นอกจากนี้คุณยังสามารถหาน้ำแตงโมที่ร้านขายของชำบางแห่ง แต่ไม่แนะนำสำหรับทารก น้ำแตงโมเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุ
การแพ้ในแตงโมในทารก
การแพ้อาหารเป็นสิ่งสำคัญในการแนะนำให้ลูกน้อยของคุณทานอาหารใหม่ แพทย์แนะนำให้ใช้นมแม่เป็นพิเศษในช่วง 4-6 เดือนแรกถ้าเป็นไปได้ สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือนขึ้นไป พูดคุยกับกุมารแพทย์เพื่อวางแผนที่จะแนะนำอาหารใหม่ ๆ ให้ลูกน้อยของคุณ
โฆษณาสิ่งสำคัญคือต้องเฝ้าดูลูกน้อยของคุณกิน มองหาสัญญาณของอาการแพ้กับผลไม้ เพื่อช่วยให้คุณระบุอาการแพ้ได้ดีกว่าอย่าแนะนำแตงโมและอาหารใหม่อีกในเวลาเดียวกัน นั่นเป็นเพราะคุณจะไม่ทราบว่าอาการแพ้ของลูกน้อยของคุณถูกเรียกโดยแตงโมหรืออาหารอื่น พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณอาจแพ้
อาการคลื่นไส้อาเจียน
อาการน้ำมูกไหล- อาการบวมน้ำ
- อาการท้องเสียของลูกน้อยอาจทำให้เกิดอาการผื่นแดงหลังกินอาหาร แตงโมเนื่องจากลักษณะที่เป็นกรดของอาหาร มันอาจจะไม่เป็นโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ลูกของคุณหากทารกของคุณมีอาการแสดงปฏิกิริยา
- The Takeaway
- เมื่อลูกน้อยของคุณพร้อมแล้วการกินแตงโมเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพจะเป็นประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของพวกเขา วิตามินซีในแตงโมสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับโรคเช่นโรคหวัดและการติดเชื้อที่หู วิตามินเอในแตงโมสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาสุขภาพผิวและฟันที่แข็งแรง
- พูดคุยกับแพทย์เด็กของคุณหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับการให้ลูกแตงโมเด็ก
