เวลากลางคืนการปัสสาวะ: อาการ, สาเหตุและการรักษา

การนอนหลับสบายช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและสดชื่นในตอนเช้า อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีการชักชวนบ่อยๆเพื่อใช้ห้องน้ำในเวลากลางคืนการนอนหลับฝันดีอาจทำได้ยาก ถ้าคุณรู้สึกตัวว่าตื่นนอนมากกว่าสองครั้งแต่ละครั้ง … อ่านต่อ

การนอนหลับสบายช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและสดชื่นในตอนเช้า อย่างไรก็ตามเมื่อคุณมีการชักชวนบ่อยๆเพื่อใช้ห้องน้ำในเวลากลางคืนการนอนหลับฝันดีอาจทำได้ยาก หากคุณรู้สึกตัวว่าตื่นนอนมากกว่าสองครั้งในแต่ละคืนคุณอาจมีภาวะที่เรียกว่านูธูเรีย National Association for Continence รายงานว่าเป็นเรื่องที่พบมากในผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปี

ปัสสาวะตอนกลางคืนไม่เหมือนกับอาการที่เรียกว่า enuresis (bed-wetting) Enuresis คือเมื่อคุณไม่สามารถควบคุมความต้องการของคุณไปปัสสาวะในเวลากลางคืน ในขณะที่การถ่ายปัสสาวะในเวลากลางคืนมักทำให้สูญเสียการนอนหลับอาจเป็นอาการของสภาพต้นแบบ

การปัสสาวะในเวลากลางคืนคืออะไร?

ผู้สูงอายุเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีส่วนช่วยในการถ่ายปัสสาวะในเวลากลางคืน ในขณะที่เราอายุร่างกายผลิตฮอร์โมนลดการอักเสบที่ช่วยให้เราเก็บของเหลวน้อยลง ส่งผลให้มีการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน กล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะยังสามารถกลายเป็นอ่อนแอเมื่อเวลาผ่านไปทำให้ยากที่จะถือปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะ

อายุไม่ได้เป็นปัจจัยเดียวที่ช่วยในการถ่ายปัสสาวะในเวลากลางคืน สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรังการดื่มของเหลวส่วนเกิน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟอีนและแอลกอฮอล์) ก่อนนอนการติดเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะและยาที่กระตุ้นให้เกิดการปัสสาวะ (ยาขับปัสสาวะ)

ผู้หญิงอาจได้รับการช่วยขับปัสสาวะบ่อยๆอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร สถานการณ์เหล่านี้สามารถลดกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ในบางกรณีการปัสสาวะในตอนกลางคืนเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์ที่อยู่ภายใต้ โรคและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายปัสสาวะบ่อย ๆ ได้แก่ ไตวายเรื้อรังหัวใจล้มเหลวโรคเบาหวานและต่อมลูกหมากโต นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของความผิดปกติของการนอนหลับเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นนอนกรนหรือโรคกระสับกระส่าย

อาการปัสสาวะตอนกลางคืนมีอาการอะไรบ้าง?

คนส่วนใหญ่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่ 6-8 ชั่วโมงโดยไม่จำเป็นต้องปัสสาวะ อย่างไรก็ตามการปัสสาวะในตอนกลางคืนทำให้คุณตื่นขึ้นหลายครั้งในเวลากลางคืนเพื่อใช้ห้องน้ำ ในรูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดนี้ทำให้คุณตื่นขึ้น 5-6 ครั้งในเวลากลางคืน

อาการที่เกิดจากปัสสาวะในเวลากลางคืนรวมถึงการมีปัสสาวะมากเกินไปการปัสสาวะบ่อยเกินไปและรู้สึกถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการปัสสาวะ แต่ให้ออกปัสสาวะน้อย

การปัสสาวะในเวลากลางคืนอาจทำให้เกิดปัญหาได้ คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อคุณมักใช้ห้องส้วม นอกจากนี้การปัสสาวะในเวลากลางคืนสามารถเพิ่มโอกาสในการตกและการบาดเจ็บในผู้สูงอายุได้

การวินิจฉัยปัสสาวะในตอนกลางคืนมีการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์จะวินิจฉัยอาการปัสสาวะตอนกลางคืนโดยการประเมินอาการของคุณและทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจตั้งคำถามบางอย่างเพื่อหาสาเหตุที่อาจเป็นไปได้สำหรับเงื่อนไข คำถามอาจรวมถึงจำนวนครั้งที่คุณได้รับการปัสสาวะในเวลากลางคืนนานแค่ไหนที่คุณได้รับการปัสสาวะในเวลากลางคืนและคำถามเกี่ยวกับกิจกรรมปกติของคุณก่อนนอน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณดื่มของเหลวจำนวนมากหรือใช้ยาขับปัสสาวะก่อนนอนอาจทำให้เกิดปัสสาวะในเวลากลางคืน

แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของการปัสสาวะบ่อย การวิเคราะห์ทางปัสสาวะจะดูที่สารเคมีที่มีอยู่ในปัสสาวะ ความเข้มข้นของปัสสาวะเป็นตัวกำหนดว่าไตของคุณขับถ่ายน้ำและของเสียออกมาได้ดีหรือไม่ การตรวจอื่น ๆ ได้แก่ การปัสสาวะและการวัดปัสสาวะที่เหลือ การทดสอบนี้จะใช้อัลตราซาวนด์บริเวณอุ้งเชิงกรานเพื่อดูว่าปัสสาวะยังคงอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมากแค่ไหนหลังจากการถ่ายปัสสาวะ

แพทย์ของคุณอาจสั่งให้มีการตรวจเพิ่มเติมหากสงสัยว่าคุณมีอาการป่วยเป็นหลัก พวกเขาอาจสั่งการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อวินิจฉัย การทดสอบเหล่านี้รวมถึงน้ำตาลในเลือด, ยูเรียไนโตรเจนในเลือด, ความเป็นเลือดในเลือด, การกวาดล้างครีแอ็คทีนและอิเล็กโทรไลต์ในซีรัม

การทดสอบเหล่านี้สามารถระบุได้ว่าไตมีประสิทธิภาพดีเพียงใด พวกเขายังวัดความเข้มข้นของสารเคมีบางอย่างในเลือดของคุณ การทดสอบเหล่านี้สามารถระบุได้ว่าการปัสสาวะในตอนกลางคืนเป็นผลข้างเคียงของโรคไตการคายน้ำหรือโรคเบาหวาน

อะไรคือตัวเลือกการรักษาสำหรับการปัสสาวะในเวลากลางคืน?

การรักษาปัสสาวะตอนกลางคืนมักขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค ตัวอย่างเช่นคุณอาจดื่มมากเกินไปก่อนนอน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ จำกัด ปริมาณของเหลวหลังจากเวลาที่กำหนด

พฤติกรรมบางอย่างสามารถลดความถี่ในการถ่ายปัสสาวะในเวลากลางคืน งีบหลับช่วงบ่ายสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เก็บขาของคุณให้สูงขึ้นในระหว่างวันหรือสวมถุงน่องการบีบอัด นี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวและยังสามารถช่วยลดการปัสสาวะในเวลากลางคืน

ยา

ยาอาจช่วยลดปัญหาการปัสสาวะในเวลากลางคืน ยาสามารถบรรเทาอาการ แต่ไม่สามารถรักษาปัสสาวะในเวลากลางคืน เมื่อคุณหยุดใช้พวกเขาอาการของคุณจะกลับมา

คลาสของยาเสพติดที่เรียกว่า anticholinergics สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุกในกระเพาะปัสสาวะ พวกเขายังสามารถลดความจำเป็นในการปัสสาวะบ่อยขึ้น หากคุณมีอาการปัสสาวะบรรเทาอาการนอนกรนสาร anticholinergic บางชนิดสามารถลดอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปากแห้งเวียนศีรษะและตาพร่ามัว

แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อกระตุ้นการถ่ายปัสสาวะในตอนเช้า นี้สามารถลดปริมาณของปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะของคุณในเวลากลางคืน การใช้ฮอร์โมน antidiuretic แบบสังเคราะห์อาจช่วยลดการขับปัสสาวะในเวลากลางคืน

เขียนโดย Rachel Nall

Medically Reviews เมื่อ February 23, 2016 โดย Graham Rogers, MD

บทความที่มา:

• Nocturia(2013, 4 มิถุนายน) เรียกใช้จาก // my clevelandclinic org / สุขภาพ / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia
• Nocturia (n. d.) แปลจาก // www. nafc org / Nocturia /? rq = nocturia
• การมี nocturia หรือการปัสสาวะบ่อยๆในเวลากลางคืน (n. d.) ดึงข้อมูลจาก // sleepfoundation org / sleep-disorders-problems / nocturia

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ใช่

• อีเมล
• พิมพ์
• แชร์