การรักษาทางเลือกสำหรับกรด Reflux

ตัวเลือกการรักษาทางเลือกสำหรับ GERD

กรดไหลย้อนเป็นที่รู้จักกันว่าไม่ย่อยหรือเป็นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) มันเกิดขึ้นเมื่อวาล์วระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารไม่ทำงานอย่างถูกต้อง เมื่อวาล์ว (กล้ามเนื้อหูรูดด้านล่างหลอดอาหาร LES หรือกล้ามเนื้อหูรูดหัวใจ) ทำงานผิดปกติอาหารและกรดในกระเพาะอาหารสามารถเดินทางกลับไปยังหลอดอาหารและทำให้เกิดอาการแสบร้อน

เจ็บคอ

• รสเปรี้ยวที่ด้านหลังของปาก
• อาการหอบหืด
• อาการไอแห้ง
• การกลืนลำบาก
• การพูดคุย กับแพทย์ของคุณหากอาการเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการไม่สบาย หากไม่ได้รับการรักษา GERD อาจทำให้เกิดเลือดออกความเสียหายและแม้แต่มะเร็งหลอดอาหาร

แพทย์สามารถกำหนดวิธีการรักษาที่แตกต่างกันหลายชนิดสำหรับ GERD เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร มียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ที่มีอยู่ไม่มากนัก นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกด้านการแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM) บางตัวที่อาจให้ความช่วยเหลือ

วิธีการเสริมการทำงานควบคู่ไปกับการรักษาแบบดั้งเดิมในขณะที่การบำบัดทดแทนจะแทนที่ แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ จำกัด ที่สนับสนุนการรักษาทดแทนแทน พูดคุยกับแพทย์เสมอก่อนที่จะลองใช้ CAM สมุนไพรและอาหารเสริมบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อยาที่คุณใช้อยู่

AdvertisementAdvertisement

การฝังเข็ม

การฝังเข็มเป็นยาแผนโบราณแบบจีนที่ใช้เวลาอย่างน้อย 4,000 ปี ใช้เข็มขนาดเล็กเพื่อปรับสมดุลการไหลของพลังงานและกระตุ้นการรักษา เพิ่งมีการทดลองทางคลินิกเพื่อศึกษาประสิทธิผลของการฝังเข็มสำหรับโรคเรื้อน

การศึกษาทางคลินิกอย่างหนึ่งรายงานว่าการฝังเข็มช่วยลดอาการ GERD ได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้ป่วยมีอาการปวดศีรษะ 999 อาการปวดหลัง 999 ปวดศีรษะ 999 การศึกษาอื่นพบว่ามีผลในเชิงบวกต่อการลดกรดในกระเพาะอาหารและการควบคุม LES.

Electroacupuncture (EA) รูปแบบอื่นของการฝังเข็มใช้กระแสไฟฟ้าพร้อมกับเข็ม การศึกษายังใหม่ แต่พบว่าการใช้ EA ไม่มีความจำเป็นต้องเพิ่มความดัน LES และลดกรดไหลย้อน การรวมตัวกันของ electroacupuncture และ proton pump inhibitors ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ

เมลาโทนิน

• เมลาโทนิน
• เมลาโทนิมักถูกคิดว่าเป็นฮอร์โมนการนอนหลับที่เกิดขึ้นในต่อม pineal แต่ระบบทางเดินอาหารของคุณทำให้ melatonin เกือบ 500 เท่า ลำไส้เล็กประกอบด้วยลำไส้เล็กลำไส้เล็กและหลอดอาหาร
• เมลาโทนินสามารถลด:
• อุบัติการณ์ของความดันในกระเพาะอาหาร (epigastric pain)

ความดันลิ้น

ระดับ pH ของกระเพาะอาหาร (ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณ)

การศึกษาหนึ่งครั้งเปรียบเทียบประสิทธิผลของการใช้ omeprazole (ยาทั่วไปที่ใช้ การรักษา GERD), เมลาโทนิและการรวมกันของเมลาโทนิและ omeprazoleการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการใช้เมลาโทนิร่วมกับ omeprazole ช่วยลดระยะเวลาในการรักษาและลดผลข้างเคียง

Relaxation

Relaxation

ความเครียดมักทำให้อาการ GERD แย่ลง การตอบสนองต่อความเครียดในร่างกายของคุณสามารถเพิ่มปริมาณกรดในกระเพาะอาหารและการย่อยอาหารได้ช้า การเรียนรู้วิธีการจัดการความเครียดสามารถช่วยในการเรียกเหล่านี้ได้ การนวดการหายใจลึกการทำสมาธิและโยคะอาจช่วยลดอาการ GERD

• โยคะโดยเฉพาะช่วยกระตุ้นการตอบสนองต่อการผ่อนคลาย การศึกษาหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการฝึกโยคะควบคู่ไปกับการทานยาของคุณจะเป็นตัวกำหนดอาการ GERD
• Hypnotherapy
• การสะกดจิต Hypnotherapy

การสะกดจิตหรือการสะกดจิตทางคลินิกเป็นการปฏิบัติในการช่วยให้บุคคลเข้าถึงสภาวะที่เน้นเข้มข้น สำหรับอาการทางระบบทางเดินอาหารการลดความดันโลหิตจะลดลง:

ปวดท้อง

รูปแบบลำไส้ที่ไม่แข็งแรง

อาการท้องอืดท้องเฟ้อ

ความวิตกกังวล

การศึกษาเกี่ยวกับการรักษาด้วยการสะกดจิตในปัจจุบันยังคง จำกัด อยู่ อย่างไรก็ตามในการทดลองขนาดเล็กก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานอิจฉาริษยาและอาการ reflux. บางคนที่มีกรดไหลย้อนอาจแสดงความรู้สึกไวต่อการกระตุ้นหลอดอาหารตามปกติ การสะกดจิตอาจช่วยให้ผู้คนปล่อยความกลัวความเจ็บปวดโดยการส่งเสริมให้มีการผ่อนคลายอย่างลึก

การโฆษณา

สมุนไพร

การเยียวยาสมุนไพร

• สมุนไพรอาจแนะนำสมุนไพรที่แตกต่างกันในการรักษาโรค GERD ตัวอย่างเช่น:
• รากดอกขิง>
• รากขนมหวาน
• ลามเอล์ม

ในเวลานี้มีงานวิจัยทางคลินิกเพียงเล็กน้อยเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของสมุนไพรเหล่านี้ในการรักษาโรค GERD นักวิจัยไม่แนะนำให้ใช้ยาแผนโบราณจีนเพื่อรักษา GERD การศึกษาปัจจุบันเกี่ยวกับยาสมุนไพรไม่ดีและไม่มีการควบคุมอย่างดี

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพร แม้สมุนไพรธรรมชาติอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่ได้ตั้งใจ

โฆษณา

โซดาอบ

โซดาอบ

• ในฐานะที่เป็นยาแก้ท้องเฟ้อโซดาสามารถช่วยแก้กรดในกระเพาะอาหารได้ชั่วคราวและช่วยบรรเทาอาการ สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นให้ละลาย 1/2 ช้อนชาในแก้ว 4 ออนซ์ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปริมาณยาสำหรับเด็ก
• การเปลี่ยนแปลงของไลฟ์สไตล์
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของ GERD
• การรักษา GERD บางส่วนที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้รวมถึง:

การเลิกสูบบุหรี่:

การสูบบุหรี่มีผลต่อเสียงของ LES และเพิ่มการไหลย้อน การเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่จะช่วยลด GERD แต่ก็ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่น ๆ ได้

การสูญเสียน้ำหนักถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน:

น้ำหนักส่วนเกินสามารถทำให้เกิดความกดดันมากขึ้นในกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้กรดไหลย้อนเข้าสู่กระเพาะอาหารได้

การละเว้นจากการสวมใส่ชุดกระชับ:

เสื้อผ้าที่แน่นรอบเอวอาจทำให้เกิดความกดดันมากขึ้นในกระเพาะอาหารของคุณ ความกดดันที่เพิ่มขึ้นนี้จะส่งผลต่อ LES เพิ่มขึ้น

ยกศีรษะ

: ยกศีรษะเมื่อนอนหลับที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 6 ถึง 9 นิ้วเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหากระเพาะอาหารจะไหลลงไปแทนที่จะขึ้นคุณสามารถทำได้โดยวางบล็อกไม้หรือปูนซีเมนต์ไว้ใต้ศีรษะของเตียง

ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องกำจัดอาหารเพื่อรักษา GERD อีกต่อไป การทบทวนมากกว่า 2,000 ฉบับไม่พบหลักฐานว่าการกำจัดอาหารเป็นไปได้ แต่อาหารบางอย่างเช่นช็อกโกแลตและเครื่องดื่มอัดลมอาจลดความดัน LES และช่วยให้อาหารและกรดในกระเพาะอาหารสามารถย้อนกลับได้

พบแพทย์

• เมื่อไปพบแพทย์ คุณควรจะได้รับการรักษาพยาบาลหาก:
• คุณมีปัญหาในการกลืน อาการท้องผูกทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน
• คุณใช้ยา OTC มากกว่า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ อาการ GERD ของคุณเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก
• คุณกำลังประสบกับอาการท้องร่วงหรือการเคลื่อนไหวของลำไส้ดำ แพทย์ของคุณจะสั่งยาเช่น

ยาแก้อาหารลดกรด

ตัวรับ H2 receptor proton

เครื่องช่วยหายใจ

ยาทั้งสามชนิดมีจำหน่ายผ่านเคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์ โปรดทราบว่ายาเหล่านี้อาจมีราคาแพงและอาจมีค่าใช้จ่ายหลายร้อยดอลลาร์ต่อเดือน ในกรณีที่รุนแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหารของคุณ

• หาวิธีรักษาอาการ GERD หากวิธีการที่บ้านไม่ได้ผลหรืออาการของคุณแย่ลง