Glucotoxicity: อาการ, สาเหตุ, การรักษาและอื่น ๆ
สารบัญ:
- glucotoxicity คืออะไร?
- การที่น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดความเครียดออกซิเดชัน สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ <999
- หากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดสูงกว่า 126 mg / dl หรือมี A1C มากกว่าร้อยละ 6 5. คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิด glucotoxicity
- การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- ลดความผิดปกติของเซลล์เยื่อบุช่องท้อง
- ซีเรียล
glucotoxicity คืออะไร?
น้ำตาลในเลือดสูงที่ยังไม่ได้บำบัดอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า glucotoxicity (บางครั้งเรียกว่า glucose toxicity) เกิดจากเซลล์เบต้าที่เสียหาย
เซลล์เบต้าช่วยให้ร่างกายของคุณสร้างและปล่อยฮอร์โมนอินซูลิน Insulin ดึงน้ำตาล (เรียกอีกอย่างว่ากลูโคส) ออกจากเลือดเพื่อให้เซลล์ของคุณสามารถใช้พลังงานได้ กระบวนการนี้ยังช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วย
AdvertisementAdvertisement อาการอาการของ glucotoxicity คืออะไร?
อาการอื่น ๆ ของน้ำตาลในเลือดสูง ได้แก่:
กระหายน้ำมากเกินไป
การปัสสาวะบ่อย
- ตาพร่ามัว
- อ่อนเพลีย
- ปวดหัว
- ปากแห้ง
- ความสับสน
- สาเหตุ
Glucotoxicity เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามคุณสามารถมีน้ำตาลในเลือดสูงได้โดยไม่ต้องเป็นโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่เกี่ยวกับโรคเบาหวานมักเกิดจากความเจ็บป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เกี่ยวข้องกับระบบต่อมไร้ท่อหรือจากยาเช่นเตียรอยด์
นักวิจัยยังเชื่อว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างความเครียดออกซิเดชันและ glucotoxicity ความเครียดออกซิเดชันหมายถึงการมีอนุมูลอิสระมากเกินไปในร่างกายโดยไม่มีสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอที่จะต่อสู้กับพวกเขา นี้อาจสร้างความเสียหายเซลล์เบต้าของคุณและทำให้เกิดความเป็นพิษน้ำตาล
การที่น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดความเครียดออกซิเดชัน สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ <999
การอดอาหารที่ไม่ดี
การออกกำลังกาย
ความเครียด
- AdvertisementAdvertisementAdvertisement
- การวินิจฉัย
- การวินิจฉัยว่าเป็น glucotoxicity
หลังจากที่แพทย์ของคุณตรวจสอบระดับของคุณและพิจารณาว่าจำเป็นหรือไม่พวกเขาแนะนำให้ใช้ตัวตรวจสอบกลูโคสที่ดีที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้
หากคุณมีระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดสูงกว่า 126 mg / dl หรือมี A1C มากกว่าร้อยละ 6 5. คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิด glucotoxicity
การรักษา
glucotoxicity ได้รับการรักษาอย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษา glucotoxicity คือการลดน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณสามารถทำได้โดย:
การเปลี่ยนอาหาร
การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
การฉีดอินซูลิน
- การใช้ยา
- การวิจัยที่เชื่อมโยง glucotoxicity กับ oxidative stress ยังแสดงให้เห็นว่ายาต้านอนุมูลอิสระเช่น metformin และ troglitazone, อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับ glucotoxicity ที่เกิดจากความเครียดออกซิเดชัน
- AdvertisementAdvertisement
- ภาวะแทรกซ้อน
glucotoxicity มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ หรือไม่?
หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเป็นพิษต่อ glucotoxicity คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อให้คุณสามารถวางแผนลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ความเป็นพิษต่อระบบทางเดินอาหารที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเนื้อเยื่อหลอดเลือด
ลดความผิดปกติของเซลล์เยื่อบุช่องท้อง
ปัญหาสายตา
ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท
- ปัญหาเกี่ยวกับไต
- เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
- โฆษณา <999 > การป้องกัน
- คุณสามารถป้องกันความเป็นพิษของน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่?
- คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดได้โดยการลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ
- ขั้นตอนแรกในการทำเช่นนี้เกี่ยวข้องกับการลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต ได้แก่
ขนมพาสต้า
ซีเรียล
เช่นโซดาน้ำผลไม้คุกกี้เค้กและขนมหวาน
ผลไม้
- นมและโยเกิร์ต
- ขนมขบเคี้ยวเช่น chips และ crackers
- ธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตข้าวและข้าวบาร์เลย์
- โปรดจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้อย่างสมบูรณ์ เพียงให้แน่ใจว่าคุณกำลังรับประทานอาหารด้วยความระมัดระวัง ปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณควรกินขึ้นอยู่กับน้ำหนักความสูงและระดับกิจกรรมของคุณ ตามกฎทั่วไปมุ่ง 30-75 กรัมของคาร์โบไฮเดรตในอาหารหลัก สำหรับขนมขบเคี้ยวยิงได้ 15-30 กรัม การรับประทานอาหารเป็นประจำยังช่วยให้น้ำตาลในเลือดของคุณในการตรวจสอบ
- การลดความเครียดยังช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดได้ ถ้าคุณรู้สึกเครียดบ่อย ๆ ให้ลองเพิ่มกิจกรรมลดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ การทำสมาธิการหายใจและการนอนหลับให้เพียงพอช่วยลดความเครียด นอกจากนี้คุณยังสามารถทำโยคะหรือเดินเร็ว ๆ ไปทั้งความเครียดและการออกกำลังกายซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เทคนิคการหายใจแบบลึก ๆ สามารถช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินได้
- การศึกษาในปี 2013 พบว่าการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินและลดการอักเสบ ทั้งสองอย่างนี้มีความสำคัญต่อการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงและความเป็นพิษของน้ำตาลในเลือด
- AdvertisingAdvertisement
- Outlook
แนวโน้มความเป็นพิษของ glucotoxicity คืออะไร?
Glucotoxicity อาจมีผลต่อเซลล์เบต้าและสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตามคุณสามารถป้องกันหรือรักษา glucotoxicity โดยการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณยาของคุณเหมาะสมกับคุณ
