โรคเอดส์และชีวิตทางเพศของคุณ

GERD คืออะไร?

โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) มักเป็นโรคทางเดินอาหารเรื้อรังที่ทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารหรือเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเพื่อกลับเข้าสู่หลอดอาหาร นี้เรียกว่ากรดไหลย้อน การไหลย้อนเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอ้อยที่ลดลง (LES) LES เป็นหลอดกลมของกล้ามเนื้อตั้งอยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร เมื่อกลืน LES ผ่อนคลายและเปิดช่องให้อาหารและของเหลวสามารถเข้าสู่กระเพาะอาหารได้ เมื่อเนื้อหาอยู่ในกระเพาะอาหารสัญญา LES และการเปิดปิด เมื่อ LES ล้มเหลวในการปิดทุกทางกรดในกระเพาะอาหารและเนื้อหาสามารถเล็ดลอดกลับเข้าไปในหลอดอาหารได้

หากคุณมี GERD คุณอาจพบรสเปรี้ยวหรือขมในลำคอและปากของคุณบ่อยๆ อาการอื่น ๆ ของโรคกรดไหลย้อนรวมถึง

การโฆษณา

อาการเสียดท้อง

• ลมหายใจที่ไม่ดี
• คลื่นไส้
• ปัญหาการกลืน
• ปัญหาเกี่ยวกับการหายใจ
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ปัจจัยเสี่ยงต่อ GERD <999 >

เป็นโรคอ้วน

กำลังตั้งครรภ์

เครียด

• มีอาการปากแห้ง
• มีโรคหอบหืด
• มีโรคเบาหวาน
• มีความผิดปกติของกระเพาะอาหารเช่น gastroparesis
• มีความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่น scleroderma
• เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายที่เกิดขึ้นกับหลอดอาหารของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่น:
• การหดตัวของหลอดอาหารหรือแผลเปิดแผลในหลอดอาหาร
• หลอดอาหารหรือหลอดอาหารกระเพาะอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงมะเร็งในหลอดอาหารหรือหลอดอาหารของ Barrett

ทริกเกอร์

อาหารบางชนิดยาเครื่องดื่มและกิจกรรมต่างๆมักเป็นสาเหตุของอาการ GERD

อาหาร

• อาหาร
• อาหารที่ทำให้เกิดอาการ GERD ได้แก่
• ช็อกโกแลตและสะระแหน่ซึ่งทั้งสองมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลาย LES และช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารหดกลับขึ้นไปในลำคอ

อาหารรสเผ็ด ซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตกรดไขมันในกระเพาะอาหารทอดและไขมันสูงซึ่งใช้เวลานานในการย่อยอาหารและสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดผลไม้ตระกูลส้มกระเทียมและอาหารที่ใช้มะเขือเทศซึ่งเพิ่มขึ้นทั้งหมด การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่มที่มีอาการเหล่านี้ ได้แก่ เครื่องดื่มอัดลมซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองต่อหลอดอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนซึ่งสามารถส่งเสริมการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้ แอลกอฮอล์และกาแฟปกติหรือคาเฟอีนนอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุ พวกเขาสามารถเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

AdvertisingAdvertisement

ยา

• ยาที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเช่นยาแอสไพรินและไอบูโปรเฟนกิจกรรม
• กิจกรรม
• กิจกรรมที่อาจทำให้เกิดอาการ ได้แก่:
• การรับประทานอาหารตอนดึก (โดยเฉพาะมื้อใหญ่) ซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่จะมีอาการกรดไหลย้อน

นอนลงภายในหนึ่งชั่วโมงหลังกินอาหาร ความเสี่ยงในการไหลย้อนของกรด

การสวมใส่เสื้อผ้ากระชับซึ่งทำให้ความดันในกระเพาะอาหาร

การสูบบุหรี่ซึ่งสามารถส่งเสริมการผลิตกรดกระเพาะอาหาร

การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีพลังสามารถเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร < 999> โรคเรื้อรังและเพศสัมพันธ์

สำหรับคนจำนวนมากเพศคือการออกกำลังกายที่สามารถทำให้เกิดอาการ GERD ได้ อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องกรดไหลย้อนและห้วนของหายใจก่อนหรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ การทำเช่นนี้อาจทำให้เพศสนุกสนานน้อยลง

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนระหว่างและหลังมีเพศสัมพันธ์เพื่อช่วยป้องกันอาการ GERD

ก่อน

• ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์คุณควรทำดังนี้
• AdvertisementAdvertisement
• หลีกเลี่ยงอาหารทั่วไปยาและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการ
• อย่ากินอาหารมื้อใหญ่ รับประทานอาหารเบา ๆ หรือรอให้มีเพศสัมพันธ์จนกว่าอาหารจะย่อยสลาย
• ใช้ยาลดกรดเช่น Tums หรือ Mylanta

ระหว่าง

ในระหว่างการมีเซ็กซ์คุณควรปฏิบัติดังต่อไปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงอาการ GERD

ร่วมกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ถ้าคุณสงสัยว่าคุณอาจมีอาการกำเริบของโรค GERD ให้พิจารณาการเลื่อนเวลามีเพศสัมพันธ์และการสนิทสนมในรูปแบบอื่น

หลีกเลี่ยงตำแหน่งทางเพศที่เกี่ยวข้องกับการนอนราบเนื่องจากอาจทำให้อาการ GERD แย่ลง

หลีกเลี่ยงตำแหน่งทางเพศที่กดดันให้กระเพาะอาหารเพราะอาจช่วยเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและเพิ่มความเสี่ยงต่อกรดไหลย้อน

ยึดติดกับตำแหน่งทางเพศที่กึ่งเที่ยงตรงหรือตรงทั้งหมดเช่นนั่งบนเก้าอี้หรือยืน

• หยุดการมีเซ็กส์ถ้าอาการ GERD เริ่มลุกเป็นไฟ ความพยายามอย่างต่อเนื่องสามารถทำให้แย่ลงได้
• หลังจาก
• หลังจากมีเพศแล้วคุณควรทำดังนี้

ประเมินความรู้สึกของคุณ ติดตามเมื่อคุณพบอาการ GERD ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และดูว่าอาการเหล่านั้นสอดคล้องกับอาหารยาหรือเครื่องดื่มใด ๆ ที่คุณเคยทำมาก่อน เมื่อคุณระบุทริกเกอร์คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ในอนาคต

รายงานอาการ GERD ที่คุณเคยมีในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์กับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจกำหนด antihistamines หรือยากรด reflux ความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ที่รู้จักกันเป็น protein-pump inhibitors

• อาการของโรคกรดไหลย้อนอาจทำให้ท่านรู้สึกหงุดหงิดและอึดอัด แต่คุณยังสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจแม้จะมีอาการของโรค เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทริกเกอร์ของคุณสามารถทำให้สามารถหลีกเลี่ยงอาการ GERD ก่อนระหว่างและหลังเซ็กส์ได้
• การแก้ไขอาการ GERD บางส่วนในบ้านมีอะไรบ้าง?
• ขอบคุณสำหรับคำถามของคุณ แม้ว่าข้อมูลทางวิทยาศาสตร์อย่างหนักเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติของ GERD จะขาดไปผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ดังกล่าวแนะนำให้กับแพทย์ต่อเนื่องจากแพทย์และผู้ปฏิบัติงานด้าน naturopathic ที่มีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการ GERD หรืออิจฉาริษยา: ขิง (รวมถึงขิงและขิง), เคี้ยวหมากฝรั่ง, โปรไบโอติก, โซดาอบ, น้ำว่านหางจระเข้, เอล์มลื่น (สมุนไพร) และชะเอม (ในปริมาณที่เจียมเนื้อเจียมตัว)ขอแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับการช่วยเหลือภายในไม่กี่วัน
• - สตีฟคิมเอ็มดี