การมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างเพศ: สิ่งที่คุณควรทราบ

การปัสสาวะหรือการสำเร็จความใคร่?

การซนระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ต้องกังวลมาก นี่เป็นปัญหาหญิงเพราะร่างกายของผู้ชายมีกลไกทางธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการถ่ายปัสสาวะเมื่อมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ผู้หญิงราวร้อยละ 60 ที่มีระดับความไม่หยุดยั้งโดยทั่วไปไม่ได้รับการรั่วไหลในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงบางคนที่กังวลว่าพวกเขากำลังฉี่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อาจไม่ได้จริงๆปัสสาวะ แต่ แต่พวกเขาอาจจะประสบกับการหลั่งของหญิงในระหว่างการสำเร็จความใคร่

ต่อมปัสสาวะหญิงระบบปัสสาวะหญิงเรียงรายไปด้วยชุดของต่อมที่รู้จักกันในนามของ periurethral และ paraurethral glands เหล่านี้ให้การหล่อลื่นในท่อปัสสาวะ, หลอดที่เชื่อมต่อกระเพาะปัสสาวะไปยังด้านนอกของร่างกาย คิดว่าการหล่อลื่นชนิดนี้ช่วยปกป้องเยื่อบุท่อปัสสาวะจากสารระคายเคืองในปัสสาวะ ต่อมเหล่านี้ในผู้หญิงพร้อมกับต่อมลูกหมากในผู้ชายร่วมกันเนื้อเยื่อในช่วงการพัฒนามนุษย์ในช่วงต้น

เกี่ยวกับการหลั่งของผู้หญิงสิ่งที่ของเหลวจริงไม่ได้รับการถกเถียงกัน ในระหว่างกิจกรรมทางเพศผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์การขับไล่ของของเหลวที่สำเร็จความใคร่ นักวิจัยบางคนอ้างว่ามีเพียงปัสสาวะเท่านั้นที่ถูกไล่ออก คนอื่น ๆ เชื่อว่าต่อม parurethral สร้างของเหลวที่คล้ายกับเพศชายที่อุทานทำในต่อมลูกหมาก

ในหญิงผู้หญิงต่อม parurethral เรียกว่าเป็นต่อมน้ำของ Skene ต่อมเหล่านี้มารวมกันเป็นกระจุกที่ช่องเปิดด้านนอกของท่อปัสสาวะของผู้หญิงและให้น้ำใสหรือขาว นอกจากนี้ยังสามารถให้ความชุ่มชื่นทั้งท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด

เนื้อเยื่อรอบต่อม parurethral เชื่อมต่อกับช่องคลอดและอวัยวะเพศหญิงและต่อมเหล่านี้สามารถกระตุ้นผ่านทางช่องคลอด บางคนเชื่อว่านี่เป็นจุดที่เห็นได้ชัดของ G หรือบริเวณที่มีความเร้าอารมณ์ที่กล่าวกันว่าทำให้เกิดจุดสุดยอดที่เร้าอารมณ์และแข็งแรงขึ้น

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อั้น

ผู้หญิงอาจมีการรั่วไหลของปัสสาวะในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เมื่อมีการสำเร็จความใคร่หรือทั้งสองอย่าง การกระตุ้นทางเพศสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะได้ เมื่อรวมกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแรงความกดดันนี้สามารถสร้างความไม่หยุดยั้งความเครียดได้ ถ้าคุณเลี้ยงปัสสาวะระหว่างการสำเร็จความใคร่ก็มักจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอาการกระตุกของคุณ นี้เรียกว่าไม่หยุดยั้งการกระตุ้น

กระตุ้นให้ความมักมากในกามคืออาการของกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวดเป็นลักษณะความต้องการอย่างฉับพลันและเร่งด่วนที่จะปัสสาวะและการหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจของกระเพาะปัสสาวะของคุณซึ่งขับปัสสาวะ

การชักชวนภาวะไม่หยุดหย่อนอาจเกิดขึ้นจากหลายสิ่งเช่นการวิ่งน้ำหรือการปลดล็อคประตูบางครั้งเรียกว่าโรคกุญแจในประตู

ความมักมากในกามความเครียด

ภาวะความมักมากในกามไม่หยุดยั้งเกิดขึ้นเมื่อกิจกรรมเช่นเพศสัมพันธ์มีแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ ทริกเกอร์สำหรับความไม่หยุดยั้งความเครียดแตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคล อาการที่พบบ่อย ได้แก่:

ไอ

หัวเราะ

จาม

• ยกของหนัก
• ทำกิจกรรมทางกายเช่นวิ่งหรือกระโดด
• มีเพศสัมพันธ์
• โฆษณา
• ปัจจัยเสี่ยง
• ภาวะเสี่ยงต่อการขาดสารตะกั่ว

บางคนอาจมีความเสี่ยงต่อการไม่หยุดยั้งในระหว่างมีเซ็กส์ ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงบางประการ:

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

วัยหมดประจำเดือน

การผ่าตัดต่อมลูกหมากโตหรือต่อมลูกหมากโต

• ก้อนในกระเพาะปัสสาวะ
• การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะ < 999> ยาขับปัสสาวะและยาลดความดันโลหิตบางชนิดเช่นคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• ความสามารถในการเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ < 999> ความผิดปกติในการทำงานทางจิต
• การผ่าตัดทางเดินปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะก่อนหน้า
• การโฆษณาใน 999> ชาย
• ชายที่มักมากในกามในระหว่างการมีเซ็กส์
• เมื่อผู้ชายมีการแข็งตัวของกล้ามเนื้อหูรูดที่ฐานของกระเพาะปัสสาวะ ปัสสาวะไม่สามารถผ่านเข้าไปในท่อปัสสาวะได้ ซึ่งหมายความว่าผู้ชายส่วนใหญ่ไม่สามารถปัสสาวะได้ในระหว่างมีเซ็กส์
• ผู้ชายที่ได้รับ prostate ในการผ่าตัดเพื่อรักษามะเร็งต่อมลูกหมากมักพบภาวะกลั้นไม่ได้ซึ่งอาจรวมถึงความมักมากในกามในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการรั่วซึมมากที่สุดระหว่างการเล่นหน้าหรือเมื่อถึงจุดสุดยอด
• การโฆษณา
• การรักษา
• การวินิจฉัยและการรักษาภาวะกลั้นไม่ได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• หากคุณคิดว่าคุณอาจกำลังปัสสาวะในระหว่างมีเซ็กส์ พวกเขาสามารถช่วยตรวจสอบว่าคุณกำลังปัสสาวะหรือประสบผลสำเร็จ หากคุณกำลังปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์แพทย์ของคุณสามารถแนะนำตัวเลือกการรักษาเพื่อช่วยในการควบคุมภาวะกลั้นไม่ได้ของคุณ
• เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ถ้าคุณเป็นผู้หญิงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลองดูนักบำบัดโรคทางกายที่เชี่ยวชาญในกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานหญิง กรวยช่องคลอดที่ชั่งน้ำหนักหรือเทคนิค biofeedback สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณนอกเหนือจากการออกกำลังกายของ Kegel

การออกกำลังกาย Kegel สามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณกล้ามเนื้อที่สนับสนุนอวัยวะในกระดูกเชิงกรานของคุณและกล้ามเนื้อหูรูดที่เปิดและปิดเมื่อคุณปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ การออกกำลังกายของ Kegel สามารถมีประโยชน์มากมาย ได้แก่:

การควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่ดีขึ้น

ช่วยให้อุจจาระไม่หยุดยั้งซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยไม่ได้ตั้งใจ

เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปสู่อวัยวะเพศและเพิ่มความสุขทางเพศ

ในผู้ชาย Kegels อาจ ช่วยไม่เพียงความมักมากในกามปัสสาวะ แต่ยังมีความผิดปกติของลุกผลการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 40 ของผู้ชายที่มีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกินกว่า 6 เดือนมีอาการอย่างสมบูรณ์ด้วยการรวมกันของการรักษาด้วยกายภาพอุ้งเชิงกรานและการออกกำลังกายที่บ้าน Kegel

การออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งการยืนการนั่งหรือนอนราบและสามารถทำได้ทุกเวลาหรือสถานที่ ควรล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณก่อนที่จะทำ

ค้นหากล้ามเนื้อก่อน นี้จะกระทำในขณะที่ peeing และหยุดกลางคัน กล้ามเนื้อที่คุณเคยหยุดการทำงานของปัสสาวะเป็นสิ่งที่คุณจะได้รับ

เมื่อคุณระบุกล้ามเนื้อเหล่านั้นแล้วให้กระชับกล้ามเนื้อเมื่อไม่ได้คลุกเคล้าให้ถือไว้ห้าวินาทีจากนั้นก็จะผ่อนคลายให้หมด อย่ายึดกล้ามเนื้อท้อง, ขา, หรือกล้ามเนื้อบั้นท้าย ส่วนที่ผ่อนคลายนั้นมีความสำคัญอีกด้วย กล้ามเนื้อทำงานโดยการทำสัญญาและผ่อนคลาย

ทำงานได้ถึงเป้าหมาย 20 ครั้งต่อวัน 3-4 ครั้งต่อวันและกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 5 วินาทีต่อครั้ง

การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะ

การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะช่วยให้คุณสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น นี้ช่วยให้คุณสามารถไปเป็นระยะเวลานานมากขึ้นระหว่างเวลาปัสสาวะ มันสามารถทำได้ร่วมกับการออกกำลังกาย Kegel

• การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะจะใช้ห้องสุขาในช่วงเวลาที่กำหนดไม่ว่าคุณจะรู้สึกกระวนกระวายใจหรือไม่ เทคนิคการผ่อนคลายช่วยระงับความอยากถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะก่อนเวลาที่กำหนด ค่อยๆระยะเวลาระหว่างการพักในห้องน้ำอาจเพิ่มขึ้นได้ 15 นาทีโดยมีเป้าหมายสูงสุดในการเดินทาง 3-4 ครั้งระหว่างปัสสาวะ อาจใช้เวลาตั้งแต่ 6 ถึง 12 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• สำหรับบางคนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันการปัสสาวะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์:

ลองใช้ตำแหน่งอื่นในระหว่างการมีเซ็กส์ ที่อาจช่วยให้คุณพบสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะของคุณ

ล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนมีเพศสัมพันธ์

หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารและออกกำลังกายได้

จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มและอาหารที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะรวมถึงการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้สามารถกระตุ้นการขับปัสสาวะได้

หลีกเลี่ยงการดื่มมากจนเกินไปก่อนเกิดกิจกรรมทางเพศ ที่จะช่วยลดปริมาณปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะของคุณ

ยาและการรักษาอื่น ๆ

ยามักจะได้รับเฉพาะเมื่อการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการ ยาที่ลดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แก่ darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare) และ oxybutynin chloride (Ditropan)

antispasmodic ยาต้านอาการสั่นเช่น hyoscyamine (

ยาที่ลดอาการกระเพาะปัสสาวะ) Cystospaz, Levsin, Anaspaz)

การฉีดโบท็อกซ์ในกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ

• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
• การผ่าตัดเพื่อเพิ่มขนาดของกระเพาะปัสสาวะ
• เรียนรู้เพิ่มเติม: Botox สำหรับกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวด»
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook

Outlook

คนส่วนใหญ่สามารถลดหรือขจัดปัญหาการถ่ายปัสสาวะระหว่างมีเซ็กซ์กับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหากภาวะไม่หยุดชะงักของคุณเกิดจากสภาพต้นแบบการรักษาสภาพอาจช่วยลดภาวะกลั้นไม่ได้ของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณมีเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นหาสาเหตุและการวางแผนการรักษาความมักมากในกามของคุณ