Panic Disorder: สาเหตุอาการและการรักษา
สารบัญ:
- ความตื่นตระหนกคืออะไร?
- การโจมตีของ Panic ก่อให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงซึ่งจะเริ่มขึ้นโดยฉับพลันและมักไม่มีคำเตือน การโจมตีมักใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาที แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ประสบการณ์ที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนและอาการมักจะแตกต่างกันไป
- สาเหตุของความตื่นตระหนกไม่ชัดเจน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคตื่นตระหนกอาจเชื่อมโยงทางพันธุกรรม ความตื่นตระหนกของความสับสนวุ่นวายยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่สำคัญที่เกิดขึ้นในชีวิต การออกจากวิทยาลัยการแต่งงานหรือการมีบุตรหัวปีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตที่อาจสร้างความเครียดและนำไปสู่การพัฒนาความตื่นตระหนก
- การวินิจฉัย
- ในขณะที่แผนกฉุกเฉินผู้ให้บริการฉุกเฉินจะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อดูว่าอาการของคุณเกิดจากอาการหัวใจวายหรือไม่ พวกเขาอาจทำการทดสอบเลือดเพื่อตัดเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันหรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ หากไม่มีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นกับอาการของคุณคุณจะถูกส่งกลับไปยังผู้ให้บริการหลักของคุณ
- ความผิดปกติของความตื่นตระหนกเป็นอย่างไร?
- ยาอื่น ๆ บางครั้งที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของความตื่นตระหนก ได้แก่ :
ความตื่นตระหนกคืออะไร?
ความสับสนวุ่นวายเกิดขึ้นเมื่อคุณพบการโจมตีที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น DSM-5 กำหนดการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกขณะที่เกิดความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที คนที่มีความผิดปกติอยู่ในความกลัวที่จะมีการโจมตีเสียขวัญ คุณอาจจะมีการโจมตีเสียขวัญเมื่อคุณรู้สึกกระทันหันอย่างฉับพลันกลัวที่ไม่มีสาเหตุชัดเจน คุณอาจพบอาการทางร่างกายเช่นหัวใจในการแข่งรถการหายใจลำบากและการขับเหงื่อ
<999 คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกครั้งหรือสองครั้งในชีวิตของพวกเขา สมาคมจิตวิทยาอเมริกันรายงานว่า 1 ใน 75 คนอาจพบโรคตื่นตระหนก โรคตื่นตระหนกเป็นลักษณะความกลัวถาวรของการมีการโจมตีเสียขวัญอื่นหลังจากที่คุณมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งเดือน (หรือมากกว่า) ของความกังวลถาวรหรือกังวลเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญเพิ่มเติม (หรือผลกระทบของพวกเขา) ที่เกิดขึ้นประจำAdvertisementAdvertisement
อาการ
อาการของโรคตื่นตระหนกคืออะไร?การโจมตีของ Panic ก่อให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงซึ่งจะเริ่มขึ้นโดยฉับพลันและมักไม่มีคำเตือน การโจมตีมักใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาที แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ประสบการณ์ที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนและอาการมักจะแตกต่างกันไป
อาการที่พบบ่อยเกี่ยวกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก ได้แก่:หัวใจเต้นแข่งหรือหงุดหงิด
หายใจถี่
รู้สึกเหมือนคุณโดนสำลัก
- อาการวิงเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ)
- อาการคลื่นไส้
- คลื่นไส้ <999 (9) ภาวะหัวใจล้มเหลว 999 การสั่นไหวหรือการสั่นไหว 999 การสั่นไหวหรือการสั่นไหว 999 การเปลี่ยนแปลงสภาวะทางจิตรวมถึงความรู้สึกที่เกิดจากความรู้สึกไม่ปกติหรือ depersonalization (ถูกแยกออกจากตัว)
- ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือเท้า
- เจ็บหน้าอกหรือความหดเกร็ง
- กลัวว่าคุณอาจจะตาย
- อาการของการโจมตีด้วยความหวาดกลัวมักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน โดยปกติแล้วอาการไม่สอดคล้องกับระดับของอันตรายที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการโจมตีเหล่านี้ไม่สามารถคาดการณ์ได้พวกเขาจึงมีผลต่อการทำงานของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
- กลัวการโจมตีเสียขวัญหรือเรียกคืนการโจมตีที่น่ากลัวอาจส่งผลให้มีการโจมตีอีกครั้ง
- การโจมตีของ Panic
- การโจมตีแบบตื่นตระหนกแบบไหน
- การได้ยินจากคนจริงที่ได้รับความตื่นตระหนกจากการโจมตี
- ความผิดปกติของความตื่นตระหนก Gallery
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
สาเหตุ
ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายอะไร?
สาเหตุของความตื่นตระหนกไม่ชัดเจน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคตื่นตระหนกอาจเชื่อมโยงทางพันธุกรรม ความตื่นตระหนกของความสับสนวุ่นวายยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่สำคัญที่เกิดขึ้นในชีวิต การออกจากวิทยาลัยการแต่งงานหรือการมีบุตรหัวปีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตที่อาจสร้างความเครียดและนำไปสู่การพัฒนาความตื่นตระหนก
ความเสี่ยง
ใครมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตื่นตระหนก?
AdvertisementAdvertisement
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนกอย่างไร?
หากคุณพบอาการของโรคหวาดกลัวคุณอาจขอรับการรักษาพยาบาลในกรณีฉุกเฉิน คนส่วนใหญ่ที่ได้รับความตื่นตระหนกเป็นครั้งแรกเชื่อว่าพวกเขากำลังมีอาการหัวใจวาย
ในขณะที่แผนกฉุกเฉินผู้ให้บริการฉุกเฉินจะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อดูว่าอาการของคุณเกิดจากอาการหัวใจวายหรือไม่ พวกเขาอาจทำการทดสอบเลือดเพื่อตัดเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันหรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ หากไม่มีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นกับอาการของคุณคุณจะถูกส่งกลับไปยังผู้ให้บริการหลักของคุณ
ผู้ให้บริการปฐมภูมิของคุณอาจทำการตรวจสุขภาพจิตและถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ ความผิดปกติทางการแพทย์อื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกตัดออกก่อนที่ผู้ให้บริการหลักของคุณจะวินิจฉัยโรคตื่นตระหนก
โฆษณาการรักษา
ความผิดปกติของความตื่นตระหนกเป็นอย่างไร?
การรักษาโรคความตื่นตระหนกมุ่งเน้นไปที่การลดหรือขจัดอาการของคุณ นี้ทำได้ผ่านการบำบัดด้วยมืออาชีพที่ผ่านการรับรองและในบางกรณียา การบำบัดโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) การบำบัดนี้จะสอนให้คุณเปลี่ยนความคิดและการกระทำของคุณเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจการโจมตีและจัดการความกลัวของคุณได้
ยาที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของความตื่นตระหนกอาจรวมถึงสารคัดหลั่ง serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้า
fluoxetine
paroxetinesertraline
ยาอื่น ๆ บางครั้งที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของความตื่นตระหนก ได้แก่:
serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), ยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดอื่น < 999 ยาเสพติด antiseizure benzodiazepines (ใช้กันทั่วไปในฐานะยาระงับประสาท) ได้แก่ diazepam หรือ clonazepam monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) เป็นยาประเภทอื่น ๆ ที่ใช้กันบ่อยๆเนื่องจากผลข้างเคียงที่หายาก แต่ร้ายแรง
การรักษาเหล่านี้มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถใช้ที่บ้านเพื่อลดอาการของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำ
- การนอนหลับให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการใช้สารกระตุ้นเช่นคาเฟอีน
- AdvertisingAdvertisement
Outlook
- สิ่งที่ยาวนาน แนวโน้มอันดับ?
- โรคตื่นตระหนกมักเป็นภาวะเรื้อรัง (ระยะยาว) ที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษา บางคนที่เป็นโรคนี้ไม่ตอบสนองต่อการรักษา คนอื่นอาจมีช่วงเวลาที่ไม่มีอาการและระยะเวลาที่อาการรุนแรงมาก คนส่วนใหญ่ที่มีความตื่นตระหนกจะประสบกับอาการบางอย่างในการรักษา
- การป้องกัน
- สามารถป้องกันโรคตื่นตระหนกได้อย่างไร?
อาจไม่สามารถป้องกันโรคตื่นตระหนกได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดอาการของคุณโดยหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นเช่นคาเฟอีนและยาที่ผิดกฎหมาย นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะแจ้งให้ทราบถ้าคุณกำลังประสบกับอาการของความวิตกกังวลหลังจากเหตุการณ์ชีวิตที่น่าวิตก หากคุณใส่ใจโดยสิ่งที่คุณเคยประสบมาหรือถูกเปิดเผยให้พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์กับผู้ให้บริการหลักของคุณ
