ตับอ่อน Divisum: อาหารอาการสาเหตุและอื่น ๆ
สารบัญ:
- ภาพรวม
- สาเหตุ
- อาการ
- งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการผ่าตัดถุงน้ำดีอาจช่วยให้คนบางคนมีตับอ่อน divisum
- โปรตีนจาก Lean เช่นเต้านมไก่ไม่มีกระดูกไก่งวงและปลามีไขมันอิ่มตัวต่ำ ดังนั้นการรวมเอาไว้ในอาหารของคุณเป็นวิธีที่ง่ายในการลดปริมาณไขมันในมื้ออาหารของคุณ อย่างไรก็ตามบางคนมีอาการเพลิงไหม้ด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูง พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปริมาณโปรตีนของคุณก่อนที่คุณจะเพิ่มมากขึ้นในอาหารของคุณ
- หากคุณมีอาการและได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการเป็นประจำสิ่งสำคัญคือคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงอาหารลดแอลกอฮอล์และมั่นใจได้ว่าคุณได้รับความชุ่มชื้นตลอดเวลา หากคุณทำตามขั้นตอนที่สำคัญเหล่านี้คุณอาจหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของตับอ่อนได้
ภาพรวม
ตับอ่อนเป็นอวัยวะภายในร่างกายของคุณที่อยู่หลังท้องและลำไส้เล็ก หนึ่งในหน้าที่ของมันคือการทำให้เอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารในลำไส้ของคุณ เอนไซม์เหล่านี้ในรูปของน้ำย่อยในระบบทางเดินอาหารจะถูกปล่อยออกจากตับอ่อนผ่านทางท่อตับอ่อนเข้าไปที่ด้านบนของลำไส้เล็ก
ตับอ่อนเป็นความผิดปกติที่พบมากที่สุดของตับอ่อนที่มีตั้งแต่แรกเกิด โดยปกติตัวอ่อนของมนุษย์ทุกตัวเริ่มต้นชีวิตด้วยตับอ่อนในสองส่วนโดยแต่ละตัวจะมีท่อของตัวเองคือช่องท้องและท่อหลัง ในระหว่างการพัฒนาทั้งสองส่วนมักจะฟิวส์และทั้งสองท่อยังฟิวส์เพื่อให้หนึ่งท่อ ในท่อตับอ่อนมีท่อปัสสาวะล้มเหลวในระหว่างการพัฒนา
สาเหตุสาเหตุ
สิ่งที่นักวิจัยรู้ก็คือมันเกิดขึ้นในประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของตัวอ่อน
อาการ
อาการ
อาการคลื่นไส้
อาเจียน
- อาการปวดท้อง (ฉับพลัน) หรืออาการตับอ่อนอักเสบในระยะยาว (เรื้อรัง) ซึ่งเป็นการอักเสบของตับอ่อน
- ตัวเลือกการรักษา
- คนส่วนใหญ่ที่มีตับอ่อนมีอาการไม่ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
เช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ มีความเสี่ยงอยู่ คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการผ่าตัดถุงน้ำดีอาจช่วยให้คนบางคนมีตับอ่อน divisum
อาหาร
อาหารตับอ่อน
ในกรณีที่ตับอ่อนนำไปสู่ตับอ่อนมีหลายสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนเกี่ยวกับอาหารของคุณที่อาจลดความเสี่ยงของการลุกเป็นไฟขึ้น
ลดปริมาณไขมันที่คุณกิน
ปริมาณไขมันทั้งหมดที่บุคคลต้องการขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของพวกเขา แต่โดยเฉลี่ยแล้วคุณควร จำกัด ปริมาณไขมันทั้งหมดไว้ไม่เกินร้อยละ 30 ของแคลอรี่ทุกวัน คนโดยเฉลี่ยกิน 2,000 แคลอรีต่อวันควรมีน้ำหนักไม่เกิน 65 กรัมต่อวัน ควร จำกัด ไขมันอิ่มตัวประมาณ 20 กรัมต่อวัน
โปรตีนจาก Lean เช่นเต้านมไก่ไม่มีกระดูกไก่งวงและปลามีไขมันอิ่มตัวต่ำ ดังนั้นการรวมเอาไว้ในอาหารของคุณเป็นวิธีที่ง่ายในการลดปริมาณไขมันในมื้ออาหารของคุณ อย่างไรก็ตามบางคนมีอาการเพลิงไหม้ด้วยอาหารที่มีโปรตีนสูง พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปริมาณโปรตีนของคุณก่อนที่คุณจะเพิ่มมากขึ้นในอาหารของคุณ
การใช้สเปรย์ทำอาหารแทนเนยจะช่วยลดไขมันจากอาหารของคุณ
กำจัดแอลกอฮอล์และมักจะมีความชุ่มชื้น
ถ้าคุณมีโรคตับอ่อนใด ๆ คุณไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ทำให้เกิดการบาดเจ็บและการอักเสบโดยตรงต่อตับอ่อน การคายน้ำยังสามารถทำให้เกิดเปลวไฟขึ้นในตับอ่อนได้เสมอดังนั้นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับความชุ่มชื้นดี พกพาน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ที่ไม่มีแอลกอฮอล์กับคุณตลอดเวลา เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการรักษาอาการขาดน้ำ
ลองอดอาหารชั่วคราว
บางครั้งอาจจำเป็นต้องให้ตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นโดยการ จำกัด ปริมาณอาหารที่คุณรับประทาน หากคุณมีแผลพุพองขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณติดอาหารที่เป็นของเหลวที่ชัดเจนสำหรับวันหรือสองวัน อาหารที่คุณสามารถรับประทานได้ ได้แก่
น้ำนมไก่หรือเนื้อ
น้ำดื่ม
เครื่องดื่มสำหรับกีฬา
แอปเปิ้ลและน้ำองุ่นขาว
- อาหารนี้ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ สมบูรณ์ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเก็บรักษาไว้นาน คุณควรเริ่มต้นการเพิ่มปริมาณอาหารของคุณกับส่วนเล็ก ๆ ทันทีที่คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทนต่อได้ พูดคุยกับแพทย์เพื่อพัฒนาแผนอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- AdvertisingAdvertisement
- การป้องกันและปัจจัยเสี่ยง
- การป้องกันและปัจจัยเสี่ยง
- ความเสี่ยงหลักที่มาพร้อมกับตับอ่อนคือการที่อาจทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบ การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณอาจทำให้โอกาสในการพัฒนาตับอ่อนอักเสบเพิ่มขึ้น ถ้าอาการตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงของอาหารที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้
- การโฆษณา
Outlook และภาวะแทรกซ้อน
Outlook และภาวะแทรกซ้อนในกรณีส่วนใหญ่แล้วตับอ่อนจะไม่มีผลต่อชีวิตของคุณอย่างแน่นอนและน่าจะเป็นไปได้ว่าคุณอาจไม่เคยรู้ว่าคุณมีตัวตน
หากคุณมีอาการและได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการเป็นประจำสิ่งสำคัญคือคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงอาหารลดแอลกอฮอล์และมั่นใจได้ว่าคุณได้รับความชุ่มชื้นตลอดเวลา หากคุณทำตามขั้นตอนที่สำคัญเหล่านี้คุณอาจหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของตับอ่อนได้
หากคุณมีอาการรุนแรงคุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเนื่องจากการรักษาจำนวนมากมีความเสี่ยง