อาการปวดบรรเทาภาพรวม

การจัดการความเจ็บปวดและความปวด

ความเจ็บปวดเป็นมากกว่าความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย เป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการเกิดภาวะร้ายแรงหลายอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล แพทย์มักพูดถึง "ระดับความเจ็บปวด" เป็น "เครื่องหมายสำคัญที่ห้า" "นั่นเป็นเพราะความเจ็บปวดอาจเป็นเครื่องวัดความเจ็บปวดทางคลินิกสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณ

อาการปวดเฉียบพลันมักเกิดขึ้นในไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ อาการ "กึ่งเฉียบพลัน" หมายถึงอาการปวดที่มีระยะเวลาระหว่างช่วงเวลาโดยทั่วไประหว่าง 6 ถึง 12 สัปดาห์ อาการปวดอย่างต่อเนื่องตลอด 12 สัปดาห์ถือว่าเป็นอาการ "เรื้อรัง"

วิธีการบรรเทาอาการปวดตั้งแต่การรักษาที่บ้านจนถึงยาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จนถึงขั้นตอนการบุกรุกเช่นการผ่าตัด โปรดจำไว้ว่าการบรรเทาอาการปวดมักไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แต่สามารถทำได้ ประสบการณ์ความเจ็บปวดของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับพวกเขา

AdvertisementAdvertisement

ประเภทของอาการปวด

มีอาการปวดแบบไหน?

ปวดเป็นการตอบสนองต่อระบบประสาทซึ่งโดยส่วนใหญ่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดผลต่อการป้องกันต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเมื่อคุณจับมือกับเตาร้อนทำให้คุณดึงมือกลับเพื่อที่คุณจะไม่ถูกไฟไหม้ อาการปวดกระดูกและกล้ามเนื้อสามารถทำให้คุณได้พักผ่อนที่ข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บเพื่อให้สามารถรักษาได้

อาการปวดแบบหนึ่งที่เรียกว่าอาการปวดเมื่อยตามระบบประสาท (neuropathic pain) ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ในการป้องกันเช่นเดียวกัน อาการปวดเมื่อยตามระบบทางเดินปัสสาวะไม่มีประโยชน์ อาจเป็นผลมาจากสัญญาณผิดระหว่างเส้นประสาทและสมองของร่างกายหรือเนื่องจากความเสียหายที่เกิดขึ้นภายในเส้นประสาท สมองตีความสัญญาณเหล่านี้จากเส้นประสาทเป็นความเจ็บปวด ตัวอย่างของอาการปวดชนิดนี้ ได้แก่:

โฆษณา

สัญญาณและอาการ

สัญญาณที่คุณต้องการแทรกแซงเพื่อความเจ็บปวด?

นัดพบกับแพทย์หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้เกี่ยวกับอาการปวดของคุณ:

อาการปวดไม่หายไปหลังจาก 2 ถึง 3 สัปดาห์

อาการปวดช่วยเพิ่มความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

คุณพบ คุณไม่สามารถผ่อนคลายได้อีกต่อไป

คุณไม่สามารถออกกำลังกายหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมได้เช่นเดียวกับที่คุณเคยทำ

การแทรกแซงที่ใช้ในการควบคุมความเจ็บปวดของคุณจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป

• การมีชีวิตอยู่กับอาการปวดเรื้อรัง ท้าทาย. มีหลายรูปแบบของการแทรกแซงที่สามารถช่วยให้คุณพบบรรเทา
• AdvertisementAdvertisement
• ยาแก้ปวด
• มียาประเภทใดบ้างที่ปวด?
• ยาสามารถช่วยลดอาการปวดได้ ในขณะที่มียาแก้ปวดจำนวนมากในท้องตลาดพวกเขาแบ่งออกเป็นสี่ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่

acetaminophen:

Acetaminophen เป็นยาแก้ปวดที่ช่วยลดสัญญาณปวดในสมองผู้ผลิตยาเสพติดมักจะรวมกับยาอื่น ๆ คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่

ยาเสพติด:

ยาเสพติดเป็นยาลดอาการปวดที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำงานโดยจับคู่กับตัวรับ opioid (รู้สึกดี) ในร่างกาย พวกเขากำลังรักษาความเจ็บปวดที่สำคัญบรรเทาที่อาจทำงานเมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ อย่างไรก็ตามการใช้ในระยะยาวอาจส่งผลให้ติดยาได้

ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs):

• ยาเหล่านี้ช่วยลดสารอักเสบในร่างกายที่เรียกว่า prostaglandins แพทย์มักแนะนำ NSAIDs เพื่อช่วยในการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก การใช้ NSAID ในระยะยาวอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ยาเสริม:
• ยาเสริมไม่ได้กำหนดไว้สำหรับอาการปวดโดยเฉพาะ แต่อาจช่วยบรรเทาได้ ตัวอย่างเช่นยาแก้ซึมเศร้ายาต้านอาการชักยา relaxers กล้ามเนื้อและ sedatives โฆษณา
• ตัวเลือกอื่น ๆ มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
• บางครั้งการบรรเทาอาการปวดไม่ได้มาจากขวดยา อาจมาจากการออกกำลังกายหรือการนวดบำบัด ทั้งสองสามารถยืดและบรรเทากล้ามเนื้อเหนื่อยกล้ามเนื้อตึง วิธีการลดความเจ็บปวดอื่น ๆ รวมถึงการใช้แพ็คร้อนหรือเย็นให้กับผิว การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยได้ วิธีการบำบัดนี้เน้นเทคนิคด้านสุขภาพจิตเช่นการหายใจลึก ๆ หรือการผ่อนคลาย เทคนิคไฟฟ้าบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการใช้แรงกระตุ้นไฟฟ้าแรงดันต่ำยังสามารถช่วยในการลดอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดหลัง

AdvertisingAdvertisement

เทคนิคการบุกรุก

เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดแบบรุกรานคืออะไร?

เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดแบบรุกรานอาจทำงานได้เมื่อยาและการบำบัดอื่น ๆ ไม่ได้ ซึ่งรวมถึงการฉีดยารักษาอาการปวดหรือเตียรอยด์ต้านการอักเสบในพื้นที่เฉพาะเช่นเข่ากล้ามเนื้อเส้นประสาทหรือเอ็น การฉีดยาอาจไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาในระยะยาว แต่อาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว

การรักษาที่รุกรานอีกอย่างหนึ่งคือการตัดความถี่คลื่นความถี่วิทยุ (RFA) แพทย์ใช้กระแสไฟฟ้าผ่านคลื่นวิทยุไปยังประสาทเพื่อทำให้ตาย ปวดจะโล่งใจเมื่อเส้นประสาทไม่สามารถส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง แม้ว่าการรักษาจะไม่เกิดขึ้นตลอดอายุการใช้งาน แต่ก็มักจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้นานถึง 12 เดือนแม้บางปีก็ตาม

แพทย์ยังสามารถปลูกฝังประสาทหรือเส้นประสาทไขสันหลังอักกระดูก เหล่านี้มักใช้สำหรับแขนเรื้อรังและอาการปวดขา