รุนแรงหอบหืด: การจัดการหอบหืดของคุณห่างจากบ้าน

การควบคุมภาวะหอบหืดอย่างรุนแรงต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ นี้อาจเป็นเรื่องยากพอเมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ดังนั้นการจัดการโรคหอบหืดของคุณอาจเป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นหากคุณกำลังคิดถึงการเดินทาง

ยังคงมีโรคหอบหืดอย่างรุนแรงไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเดินทางได้ การเตรียมตัวก่อนเวลาคุณสามารถมองเห็นโลกและปฏิบัติตามข้อผูกพันในการเดินทางได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับตัวเอง

พิจารณาแปดขั้นตอนต่อไปนี้ที่คุณต้องทำก่อนการเดินทางของคุณ อย่าลืมพูดถึงแผนการของคุณกับแพทย์ด้วย

1 ทำวิจัยบางอย่างเกี่ยวกับสภาพอากาศและสภาพแวดล้อมตามทริกเกอร์ของคุณ

เมื่อคุณมีโรคหอบหืดก็จะไปโดยไม่บอกว่าคุณจะต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณรู้ว่าจะทำให้มัน - ไม่ว่าจะเป็นกลิ่นน้ำบุหรี่ควันบุหรี่สัตว์เลี้ยงโกรธหรืออะไรบางอย่าง อื่น.

ยังคงมีการเรียกอื่น ๆ ที่อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่คุณจะไปและช่วงเวลาของปีคุณอาจต้องเผชิญกับละอองเรณูเชื้อราและมลภาวะโอโซน ดูว่าคุณสามารถหาข้อมูลนี้ได้ก่อนที่คุณจะไป คุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ albuterol inhaler ก่อนที่จะสัมผัสกับทริกเกอร์ประเภทนี้ รวมทั้งยาอื่น ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคหอบหืดที่คุณมีอยู่

อากาศเย็นและแห้งสามารถทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจได้ด้วยการเพิ่มการอักเสบและการหดตัว นี่เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงหากคุณกำลังเดินทางไปท่องเที่ยวในสภาพภูมิอากาศหนาวเย็นหรือที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น

2 เก็บยาไว้กับตัวคุณตลอดเวลา

ในกรณีที่มีอาการหอบหืดควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเครื่องช่วยหายใจช่วยชีวิตของคุณ คุณอาจต้องการมี nebulizer พกพากับคุณในกรณีที่คุณไม่ได้มีไฟฟ้า เก็บยารักษาโรคในระยะยาวไว้กับคุณแทนการทิ้งไว้ที่บ้าน คุณอาจลองใช้ยากับคุณในกระเป๋าถือถ้าคุณกำลังบินอยู่ในกรณีที่กระเป๋าที่เช็คเอาท์หาย

3 นำยาพิเศษ

ควรพกพายาพิเศษในกรณีที่คุณต้องอยู่ห่างจากบ้านนานกว่าที่วางแผนไว้ ซึ่งรวมถึงยาเสริมหากคุณใช้ยาปรับเปลี่ยน leukotriene คุณอาจต้องการนำเครื่องสูดพ่นพิเศษ แพทย์ของคุณสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับปริมาณที่ถูกต้องระหว่างการเข้าพักของคุณ

4 หาสิ่งอำนวยความสะดวกด้านการแพทย์ที่อยู่ใกล้เคียง

เมื่อมาถึงการเดินทางสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคิดจะมีอาการหอบหืด ยังคงคุณควรมีข้อมูลทางการแพทย์ที่สำคัญที่มีประโยชน์ควรเป็นโรคหอบหืดรุนแรงเกิดขึ้น

หากคุณกำลังเดินทางไปอเมริกาคุณสามารถโทรศัพท์ 911 และมีรถพยาบาลมาช่วยคุณ นอกจากนี้คุณควรทราบว่าห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดอยู่ที่ไหนคุณพักอยู่ที่ใด

หากคุณกำลังเดินทางไปนอกประเทศสหรัฐอเมริกาคุณจะต้องค้นหาโพรโทคอลเพื่อรับการดูแลทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉินที่คุณอยู่ ความพร้อมในการดูแลรักษาทางการแพทย์อาจแตกต่างกันในแต่ละประเทศ

5 พิจารณาบรรจุหีบห่อของคุณเอง

ในขณะที่โรงแรมและครอบครัวอื่น ๆ พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรองรับความกังวลด้านสุขภาพหลายเรื่องคุณควรนำผ้าปูที่นอนของคุณเองเพื่อหลีกเลี่ยงโรคหอบหืดหากตัวไรฝุ่นคราบสกปรกหรือเกสรดอกไม้เป็นตัวกระตุ้นของคุณ. อย่าลืมใส่หมอนและที่นอนทนสารก่อภูมิแพ้รวมทั้งผ้าห่มที่คุณต้องการได้ด้วย

6 ทำรายการ

ในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉินคุณอาจไม่สามารถถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับแผนการรักษาของคุณให้กับแพทย์และเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อื่น ๆ ได้ เป็นประโยชน์ในการจัดทำรายการชื่อแพทย์และข้อมูลการติดต่อข้อมูลการประกันแผนการรักษาและยาที่คุณใช้อยู่เป็นประจำ หากคุณกำลังเดินทางกับใครตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีสำเนาของรายการด้วย

7 ป้องกันโรคในขณะที่คุณกำลังออกไป

ขั้นแรกให้แน่ใจว่าคุณได้รับการอัปเดตเกี่ยวกับภาพภูมิแพ้ที่คุณใช้รวมถึงการฉีดวัคซีนเช่นการฉีดไข้หวัดใหญ่ ในขณะที่คุณกำลังเดินทางควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการล้างมือและสุขาภิบาล การรักษาสุขภาพให้ตัวเองและปราศจากความเจ็บป่วยถือเป็นมาตรการป้องกันที่สำคัญสำหรับการเป็นโรคหอบหืดอย่างรุนแรง ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืดได้อย่างรวดเร็ว

8 พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่คุณจะออกจากโรงพยาบาล

พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะออกจากเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางไกล พวกเขาอาจต้องการทำกายภาพและตรวจสอบการหายใจของคุณก่อนที่คุณจะไป ตามกฎทั่วไปให้จองการนัดหมายกับแพทย์ในเวลาเดียวกันกับที่คุณจองการเดินทางท่องเที่ยวด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ลืม