ฉันควรให้นมลูกต่อไปหรือไม่?

ภาพรวม

การบีบมือปั๊มในรถยนต์ในขณะที่ขับรถไปรอบ ๆ เกาะคาไวไม่ได้เป็นสิ่งที่ฉันคาดหวังไว้สำหรับการพักผ่อนหลังคลอดครั้งแรกของฉัน สามีของฉันกำลังเพลิดเพลินกับวันทารกฟรีของเรา แต่เป็นแม่ให้นมบุตรแม้วันโดยไม่ต้องทารกไม่ได้อย่างแท้จริงทารกฟรี แทนที่จะพักผ่อนในวันหยุดของเราฉันใช้เวลาทั้งวันที่ไม่สบายใจและเครียด

ผู้หญิงหลายคนต่อสู้กับการให้นมบุตรไม่ว่าจะเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถรับสลักที่ดีไม่ผลิตนมเพียงพอหรือมีสถานที่ทำงานหรือที่ทำงานที่ไม่สนับสนุน แต่มีการต่อสู้อื่น ๆ ที่คุณไม่ค่อยได้ยินบ่อยนัก การให้นมบุตรเป็นความมุ่งมั่นเต็มเวลาและการพยายามหาสมดุลระหว่างการให้นมบุตรกับความต้องการอื่น ๆ ของชีวิตอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคุณแม่ที่มีการจัดระเบียบมากที่สุด

ฉันโชคดี ลูกของฉันคลอดได้ทันทีและในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตที่ฉันยังทำเกินกำลัง นายจ้างของฉันสนับสนุนงานสูบน้ำมาก ฉันอยู่ในเมืองที่ให้นมบุตรเพื่อให้อาหารในที่สาธารณะไม่เป็นปัญหา เมื่อเร็ว ๆ นี้แม้ว่าฉันได้คิดเกี่ยวกับ ditching ปั๊มและแนะนำสูตร ฉันเป็นพ่อแม่ที่ไม่ดีหรือไม่ถ้าแม้จะมีการสนับสนุนทั้งหมดนี้ฉันก็เลือกที่จะให้สูตรสำหรับทารกของฉัน? ฉันสามารถปรับให้ "เต้านมที่ดีที่สุด" ข้อความกับความต้องการของฉันเพื่อหาสมดุลมากขึ้นในชีวิตของฉันและลดเวลาที่ฉันใช้จ่ายนมและสูบน้ำ?

AdvertisementAdvertisement

อ่อนเพลีย

การให้นมบุตรจะเหนื่อยล้า!

นมอยู่ตลอดเวลา ในฐานะที่เป็นแม่ทำงานเต็มเวลาและเลี้ยงลูกด้วยนมฉันต้องใช้เวลากับเครื่องปั๊มนมเป็นจำนวนมากและฉันก็ต้องกินนมมากแค่ไหนที่ฉันต้องการในการสูบต่อไปจนถึงครึ่งออนซ์

ลูกน้อยของฉันถึงสามสัปดาห์ก่อนน้ำหนัก 5 ปอนด์ 14 ออนซ์ ในช่วงพักฟื้นสี่วันของฉันที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรได้มาเยี่ยมฉันสามครั้ง เธอมีฉันปั๊มหลังจากเซสชั่นการพยาบาลแต่ละครั้งและจากนั้นให้อาหารเสริมนมน้ำเหลืองและเมื่อมันเข้ามานมกับลูกน้อยของฉันด้วยเข็มฉีดยา เมื่อฉันถูกปลดฉันได้รับการสนับสนุนให้อาหารบ่อยครั้งและตามต้องการเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของฉันวางน้ำหนัก

เราตกเป็นประจำที่ฉันเลี้ยงเขาทุกๆ 45 นาที นี้กินเวลาเกือบสามเดือนจนฉันไม่สามารถใช้มันและหยุดการให้อาหารตามความต้องการตามคำแนะนำของที่ปรึกษาให้นมบุตร การให้นมบ่อยๆเป็นเรื่องที่ดีสำหรับปริมาณน้ำนมของฉันซึ่งยังคงเป็นไปตามที่เขาต้องการนมในช่วงเก้าเดือนหลังคลอดซึ่งครึ่งหนึ่งของปีที่ห้าและครึ่งที่ฉันเคยสูบน้ำและ 4 ในนั้นก็กินของแข็งระยะเวลานั้นไม่ได้ดีสำหรับสุขภาพจิตของฉันอย่างไร ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่เคยหยุดพัก และด้วยการพยาบาลที่ฉันไม่ได้มีเวลาสูบบุหรี่จนกว่าฉันจะกลับไปทำงาน นั่นหมายความว่าฉันไม่อาจปล่อยให้ลูกคนเดียวได้ ความรับผิดชอบในการให้อาหารตกหล่นกับฉันเท่านั้น

ตอนนี้ฉันสูบบุหรี่สามครั้งในวันทำงานและครั้งที่สี่ในตอนเย็นหลังจากที่ลูกน้อยของฉันได้ไปนอน นั่นคือประมาณ 80 นาทีของการสูบน้ำในแต่ละวัน ด้วยช่วงเย็นที่เพิ่มขึ้นช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันใช้เวลามากกว่า 160 ชั่วโมงในการสูบน้ำและแสดงนมมากกว่า 1, 800 ออนซ์ตั้งแต่กลับมาทำงาน ทั้งหมดที่นอกเหนือจากการดูแลลูกน้อยที่ใช้งานมากของฉันทำงานเต็มเวลาและการจัดการชีวิตประจำวันของฉัน กล่าวว่าฉันหมดอาจเป็นการพูดน้อย

ในฐานะที่สามีของฉันเฝ้ามองดิฉันต่อสู้ดิฉันผลิตนมเพียงพอนอนหลับพอและจัดการความรับผิดชอบในวิชาชีพของดิฉันเขามักจะถามว่าทำไมดิฉันยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ มันจะง่ายกว่าแค่ใช้สูตรหรือไม่?

เขาพูดถูกแล้วมันจะง่ายกว่าและเขายังสามารถช่วยในการป้อนขวดด้วยวิธีที่เขาช่วยในเรื่องของแข็ง แต่ข้อความของ "เต้านมที่ดีที่สุด" ถูกฝังแน่นอยู่ในศีรษะของฉันที่คิดจะเปลี่ยนไปหรือ เสริมด้วยสูตรเติมฉันด้วยความรู้สึกผิด

เรื่องราวของ Lyla ลูกคนแรกของฉันส่วนใหญ่เป็นเต้านม แต่ฉันเสริมด้วยสูตรเมื่อฉันกลับไปทำงานเพราะฉันไม่สามารถปั๊มได้เพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของเธอ ฉันยังคงรู้สึกผิดที่ฉันไม่สามารถให้นมแม่แก่เธอได้ เธออยู่ในสเปกตรัมออทิสติกและฉันเต็มไปด้วย "สิ่งที่ ifs "ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรรู้สึกผิด แต่ฉันไม่สามารถช่วยได้ - Lyla แม่สามคนอายุ 11, 9 และ 3 โฆษณา

คำแนะนำ

ฉันควรเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานเท่าไร?

American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้นมบุตรเป็นเวลาอย่างน้อยปีแรกของชีวิตทารก องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ดำเนินการต่อไปเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีแรกของชีวิตของเด็ก องค์กรทั้งสองสนับสนุนให้มารดาดำเนินการให้นมบุตรต่อไปตลอดระยะเวลาที่แนะนำไว้ตราบใดที่ใช้ได้สำหรับมารดาและครอบครัว

การให้นมบุตรมีประโยชน์มากมายสำหรับเด็ก มีการเชื่อมโยงกับข่าวกรองที่เพิ่มขึ้นและ WHO อ้างว่าสามารถนำไปสู่การมีรายได้เพิ่มขึ้นในภายหลังในชีวิต

โรคเบาหวาน

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร

• โรคหู> และโรคติดเชื้ออื่น ๆ < 999> ปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม
• นอกจากนี้การให้นมบุตรอาจเป็นประโยชน์ต่อมารดาด้วยการลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมมะเร็งรังไข่และโรคเบาหวานประเภท 2 นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้มารดาสูญเสียน้ำหนักที่ได้รับในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่ามีจริงความสัมพันธ์ระหว่างการให้นมบุตรและการสูญเสียน้ำหนัก
• การส่งเสริมการให้นมบุตรเป็นสิ่งที่ดี ฉันอยู่ในฟองสบู่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการสั่งสอนจากผู้หญิง แต่ผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้โชคดีและรู้สึกไม่สบายใจในการตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หวังว่าด้วยการให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับประโยชน์ของการให้นมบุตรสตรีจะเผชิญกับอุปสรรคในการต่อต้านและอุปสรรคในการสร้างสังคม
• แต่ผู้หญิงที่ไม่สามารถให้นมบุตรหรือเลือกที่จะไม่ให้นมบุตรได้หรือไม่? ภาษาที่ใช้ในการส่งเสริมการให้นมแม่ปล่อยให้ผู้หญิงเหล่านี้รู้สึกว่าพวกเขากำลังทำอะไรน้อยสำหรับเด็กของพวกเขา?
• AdvertisingAdvertisement
• ภาษา
• ถ้านมแม่เป็นของเหลวที่เป็นของเหลว

เมื่อฉันอ่านข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่หรือฟังวลีเช่น "เต้านมที่ดีที่สุด" หรือนมแม่คือ "ทองคำเหลว" ฉันรู้สึกเหมือนถ้าฉันเลือกที่จะหยุดให้นมบุตรฉันจะล้มเหลวที่ลูกของฉัน.

นักกุมารแพทย์ของลูกชายของฉันมักแสดงความยินดีกับฉันในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป ฉันรู้ว่าเธอไม่ได้หมายความอย่างนี้ แต่หลังคำพูดของเธอฉันได้ยินว่าสูตรอาหารจะเป็นสิ่งที่ไม่สมควรได้รับการแสดงความยินดี ฉันอ่านการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของการให้นมบุตรและฉันใช้เวลาห่างจากพวกเขาที่เลือกเพื่อความสะดวกสบายของตัวเองเพื่อให้อาหารหรือเสริมด้วยสูตรจะปล้นชีวิตลูกของฉันของชีวิตที่ดีขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติม: 5 เหตุผลในการลองเสริมสูตร»

ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำปฏิกิริยามากเกินไป แต่ต้องมีวิธีที่จะส่งเสริมประโยชน์ของการให้นมบุตรในขณะที่ยังทำให้ผู้หญิงรู้สึกปลอดภัยในสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจ ตราบเท่าที่เด็กเลี้ยงลูกและได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง

ฉันเคยเห็นวลีที่ว่า "อาหารที่ดีที่สุด" ถูกใช้บ่อยครั้งมากขึ้น แต่กำลังส่งเสริมข้อความดังกล่าวมากพอที่จะช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกไม่รู้สึกผิดหากเลือกสูตรนมแม่มากกว่า

เรื่องราวของ Cathryn ฉันคิดว่ามีการข่มขู่เล็กน้อยในโรงพยาบาลเพื่อเลี้ยงลูกด้วยนมสูตร พยาบาลดูเหมือนจะไม่ค่อยตัดสินเมื่อฉันบอกว่าฉันต้องการที่จะส่งทารกไปยังสถานรับเลี้ยงเด็กตั้งแต่เที่ยงคืนถึง 6 ม. แต่พวกเขาจำเป็นต้อง มิฉะนั้นเพื่อนบางคนพูดมากเกี่ยวกับวิธีการให้นมบุตรมากขึ้นดี แต่ฉันรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสำหรับทารกที่จะได้รับอาหารและแม่ที่จะมีสุขภาพดี มันไม่ได้จริงๆขั้นตอนฉัน "เฟดดีที่สุด"

"เฟดดีที่สุด"

การศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของนมแม่ได้รับการสังเกตการณ์โดยส่วนใหญ่เพราะจริยธรรมที่เกี่ยวข้องในการศึกษาเกี่ยวกับ เด็ก ๆ ยากที่จะกำหนดว่าขนาดใหญ่ของสภาพแวดล้อมภายในบ้านและรูปแบบการเลี้ยงดูยังเล่นในผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ที่ได้รับการปฏิบัติ

ในการศึกษาเกี่ยวกับการให้นมบุตรและพฤติกรรมของเด็กในแอฟริกาพัฒนาการทางอารมณ์ได้รับผลกระทบจากระดับความเครียดและสุขภาพทางอารมณ์ของผู้ดูแลมากกว่าวิธีการให้อาหาร ความสามารถในการรับรู้ความเข้าใจก็เห็นจะเชื่อมโยงกับพันธุกรรมมากกว่าโภชนาการ

ก่อนที่จะเป็นบิดามารดาฉันมักเรียกร้องให้เพื่อนที่เป็นแม่ของฉันดูแลตัวเอง "คุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกได้อย่างไรถ้าคุณกำลังดิ้นรน" ฉันจะถาม ตอนนี้ฉันเป็นพ่อแม่ฉันพบว่าตัวเองเสียสละความสบายและความสะดวกสบายของตัวเองเป็นประจำเพื่อที่ฉันจะได้เห็นความต้องการของลูกน้อยของฉัน

ฉันอดทนกับไมเกรนเรื้อรังเนื่องจากทางเลือกคือต้องรอ 24 ชั่วโมงหลังจากที่ทานยาเพื่อเลี้ยงลูกและฉันไม่มีช่องเก็บของแช่แข็งเพื่อสนับสนุนสิ่งนี้ ฉันกินอาหารทุกมื้อตอนเที่ยงคืนเพราะฉันไม่มีขวดสำรองเพียงพอสำหรับสามีของฉันที่จะใช้ ฉันกังวลใจกับความคิดที่จะทิ้งลูกน้อยของฉันไปกับคนเลี้ยงเด็กมานานกว่าสามชั่วโมงเพราะฉันไม่รู้ว่าฉันจะหาเวลาที่จะสูบเพื่อแทนที่ขวดที่เขาดื่มขณะที่ฉันไม่อยู่

ฉันต้องใช้เวลามากในการเลี้ยงลูกเพราะฉันต้องสงสัยว่าฉันจะให้ผลประโยชน์กับเต้านมด้วยความเครียดทั้งหมดหรือไม่

AdvertisingAdvertisement

Outlook

Outlook

ฉันไม่รู้ว่าคำตอบคืออะไร ฉันไม่แน่ใจว่าเราจะสามารถส่งเสริมการให้นมบุตรได้อย่างไรและยังทำให้ผู้หญิงรู้สึกมั่นใจในการตัดสินใจในการให้นมบุตร

วันนี้หรือวันพรุ่งนี้ฉันคงจะไม่ได้รับเรื่องความผิด ในขณะเดียวกันฉันจะยังคงดื่มถ้วยต่อจากถ้วยชานมแม่และกินชามข้าวโอ๊ตด้วยความพยายามที่จะรักษาอุปทานของฉันอยู่เรื่อย ๆ ในขณะที่ฉันกระตือรือร้นนับถอยหลังจนถึงวันเกิดปีแรกของลูกชายของฉันเมื่อฉันสามารถหย่าให้เขารู้สึกผิดได้

เรื่องของ Becky ฉันไม่รู้สึกเสียใจในการให้นมบุตรหรือการเสริมด้วยสูตร ทารกของฉันแข็งแรงและมีเนื้อหา ฉันคิดว่าแม่ต้องให้อาหารด้วยวิธีที่ดีที่สุดสำหรับทารกแม่และพ่อและสไตล์ครอบครัวของพวกเขา ควรมีความอับอายในการให้นมด้วยสูตรถ้าพยาบาลไม่ได้เป็นตัวเลือกหรือเป็นที่น่าพอใจ - Becky แม่ของสี่