คุณสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมมากที่สุดได้: เป็นไปได้หรือไม่?
สารบัญ:
- เมื่อพูดถึงการป้องกันการให้อาหารมากเกินไปในทารกการเลี้ยงลูกด้วยนมดูเหมือนจะมีประโยชน์มากกว่าการให้นมแม่ AAP กล่าวว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะสามารถควบคุมการกินอาหารด้วยอาหารตามต้องการได้ดีขึ้น
- ถ้าคุณมีลูกอ้วนไม่ต้องตกใจ! ทารกต้นขาอ้วนน่าจะเป็นสิ่งที่ดี พวกเขาอาจไม่ได้หมายความว่าทารกอ้วนของคุณหรือจะมีปัญหากับโรคอ้วนในชีวิต
- มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีแนวโน้มที่จะกินนมลูกมากเกินไป อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถรับมือกับเสียงร้องของเด็กทารกในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากการให้อาหาร มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็อาจจะลืมมากขึ้นหรือมีเวลาที่จะมุ่งเน้นหนักขึ้น
- ทารกเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต พวกเขาต้องการอาหารเสริมในช่วงเวลาดังกล่าว แต่พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีทารกที่พ่นขึ้นทั้งหมดของนมสูตรหรือเต้านมของพวกเขาหลังจากที่ให้อาหารไม่เคยดูเหมือนจะเต็มหรือมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันที่ไม่ตรงกับเส้นโค้งการเจริญเติบโตของพวกเขา
ทารกที่มีสุขภาพดีเป็นเด็กที่กินอาหารได้ดีใช่มั้ย? ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะยอมรับว่าไม่มีอะไรที่หวานกว่าต้นขาอ้วน ๆ ของทารก
แต่เมื่อโรคอ้วนในวัยเด็กเพิ่มมากขึ้นควรคำนึงถึงเรื่องโภชนาการตั้งแต่อายุมากที่สุด
AdvertisementAdvertisementคุณสามารถทานลูกน้อยได้ไหมและคุณควรให้ความสำคัญกับการกินลูกน้อยมากหรือ? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้
เมื่อพูดถึงการป้องกันการให้อาหารมากเกินไปในทารกการเลี้ยงลูกด้วยนมดูเหมือนจะมีประโยชน์มากกว่าการให้นมแม่ AAP กล่าวว่าทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะสามารถควบคุมการกินอาหารด้วยอาหารตามต้องการได้ดีขึ้น
บิดามารดาไม่สามารถมองเห็นว่าทารกกินอาหารจากเต้านมได้มากเพียงใดในขณะที่พ่อแม่ที่กำลังให้นมบุตรอาจพยายามผลักลูกให้เสร็จสิ้นขวด ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะให้นมบุตรได้มากขึ้น นี้มีผลต่อวิธีการที่ร่างกายของทารกจะใช้แคลอรี่เหล่านั้น เป็นผลให้ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะไม่ค่อยมีความเสี่ยงต่อการให้อาหารมากเกินไป
AdvertisementAdvertisement
การเพิ่มธัญพืชข้าวไปในขวดจะไม่เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารของทารก คุณไม่ควรเพิ่มธัญพืชไปยังขวดโดยไม่ต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนฉันจะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของฉันถูก overfed?
ถ้าคุณมีลูกอ้วนไม่ต้องตกใจ! ทารกต้นขาอ้วนน่าจะเป็นสิ่งที่ดี พวกเขาอาจไม่ได้หมายความว่าทารกอ้วนของคุณหรือจะมีปัญหากับโรคอ้วนในชีวิต
ให้เด็กหยุดกินเมื่อต้องการ
หลีกเลี่ยงการให้น้ำผลไม้เด็กหรือเครื่องดื่มหวาน
- แนะนำอาหารสดๆร้อนๆประมาณ 6 เดือน อายุน้อยกว่า 999 ปีในช่วงสองปีแรก AAP ส่งเสริมให้บิดามารดาติดตามการเจริญเติบโตของเด็ก กุมารแพทย์ของคุณควรตรวจสอบน้ำหนักและการเจริญเติบโตของทารกในแต่ละนัด แต่ปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนจะไม่ปรากฏจนกว่าจะมีอายุครบ 2 ปี ในระหว่างนี้สิ่งสำคัญคือควรปฏิบัตินิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
- อะไรทำให้เด็กทารกกินมากเกินไป?
- มีบางปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการให้อาหารมากเกินไปในทารก ได้แก่
- AdvertisingAdvertisement
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีแนวโน้มที่จะกินนมลูกมากเกินไป อาจเป็นเพราะพวกเขาไม่สามารถรับมือกับเสียงร้องของเด็กทารกในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากการให้อาหาร มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดก็อาจจะลืมมากขึ้นหรือมีเวลาที่จะมุ่งเน้นหนักขึ้น
หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการซึมเศร้าให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการขอความช่วยเหลือ
ความลำบากทางเศรษฐกิจแม่โสดและมารดาที่กำลังดิ้นรนทางการเงินมีแนวโน้มที่จะปฏิบัตินิสัยการเลี้ยงดูมากเกินไปเช่นการเพิ่มธัญพืชให้กับขวดนมของทารก พวกเขาอาจทำเช่นนี้ในความพยายามที่จะยืดสูตรของทารกออกมากขึ้นหรือเพื่อพยายามที่จะให้ทารกเต็มอีกต่อไป โฆษณา
หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อเลี้ยงลูกน้อยคุณอาจได้รับการช่วยเหลือจากรัฐบาล ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
หากคุณให้นมสูตรเฉพาะหรือเสริมนมแม่ด้วยสูตรอาหารคุณอาจกินนมลูกมากเกินไป นี้มักเกิดขึ้นเมื่อความต้องการของทารกของคุณเพื่อดูดความสะดวกสบายมีความแข็งแรงและคุณให้พวกเขาขวดของพวกเขาแม้ในขณะที่พวกเขาอาจจะไม่หิว ถ้าคุณกังวลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการมากและความถี่ที่ลูกน้อยของคุณควรจะกิน Karen Gill, MD, FAAP เมื่อไปพบแพทย์ของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทารกมีเส้นโค้งการเจริญเติบโตของตนเอง ตราบเท่าที่ลูกน้อยของคุณกำลังได้รับน้ำหนักที่เหมาะสมภายในแผนภูมิการเติบโตของตัวเองส่วนบุคคลของพวกเขามีเหตุผลที่จะต้องกังวลไม่มีAdvertisementAdvertisement
หากคุณมีปัญหากับลูกน้อยที่ไม่ค่อยมีความรู้สึกเหมือนทานอาหาร (เช่นทารกที่นอนไม่หลับหรือร้องไห้หลังจากทานอาหาร) พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณทารกเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต พวกเขาต้องการอาหารเสริมในช่วงเวลาดังกล่าว แต่พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีทารกที่พ่นขึ้นทั้งหมดของนมสูตรหรือเต้านมของพวกเขาหลังจากที่ให้อาหารไม่เคยดูเหมือนจะเต็มหรือมีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันที่ไม่ตรงกับเส้นโค้งการเจริญเติบโตของพวกเขา
The Takeaway
การเริ่มต้นรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยเร็วที่สุดคือขั้นตอนแรกที่สำคัญในฐานะพ่อแม่ ไม่ว่าคุณจะให้นมบุตรหรือให้นมแม่กับลูกน้อยของคุณให้ทำงานร่วมกับกุมารแพทย์เพื่อติดตามการเจริญเติบโตและรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณต้องการ
