Baking Soda เป็นคำตอบสำหรับกรด Reflux?

กรดไหลย้อนรู้สึกอย่างไร?

ภาพรวม

โซดาทำจากเบกกิ้งสามารถใช้เป็นยาแก้ท้องเฟูเพื่อช่วยแก้กรดในกระเพาะอาหาร
สามารถบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้ชั่วคราว
การดื่มน้ำโซดาอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นแก๊สและโรคท้องร่วง
โซดาอบแห้งไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาในระยะยาวสำหรับอาการโดยเฉพาะโรค GERD

อาการคลื่นไส้อาเจียน

อาการปวดศีรษะ
อาการปวดศีรษะ
อาการปวดเมื่อย
รสไม่ดีในปากของคุณ
อาการไอจู้จี้
หากอาการยังคงนิ่งและแย่ลงอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) ได้ ซึ่งหมายความว่ากรดไหลย้อนเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งรบกวนชีวิตประจำวันของคุณและอาจเป็นอันตรายต่อหลอดอาหารของคุณ <999 ร้านขายยาและร้านขายยาหลายแห่งขายยากรดไหลย้อนเช่น Tums หรือสารยับยั้งโปรตอนปั๊มเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) แต่มีการรักษาที่ไม่แพงอย่างหนึ่งที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน: โซดาอบ

โซดาอบเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการรักษาปัญหาทางเดินอาหารเช่นอิจฉาริษยากรดไม่ย่อยและปวดท้อง

การโฆษณา

วิทยาศาสตร์

ทำไมต้องใช้โซดาโซดา

กุญแจสำคัญในการอบความสามารถของโซดาในการรักษากรดไหลย้อนอยู่ในส่วนผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต ในความเป็นจริงตับอ่อนของคุณธรรมชาติผลิตโซเดียมไบคาร์บอเนตเพื่อป้องกันลำไส้ของคุณ โซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถดูดซึมกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการกรดไหลย้อน

โซดาอบเป็นความคิดที่จะเลียนแบบผลของการผลิตโซเดียมไบคาร์บอเนตตามธรรมชาติในร่างกาย ยาลดกรด OTC เช่น Alka-Seltzer ประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในโซดาอบ

ผลิตภัณฑ์โซดาอบ

โซดาอบชนิดเดียวกันที่คุณใช้ในการอบหรือเพื่อดูดซับกลิ่นจากตู้เย็นของคุณสามารถทำให้กรดในกระเพาะเป็นพิษ นอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่าในรูปแบบนั้นเมื่อเทียบกับยา OTC

Alka-Seltzer เป็นแบรนด์ยาชื่อ OTC ที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นส่วนใหญ่. โซเดียมไบคาร์บอเนตยังมีอยู่ในยาบางชนิดที่มี omeprazole ซึ่งเป็นชนิดของตัวยับยั้งโปรตอน (PPI) เรียกว่า Zegeridในกรณีนี้โซเดียมไบคาร์บอเนตถูกใช้เพื่อช่วยให้ omeprazole มีประสิทธิภาพมากขึ้นแทนที่จะช่วยบรรเทาอาการ reflux ได้ทันที

โฆษณา

ปริมาณ

วิธีใช้โซดาสังเคราะห์

ควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับปริมาณ ปริมาณโซดาที่แนะนำขึ้นอยู่กับอายุ มันหมายถึงการให้การสงเคราะห์ในระยะสั้นและไม่ได้เป็นการรักษาระยะยาวสำหรับ GERD

ปริมาณที่แนะนำของผงโซเดียมไบคาร์บอเนตที่แนะนำคือ
อายุ
การให้ยา (ช้อนชา)
เด็ก

ต้องระบุโดยแพทย์

ผู้ใหญ่และวัยรุ่น

1/2 ช้อนชา ละลายในแก้วน้ำ 4 ออนซ์อาจทำซ้ำได้ภายใน 2 ชั่วโมง

หลีกเลี่ยง:

ใช้เวลาดื่มน้ำอัดลมมากกว่า 3 1/2 ช้อนชาในหนึ่งวัน

ใช้เวลามากกว่า 1 1/2 ช้อนชา a. วันถ้าคุณอายุเกิน 60 ปี

ใช้ปริมาณสูงสุดเป็นเวลามากกว่าสองสัปดาห์	การทานยาเมื่อคุณเต็มอิ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการแตกกระเพาะอาหาร
การดื่มเครื่องดื่มโซดาลงเร็วเกินไป อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและก๊าซได้มากขึ้น	โซดาที่อบมากเกินไปอาจทำให้เกิดการตอบสนองต่อกรดซึ่งทำให้การผลิตกรดเพิ่มขึ้นและทำให้อาการแย่ลง นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการละลายโซดา
พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงหลังจากรับประทานยา	วิธีการรักษากรดไหลย้อนในเด็กทารก»

สำหรับคนที่ไม่ชอบรสชาติของเครื่องดื่มชูกำลังมียา OTC และยาตามใบสั่งแพทย์ ส่วนใหญ่ของเม็ดเหล่านี้ละลายได้ง่ายในน้ำ ทำตามคำแนะนำในกล่องสำหรับปริมาณที่แนะนำ

โซดาอบ (Baking Soda) มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เพื่อบรรเทาอาการอิจฉาริษยาและอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ทันที พบแพทย์ของคุณถ้ากรดไหลย้อนเป็นเวลามากกว่าสองสัปดาห์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาอื่นเช่น H2 blockers หรือ PPIs เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
AdvertisementAdvertisement
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร?
ในขณะที่โซดาทำละลายช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ววิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน สาเหตุที่พบมากที่สุดของความเป็นพิษของโซดาอบคือการใช้มากเกินไป คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้โซดาอบหากคุณทานอาหารโซเดียมต่ำ ช้อนชาครึ่งหนึ่งของโซดาอบจะมีปริมาณโซเดียมประมาณหนึ่งในสามสำหรับวันนี้

ถามแพทย์ว่าโซดาอบเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับคุณ พวกเขาจะสามารถบอกคุณได้ว่าการอบโซดาจะมีปฏิสัมพันธ์กับยาของคุณหรือเพิ่มระดับโซเดียมของคุณ

อาการคลื่นไส้

อาการท้องเสีย

อาการปวดท้อง

การดื่มโซดาในรูปแบบยาวนานและมากเกินไปอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิด:

ภาวะหัวใจล้มเหลวหรือเลือดโพแทสเซียม ขาดเลือด

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือภาวะขาดเลือดในเลือด

hypernatremia หรือเพิ่มขึ้นในระดับโซเดียม

เลวลงไตโรค

อาการหัวใจล้มเหลวที่เลวลง

กล้ามเนื้ออ่อนแอและตะคริว

เพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้น โซเดียมในโซดาอบสามารถเพิ่มการคายน้ำและทำให้อาการอื่น ๆ แย่ลงได้
พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้:
การปัสสาวะบ่อย

การสูญเสียความกระหายและ / หรือการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย

อาการหายใจไม่ออก
อาการบวมที่ขาและเท้า
เลือดหรือน้ำมัน เหมือนอุจจาระ
เลือดในปัสสาวะ
อาเจียนที่ดูเหมือนว่ากาแฟบริเวณ
หญิงตั้งครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบควรหลีกเลี่ยงการทำโซดาเพื่อรักษากรดไหลย้อน
การจัดการภาวะกรดไหลย้อน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการเกิดอาการ GERD:

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงสองถึงสามชั่วโมงก่อนที่จะนอนลง

การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน
การนอนหลับที่มุมด้วยหัวของคุณยกขึ้น 6 ถึง 8 นิ้ว
การหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเป็นคำแนะนำที่เป็นที่นิยม แต่การเปลี่ยนแปลงในอาหารไม่ลดอาการกรดไหลย้อน ความคิดเห็นที่ครอบคลุมมากกว่า 2,000 การศึกษาพบว่าไม่มีหลักฐานสำหรับการกำจัดอาหารเป็นวิธีการรักษา
ในความเป็นจริง American College of Gastroenterology ได้ปรับปรุงแนวทางของพวกเขาในปี 2013 เพื่อไม่แนะนำให้กำจัดอาหาร แนวทางที่ปรับปรุงใหม่ไม่แนะนำให้ใช้อาหารประเภทต่อไปนี้:
แอลกอฮอล์
ช็อกโกแลต
ไวน์

อาหารรสเผ็ด

มะนาว

สะระแหน่

ผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ

เช่นช็อกโกแลตและเครื่องดื่มอัดลมอาจลดแรงกดบนวาล์วควบคุมเพื่อให้อาหารและกรดในกระเพาะอาหารสามารถย้อนกลับได้

AdvertisementAdvertisement
Takeaway
Takeaway

โซดาอบคือการรักษาที่ดีสำหรับการบรรเทาได้ทันทีจากกรดไหลย้อน ปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 1/2 ช้อนชาละลายในแก้ว 4 ออนซ์น้ำ ดีที่สุดคือจิบเครื่องดื่มนี้ช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงเช่นแก๊สและโรคท้องร่วง คุณสามารถทำซ้ำได้ทุกๆสองชั่วโมง

แต่ไม่แนะนำให้ทำโซดาอบเป็นยาในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี GERD หรือจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ

พูดคุยกับแพทย์หากกรดไหลย้อนของคุณรบกวนชีวิตประจำวันของคุณหรือเกิดขึ้นสองครั้งหรือมากกว่าต่อสัปดาห์ แพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่อาจช่วยให้อาการของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ฉันสามารถใช้ผงฟูเพื่อรักษาอาการเสียดท้องได้หรือไม่?
ผงฟูแตกต่างจากโซดาอบ โซเดียมไบคาร์บอเนตมีโซเดียมไบคาร์บอเนตเป็นฐานที่อ่อนแอดังนั้นจึงสามารถแก้กรดในกระเพาะอาหารได้ ผงฟูมีโซเดียมไบคาร์บอเนตบางชนิด แต่ก็มีกรดครีมทาร์ทาร์ ดังนั้นในขณะที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตในผงฟูการเติมกรดทำให้กรดลดน้อยลง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในการรักษา
- Judith Marcin, MD