สามารถเสียงธรรมชาติเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ในออฟฟิศได้หรือไม่?
สารบัญ:
สำนักงานทั่วไปมักมีชีวิตอยู่ด้วยเสียงคีย์บอร์ดแบบจับคู่โทรศัพท์มือถือและคนพูดคุย
บางคนเสียงเหล่านั้นมักเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเครียดซึ่งอาจทำให้การสมาธิเป็นเรื่องยาก การวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรบกวนของเสียงเหล่านี้ทำให้ความสามารถในการฟังและเรียกคืนข้อมูลของบุคคลนั้นลดลง
AdvertisementAdvertisementเพื่อช่วยลดเสียงที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้จากที่ทำงานสำนักงานในออฟฟิศจำนวนมากใช้เสียงรบกวนแบบขาวหรือแบบสุ่ม เทคนิคนี้เรียกว่าการกำบังเสียงใช้ลำโพงขนาดเล็กทั่วทั้งสำนักงานเพื่อกระจายเสียงสีขาว ทำเช่นนี้เพื่อช่วยให้ผู้คนมีสมาธิและให้การสนทนาเป็นแบบส่วนตัว
แต่การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการเล่นเสียงธรรมชาติเช่นการไหลของน้ำสามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์และกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์โฆษณา
อ่านเพิ่มเติม: สำนักงานของคุณมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไรสภาพแวดล้อมในที่ทำงานมีน้ำท่วมด้วยเสียงรบกวนของตัวเองพร้อมกับการรบกวนจากเสียงรบกวนจากการจราจรที่วุ่นวายหรือเพลงลิฟท์ที่หวาดกลัว
AdvertisingAdvertisement
การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าเสียงปานกลางประมาณ 70 เดซิเบล - เหมือนกับห้องเรียนที่พูดได้ - สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของบุคคลในงานสร้างสรรค์มากกว่าระดับเสียงที่ต่ำกว่า การค้นคว้าพบว่าเสียงกระหึ่มดังเช่น 85 เดซิเบลขึ้นไป (เสียงของขบวนรถไฟบรรทุกสินค้าที่ผ่านไป) ส่งผลต่อความคิดสร้างสรรค์
นักวิจัยที่ RPI กำลังทดสอบว่าการกำบังเสียงเหล่านี้ด้วยเสียงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือไม่ว่าจะเป็นกระแสพูดจาโผงผางฝนร้องเจี๊ยบ ฯลฯ มีผลกระทบต่อความสามารถในการมุ่งเน้นและสร้างสรรค์ Braasch และทีมงานของเขาได้ทดลองกับผลงานวิจัยที่ผ่านมาซึ่งแสดงให้เห็นว่าเสียงมีความสำคัญมากขึ้นในการทำงานของพวกเขานักวิจัยพบว่า 12 คนมีเสียงสามแบบแตกต่างกัน ได้แก่ เสียงจากสำนักงานเสียงรบกวนจากสำนักงานและเสียงสีขาวและเสียงจากสำนักงานที่มีเสียงเหมือนธรรมชาติ ระหว่างการทดลองผู้เรียนได้รับภารกิจที่ต้องให้ความใส่ใจ
AdvertisementAdvertisement
เสียงธรรมชาติถูกออกแบบมาเพื่อเลียนแบบเสียงภูเขา
"เสียงจากภูเขามีลักษณะเป็นแบบสุ่มที่ไม่ทำให้เกิดความว้าวุ่นใจ" นักวิจัยของ RPI Alana DeLoach กล่าวในข่าวประชาสัมพันธ์ "นี่เป็นคุณลักษณะสำคัญของการบังหน้าสัญญาณที่ประสบความสำเร็จ "
นักวิจัยหวังว่าจะกำหนดว่าธรรมชาติจะทำให้พนักงานมีประสิทธิผลมากขึ้นหรือไม่โดยการทำให้อารมณ์ดีขึ้น พวกเขากล่าวว่าผลการวิจัยในเชิงบวกอาจมีประโยชน์นอกเหนือจากการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสำนักงานโฆษณา
"คุณสามารถใช้มันเพื่อปรับปรุงอารมณ์ของผู้ป่วยในโรงพยาบาลที่ติดอยู่ในห้องของพวกเขาสำหรับวันหรือสัปดาห์ที่สิ้นสุด" Braasch กล่าวว่า
การทดลอง RPI เป็นส่วนหนึ่งของการประชุมประจำปีของ Acoustical Society of America ซึ่งจัดขึ้นในสัปดาห์นี้ในพิตส์เบิร์ก
โฆษณาประชาสัมพันธ์เรียนรู้เพิ่มเติม: 9 อาหารว่างเพื่อสุขภาพสำหรับสำนักงาน»
การเชื่อมต่อระหว่างธรรมชาติกับความคิดสร้างสรรค์
การใช้เสียงเพื่อเลียนแบบธรรมชาติเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเมื่อพูดถึงว่ากลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมอาจส่งผลต่ออารมณ์อย่างไร.แสงอิเล็กทรอนิกส์เป็นหนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษยชาติและทำให้ชีวิตสมัยใหม่เป็นไปได้ แต่ก็สามารถทำลายจังหวะ circadian ของบุคคลหรือนาฬิกานอนหลับของร่างกาย การแปลนี้ทำให้นอนหลับไม่ค่อยลดความตื่นตัวในระหว่างวันและอาการไม่สบายโดยรวมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงระดับเมลาโทนิ
การโฆษณา
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2013 พบว่าการตั้งแคมป์หนึ่งสัปดาห์สามารถช่วยฟื้นฟูนาฬิกาชีวภาพภายในของร่างกายได้ หลังจากสัปดาห์แห่งการตั้งแคมป์ในโคโลราโดโดยไม่ใช้สมาร์ทโฟนหรือแม้กระทั่งไฟฉายนักวิจัยที่มักเข้านอนหลังเที่ยงคืนรายงานว่าได้เข้านอนสองชั่วโมงก่อนหน้านี้และรู้สึกสดชื่นขึ้น
การทัศนศึกษากลางแจ้งเช่นนี้ได้ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยผู้ที่มีความผิดปกติของบาดแผลความเครียดความผิดปกติทางพฤติกรรมภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ
AdvertisementAdvertisementข่าวที่เกี่ยวข้อง: 5 แบบฝึกหัดเพื่อทำใน Office »
