ทารกสามารถช็อกโกแลตได้: พ่อแม่ผู้ปกครองควรรู้อะไร

ในปีแรกของชีวิตลูกสาวฉันมีกฎไม่เคร่งครัด แต่วันที่เด็กหญิงตัวน้อยของฉันหันมา 1 ขว้างฉัน เช้าวันนั้นผมให้ช็อคโกแลตชิ้นเล็ก ๆ ของเธอสักชิ้นหนึ่ง

เธอกินมันและเริ่มเอื้อมมือเล็ก ๆ น้อย ๆ อ้วนของเธอออกไปอีก มีช็อคโกแลตป้ายทั่วปากของเธอยิ้มกระจายทั่วใบหน้าของเธอและความรักใหม่ที่ฉันรู้ว่าเธอจะไม่ลืมเร็ว ๆ นี้

โฆษณาโฆษณา

หลังจากที่เพื่อนบอกกับผมว่า "คุณไม่เป็นห่วงคุณหรือเธอที่แพ้? "ฉันงุนงง สุจริตคิดไม่เคยเกิดขึ้นกับฉัน ฉันไม่เคยรู้จักใครที่แพ้ช็อกโกแลตและทารกส่วนใหญ่ไม่ได้รับเค้กบางอย่างในวันเกิดปีแรกของพวกเขาหรือ? แน่นอนฉันไม่ได้เป็นคนแรกที่มีการแนะนำเกี่ยวกับช็อคโกแลตในวันนี้

แต่ฉันควรระมัดระวังหรือไม่?

ความกังวลเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้

ปรากฎว่าอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยความคิดเห็นที่แตกต่างกัน กาลครั้งหนึ่งช็อคโกแลตถูกระบุว่าเป็นอาหารที่ต้องกังวลกับเด็ก ๆ พบปฏิกิริยาผิดปกติและพ่อแม่ได้รับคำเตือนให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

โฆษณา

แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้กลายเป็นที่ชัดเจนว่าหลายคนสงสัยว่าปฏิกิริยาเหล่านี้น่าจะเป็นผลมาจากบางสิ่งบางอย่างในช็อคโกแลตเช่นถั่วหรือถั่วเหลือง ทั้งสองรายนี้ถูกรวมอยู่ในรายชื่อสารก่อภูมิแพ้ด้านอาหารแปดอันดับแรกของ FDA ช็อกโกแลตเองมักไม่ค่อยตำหนิสำหรับอาการแพ้

การอ่านฉลากยังคงมีความสำคัญตลอดจนการพูดคุยกับกุมารแพทย์เกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมี และเมื่อใดก็ตามที่แนะนำอาหารใหม่ ๆ ให้ลูกน้อยคุณควรระวังอาการแพ้เสมอ เหล่านี้อาจรวมถึงผื่นระคายเคืองกระเพาะอาหารหรือมีอาการคัน

AdvertisementAdvertisement

ในกรณีที่รุนแรงการแพ้อาหารอาจทำให้ลิ้นหรือลำคอของเด็กเกิดอาการบวม ในกรณีนี้คุณควรได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

ความกังวลอื่น ๆ

การแพ้ไม่ได้เป็นความกังวลอย่างมากเมื่อพูดถึงช็อกโกแลตและทารก แต่มีอะไรที่ต้องกังวลหรือไม่?

พ่อแม่ควรคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการของช็อกโกแลต การกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญกับทารกที่ไม่ได้กินอาหารแข็งจำนวนมากเพียง แต่ คุณไม่ต้องการให้ช็อกโกแลต (หรือขนมหวานหรือขนมหวานชนิดอื่น ๆ) กลายเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารประจำวันของคุณ น้ำตาลมากเกินไปอาจส่งผลต่อโรคอ้วนและโรคเบาหวานท่ามกลางปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ในฐานะที่เป็นวันเกิดที่หายากรักษา? ไปเลย! แต่ในวันปกติอย่าทำให้ช็อกโกแลตเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุลของบุตรหลานของคุณ

เมื่อไรที่จะแนะนำพ่อแม่

พ่อแม่ควรกำหนดระยะห่างของการเปิดตัวอาหารใหม่สำหรับทารก ด้วยวิธีนี้ถ้ามีปฏิกิริยากับสิ่งใหม่ ๆ มันจะง่ายพอที่จะคิดออกว่ามันมาจากไหนผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำว่าอย่าแนะนำขนมหวานสำหรับปีแรกของชีวิตบุตร คุณต้องการให้พวกเขาพัฒนารสชาติให้กับอาหารอื่น ๆ ที่มีสุขภาพดีก่อน

AdvertisementAdvertisement

แต่ในทางปฏิบัติไม่มีหลักเกณฑ์ทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการแนะนำช็อกโกแลตกับลูกน้อยของคุณ มันขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของผู้ปกครองหลังจากที่อาหารแข็งได้รับการเริ่มต้น แต่โปรดจำไว้ว่าช็อกโกแลตมักประกอบด้วยสารก่อภูมิแพ้ขนาดใหญ่ 8 ชนิดเช่นนมที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงสำหรับลูกน้อยของคุณ

ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลเกี่ยวกับเวลาที่ดีที่สุดในการแนะนำอาหารใหม่ให้ลูกน้อยของคุณ

นมช็อกโกแลต

ประโยชน์ต่อสุขภาพของช็อคโกแลตตอนนี้เป็นที่รู้จักกันดี แต่แม้กระทั่งบางส่วนของผลประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจไม่ช็อคโกแลตทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นเท่ากับ ช็อกโกแลตบางชนิดมีการประมวลผลและมีน้ำตาลมากกว่าที่คุณอาจต้องการให้ลูกกิน การให้ความสนใจกับป้ายกำกับและการให้ช็อกโกแลตอย่างกลมกลืนเป็นสิ่งสำคัญ

การโฆษณา

ช็อคโกแลตมีแนวโน้มที่จะมีน้ำตาลน้อยกว่าช็อกโกแลตนม แต่เด็กทุกคนจะไม่ได้รับรสขม แต่สิ่งที่เกี่ยวกับนมช็อคโกแลตที่ชื่นชอบกับเด็กวัยหัดเดินและเด็กโต? เหมาะสำหรับทารกหรือไม่?

คำตอบคือใช่และไม่ใช่ นมไม่ควรนำมาให้ทารกที่อายุต่ำกว่า 1 หลังจากนั้นสมมติว่าบุตรของท่านไม่มีอาการแพ้นมจะทำให้ช็อกโกแลตนมใช้ได้ แต่อย่าลืมว่านมช็อกโกแลตมีน้ำตาลมากกว่านมแก้วธรรมดา อีกครั้งการกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญ

AdvertisingAdvertisement

แนวคิดเกี่ยวกับสูตรอาหาร

เมื่อคุณได้รับการอนุมัติจากกุมารแพทย์เพื่อแนะนำช็อกโกแลตกับลูกน้อยคุณอาจสงสัยว่าควรทำอย่างไร

ต่อไปนี้เป็นสูตรช็อคโกแลตที่น่าอร่อยและใช้ง่าย คุณสามารถทำให้พวกเขาอยู่ด้วยกันในครัวได้

1. เค้กของ Katharine Hepburn จากรสชาด com
2. ช็อกโกแลตพุดดิ้งแบบอัตโนมัติจาก kidspot com
3. เค้กช็อกโกแลต 5 นาทีจาก netmums com

ถ้าเค้กช็อกโกแลต 5 นาทีที่ดูเหมือนจะเป็นความพยายามที่มากเกินไปสำหรับการทำเครื่องดื่มวันเกิดครบรอบ 1 ปีผมเองสามารถรับรองความจริงที่ว่าชิ้นส่วนขนาดเล็กของช็อคโกแลตทำให้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม