7 สูตรนมแม่ที่สร้างสรรค์ขึ้น

คุณแม่หลาย ๆ คนในสหรัฐฯกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ล้าสมัย ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคประมาณ 79 เปอร์เซ็นต์ของทารกแรกเกิดได้รับนมแม่โดยแม่ของพวกเขา

องค์การอนามัยโลกขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมอย่างเดียวคือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างน้อย 6 เดือนแรก ทารกที่เลี้ยงลูกน้อยในโรงพยาบาลของ U. S. น้อยกว่าครึ่งหนึ่งจะได้รับนมแม่เป็นเวลานาน

ในขณะที่ใช้เวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือปั๊มดูเหมือนจะเป็นไปได้ในระหว่างลาคลอดสิ่งต่างๆสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณและถ้าคุณต้องกลับไปทำงาน หากคุณกำลังมองหาวิธีเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับสารอาหารจากเต้านมแม้ในขณะที่คุณอยู่ห่างจากบ้านหรือกำลังมองหาเครื่องเทศที่มีสูตรสร้างสรรค์อยู่ก็ตามต่อไปนี้เป็นสูตรที่เป็นประโยชน์

นมกล้วยไอศกรีม

การงอกของทารกและเด็กวัยหัดเดินต้องมีสิ่งที่เย็นสบายและเหงือกและสูตรนี้จาก Diary of Fit Mommy ก็เหมาะกับการเรียกเก็บเงิน มันง่าย - คุณใช้กล้วยแช่แข็งและนมแม่เพื่อสร้างการรักษาที่จะทำให้จิตใจของทารกออกจากความทุกข์ทรมานของพวกเขา การเพิ่มเครื่องเทศเช่นอบเชย (เป็นตัวเลือกในสูตรนี้) ไม่จำเป็นเนื่องจากลูกน้อยของคุณอาจแพ้

โฆษณา

รับสูตร

แพนเค้กนมเต้านม

ความรักและผลุบ ๆ โผล่ ๆ มาพร้อมกับสูตรอาหารเช้านี้เมื่อเด็กวัยหัดเดินของพวกเขาไม่ยอมกินนมอีกต่อไป มันบังคับให้แม่ต้องหาวิธีการใช้นมแม่แช่แข็งที่เธอเก็บไว้ ในขณะที่การปรุงอาหารเต้านมจะลดคุณสมบัติภูมิคุ้มกันบางอย่างนี่เป็นวิธีที่ดีในการสูบนมให้ลูกน้อยของคุณ

AdvertisementAdvertisement

รับสูตร

ปพลิเคชันการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ดีที่สุดของปี»

Avocado puree

Picky Eater นำเราสูตรนี้ซึ่งเธอกล่าวว่าเป็นอาหารแข็งของลูกสาวแรกของเธอ เป็นเทคนิคที่ค่อนข้างรวดเร็วและเรียบง่าย นอกจากนี้คุณยังสามารถแช่แข็งน้ำซุปข้นถ้าคุณได้รับการจัดการที่ดีเกี่ยวกับอะโวคาโด!

รับสูตร

Momsicles

สำหรับทารกที่กำลังงอกของทารกเหล่านี้น้ำนมขั้นพื้นฐานจาก Awakening Willow เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมและอ่อนช้อย กระบวนการนี้ค่อนข้างง่ายและ popsicles จะทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณทั้งสองไม่พอใจและรับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ

AdvertisementAdvertisement

รับสูตร

ข้อดีข้อเสียของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อเทียบกับการให้นมแม่»

ผลไม้กระป๋องจากฟรุ๊ตตี้

เมื่อพูดถึงนมผงของเต้านมมีวิธีมากมายในการสร้างสรรค์! สูตรนี้จาก Dr. Momma ใช้น้ำผลไม้สดเพื่อสร้างรสชาติอร่อยที่จะช่วยบรรเทาอาการง่วงของทารก

โฆษณา

รับสูตร

โยเกิร์ตเต้านม

ถ้าครอบครัวของคุณเต็มไปด้วยคนรักโยเกิร์ตคุณก็ไม่มีเหตุผลที่ลูกไม่ควรเป็นเช่นนั้น สูตรเป็นเรื่องง่ายและคุณสามารถปรับแต่งด้วยผลไม้บดหรืออบเชย เรียกร้องให้มีโยเกิร์ตสตาร์ท แต่ Hippie Inside กล่าวว่า 2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตแบบธรรมดากับวัฒนธรรมสด ๆ ทำได้ดีทีเดียว

AdvertisementAdvertisement

รับสูตร

ข้าวโอ๊ต

ทารกมักเริ่มต้นการผจญภัยอาหารที่มั่นคงกับข้าวโอ๊ตหรือธัญพืช แต่อย่าเพิ่งเติมน้ำให้กับธัญพืชเพิ่มนมแม่! คำแนะนำง่ายๆเหล่านี้มาจาก Deliciously Fit ซึ่งแนะนำให้ทำชุดใหญ่และแช่แข็งในถาดน้ำแข็งก้อนสำหรับขนาดที่เหมาะสำหรับทารก

รับสูตร