ทารกหย่านมหย่านม: การเริ่มต้นของแข็ง

ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดในช่วงปีแรก ๆ ของคุณน้อยกำลังเปลี่ยนไปสู่อาหารแข็ง มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำเด็กทารกกับอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมหรือสูตรนม วิธีการที่เหมาะสมที่สุดคือการหย่านมทารกที่นำไปสู่

ทารกพัฒนาไปตามจังหวะของตนเองและการเปลี่ยนไปเป็นของแข็งก็เป็นหลักฐานด้วย ให้ความสำคัญของอาหารในการเจริญเติบโตเพื่อสุขภาพก็เพียงตรรกะที่ทารกได้รับการแนะนำอย่างอ่อนโยนต่อการขยายเพดานปากของพวกเขา

โฆษณาAdvertisement

ต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้นใช้งานของแข็งเมื่อพวกเขาแสดงให้เห็นถึงความพร้อม

อะไรคือประโยชน์ต่อสุขภาพของการให้นมลูกแบบพิเศษ?

หน่วยงานด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุดแนะนำให้ทารกกินนมแม่เป็นเวลา 6 เดือนแรกเท่านั้น เมื่ออาหารเสริมทึบถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของทารกการพยาบาลควรดำเนินต่อไปจนกระทั่งลูกน้อยอย่างน้อย 1. องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่อายุ 2 ปีขึ้นไปหากเป็นไปได้

การโฆษณา

ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

• มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินอาหาร
• > ลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ
• มีความผูกพันกับคุณเนื่องจากมี oxytocin ระหว่างการให้นม
• นอกจากนี้ยังช่วยให้มารดาหลังคลอดมี

ลดความอ้วนของทารก

• การลดความอ้วนของทารก
• ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
• ทารกของคุณพร้อมที่จะเริ่มเป็นของแข็งแล้วหรือยัง?
• ช่วงเวลาที่ลูกน้อยอายุ 6 เดือนขึ้นไปคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาแสดงความสนใจในอาหารแข็ง

AdvertisementAdvertisement

นี่คือวิธีที่จะบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับของแข็งแล้วหรือยัง

พวกเขาสามารถนั่งไม่ได้รับการสนับสนุน นี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะทำให้ง่ายต่อการป้องกันไม่ให้สำลัก

พวกเขาเริ่มหาอาหารบนโต๊ะ นั่งทารกของคุณลงสำหรับมื้ออาหารกับครอบครัวที่เหลืออยู่และคุณจะสังเกตเห็นความสนใจของพวกเขาเติบโต

• การประสานงานระหว่างตากับมือที่ดีขึ้นซึ่งช่วยให้พวกเขาหยิบอาหารชิ้นเล็ก ๆ เช่นถั่วลันเตาหรือของผักที่ปรุงสุกได้
• พวกเขาสามารถและพร้อมที่จะเคี้ยว เมื่อลูกน้อยของคุณวางอาหารไว้ในปากของพวกเขาแล้วพวกเขาก็จะเริ่มเคี้ยว ถ้าจนถึงขณะนี้ท่าทางแรกของพวกเขาคือการคายสิ่งอื่นใดนอกจากนมแม่ก็เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่พวกเขาสามารถเริ่มเคี้ยวได้
• การเริ่มต้นการหย่านมทารกแรกเกิด
• เมื่อคุณตรวจพบความพร้อมของลูกน้อยในการทดลองอาหารแข็งแล้วต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้นใช้งาน

ให้ลูกนั่งกับคุณเพื่อทานอาหารและให้อาหารทุกมื้อทุกครั้ง พวกเขาอาจจะไม่กินทุกครั้ง แต่คุณสร้างนิสัยที่ดี

มีน้ำพร้อมดื่ม ให้ถ้วยพลาสติกปราศจาก BPA เพื่อป้องกันอุบัติเหตุและทำให้ลูกน้อยของคุณใช้ถ้วยจิบ หากคุณไม่ทราบการรั่วไหลครั้งแรกให้พวกเขาลองถ้วยปกติตั้งแต่ต้น

1. เก็บไว้ขนาดเล็ก เสนอชิ้นอาหารขนาดเล็กเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีโอกาสที่จะตรวจสอบแต่ละชิ้นขณะที่ใส่ในปาก คำพูดบนแผ่น: ยกเว้นกรณีที่คุณต้องการเล่นเกมโปรดอย่าใช้จานหรือชามได้ทันที แรงโน้มถ่วงและทารกจะมีวิธีการของพวกเขาด้วยอาหารใด ๆ อย่างน้อยในการเริ่มต้น เตรียมพร้อมสำหรับ (มาก) messes ถ้าความคิดของการมีอะโวคาโดแพร่กระจายไปทั่วถาดเด็กอ่อนของทารกและในเส้นผมของพวกเขาทำให้คุณสะดุ้งดีที่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ทารกทำให้รับประทานอาหารเป็นจำนวนมากขณะรับประทานอาหารและนั่นเป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจของพวกเขาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหาร (gourmet) ล้างมือก่อนนั่งลงและปล่อยให้พวกเขาสนุก เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และการสร้างความเชื่อมโยงในเชิงบวก
2. สิ่งของต่างๆจะเปลี่ยนไปในผ้าอ้อม เมื่อลูกน้อยของคุณลองอาหารที่แตกต่างกันคุณจะเปิดผ้าอ้อมให้มีสีและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันทุกครั้ง จดบันทึกเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ทั้งก่อนและหลัง
3. อาการแพ้และปฏิกิริยาอื่น ๆ
4. เสนออาหารแต่ละมื้อในแต่ละวันเป็นเวลาสามหรือสี่วันเพื่อให้คุณสามารถเกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ในทันที

อาการที่เกิดจากการแพ้อาหาร (บุตรหลานของคุณอาจเจริญเร็วขึ้น) ได้แก่:

ผื่นรอบปากหรือแก้ม (อาจแพร่กระจายต่อไป)

อาการน้ำมูกไหลหรือจมูกและตาที่คันเพิ่มขึ้นหรือเพิ่มขึ้นใหม่ < 999> ท้องร่วง

• อาหารบางอย่างที่ปลอดภัยสำหรับเด็กแรกเกิดคืออะไร?
• ต่อไปนี้เป็นอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับลูกน้อยของคุณ:
• สเต็กโฆษณา
• กะหล่ำปลีอะโวคาโดบด

ปรุงสุกอย่างละเอียดและเสริฟในชิ้นเล็ก ๆ หรือผักโขม

ปรุงสุก (ถั่วลิสงแครอทมันฝรั่งผักชนิดหนึ่ง) เนื้อและสัตว์ปีก (เนื้อและตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมด้วยธาตุเหล็กซึ่งทารกจำเป็นต้องใช้ แต่เลือกอินทรีย์และเลี้ยงในฟาร์มเพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีใด ๆ) ถั่ว Garbanzo ปรุงสุก (ให้บริการทั้งหรือบด)

วิธีป้องกันลูกน้อยจากการสำลัก

• ทารกสามารถสำลักได้ง่ายหากได้รับสิ่งที่ไม่ถูกต้องหรือปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการดูแลในระหว่างมื้ออาหารแม้เพียงไม่กี่วินาที
• ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ:
• อาหารที่ไม่เคี้ยวจนเด็กอายุมากพอที่จะเคี้ยวได้ดี
• เนยถั่วหรือซอสนุ่มอาจเป็นอันตรายต่อการสำลัก
• ให้ลูกนั่งทานอาหารไม่ว่าในบ้านหรือนอกบ้าน

หัวเราะหรือร้องไห้อาจทำให้ทารกสำลัก นอกจากนี้ทารกที่ง่วงนอนและอาหารไม่ผสม

ข้าวโพดคั่วเป็นอันตรายอย่างยิ่งดังนั้นโปรดหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กของคุณมีอายุ 4 ปีขึ้นไป

ชิ้นส่วนขนาดเล็กช่วยป้องกันไม่ให้เด็กทารกจับได้มากเกินไปในครั้งเดียวและเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร

• ดูแลลูกน้อยของคุณเสมอขณะที่ดื่มจากขวดแทนการขึ้นเครื่อง
• ขั้นตอนถัดไป
• การเปลี่ยนไปใช้อาหารที่เป็นของแข็งเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับลูกน้อยของคุณ โลกใหญ่ของพื้นผิวอาหารรสนิยมและสีสันจะเป็นประสบการณ์ของพวกเขา
• การโฆษณา
• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่เร่งรีบ ทารกทุกคนต่างออกไปและพวกเขาก็แสดงให้เห็นในสิ่งที่ชอบและไม่ชอบอาหารต่างๆ เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างลูกน้อยของคุณจะใช้ตัวชี้นำจากคุณเพื่อให้มื้ออาหารมีความสนุกและมีสุขภาพดี
• ทารกที่เป็นเด็กนำวิธีการที่ปลอดภัยในการทำให้ทารกเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งหรือไม่?
• การหย่านมที่ทารกนำมาใช้หมายถึงการอนุญาตให้ลูกน้อยของคุณให้อาหารตั้งแต่เวลาที่พวกเขาเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งมากกว่าการให้อาหารพวกเขาด้วยช้อน อาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการแนะนำอาหารที่เริ่มต้นไม่ช้ากว่า 6 เดือน การสำลักเป็นความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดกับวิธีนี้ แต่สามารถจัดการได้อย่างปลอดภัยโดยให้ความสำคัญกับลูกน้อยของคุณในขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารและเสนอเฉพาะอาหารที่นุ่มนวลในส่วนที่มีขนาดเล็ก

- Karen Gill, MD