โรคเรื้อรังและลำคอของคุณ: ความเสียหายจากหลอดอาหาร, ภาวะแทรกซ้อนและการป้องกัน

อาการอิจฉาริษยาหรือกรดไหลย้อนเป็นบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตามหากคุณพบว่าสัปดาห์ละสองครั้งหรือมากกว่าสัปดาห์ละสองครั้งคุณอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพคอของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของอาการเสียดท้องปกติและวิธีที่คุณสามารถป้องกันคอของคุณจากความเสียหาย

กรดไหลย้อนคืออะไร?

ระหว่างการย่อยอาหารตามปกติอาหารจะหดลงไปที่หลอดอาหาร (หลอดที่อยู่หลังคอ) ผ่านกล้ามเนื้อหรือวาล์วที่รู้จักกันดีว่าเป็นกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่าง (LES) และในกระเพาะอาหาร เมื่อคุณพบอาการอิจฉาริษยาหรือกรดไหลย้อน LES ผ่อนคลายหรือเปิดเมื่อไม่ควร นี้จะช่วยให้กรดจากกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้นกลับขึ้นไปยังหลอดอาหาร

GERD อาจทำให้หลอดอาหาร

Esophagitis เป็นอาการอักเสบของหลอดอาหารที่ทำให้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเช่นการกัดเซาะแผลพุพองและแผลเป็น อาการของโรค esophagitis อาจรวมถึงอาการปวด, การกลืนลำบากและการสำลักกรดมากขึ้น แพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้ด้วยการรวมกันของการทดสอบซึ่งรวมถึง endoscopy ด้านบนและ biopsy

ภาวะแทรกซ้อนของโรค GERD และหลอดอาหารอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษา

ถ้าอาการ GERD และ esophagitis ไม่อยู่ในการควบคุมกรดกระเพาะของคุณอาจทำให้หลอดอาหารของคุณเสียหายต่อไปได้

AdvertisementAdvertisement

การหดตัวของหลอดอาหาร: เรียกว่า esophageal stricture และอาจเกิดจากเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดจาก GERD หรือเนื้องอก คุณอาจประสบปัญหาในการกลืนหรืออาหารที่ติดอยู่ในลำคอของคุณ

ห่วงหลอดอาหาร: นี่คือวงแหวนหรือรอยพับของเนื้อเยื่อผิดปกติที่สร้างขึ้นในเยื่อบุล่างของหลอดอาหาร แถบเนื้อเยื่อเหล่านี้อาจหดหลอดอาหารและทำให้เกิดปัญหาในการกลืน

หลอดอาหารของ Barrett: นี่เป็นภาวะที่เซลล์ในเยื่อบุของหลอดอาหารได้รับความเสียหายจากกรดในกระเพาะอาหารและเปลี่ยนเป็นคล้ายกับเซลล์ที่เรียงรายลำไส้เล็กนี้เป็นเงื่อนไขที่หายากและคุณอาจรู้สึกไม่มีอาการ แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคมะเร็งหลอดอาหาร

• ภาวะแทรกซ้อนทั้งสามอย่างนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการรักษาที่ถูกต้องเพื่อให้เกิดอาการเสียดท้องบ่อยๆหรือ GERD
• กรดและกรดไหลย้อนอาจทำให้คอเสียหาย
• นอกจากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับหลอดอาหารส่วนล่างแล้วอาการอิจฉาริษยาหรือโรค GERD บ่อยๆอาจทำให้ลำคอส่วนบนเสียหายได้ นี้สามารถเกิดขึ้นได้หากกรดในกระเพาะอาหารมาตลอดทางขึ้นไปด้านหลังของลำคอหรือทางเดินหายใจ ภาวะนี้มักเรียกว่า reflux laryngopharyngeal (LPR)

LPR บางครั้งเรียกว่า "ภาวะลุกลามอย่างเงียบ" เนื่องจากไม่ได้แสดงอาการที่คนอื่น ๆ รู้จัก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่มี GERD เพื่อตรวจสอบ LPR เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดกับคอหรือเสียง อาการของ LPR อาจรวมถึง:

เสียงแหบ

การล้างคอเรื้อรัง

ความรู้สึก "ก้อน" ในลำคอ <ไอ 999> ไอเรื้อรังหรืออาการไอที่ทำให้คุณตื่นจากช่วงหลับ

• ตอนที่หายใจไม่ออก <999 > 999> การป้องกันความเสียหายในอนาคต
• ไม่ว่าคุณจะมีอาการเสียดท้องเป็นประจำ GERD, LPR หรือการรวมกันของเหล่านี้สิ่งสำคัญคือ ควบคุมอาการของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม พูดคุยกับแพทย์ของคุณและลองปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตต่อไปนี้:
• กินอาหารที่มีขนาดเล็กมากขึ้นและใช้เวลาเคี้ยว
• หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
• เพิ่มการออกกำลังกายหากน้ำหนักเกิน
• เพิ่มเส้นใยในอาหารของคุณ
• เพิ่มผลไม้และผักในอาหารของคุณ

พักอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 2 - 3 ชั่วโมงก่อนนอน

• หลีกเลี่ยงอาหารที่เรียกเช่นรายการที่มีไขมันสูงและน้ำตาลสูงแอลกอฮอล์คาเฟอีนและช็อกโกแลต
• รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
• เลิกสูบบุหรี่
• ยกศีรษะของเตียงขึ้นหกนิ้ว