9 เหตุผลที่เด็ก ๆ ของคุณควรเล่นสกปรก

ในโลกที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคในปัจจุบันที่เต็มไปด้วยสารฆ่าเชื้อโรคในมือและสารต้านเชื้อแบคทีเรียทุกอย่างพ่อแม่หลายคนไม่อาจเปิดเผยให้เด็ก ๆ สัมผัสกับสิ่งสกปรกได้ แต่ไม่ปล่อยให้เด็ก ๆ ของคุณสกปรกอาจทำให้เกิดผลย้อนกลับและเพิ่มความเสี่ยงต่อการป่วย

มีเหตุผลหลายประการที่เด็ก ๆ ที่เล่นเป็นประจำในสิ่งสกปรกอาจมีความสุขและมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ชอบ

AdvertisementAdvertisement

1 ช่วยให้จุลินทรีย์มีสุขภาพดี

จุลินทรีย์จำนวนมากเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยย่อยอาหารสร้างวิตามินและต่อสู้แบคทีเรียที่ไม่ดี เมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กมนุษย์ทุกคนพัฒนา microbiome พื้นฐาน เช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะฆ่าแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีทั้งภายในร่างกายสารฆ่าเชื้อและสบู่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีออกจากร่างกายและเปลี่ยนจุลินทรีย์

โฆษณา

2 ช่วยพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันที่ดี

การสัมผัสเชื้อโรคในช่วงต้นชีวิตช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง "สมมติฐานด้านสุขอนามัย" กล่าวว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะอาดเกินไปอาจไม่ได้รับเชื้อโรคเพียงพอสำหรับระบบภูมิคุ้มกันเพื่อเรียนรู้การทำงานอย่างถูกต้อง

AdvertisementAdvertisement

3 ลดความวิตกกังวลและเพิ่มสมอง

สิ่งสกปรกมีแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตราย

Mycobacterium vaccose

การศึกษาในปี 2550 พบว่าแบคทีเรียกระตุ้นการผลิต serotonin ในสมอง Serotonin เป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์และหน้าที่ของร่างกาย ก็คิดว่าระดับ serotonin ต่ำอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การศึกษาแยกกันแสดงให้เห็นว่าหนูที่กินอาหาร Mycobacterium vaccae มีอาการวิตกกังวลน้อยลงและทำงานได้ดีขึ้นในงานการเรียนรู้ของเขาวงกต

4 มันสนุก! เด็กรักการสกปรก พวกเขาจะใช้ทางอ้อมเพื่อเหยียบผ่านโคลนปนเปื้อนทุกโอกาสที่พวกเขาได้รับ เนื่องจากความต้องการของเด็ก ๆ ในโลกความต้องการของโรงเรียนกิจกรรมนอกหลักสูตรและการเปลี่ยนแปลงในครอบครัวทำให้เด็ก ๆ หลาย ๆ คนเครียดมากขึ้นกว่าเดิม พวกเขายังยุ่งมากเป็นเรื่องสำคัญที่เด็ก ๆ จะหยุดพักตอนนี้และจากตารางงานที่น่าตื่นเต้นเพื่อคลายความตื่นเต้นและสนุกกับการเป็นเด็ก ๆ การเล่นในสิ่งสกปรกเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานที่เด็ก ๆ และผู้ปกครองสามารถร่วมสนุกได้

5 รองรับพัฒนาการทางประสาทสัมผัส

การเล่นสกปรกส่งผลต่อความรู้สึกของเด็ก ๆ

AdvertisementAdvertisement

อุณหภูมิและพื้นผิวต่างๆของสิ่งสกปรกช่วยกระตุ้นความรู้สึกสัมผัส กลิ่นที่เป็นพื้นดินของสิ่งสกปรกช่วยกระตุ้นความรู้สึกของกลิ่น ความแตกต่างของสีของสิ่งสกปรกและชีวิตแมลงภายในจะกระตุ้นความรู้สึกของสายตา เมื่อบุตรของท่านไม่ได้เล่นความรู้สึกของการได้ยินจะถูกปลุกเร้าด้วยเสียงธรรมชาติที่หลากหลาย

เนื่องจากเด็กไม่ได้รับสิ่งสกปรกเล็กน้อยในปากทำให้รู้สึกถึงรสชาติที่ถูกกระตุ้นด้วย

6 อาจช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด

ไม่ควรซับสิ่งสกปรกที่บุตรหลานของคุณเข้าไปในบ้าน

การโฆษณา

การศึกษาในปี 2011 เปรียบเทียบอุบัติการณ์ของโรคหอบหืดในเด็กที่อาศัยในฟาร์มและเด็กที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในฟาร์ม การศึกษาสรุปได้ว่าเด็กที่อาศัยอยู่ในฟาร์มที่ได้รับเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรามากขึ้นมีโอกาสเกิดโรคหอบหืดน้อย

ตามที่ Johns Hopkins Medicine, ทารกที่มีอายุไม่เกิน 1 ขวบที่สัมผัสสัตว์เลี้ยงและเชื้อโรคในบ้านมีความเสี่ยงน้อยที่จะเป็นโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้

AdvertisementAdvertisement

7 กระตุ้นความรักจากธรรมชาติ

สิ่งสกปรกเต็มไปด้วยแมลงหนอนตัวอ่อนและคางคกและกระสุนเป็นครั้งคราว สิ่งสกปรกเป็นส่วนสำคัญของสวนผักที่มีชีวิตชีวาและสวนดอกไม้ที่สวยงาม เมื่อเด็กของคุณเล่นสกปรกพวกเขาสำรวจและสัมผัสกับธรรมชาติ พวกเขาเรียนรู้ว่าพืชเจริญเติบโตอย่างไรและมีชีวิตอยู่อย่างไร

ซึ่งจะช่วยให้ปลูกฝังความรักของธรรมชาติและการอยู่กลางแจ้งที่หวังว่าจะมีอายุการใช้งานตลอดชีวิต นอกจากนี้ยังอาจปล่อยให้พวกเขามีความปรารถนาที่จะเติบโตอาหารของตัวเองและมีชีวิตที่เป็น "สีเขียว"

8 ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค 18 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีเป็นโรคอ้วนในปี 2012 สถิติปีล่าสุดได้รับ

โฆษณา

เด็กส่วนใหญ่ใช้เวลาในการเล่นวิดีโอเกมหรือดูโทรทัศน์มากกว่าการเล่นนอก เด็กที่เป็นที่นอนมันฝรั่งมีความเสี่ยงสูงต่อการเพิ่มน้ำหนักและความอ้วน การอนุญาตให้เด็ก ๆ เล่นสกปรกช่วยกระตุ้นให้พวกเขาถอดปลั๊กออกและมุ่งหน้าออกนอกบ้านมากขึ้น

9 สร้างความเป็นอิสระ

เวลาของเด็กมีโครงสร้างมาก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาในการปฏิบัติตามกำหนดการ แต่เวลาที่ไม่มีโครงสร้างเป็นสิ่งที่จำเป็น

AdvertisingAdvertisement

ตาม American Academy of Pediatrics การเล่นสำหรับเด็กจะช่วยสร้างทักษะที่จำเป็นสำหรับเด็กที่จะยืดหยุ่นและเป็นอิสระ การเล่นนอกอาคารที่ไม่มีโครงสร้างเช่นการเล่นสิ่งสกปรกช่วยพัฒนาทักษะยนต์และส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหา

สิ่งสกปรกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเท่ากับ

การเล่นสิ่งสกปรกควรได้รับการส่งเสริม แต่สิ่งสกปรกไม่สกปรก อย่าให้บุตรหลานของคุณเล่นสิ่งสกปรกที่สุนัขแมวและสัตว์ขนาดเล็กอื่น ๆ ใช้ห้องน้ำหรือสัตว์เลี้ยงในฟาร์มกินหญ้า

เด็กไม่ควรเล่นในสิ่งสกปรกที่ได้รับการรักษาด้วยสารกำจัดศัตรูพืชหรือสารเคมี ควรหลีกเลี่ยงสิ่งสกปรกที่อยู่ใกล้ปั๊มน้ำมันหรือโรงงานที่ทำหรือทำสีสารกำจัดศัตรูพืชหรือสารเคมี

Takeaway

การล้างมือเป็นเรื่องสำคัญ ช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสเช่นโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ สารฆ่าเชื้อโรคในมือเป็นสิ่งที่ดีที่มีอยู่ในมือสำหรับกรณีฉุกเฉินหรือถ้าบุตรหลานของคุณเกิดขึ้นในการสัมผัสเนื้อดิบในระหว่างการช้อปปิ้งร้านขายของชำ

อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดคราบสกปรกที่ลูกของคุณได้รับบนร่างกายของตัวเองทันที แน่นอนคุณไม่ควรสนับสนุนให้เด็ก ๆ กินสิ่งสกปรก แต่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหากรับประทานเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องล้างมือ

หากบุตรหลานของคุณมีสุขภาพดีให้พวกเขาทำพายโคลนและ scrounge สำหรับไส้เดือน ปล่อยให้พวกเขามีความสุขในการเดินเท้าเปล่าผ่านลานและปลูกเมล็ดในสวน พวกเขาจะสร้างความทรงจำที่มีความสุขและพัฒนาความรักในการออกไปข้างนอก พวกเขายังมีโอกาสที่ดีในการรักษา microbiome สุขภาพและระบบภูมิคุ้มกัน