ผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่: สำหรับคุณแม่

เราเลือกรายการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และระบุข้อดีและข้อเสียของแต่ละอย่างเพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจว่าจะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่าง

คุณยังฟื้นตัวจากการคลอดบุตรและกุมารแพทย์เตือนคุณว่ามัดเล็ก ๆ แห่งความสุขของคุณกำลังสูญเสียน้ำหนักมากเกินไป

ก่อนอื่นอย่ายอมแพ้ นมแม่อาจเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบของธรรมชาติ แต่การให้นมบุตรไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ด้วยความอดทนเล็ก ๆ น้อย ๆ และบางครั้งการแทรกแซงจากภายนอกเพียงเล็กน้อยการให้นมบุตรอาจเป็นพิธีกรรมที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานซึ่งจะทำให้คุณใกล้ชิดกับลูกน้อยและช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง

หากปริมาณน้ำนมไม่ดีเท่าที่คุณต้องการต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรพิจารณา

โฆษณา

1 Spectras Baby USA ปั๊มน้ำนม

การให้นมบุตรเป็นเรื่องของอุปสงค์และอุปทาน เพื่อเพิ่มอุปทานของคุณคุณจำเป็นต้องสร้างความต้องการมากขึ้น

AdvertisingAdvertisement

นอกเหนือไปจากนมที่ลูกน้อยกินแล้วให้แยกออกจากโรงพยาบาลระดับโรงพยาบาลนี้มากขึ้นเพื่อให้โรงงานนมฮัมเพลง การสูบน้ำเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเสริมด้วยสูตร ลบนมอย่างน้อย 10 หรือ 12 ครั้งต่อวันโดยการพยาบาลหรือการสูบน้ำ เครื่องสูบน้ำที่มีประสิทธิภาพและโรงพยาบาลเกรดนี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการกระตุ้นการจัดหาและการสกัดนมมากกว่ามาตรฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง

การให้คะแนนของ Amazon: 4. 5 ดาว, 129 เหรียญ 89

2 Eve Alexander Nursing Pajama Set

วิธีหนึ่งที่ดีในการเริ่มต้นการป้อนนมของคุณ - และฟื้นตัวจากการคลอดบุตร! - คือการใช้ "วันหยุดพักผ่อนการพยาบาล "นอนอยู่กับลูกน้อยของคุณสักสองสามวันและไม่ทำอะไรเลยนอกจากจะให้นมแม่ทุกครั้งที่ลูกน้อยของคุณแสดงอาการหิวน้อยที่สุด

ตกลงคุณสามารถดู Netflix ได้เช่นกัน

คุณต้องการที่จะอยู่ในชุดนอนเหล่านี้ในช่วงลาคลอดทั้งหมดหรือไม่ก็ตาม

AdvertisementAdvertisement

การกำหนดเป้าหมาย: 3 ดาว, 49 เหรียญ 99

3 Camelbak Eddy Glass

คุณไม่สามารถดื่มนมได้หากคุณไม่ดื่มน้ำ มันง่ายมาก

การโฆษณา

ขวดที่มีสไตล์เช่นนี้ที่สามารถดื่มได้ง่ายแม้นอนราบจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้ การดื่มมากกว่าที่คุณต้องการจะไม่ทำให้อุปทานของคุณเป็นไปในทางที่ดี แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นความจริงอย่างแน่นอน การคายน้ำเป็นถนนที่รวดเร็วในการผลิตต่ำ

การให้คะแนนของ Amazon: 4 5 ดาว, $ 20

AdvertisementAdvertisement

4. O'Doul

ฉันรู้ฉันรู้ คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากแอลกอฮอล์เป็นระยะเวลานานถึงเก้าเดือนและคุณสมควรได้รับเครื่องดื่มจริงๆแต่แอลกอฮอล์สามารถเก็บนมของคุณไว้ไม่ให้ลดลง ข้าวบาร์เลย์ในเบียร์สามารถช่วยให้การผลิตน้ำนมของคุณมีมากขึ้น การแก้ปัญหา: เบียร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์! คนนี้จะไม่สูงมากในรายชื่อผดุงครรภ์ แต่คุณแม่หลายคนสาบานด้วย

Liquormart: 6 เหรียญ 49 สำหรับชุด 6 ชิ้น

5 นมผงสำหรับเด็กอ่อน Upstate Milkflow Fenugreek เครื่องดื่มผสมเครื่องดื่มผสมทิสเทิล

โฆษณา

Fenugreek เป็นหนึ่งในกาแล็กซี่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก galactagogue เป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณผลิตนม

"

AdvertisementAdvertisement

เครื่องดื่มชนิดนี้มีดอกธิสเซิลที่มีความสุขด้วย

การให้คะแนนของ Amazon: 3. 5 ดาว, 14 เหรียญ 99

6 Milkmakers ข้าวโอ๊ต Chocolate Chip Lactation Cookie

คุกกี้แสนอร่อยเหล่านี้เต็มไปด้วยนมที่ผลิตจากนมเช่นยีสต์หมักน้ำตาล flaxseed และข้าวโอ๊ต

ทั้งหมดนี้เป็นโรงไฟฟ้าทั้งหมดในกาแลคซีกาแล็กซี่ นอกจากนี้คุณแม่ยังต้องรับประทานอาหารเสริม 300 ถึง 500 แคลอรี่ต่อวัน คุกกี้เพื่อช่วยชีวิต!

เก็บไว้ที่เตียงนอนไม่หลับสักครู่เมื่อเด็กน้อยหิวของคุณปลุกคุณขึ้นกลางดึกและคุณรู้ว่ามันกินเวลาหกชั่วโมงตั้งแต่มื้อค่ำ แน่นอนคุณสามารถทำคุกกี้ให้นมบุตรของคุณเองได้ แต่ใครมีเวลาบ้าง?

Babies 'R' Us คะแนน: 3 ดาว, $ 2 79

7 Quaker Oats

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าชามข้าวโอ๊ตในตอนเช้าจะช่วยให้คุณทำนมได้มากขึ้น แต่ผู้หญิงหลายคนบอกว่ามันใช้ได้ผลดี

ข้าวโอ๊ตมีธาตุเหล็กและธาตุเหล็กต่ำสามารถชะลอการผลิตน้ำนม เคล็ดลับ Pro: คุณอาจจะราด flaxseeds บางอย่างในนั้น Flaxseeds มี phytoestrogens ซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่คุณเคยทานในแคปซูลน้ำมันปลาในขณะที่คุณตั้งครรภ์ น้ำตาลจะไม่ช่วยให้คุณมีปริมาณน้ำนมได้ แต่จะทำให้คุณชามได้

การให้คะแนนของ Amazon: 4 ดาว, 10 เหรียญ 51

8 ประกันสุขภาพ

พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงต้องใช้ บริษัท ประกันภัยเพื่อให้ครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมกับที่ปรึกษาให้นมบุตรก่อนและหลังคลอด ที่ปรึกษาจะสามารถประเมินสลักของทารกแก้ปัญหาใด ๆ แก้ปัญหาได้หากให้นมบุตรเจ็บปวดและช่วยให้คุณได้รับตารางการให้อาหารที่จะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมของคุณ

ปั๊มนมยังมีอิสระตามกฎหมาย!