ความแออัดในเด็กวัยหัด: วิธีบรรเทาอาการ

ไอ, จามและจมูกเล็ก ๆ น้อย ๆ …

เมื่อเด็กน้อยของคุณมีอาการหวัดอาการต่างๆอาจแตกต่างกันไป แต่ความแออัดของจมูกเป็นปัญหาเกือบตลอดเวลา

AdvertisementAdvertisement

สำหรับผู้ปกครองหลายคนอาการคัดจมูกน่าเป็นห่วงมากขึ้นกว่าการรักษา สำหรับผู้ดูแลหลายคนเป็นเช่นนี้เนื่องจากความแออัดดูเหมือนจะส่งผลต่อการที่บุตรหลานของตนหายใจได้ดีเพียงใด ในขณะที่ผู้ใหญ่และเด็กโตสามารถเป่าจมูกเพื่อช่วยล้างช่องจมูกของพวกเขาได้ แต่เด็กวัยหัดเดินบางคนจะยังไม่เข้าใจทักษะนี้

ตาม American Academy of Pediatrics เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีไม่ควรได้รับยาแก้ไอและยาแก้หวัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สถาบันการศึกษายังให้คำแนะนำว่าควรให้ยาเหล่านี้กับคำแนะนำของแพทย์สำหรับเด็กอายุระหว่าง 4 ถึง 6 ขวบ เป็นเพราะพวกเขาไม่ได้ผลสำหรับเด็กเล็ก พวกเขายังสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงแม้กระทั่งชีวิตที่เป็นอันตราย

แล้วคุณจะให้ความช่วยเหลือแก่เด็กวัยหัดเดินของคุณได้อย่างไร? ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ 5 วิธีเพื่อลดความแออัด

โฆษณา

สิ่งเหล่านี้ควรช่วยให้บุตรหลานของคุณสบายขึ้นจนกว่าความเย็นจะไหลไปตามปกติประมาณ 10 วัน

1 อากาศแห้ง

การให้เด็กวัยหัดเดินหายใจอากาศที่ชื้นสามารถช่วยคลายน้ำมูกทั้งหมดที่ทำให้เกิดความแออัดได้ ลองใช้เครื่องทำให้ชื้น, เครื่องทำให้ไอน้ำหรือเพียงแค่ให้ลูกนั่งในห้องน้ำที่มีน้ำอุ่น

AdvertisementAdvertisement

หากคุณใช้เครื่องทำให้ชื้นต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้กระจายสปอร์ของรา ตั้งค่าตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้มันในห้องของเด็กในช่วงกลางคืนหรือเก็บไว้ในระหว่างวันขณะที่กำลังเล่น

การอาบน้ำอุ่นในห้องน้ำที่มีไอน้ำร้อนจะมีผลในการลดการกระเพื่อมเช่นเดียวกัน นอกจากนี้คุณยังจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมในการมอบความสะดวกสบายและความว้าวุ่นใจให้แก่บุตรหลานของคุณ

หรือลองใช้ฝักบัวอาบน้ำอุ่นวางผ้าขนหนูบนพื้นตรงประตูและนั่งอยู่ในพื้นที่ที่มีความร้อนกับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ

2 เครื่องช่วยหายใจและน้ำเกลือจมูก

สำหรับเด็กวัยหัดเดินที่ยังไม่เคยเรียนรู้วิธีเป่าจมูกของพวกเขาหลอดฉีดยาหลอดลมสามารถช่วยล้างช่องจมูกได้ หลอดใส่หลอดไฟหรือเครื่องช่วยหายใจแบบปลายจมูกมีปลายทู่ที่ติดกับหลอดไฟที่มีความยืดหยุ่น

จับคู่กับน้ำเกลือหรือน้ำเค็มลดลงเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด เหล่านี้มีอยู่ผ่านเคาน์เตอร์หรือสามารถทำที่บ้านโดยการผสม 1/2 ช้อนชาเกลือกับ 8 ออนซ์ของน้ำอุ่น ทำเป็นชุดใหม่ในแต่ละวัน นี่คือวิธีทำ:

AdvertisementAdvertisement

1. ค่อยๆวางลูกของคุณไว้บนหลังของพวกเขาเหนือผ้าขนหนูเพื่อช่วยให้ศีรษะของพวกเขากลับมา
2. ใช้น้ำยาบ้วนปากประมาณสองถึงสามหยอดลงในรูจมูกแต่ละข้าง นี้จะช่วยให้บางเมือกก่อให้เกิดความแออัด ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามเก็บลูกไว้ประมาณ 1 นาทีหลังจากใช้หยด
3. ต่อไปนั่งพวกเขาขึ้น บีบส่วนหลอดไฟของกระบอกฉีดยา ค่อยๆใส่ปลายยางเข้ากับรูจมูกรูให้ระวังอย่ากดลึกเกินไป สำหรับการดูดที่ดีกว่าให้ใช้นิ้วของคุณค่อยๆกดรูจมูกอื่น ๆ ปิดลง
4. เริ่มค่อยๆคลายหลอดไฟเพื่อดูดน้ำเกลือและน้ำมูก ถอดปลายเข็มฉีดยาออกแล้วบีบมันเข้าไปในเนื้อเยื่อเพื่อคลายออก จากนั้นเช็ดออกและทำซ้ำกับรูจมูกอื่น ๆ
5. ให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดกระบอกหลอดฉีดยาอย่างถูกต้องหลังจากใช้แล้ว

น้ำเกลือไม่ควรใช้นานกว่าสองสามวันติดต่อกัน พวกเขาสามารถทำให้แห้งจมูกของบุตรหลานของคุณทำให้พวกเขาไม่สบายใจมากขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้กระบอกฉีดยามากกว่าหลายครั้งในหนึ่งวันเพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อบุที่สำคัญในจมูกของเด็ก

เด็กบางคนไม่ค่อยชอบหลอดฉีดยาหลอด ในกรณีนี้ให้ลองใช้น้ำเกลือทีละอย่างเดียว เพียงใช้เนื้อเยื่อเพื่อเช็ดสิ่งที่หมด

3 ของเหลวมาก

การคายน้ำอาจเป็นปัญหาได้เมื่อเด็กของคุณมีอาการหวัด หลีกเลี่ยงมันโดยนำเสนอของเหลวมาก

การโฆษณา

การมีบุตรหลานของคุณจิบน้ำจะช่วยให้มีการหลั่งออกของจมูกบางและลดความแออัด

สำหรับเด็กโตและเด็กน้ำที่เหมาะ ถ้าลูกของคุณปฏิเสธให้ลองนำเสนอเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ยังคงมีสุขภาพดี เครื่องดื่มปั่นและน้ำผลไม้แช่แข็งที่ทำจากน้ำผลไม้สามารถเป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยให้บุตรหลานของคุณอยู่ไฮเดรท

AdvertisementAdvertisement

หากบุตรของท่านชอบอาหารที่อบอุ่นน้ำซุปไก่ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ของเหลวที่อบอุ่นแม้แต่น้ำแอปเปิ้ลที่อบอุ่นสามารถปลอบโยนเมื่อเด็กของคุณมีอากาศหนาว

4 ส่วนที่เหลือ

เด็กวัยหัดเดินบางคนไม่ค่อยมีพลังเท่าที่จะเป็นได้เมื่อป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีไข้ นั่นเป็นเพราะร่างกายของพวกเขากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นของพวกเขา กระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณพักผ่อนให้มากที่สุดเพื่อให้สามารถรักษาได้

ในขณะที่การนอนหลับเหมาะอย่างยิ่งการเล่นที่เงียบสงบก็ดีด้วย ลองตั้งค่าให้ลูกของคุณอยู่ในบริเวณที่สะดวกสบายเช่นเตียงโซฟาหรือแม้แต่จุดที่มีหมอนอยู่บนพื้น นำเสนอเรื่องราวบล็อคหนังสือระบายสีภาพยนตร์ที่ชื่นชอบหรือเพียงแค่เวลากับคุณเท่านั้น - เพื่อให้ทุกอย่างเงียบ ๆ

โฆษณา

5 การนอนหลับพักผ่อน

การนอนหลับพักผ่อนสามารถทำให้ความแออัดของบุตรหลานของคุณเลวร้ายยิ่งขึ้น นี้อาจรบกวนการนอนหลับ มีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถลองยกส่วนบนของเด็กวัยหัดเดินเพื่อให้แรงโน้มถ่วงสามารถช่วยลดความแออัดได้

ลองวางผ้าเช็ดตัวรีดหรือหมอนใต้ส่วนบนของที่นอนของเด็ก ตำแหน่งที่ตั้งขึ้นเล็กน้อยนี้อาจจะสะดวกสบายกว่าการนอนราบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กของคุณเหนื่อยมาก

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาที่ซื้อผ่านเคาน์เตอร์หรือที่บ้านสำหรับเด็กวัยหัดเดิน ควรปรึกษากุมารแพทย์ถ้าอาการแย่ลงหรือถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณมีไข้มากกว่า 100 4˚F (38˚C) หรือป่วยเป็นอย่างมาก