6 สิ่งเท่านั้นผู้ปกครองที่มีความวิตกกังวลจะได้รับ

ฉันเคยชินกับความวิตกกังวลในและนอกชีวิตของฉันมากที่สุด โดยปกติแล้วฉันเพียง แต่อธิบายว่าตัวเองเป็นคนควบคุม - ฉันเป็นคนที่ ต้องการ เพื่อให้รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้นและเมื่อไหร่ แต่ความจริงก็คือแม้แนวโน้มการควบคุมของฉันประหลาดที่เชื่อมโยงกับความวิตกกังวล ความวิตกกังวลของฉันค่อนข้างน้อยเมื่อฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่ในการควบคุม

ในหลาย ๆ ด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้เกิดความหมกหมุ่นในความวิตกกังวล วันนี้ฉันเหนื่อยเกินกว่าจะต่อสู้เพื่อควบคุมในทุกด้านของชีวิต ความเป็นมารดาได้บังคับให้ฉันชะลอตัวลงเพลิดเพลินไปกับความเงียบสงบและหายใจลึก ๆ เมื่อชีวิตเริ่มรู้สึกท่วมท้น

1 ความกลัวที่จะตรวจดูลูกน้อย

ไม่มีใครอยากตื่นนอนเด็กทารก บางครั้งการป้อนข้อมูลเพื่อดูอย่างรวดเร็วสามารถทำสิ่งนั้นได้ แต่แล้วอีกครั้งสิ่งที่ถ้าคุณไม่ได้ตรวจสอบ? เกิดอะไรขึ้นหากพวกเขาหยุดหายใจ หรือกำลังร้องไห้เงียบเกินไปสำหรับคุณที่จะได้ยิน? หรือพวกเขาได้รับขาของพวกเขาติดอยู่ระหว่างแถบเปล? ดังนั้น. มาก. ความหวาดกลัว

2 การเปรียบเทียบเกม

คุณแม่ต้องกังวลกับเหตุการณ์สำคัญ ๆ พวกเขาไม่สามารถช่วยได้ เป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถมองหาเพื่อเป็นเครื่องหมายสำหรับวิธีการที่บุตรหลานของตนกำลังทำอยู่ พวกเขาใหญ่เกินไปหรือไม่? เล็กเกินไป? พวกเขาเริ่มพูดสายเกินไปหรือว่าพวกเขาอยู่ข้างหน้าโค้ง? สิ่งที่เกี่ยวกับการกลิ้งไป? รวบรวมข้อมูล? ที่เดิน? ลูกของคุณทำอะไรและที่ของฉันคืออะไร? เรา

ต้อง รู้ โฆษณา

3 ความโกรธของ Google

Google เป็นคนชั่วร้ายมากสำหรับทุกคนที่มีความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่วิตกกังวล คุณ Google ทุกอย่างตั้งแต่เวลานอนไปจนถึงมะเร็งที่หายากซึ่งอาจเริ่มมีอาการน้ำมูกไหล มีหลายครั้งที่ Google อาจช่วยบรรเทาความกลัวของคุณหรือวางแผนที่จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการค้นหา Google ในช่วงดึกมากมายซึ่งจะทำให้คุณต้องตกใจไปกับหลุมกระต่าย แม่ไม่ควรใส่ตัวเองผ่านสิ่งนั้น

4 การวางแผนล่วงหน้าสำหรับเด็กวัยอนุบาล

วันเกิดของบุตรของคุณค่อนข้างมากคุณเริ่มมองหาทางเลือกในการเรียนรู้ - แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในพื้นที่ที่ต้องการ คุณต้องการ

ต้อง เพื่อวางแผนและรู้ว่าจะมีตัวเลือกอะไรบ้างเมื่อถึงเวลาที่คุณต้องการ AdvertisementAdvertisement

5 อันตรายจากการสำลัก

คุณเป็นแม่ที่ตัดองุ่นเด็กและสุนัขร้อนของตัวเองเป็นสี่ส่วนจนกว่าพวกเขาจะอายุ 13 ปีภัยคุกคามนี้เป็นความจริง!

6 เรื่องฝันร้าย

อินเทอร์เน็ตอาจเป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยม เชื่อมต่อคุณกับเพื่อนและครอบครัวที่อยู่ห่างไกลและแนะนำข้อมูลที่คุณอาจไม่เคยเจอกัน แต่น่าเสียดายที่บางส่วนของข้อมูลที่สามารถนำแม่ที่มีความวิตกกังวลในโหมดความรุนแรงเกินไปเช่นเดียวกับข่าวเกี่ยวกับแฟลชกล้องช่วยผู้ปกครองระบุมะเร็งดวงตาได้จริง ชีวิตของเด็กได้รับการบันทึกไว้เนื่องจากข้อมูลนี้มีให้บริการแก่ผู้ปกครองมากขึ้น พวกเขาอาจไม่เคยรู้จักสิ่งที่ควรมองหา นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่สำหรับแม่ที่มีความวิตกกังวลนั่นก็หมายความว่าทุกภาพกำลังถูกวิเคราะห์อยู่

Takeaway

ส่วนใหญ่ผมชอบที่จะเชื่อว่าฉันมีความวิตกกังวลอยู่ภายใต้การควบคุม ฉันมักจะค่อนข้างดีที่ตระหนักเมื่อความกังวลของฉันจะได้รับที่ดีที่สุดของฉัน ฉันพยายามหายใจและย้อนกลับไปเมื่อสิ่งนั้นเริ่มเกิดขึ้น

ยังไม่ได้หมายความว่าฉันไม่มีเวลากลางคืนเมื่อฉัน Googling แทนที่จะนอนหลับ หรือเมื่อฉันยังคงต่อสู้กับตัวเองมากกว่าการตรวจสอบการนอนหลับของฉัน 4 ปีเพราะ … ความวิตกกังวล

Leah Campbell เป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่อาศัยอยู่ใน Anchorage, Alaska แม่คนเดียวโดยเลือกหลังจากที่เหตุการณ์ serendipitous นำไปสู่การยอมรับของลูกสาวของเธอเลอาห์ยังเป็นผู้เขียนหนังสือ

หญิงมีบุตรยากเดี่ยว และได้เขียนอย่างกว้างขวางในหัวข้อของภาวะมีบุตรยากการยอมรับและการเลี้ยงดู คุณสามารถเชื่อมต่อกับ Leah ผ่าน Facebook, เว็บไซต์ และ twitter ของเธอ