Rotator Cuff Tendinitis: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

อะไรคือ rotator coff tendinitis?

จุดที่สำคัญ

1. อาการตึงที่เกิดจาก tendinitis ข้อมือหรือ tendonitis เกิดขึ้นเมื่อ tendons และกล้ามเนื้อที่ช่วยย้ายไหล่ไหล่อักเสบหรือหงุดหงิด
2. โดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้นในคนที่เล่นกีฬาซึ่งมักต้องยืดแขนเหนือศีรษะ
3. คนส่วนใหญ่ที่มี rotator coff tendinitis สามารถฟื้นสมรรถภาพของไหล่โดยไม่เกิดอาการปวดหลังการรักษา

โรคไขข้อข้อมือ rotator หรือ tendonitis มีผลต่อเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ช่วยขยับไหล่ของคุณ ถ้าคุณมี tendinitis ก็หมายความว่าเส้นเอ็นของคุณจะอักเสบหรือหงุดหงิด โรคเริม tendinitis rotator เรียกอีกอย่างว่า impingement syndrome

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อาจเป็นผลจากการรักษาไหล่ของคุณไว้ในตำแหน่งหนึ่งชั่วระยะเวลานอนหลับในบ่าของคุณทุกคืนหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ

ไหล่ของนักว่ายน้ำ

• ไหล่ของเหยือก
• ไหล่ของนักเทนนิส
• บางครั้งอาจเกิดอาการ tendinitis ข้อมือ rotator ได้โดยไม่มีสาเหตุใด ๆ ที่เป็นที่รู้จัก คนส่วนใหญ่ที่มี rotator coff tendinitis สามารถฟื้นสมรรถภาพของไหล่โดยไม่เกิดอาการปวด

อาการของ rotator coff tendinitis มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป อาการเริ่มแรกอาจผ่อนคลายเมื่อพัก แต่อาการจะเปลี่ยนไปในภายหลัง อาการที่เกิดขึ้นจากข้อศอกมักเป็นปัญหาอื่น

อาการของ rotator coff tendinitis รวมถึง:

ปวดและบวมที่ด้านหน้าของไหล่และข้างแขน 999> อาการปวดที่เกิดจากการยกหรือลดแขนของคุณ

เสียงคลิกเมื่อยกแขนของคุณ <999 > ความเจ็บปวดที่ทำให้คุณตื่นจากการนอนหลับ

ปวดเมื่อไปถึงด้านหลัง

• การสูญเสียความคล่องตัวและความแข็งแรงในแขนที่ได้รับ
• การโฆษณา
• การวินิจฉัย
• tendinitis ได้รับการวินิจฉัย?
• ถ้าคุณมีอาการของ tendinitis ข้อมือ rotator แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบไหล่ของคุณ คุณจะได้รับการตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนโยนที่ไหน แพทย์ของคุณจะทดสอบช่วงการเคลื่อนไหวด้วยการขอให้คุณย้ายแขนไปในทิศทางที่แน่นอน
• แพทย์ของคุณอาจจะทดสอบความแข็งแรงของข้อต่อไหล่ของคุณด้วยการขอให้คุณกดมือของพวกเขา พวกเขายังอาจตรวจสอบคอของคุณเพื่อตรวจสอบเงื่อนไขเช่นเส้นประสาทที่ถูกบีบหรือโรคข้ออักเสบที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับ rotator ข้อมือ tendinitis
• แพทย์ของคุณอาจสั่งการการทดสอบการถ่ายภาพเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคไขข้ออักเสบที่ข้อมือ rotator และขจัดสาเหตุอื่น ๆ ของอาการของคุณอาจมีการสั่งซื้อเอ็กซ์เรย์เพื่อดูว่าคุณมีกระดูกกระตุ้นหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจสั่งให้อัลตราซาวนด์หรือ MRI สแกนเพื่อตรวจหาการอักเสบในข้อมือ rotator และอาการของการฉีกขาดใด ๆ

AdvertisementAdvertisement

การรักษา

วิธีการรักษาโรคไข้เหลืองข้อมือ rotator?

การรักษาริ้วรอยแผลเป็นของ rotator ข้อมือครั้งแรกเป็นการรักษาอาการปวดและอาการบวมเพื่อส่งเสริมการรักษา ซึ่งสามารถทำได้โดย:

หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ปวด

การใช้ชุดหวีที่ไหล่ของคุณ 3-4 ครั้งต่อวัน

การใช้ NSAIDs ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve)

การรักษาเพิ่มเติมอาจรวมถึง:

กายภาพบำบัด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นนักกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดในขั้นแรกจะประกอบด้วยการยืดและการออกกำลังกาย passive อื่น ๆ เพื่อช่วยฟื้นฟูช่วงของการเคลื่อนไหวและบรรเทาอาการปวด

• เมื่อความเจ็บปวดอยู่ภายใต้การควบคุมแล้วนักบำบัดโรคทางกายของคุณจะสอนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้แขนและไหล่แข็งแรงขึ้น
• การฉีดสเตียรอยด์
• ถ้าอาการของโรคไขข้ออักเสบที่ข้อมือ rotator ของคุณไม่ได้รับการจัดการโดยการรักษาอย่างระมัดระวังมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์ นี้จะถูกฉีดเข้าไปในเอ็นเพื่อลดการอักเสบซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวด

การผ่าตัด

หากการรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ประสบผลสำเร็จแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัด คนส่วนใหญ่พบการกู้คืนเต็มหลังจากที่มีการผ่าตัดข้อมือ rotator

รูปแบบการผ่าตัดไหล่ไม่รุนแรงมากที่สุดสามารถทำได้ด้วยวิธี arthroscopy นี้เกี่ยวข้องกับสองหรือสามตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบไหล่ของคุณผ่านที่แพทย์ของคุณจะแทรกเครื่องมือต่างๆ หนึ่งในเครื่องมือเหล่านี้จะมีกล้องถ่ายรูปเพื่อให้ศัลยแพทย์สามารถดูเนื้อเยื่อที่เสียหายผ่านแผลเล็ก ๆ ได้

การผ่าตัดไหล่เปิดมักไม่จำเป็นสำหรับโรคข้อต่อขาข้อมือ rotator อย่างไรก็ตามวิธีนี้อาจใช้ถ้ามีปัญหาอื่น ๆ ในบ่าของคุณเช่นเส้นเอ็นที่มีขนาดใหญ่ฉีกขาด

การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการกู้คืนที่ประกอบด้วยส่วนที่เหลือและการบำบัดทางกายภาพเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและช่วงของการเคลื่อนไหว

การโฆษณา

การเยียวยาที่บ้าน

การดูแลที่อยู่อาศัยสำหรับไหล่

คุณสามารถทำหลายสิ่งเพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อเกิดจาก tendinitis ข้อมือ rotator เทคนิคเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ rotator coff tendinitis หรือแผลเป็นอื่น ๆ

การดูแลตัวเองที่ไหล่:

ใช้ท่าทางที่ดีขณะนั่ง

หลีกเลี่ยงการยกแขนขึ้นลงบนศีรษะ

หยุดพักจากกิจกรรมซ้ำ ๆ

หลีกเลี่ยงการนอนหลับด้านเดียวกันทุกคืน

หลีกเลี่ยงการแบกกระเป๋าไว้บนไหล่เพียงข้างเดียว

การบรรทุกสิ่งต่างๆใกล้กับร่างกาย

• การยืดไหล่ของคุณตลอดทั้งวัน
• ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างเกิดจาก tendinitis ข้อมือ rotator?
• ความเจ็บปวดและความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคไขข้ออักเสบข้อมือ rotator การรวมกันของทั้งสองอย่างนี้จะทำให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นลดลงจำกัดความสามารถในการยกหรือเพิ่มสิ่งต่างๆและส่งผลต่อกิจกรรมของคุณในชีวิตประจำวัน
• - Dr. Mark LaFlamme
• คำตอบแสดงถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเราเนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์