ความผิดปกติของการขับถ่าย (Skin Picking): อะไรคือ?

การขับถ่ายคืออะไร?

การหยิบกระตุกหรือการกระแทกเป็นครั้งคราวไม่ใช่เรื่องแปลก แต่สำหรับบางคนการเลือกอาจกลายเป็นเรื้อรังได้ การหยิบบ่อยๆสามารถทำให้ระคายเคืองกับแผลที่มีอยู่และทำให้เกิดอาการใหม่ ๆ ได้ นี้อาจทำให้เกิดการเพิ่มเติม scabbing และนำไปสู่การทำให้เกิดแผลเป็น

การหยิบสินค้านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสภาพที่เรียกว่าโรคผิวหนังหรือการขับถ่าย คนที่มีโรคนี้เลือกที่ผิวของพวกเขาออกจากนิสัยหรือแรงกระตุ้น พวกเขามักจะอธิบายแรงกระตุ้นนี้เพื่อเลือกเป็นสิ่งที่พวกเขาพยายามที่จะควบคุม

บางคนอาจใช้เวลาหลายนาทีในการเลือกวันละหลายนาที คนอื่น ๆ อาจเลือกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวัน

ความผิดปกติของการหย่าร้างของผิวหนังไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่เป็นเอกสารที่ได้รับการรับรองเป็นอย่างดี ถือว่าเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าครอบงำ (OCD) ไม่ใช่ทุกคนที่มี OCD จะพัฒนาความผิดปกติของการหยิบจับผิวหนัง แต่หลาย ๆ คนที่มีความผิดปกตินี้มักพบ OCD เช่นกัน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการขับถ่ายรวมทั้งสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นและวิธีการจัดการ

AdvertisingAdvertisement

อาการและอาการ

การรับรู้อาการต่างๆ

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการและอาการของโรคผิวหนังอาจช่วยให้คุณทราบได้ว่าพฤติกรรมบางอย่างเป็นผลมาจากการเลือก "ปกติ" หรือถ้าอาการเหล่านี้ อาจมีความหมายมากกว่านี้

ตัวอย่างเช่นการเลือกเป็นครั้งคราวไม่ค่อยมีปัญหา มักมีอาการคันบวมบ่อยๆในขณะที่ผิวหนังเยียวยาทำให้หลาย ๆ คนเกิดรอยขีดข่วนที่ผิวหนัง และแม้คำแนะนำในทางตรงกันข้ามหลายคนเลือกสิวและสิวหัวดำด้วย

คนที่เป็นโรคผิวหนังอาจเลือกที่บริเวณที่มีแผลพุพองสิวหรือแผลที่ผิวหนังอื่น ๆ จนกว่าจะมีเลือดออกอีกหรือมีอาการอักเสบ พวกเขายังอาจเลือกที่ผิวรอบเล็บและเล็บเท้าของพวกเขา

บางครั้งคนที่มีความปั่นป่วนให้พื้นที่ที่ได้รับการรักษาเพียงอย่างเดียวเพื่อรับพวกเขาอีกครั้ง เป็นวัฏจักรของนิสัยและแรงกระตุ้นซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายในการเอาชนะ

อาการและอาการแสดงอื่น ๆ ของความผิดปกติของการหยิบจับผิวหนังรวมถึง:

• การพยายามลบ "ความไม่สมบูรณ์": บางคนทำซ้ำรอยผิวหรือพยายามถู "ความไม่สมบูรณ์" ที่พวกเขาคิดว่าเห็นในผิวหนัง นี้อาจทำให้เกิดบาดแผลเพิ่มเติมแผลและแผลได้
• การใช้เวลาจำนวนมาก: บางคนที่มีภาวะนี้จะเลือกที่ผิวของตนเองหลายครั้งต่อวัน คนอื่น ๆ สามารถเลือกได้หลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดพฤติกรรมดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมและอาชีพของพวกเขา
• การพัฒนาแผลเป็นและการติดเชื้อจากการเลือกใช้บ่อย: ความผิดปกตินี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อแผลและรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน การติดเชื้ออาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
• หลีกเลี่ยงการจัดกิจกรรมสาธารณะเนื่องจากผิวของพวกเขา: การเลือกใช้บ่อยสามารถทำให้ผิวปกคลุมไปด้วยแผลและรอยแผลเป็นได้ บางคนที่มีอาการนี้อาจหลีกเลี่ยงชายหาด, ห้องออกกำลังกายหรือสถานที่ที่ต้องการเสื้อผ้าน้อยลงเนื่องจากลักษณะของผิว

สาเหตุ

อาการนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร

ความผิดปกติของการหยิบจับผิวหนังเป็นการกระทำที่ "ดูแลตนเอง" ซ้ำ ๆ นอกจากนี้ยังเรียกว่าพฤติกรรมที่ซ้ำ ๆ ตามร่างกาย (BFRB) BFRB อื่น ๆ ได้แก่ การดึงเส้นผมหรือเล็บ

โรคผิวหนังได้รับการจัดประเภทเป็น OCD การกระตุ้นให้เลือกมักจะมีพลังมากเกินไปสำหรับคนจำนวนมากที่จะหยุดด้วยตัวเอง ยิ่งคนหนึ่งหยิบผิวของพวกเขาการควบคุมน้อยกว่าพวกเขามีมากกว่าพฤติกรรม

มันไม่ชัดเจนว่าเป็นสาเหตุให้คนเกิดความผิดปกติแบบนี้

ความผิดปกติมักเกิดขึ้นหลังจากมีเหตุการณ์หรือสิ่งกระตุ้นอย่างใดอย่างหนึ่งดังต่อไปนี้:

• การติดเชื้อการบาดเจ็บหรือแผลเริ่มต้นในการรักษาและสร้างแผลเป็น อาการคันทำให้คนที่มีรอยขีดข่วนและเลือก แผลหรือแผลใหม่จะเริ่มหายและสร้างแผลเป็นอีก ที่เริ่มต้นรอบของการเลือก
• พฤติกรรมนี้เป็นพฤติกรรมการผ่อนคลายความเครียดในช่วงเวลาที่เครียด การดำเนินการซ้ำ ๆ และการควบคุมการหยิบผิวอาจช่วยบรรเทาเหตุการณ์อื่น ๆ ที่ไม่สามารถควบคุมได้

โรคผิวหนังเกิดขึ้นทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ สามารถเริ่มต้นได้เกือบทุกเพศทุกวัย แต่โดยทั่วไปแล้วจะปรากฏเป็นครั้งแรกในวัยรุ่นหรือที่เริ่มมีอาการของวัยแรกรุ่น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพัฒนามันมากกว่าผู้ชาย

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

อาการที่เกิดขึ้นร่วมกับผู้ป่วย

อาการที่เกิดร่วมกันตามปกติ

มีอาการหลายอย่างเกิดขึ้นควบคู่ไปกับความผิดปกติของผิวหนัง โรคหรือความผิดปกติเหล่านี้อาจเป็นอาการของอาการหรืออาจมีปัจจัยเสี่ยงร่วมกันหลายอย่าง

โรคที่เกิดขึ้นร่วม ได้แก่:

• โรคซึมเศร้า (OCD): ความผิดปกติทางสุขภาพจิตนี้มักเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่ซ้ำ ๆ ซึ่งมีผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนเป็นอย่างมาก
• ความผิดปกติของความผิดปกติของร่างกาย: คนที่มีความผิดปกติของภาพร่างกายนี้มีประสบการณ์เชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาดู นี้สามารถนำไปสู่การเลือกผิวเพื่อลบ "ความไม่สมบูรณ์. "
• โรคซึมเศร้าที่สำคัญ: ภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่พฤติกรรมมากมายรวมทั้งการเลือกผิว
• Trichotillomania (การดึงผม): ประมาณ 38 เปอร์เซ็นต์ของคนที่มีความผิดปกติของผิวหนังยังพบภาวะนี้
• BFRB อื่น ๆ: แม้ว่าการดึงผมเป็น BFRB ที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด แต่ก็เป็นไปได้อื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการเล็บกัดเล็บริมฝีปากจนเลือดออกและเคี้ยวที่แก้มของคุณ

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรคทำได้อย่างไร

ความผิดปกติของผิวหนังอาจไม่สามารถวินิจฉัยได้เอง แม้ว่าคุณอาจสงสัยว่าอาการของคุณเกิดจากความผิดปกติของการหย่อนคล้อยก็ตามแพทย์ของคุณจะต้องการตัดเงื่อนไขอื่นใดก่อนที่จะทำการวินิจฉัย

หลังจากที่ทำการตรวจร่างกายแล้วแพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมและความรู้สึกที่คุณมีขณะทำการนิสัย พวกเขายังจะตรวจสอบว่าแผลหรือ scabs ที่คุณกำลังเลือกเป็นผลมาจากความผิดปกติของผิวหนังหรือสภาพเช่นกลากหรือโรคสะเก็ดเงิน

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีอาการผิดปกติในการหย่าเครื่องสำอางค์อาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวหรือ internists อาจทำให้การอ้างอิงนี้ถ้าพวกเขาคิดว่าการเลือกผิวเป็นผลมาจากความเครียดความวิตกกังวลหรือ OCD

AdvertisingAdvertisement

การจัดการ

เคล็ดลับในการจัดการ

ตัวเลือกการรักษาที่มีให้สำหรับความผิดปกติของการหยิบจับผิวหนังแบ่งออกเป็นสองประเภทหลักคือยาและการบำบัด

Therapy

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณระบุตัวกระตุ้นที่นำไปสู่การหยิบผิว จากนั้นร่วมกันคุณสามารถพัฒนาวิธีหยุดพฤติกรรมเมื่อคุณรู้สึกทริกเกอร์เหล่านี้

ซึ่งอาจรวมถึงการเรียนรู้ที่จะใช้พฤติกรรมที่มีสุขภาพดีเมื่อคุณต้องการเลือกผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นการบีบลูกความเครียดการเล่นกับลูกบาศก์ของ Rubik การวาดภาพหรือพฤติกรรมอื่น ๆ ที่ครอบครองมือของคุณบางครั้งใช้เพื่อหยุดการหยิบ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะต่อต้านสิ่งต่างๆในสภาพแวดล้อมหรือในร่างกายของคุณซึ่งทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเลือกมากขึ้น การสวมถุงมือหรือผ้าพันแผลที่ยึดติดกับแผลหรือบาดแผลอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงได้

ยา

ยาแก้ซึมเศร้าอาจช่วยบรรเทาพฤติกรรมการหยิบจับตัวเอง ตัวรับ serotonin reuptake inhibitor (selis serotonin reuptake inhibitor) เป็นตัวกำหนดภาวะนี้มากที่สุด

อาจมีการใช้ยาอื่นเช่นยาจิตเวชและยากันชักเพื่อใช้เป็นยาปิดแผล ซึ่งหมายความว่าแม้ว่ายาจะใช้เป็นหลักในการรักษาสภาพที่แตกต่างกัน แต่ก็อาจใช้เพื่อรักษาโรคผิวหนัง

การโฆษณา

Outlook

Outlook

เมื่อวินิจฉัยแล้วแพทย์ของคุณจะทำงานร่วมกับคุณในการจัดทำแผนการรักษา การหาแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณอาจใช้กระบวนการทดลองและข้อผิดพลาด

แม้ว่าการรักษาอาจช่วยให้คุณสามารถจัดการกับอาการและระงับพฤติกรรมคุณอาจประสบปัญหาเมื่อคุณเลือกอีกครั้ง เหตุการณ์นี้อาจเกิดขึ้นแม้หลังจากหยุดพฤติกรรมเป็นระยะเวลานาน

ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถ "เอาชนะ" ความผิดปกติได้ ก็หมายความว่าคุณและแพทย์ของคุณอาจต้องทบทวนแผนการรักษาและปรับปรุงให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณ

AdvertisingAdvertisement

การเผชิญปัญหาและการสนับสนุน

วิธีรับมือกับ

ขณะที่คุณดำเนินการในการจัดการมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในการวางแผนการรักษาของคุณ:

ค้นหากลุ่มสนับสนุนใน ชุมชน. กลุ่มคนกลุ่มนี้จะเข้าใจถึงประสบการณ์ของคุณและสามารถให้การสนับสนุนคุณได้ในขณะที่คุณพยายามหาแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเข้าใจหลักสูตรของความผิดปกติและสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในอนาคต

ถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือนักบำบัดโรคเพื่อขอคำแนะนำ สำนักงานการศึกษานอกโรงพยาบาลของคุณอาจมีรายชื่อผู้เชี่ยวชาญและกลุ่มที่คุณติดต่อ

เหนือสิ่งอื่นใดให้กำลังใจตัวเอง กำหนดเป้าหมายให้กับตัวเองและเฉลิมฉลองเมื่อคุณเข้าถึงพวกเขา อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าในตอนแรกความสำเร็จอาจช้าลง เพิ่มตัวเองสำหรับความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกและแสดงตัวเองพระคุณบางอย่างถ้าคุณไม่บรรลุเป้าหมายบางอย่าง