บ้าน แพทย์ของคุณ หน้าอกที่ละเอียดอ่อน: 10 สาเหตุอาการอื่นการรักษาและอื่น ๆ

หน้าอกที่ละเอียดอ่อน: 10 สาเหตุอาการอื่นการรักษาและอื่น ๆ

สารบัญ:

Anonim

เป็นเหตุให้เกิดความกังวลหรือไม่?

แม้ว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บหน้าอก แต่อาจส่งผลต่อผู้ที่มีเนื้อเยื่อเต้านม

อาการปวดหงุดหงิด

  • อาการปวดเต้านมอาจเป็นสิ่งที่น่าตกใจ แต่โดยปกติแล้วจะไม่ทำให้เกิดความวิตกกังวล อาการปวดเต้านมไม่ค่อยเป็นอาการของโรคมะเร็งและมีสาเหตุหลายประการที่ทรวงอกที่แข็งแรงอย่างสมบูรณ์อาจเริ่มเจ็บ
  • นี่คือสิ่งที่อาจอยู่เบื้องหลังอาการของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหาการบรรเทา
  • AdvertisementAdvertisement

Bra

1 มันเป็นชุดชั้นในของคุณ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดเต้านมคือชุดชั้นในที่ไม่เหมาะสม Bras ให้การสนับสนุนสำหรับเนื้อเยื่อไขมันหนักในทรวงอกของผู้หญิง

ชุดชั้นในที่ใหญ่เกินไปแก่เกินไปหรือยืดออกมากเกินไปอาจไม่สามารถให้การสนับสนุนที่คุณต้องการได้ เมื่อทรวงอกของคุณพุ่งไปรอบ ๆ ตลอดทั้งวันพวกเขาสามารถได้รับเจ็บ คุณอาจรู้สึกเจ็บบริเวณหลังคอและไหล่

คิดว่าคุณสวมใส่ถูกต้องหรือไม่? คุณอาจจะผิด หนึ่งในการศึกษา 2008 พบว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงสวมชุดชั้นในผิด นักวิจัยพบว่านี่เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

ถ้าคุณคิดว่าชุดชั้นในของคุณอาจจะตำหนิให้ถามตัวเองดังนี้:

ทรวงอกของคุณลุกลามไปทั่วด้านบนของชุดชั้นใน?

สายคล้องคอกลับเข้าสู่ผิวหรือไม่?

คุณใส่ชุดชั้นในทุกวันที่หัวเข็มขัดที่แน่นหรือหลวมที่สุด?

ชุดชั้นในของคุณนั่งข้างหลังหรือเปล่า?

มีช่องว่างระหว่างเต้านมกับถ้วยไหม
  • ถ้าคุณตอบว่า "ใช่" กับข้อใดข้อหนึ่งข้างต้นให้พิจารณาที่เหมาะสมกับวิชาชีพที่ห้างสรรพสินค้าหรือร้านชุดชั้นใน ผู้หญิงหลายคนพบว่าเป็นการยากที่จะวัดตัวเองที่บ้านและการกระชับมืออาชีพมักจะถูกต้องมากขึ้น
  • นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้บริการออนไลน์เช่น Thirdlove ซึ่งช่วยให้คุณสามารถทดสอบชุดชั้นในที่บ้านได้ก่อนที่คุณจะซื้อ
  • ความเครียดของกล้ามเนื้อ
  • 2. มันเป็นความเครียดของกล้ามเนื้อ
  • กล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ (ปกติเรียกว่า pecs) อยู่ตรงใต้และรอบ ๆ หน้าอกของคุณ เมื่อคุณเครียดกล้ามเนื้อนี้ความเจ็บปวดจะรู้สึกเหมือนกับว่ามันมาจากภายในเต้านมของคุณ อาการปวดเต้านมชนิดนี้มัก จำกัด อยู่ที่เต้านมเพียงตัวเดียว

คุณอาจมีอาการ:

อาการบวม

ช้ำ

ปัญหาในการเคลื่อนแขนหรือบ่าของคุณ

กล้ามเนื้อหน้าอกเป็นปกติในนักกีฬาและนักยกน้ำหนัก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน กิจกรรมในครัวเรือนโดยทั่วไปเช่นการโก่งการพลั่วหรือแม้แต่การยกลูกน้อยของคุณอาจนำไปสู่ความผิดปกติของทรวงอก

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

  • ส่วนหน้าอกส่วนใหญ่สามารถรักษาที่บ้านได้:
  • รักษาอาการปวดและการอักเสบด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve)
  • การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษา ระบายความร้อนให้กับการยกน้ำหนักและการออกกำลังกายบนร่างกายไม่กี่วัน

การยืดสามารถช่วยได้ดังนั้นลองทำโยคะหรือพิลาทิสที่บ้าน

ความร้อนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้การยืดตัวมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองใช้แผ่นทำความร้อนไฟฟ้าหรือขวดน้ำร้อน

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

  • การกระแทกหรือรอยฟกช้ำ
  • 3. มันเป็นกระแทกหรือรอยฟกช้ำ
  • คุณเคยตื่นขึ้นมาด้วยอาการบวมหรือรอยช้ำที่ขาของคุณหรือไม่ที่คุณจำไม่ได้ นี้ยังสามารถเกิดขึ้นกับหน้าอกของคุณ
  • ตัวอย่างเช่นอาจเป็นเพราะคุณพกถุงข้ามตัวได้หนักหรือกระแทกตัวเองขณะถือเด็กที่กำลังนอนหลับอยู่ เซ็กซ์ก็เป็นสาเหตุของการบาดเจ็บที่ทรวงอกไม่ว่าคุณจะก้มลงบางสิ่งบางอย่างหรือไม่ก็ถูกคว้าไว้ยากเกินไป
สิ่งที่คุณสามารถทำได้

ความเจ็บปวดเล็ก ๆ น้อย ๆ จากการกระแทกหรือช้ำมักจะจางหายไปภายในสองสามวัน

คุณสามารถลองวิธีต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการ:

ปลดปล่อยยาแก้ปวด OTC

ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve) รักษาอาการปวดและลดอาการบวม

ใช้น้ำแข็งหรือความร้อน

ใช้วิธีใดในการบรรเทาอาการปวด

เปลี่ยนยกทรง

  • บางสิ่งบางอย่างอ่อนนุ่มและสนับสนุน - โดยปกติจะไม่มี underwire - อาจจะสะดวกสบายมากขึ้น ประจำเดือน
  • 4 เป็นช่วงเวลาของคุณ อาการปวดเต้านมของผู้หญิงส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แพทย์เรียกอาการนี้ว่าเป็นอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากอาการดังกล่าวเกี่ยวข้องโดยตรงกับรอบเดือนของคุณ
  • ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนและโพแทสเซียมมีความผันผวนตลอดทั้งเดือนก่อให้เกิดความหายนะในร่างกายและสมองของคุณ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถเพิ่มขนาดและจำนวนท่อและต่อมนมในทรวงอกได้จริง ทำให้หน้าอกบวมและเก็บน้ำไว้ ไม่กี่วันก่อนที่ช่วงเวลาของคุณจะเริ่มขึ้นหน้าอกทั้งสองข้างสามารถบวมและนุ่มนวลเจ็บปวดหรือแม้แต่เป็นก้อน คุณอาจรู้สึกเจ็บบริเวณทรวงอกรวมถึงหน้าอกส่วนบนด้านนอกของหน้าอกรักแร้และแขน

ความอ่อนไหวและอ่อนโยนของหน้าอกจะหายไปทันทีที่สิ้นสุดระยะเวลาของคุณ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้านมักจะเพียงพอที่จะช่วยบรรเทาอาการของคุณ:

ทานยาแก้ปวด OTC

ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve) รักษาอาการปวดและลดอาการบวม

ใช้น้ำแข็งหรือความร้อน

ใช้วิธีใดในการบรรเทาอาการปวด

หลีกเลี่ยงคาเฟอีน

  • สามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย สวมชุดชั้นใน "
  • คุณอาจมีกางเกงในช่วงดังนั้นชุดที่สมบูรณ์แบบกับชุดชั้นในขนาดใหญ่ที่จะไม่ตัดหน้าอกที่บวมของคุณ ลดปริมาณเกลือของคุณ
  • เกลือช่วยในการกักเก็บน้ำและบวมที่ทรวงอก อาการบวมเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้หน้าอกของคุณอ่อนไหว ฝึกสติ
  • ความเครียดทำให้รู้สึกเจ็บปวดแย่ลง ให้แน่ใจว่าคุณได้รับการนอนหลับเต็มตาและลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะหรือการทำสมาธิ หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการควบคุมการเกิดฮอร์โมนการควบคุมการเกิดจะหยุดการตกไข่ซึ่งอาจช่วยลดอาการก่อนวัย
  • AdvertisementAdvertisement การตั้งครรภ์
  • 5 เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ เมื่อคุณเพิ่งตั้งครรภ์ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมาก ฮอร์โมนกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เตรียมร่างกายของคุณเพื่อช่วยในการตั้งครรภ์

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คุณอาจสังเกตเห็นหน้าอกของคุณบวมและอ่อนนุ่ม หัวนมของคุณอาจติดออก

อาการคลื่นไส้อาเจียนและมีอาการหอบหืด

อาการท้องผูกและอิจฉาริษยา

การเปลี่ยนแปลงความชอบด้านอาหาร <999 > ถ้าอาการเจ็บหน้าอกของคุณรุนแรงให้พูดคุยกับ OB-GYN ของคุณ นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณรู้สึกเป็นก้อนหรือสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหรือมีอาการไหลออก

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

ทรวงอกและร่างกายของคุณจะได้รับการเปลี่ยนแปลงมากมายในขณะที่คุณสำรวจทางเลือกในการวางแผนครอบครัวหรือการทำแท้ง

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหาโล่งอก:

  • ใช้ความร้อน
  • แผ่นทำความร้อนไฟฟ้าหรือผ้าชุบน้ำอุ่นอาจลดอาการปวดและบวมในช่วงตั้งครรภ์ได้
  • อย่าปิดมือ
  • ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกการเล่นทรวงอกและการรักร่วมเพศโดยทั่วไปอาจไม่สะดวกนัก ทดลองกับตำแหน่งใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดต่อกับเต้านม
  • รับชุดชั้นในใหม่
  • ติดตั้งชุดชั้นในใหม่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงตั้งครรภ์เพื่อชดเชยหน้าอกที่กำลังเติบโตของคุณ

ใช้แผ่นรองเต้านม

คุณสามารถใช้แผ่นรองเต้านม - รองพื้นสำหรับด้านในของชุดชั้นในของคุณ - ในช่วงไตรมาสแรกของคุณเพื่อป้องกันการหย่อนคลองหัวนม

สวมชุดชั้นในนอน

ผู้หญิงหลายคนพบว่าการสวมชุดชั้นในเพื่อคลอดบุตรหรือชุดกีฬาช่วยให้พวกเขานอนหลับสบายขึ้น

  • โฆษณา ลูกด้วยนมแม่
  • 6 มันมาจากการเลี้ยงลูกด้วยนม มารดาจำนวนมากประสบกับหัวนมเจ็บเมื่อแรกเริ่มให้นมบุตร สลักที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการปวดได้มากและไม่ทำให้หัวนมแห้งและแตกเป็นพิเศษ ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาให้นมบุตรหากหัวนมของคุณเจ็บหรือดิบ
  • การให้นมบุตรยังสามารถนำไปสู่: อาการเต้านมอักเสบจากการให้นมบุตร
  • นี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวสีแดงและอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ คัดตึงเต้านม
  • การขาดแสนของนมอาจทำให้เกิดการหดเกร็งซึ่งทำให้หน้าอกของคุณเจ็บปวดและแข็ง นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ท่อที่มีปลั๊ก ท่อแบบปลั๊ก
ท่อที่เสียบปลั๊กให้ความรู้สึกนุ่มนวลและเจ็บปัสสาวะบ่อยๆในเต้านมเพียงตัวเดียว

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อยีสต์อาจทำให้ปวดหัวปวดหัวและปวดหัว

หากให้นมลูกเจ็บปวดคุณสามารถพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร คุณสามารถใช้ตำแหน่งและเทคนิคการให้อาหารที่แตกต่างกันซึ่งจะช่วยให้คุณและลูกน้อยของคุณได้

นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณเริ่มมีอาการของโรคเต้านมอักเสบ

  • สิ่งที่คุณสามารถทำได้ การค้นคว้าเกี่ยวกับเทคนิคการสลักและการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความรุนแรงที่เกิดจากการให้นมบุตร
  • คุณอาจพบว่าเป็นประโยชน์ต่อ: ลองแสดงหรือสูบนมเล็กน้อยระหว่างการให้นมถ้าเต้านมของคุณแข็งและ engorgedจะทำให้หัวนมและหัวนมอ่อนลงและให้อาหารน้อยลง
  • ลองเปลี่ยนตำแหน่งทุกครั้งที่ให้นมบุตร หลังจากเลี้ยงลูกด้วยนมแล้วให้รีดนมวัวสักสองหยดและถูบริเวณหัวนมของคุณ มีสรรพคุณช่วยรักษาผิวแตกลาย
  • นวดบริเวณรอบ ๆ ท่อนมและใช้การบีบอัดที่อบอุ่น หลีกเลี่ยงการดักจับความชื้นใต้แผ่นรองเต้านม ปล่อยให้หัวนมของคุณแห้งหลังจากให้นมบุตรและลองใช้ผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้แทนการใช้ผ้าอ้อม เปลี่ยนบ่อยๆ

ถ้าคุณกลับไปทำงานให้สูบในช่วงเวลาเดียวกันกับที่ลูกของคุณให้นมเมื่ออยู่ที่บ้าน

AdvertisementAdvertisement

ยาฮอร์โมน

7.

มาจากยาฮอร์โมน

  • ความรู้สึกเจ็บหน้าอกและอ่อนโยนเป็นผลข้างเคียงของยาฮอร์โมนบางชนิดเช่นยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
  • ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของยาคุมกำเนิด ได้แก่
  • การเพิ่มของน้ำหนัก
  • อาการปวดหัว
  • การไหลเวียนโลหิตผิดปกติ
  • การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
ฮอร์โมนเสริมและทดแทนอาจทำให้เกิดอาการปวดเต้านม ซึ่งรวมถึงการรักษาภาวะมีบุตรยากและการบำบัดทดแทนฮอร์โมน (HRT) ที่ใช้หลังวัยหมดประจำเดือน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการพยายามใช้ยาอื่น แบรนด์ที่แตกต่างกันมีการรวมกันของฮอร์โมนที่แตกต่างกันและคุณสามารถทนต่อหนึ่งดีกว่าอื่น ๆ หากคุณกำลังใช้การควบคุมการเกิดฮอร์โมนคุณอาจต้องการ:

ลองใช้ฮอร์โมน

IUD

  • คุณสามารถทนต่อการปลดปล่อยฮอร์โมนได้ดีขึ้น
  • ลองใช้ทองแดงปราศจากฮอร์โมน
  • IUD

คุณอาจจะดีขึ้นโดยไม่ต้องรักษาด้วยฮอร์โมน

เปลี่ยนไปใช้ถุงยางอนามัย

แทนที่การควบคุมการเกิดฮอร์โมนของคุณด้วยวิธีการป้องกัน

  • หากคุณกำลังเข้ารับบริการ HRT คุณอาจพิจารณาเปลี่ยนจากยารับประทานหรือยาฉีดเป็นครีมเฉพาะ นี้จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมปริมาณของฮอร์โมนเช่นเดียวกับสถานที่ที่มันสามารถแพร่กระจายไป พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ หน้าอก Fibrocystic 8. เป็นเพราะหน้าอกของคุณเป็น fibrocystic การเปลี่ยนแปลงของเต้านม Fibrocystic เป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดเต้านม มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงมีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลง fibrocystic ในบางช่วงเวลาในชีวิตของพวกเขา
  • ผู้หญิงหลายคนที่มีเนื้อเยื่อเต้านมประเภทนี้ไม่มีอาการใด ๆ อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนบนและด้านนอกของทรวงอก อาการของคุณอาจเลวลงก่อนที่ระยะเวลาของคุณจะเริ่มขึ้น สิ่งที่คุณสามารถทำได้ คุณอาจพบกับอาการ: ยาลดอาการปวด OTC
  • ควรให้ยา acetaminophen (Tylenol) และ nonsteroidal inflammatory drugs (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) ความร้อน

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้แผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนเพื่อลดอาการปวด

ชุดชั้นในเสริม

คุณอาจพบว่าการใส่ชุดชั้นในกีฬาสามารถช่วยลดแรงกดบนหน้าอกได้

การควบคุมการเกิดฮอร์โมน

ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยป้องกันไม่ให้อาการของคุณแย่ลงได้ในช่วงเวลาของคุณ

  • แม้ว่าอาการเหล่านี้มักจะได้รับการรักษาที่บ้าน แต่คุณควรพบแพทย์หากสังเกตเห็น:
  • ก้อนใหม่
  • ก้อนที่มีความรุนแรงต่อเนื่องหรือเลวลง

ช่วงเวลาของคุณสิ้นสุดลง

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

การติดเชื้อ

  • 9 เป็นเชื้อ การติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านมเรียกว่าโรคเต้านมอักเสบ โรคเต้านมอักเสบเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้หญิงที่ให้นมบุตร แต่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยปกติจะมีผลต่อเต้านมเพียงตัวเดียวเท่านั้น
  • อาการอาจเกิดขึ้นทันที นอกจากอาการปวดแล้วคุณอาจพบอาการ: อาการบวม
  • การเผาไหม้ ความอบอุ่น
  • อาการไข้หงุดหงิด อาการหนาวสั่น

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

  • หากคุณมีอาการ ติดต่อแพทย์ของคุณได้ทันที พวกเขาจะกำหนดหลักสูตรของยาปฏิชีวนะในช่องปากซึ่งมักจะสามารถล้างการติดเชื้อภายในหนึ่งสัปดาห์ หากไม่ได้รับการรักษาคุณอาจเป็นฝีได้
  • นอกเหนือจากการใช้ยาปฏิชีวนะแล้วคุณควรทำอะไรอีกด้วย:
  • พักผ่อนและดื่มของเหลวมาก ๆ เช่นเดียวกับที่คุณทำหากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่
  • หลีกเลี่ยงการสวมชุดชั้นในหรือเสื้อผ้าแน่น ๆ จนกว่าจะมีการติดเชื้อ
หากคุณให้นมบุตรให้ทำต่อ การให้อาหารที่เพิ่มขึ้นหรือการแสดงนมระหว่างอาหารอาจลดอาการปวดได้

Cyst

10 เป็นถุงน้ำนม

ถุงน้ำนมมีถุงเล็ก ๆ ในเต้านมที่เต็มไปด้วยของเหลว ซีสต์เป็นก้อนกลมกลมหรือรูปไข่ที่มีขอบที่ง่ายต่อการรู้สึก ผู้หญิงหลายคนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกคล้ายกับองุ่นหรือบอลลูนน้ำแม้ว่าบางครั้งพวกเขาอาจรู้สึกลำบาก

คุณสามารถมีถุงน้ำหนึ่งถุงหรือหลายถุงได้ พวกเขาสามารถปรากฏในเต้านมหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง ผู้หญิงหลายคนที่มีซีสต์ไม่พบอาการใด ๆ แต่คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและอ่อนโยนรอบก้อน

  • บ่อยครั้งที่ก้อนกลายเป็นขนาดใหญ่และเจ็บปวดมากขึ้นเพียงก่อนเริ่มต้นระยะเวลาของคุณและจากนั้นลดลงเมื่อระยะเวลาของคุณสิ้นสุดลง นอกจากนี้คุณอาจพบการคายจุกนม
  • สิ่งที่คุณสามารถทำได้
  • หากคุณสงสัยว่าคุณมีถุงน้ำให้ปรึกษาหมอ พวกเขาสามารถยืนยันได้ว่าสิ่งที่คุณพบคือถุงและไม่ใช่สิ่งที่ร้ายแรงกว่า
  • ซีสต์ที่ไม่มีอาการไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากคุณพบอาการคุณอาจพบว่า:
  • ใช้ยาลดอาการปวด OTC
  • ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil) และ naproxen (Aleve) สามารถรักษาอาการปวดและลดอาการบวม

ใช้การบีบอัด

การบีบอัดร้อนหรือเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดบางส่วนได้

กินเกลือน้อยลง

  • เกลือช่วยในการกักเก็บน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมและปวด
  • ถ้าการเยียวยาที่บ้านไม่เพียงพอแพทย์ของคุณสามารถระบายของเหลวเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณได้
  • พบแพทย์ของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าคุณจะได้รับการรักษาที่เต้านมและความไวที่บ้านคุณอาจพบแพทย์หากคุณเริ่มมีอาการรุนแรง

อาการดังกล่าว ได้แก่

อาการปวดถาวรหรือบวม

ไข้

อาการหนาวสั่น

การไหลเวียนผิดปกติ

แพทย์ของคุณสามารถช่วยในการวินิจฉัยอาการของคุณและจัดทำแผนการรักษาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณยามักช่วยแก้อาการภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์