อาการวิงเวียนศีรษะและความเมื่อยล้า: 9 สาเหตุที่เป็นไปได้

ภาพรวม

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกของการปั่นด้าย คุณสามารถใช้คำศัพท์เฉพาะเหล่านี้ได้มากขึ้น:

• ความไม่สมดุลคือเมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มั่นคง
• อาการชักอาจทำให้รู้สึกอึกอักหรือหวาดกลัว
• อาการวิงเวียนศีรษะเป็นความรู้สึกปั่นเมื่อคุณไม่ได้ ย้าย

เงื่อนไขที่แตกต่างกันหลายอย่างทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนและเหนื่อยล้า บางครั้งอาการเหล่านี้เกิดขึ้นชั่วคราวหรืออาจเกิดขึ้น หากคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะและเหนื่อยล้ามักพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย อาการวิงเวียนศีรษะและความเหนื่อยล้าที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดอาการตก นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุขณะขับรถ

AdvertisementAdvertisement

Hypoglycemia

1 น้ำตาลในเลือดต่ำ

ร่างกายต้องการน้ำตาลหรือที่เรียกว่ากลูโคสเพื่อช่วยในการสร้างพลังงาน เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงคุณอาจรู้สึกหงุดหงิดสั่นและเหนื่อย

น้ำตาลในเลือดต่ำเป็นผลข้างเคียงของอินซูลินและยาอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน ยาเหล่านี้ลดน้ำตาลในเลือด แต่ถ้าปริมาณไม่ถูกต้องน้ำตาลในเลือดของคุณอาจลดลงมาก

นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหากคุณไม่มีโรคเบาหวาน อาจเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ได้ทานอาหารในคราวเดียวหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่รับประทานอาหาร

การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

• การขับเหงื่อ
• การสั่น
• หิว
• ความหงุดหงิด
• สับสน
• ของคาร์โบไฮเดรตสามารถลดน้ำตาลในเลือดต่ำได้ ดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้วหรือดูดขนมที่แข็ง ทำตามที่ขึ้นกับอาหารบำรุงมากขึ้นเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ หากคุณได้รับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆคุณอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนยาเบาหวานของคุณ หรือคุณอาจทานอาหารที่มีขนาดเล็กและบ่อยขึ้นได้ตลอดทั้งวัน นี้จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคงที่

ความดันเลือดต่ำ

2 ความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตเป็นแรงผลักดันของเลือดของคุณต่อผนังหลอดเลือดเมื่อไหลเวียนผ่านร่างกายของคุณ เมื่อความดันโลหิตของคุณลดลงคุณอาจมีอาการเช่นอาการวิงเวียนศีรษะหรืออาการอ่อนเพลียและความเมื่อยล้า อาการอื่น ๆ ได้แก่:

คลื่นไส้

• กระหาย
• การมองเห็นไม่ชัด
• การหายใจเร็วและตื้น
• ผิวซีดคล้ำหงุดหงิด
• ภาวะดังต่อไปนี้อาจทำให้ความดันโลหิตลดลง:
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ยา

• การบาดเจ็บสาหัส
• การคายน้ำ
• การขาดวิตามิน
• การรักษาปัญหาเหล่านี้สามารถนำความดันโลหิตของคุณกลับมาเป็นปกติได้ วิธีอื่น ๆ ในการเพิ่มความดันโลหิตต่ำคือ
• เพิ่มเกลือมากขึ้นในอาหาร

ดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อเพิ่มปริมาณเลือด

• สวมถุงน่องสนับสนุน
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Anemia

3. ภาวะโลหิตจาง

เซลล์เม็ดเลือดแดงจะมีออกซิเจนไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดของคุณ เมื่อคุณมีโลหิตจางร่างกายของคุณไม่มีเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอหรือเซลล์เหล่านี้ไม่ทำงานได้ดีพอการขาดออกซิเจนสามารถทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนหรือเหนื่อย

อาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจางคือ

หายใจถี่

อ่อนแอ

• หัวใจวายเร็วหรือไม่สม่ำเสมอ
• ปวดหัว
• มือหรือเท้าเย็น
• อาการซีดหน้าอก
• อาการเจ็บหน้าอก
• เลือดออกการขาดสารอาหารและความล้มเหลวของไขกระดูกเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้
• ไมเกรน

4 อาการปวดศีรษะไมเกรน

ไมเกรนมีอาการปวดศีรษะสั่นรุนแรงซึ่งจะเกิดขึ้นในไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน ปวดศีรษะคุณอาจพบอาการต่างๆเช่น

การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์เช่นการมองเห็นแสงกระพริบและสี

คลื่นไส้และอาเจียน

• ความไวต่อแสงและเสียง
• ความรู้สึกระคายเคือง
• ความเมื่อยล้า
• ผู้ที่เป็นไมเกรนอาจรู้สึกวิงเวียนและเวียนศีรษะแม้ว่าจะไม่มีอาการปวดหัวก็ตาม อาการเวียนศีรษะอาจใช้เวลาสองถึงสามชั่วโมง
• การหลีกเลี่ยงอาการไมเกรนเช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนและอาหารจากนมเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันอาการปวดหัวเหล่านี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ยาไมเกรนซึ่งมีอยู่ในสองรูปแบบ ได้แก่

ยาป้องกันโรคเช่นยาแก้ซึมเศร้าและยาลดความอ้วนช่วยป้องกันไมเกรนก่อนที่จะเริ่ม

ยาที่เลิกสูบบุหรี่เช่นยาแก้ปวด NSAID และ triptans ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนเมื่อพวกเขาเริ่มต้น

• เรียนรู้เพิ่มเติม: ความแตกต่างระหว่างไมเกรนและอาการปวดหัว»
• AdvertisementAdvertisement

Medications

5. ยารักษาโรค

ยาบางชนิดอาจทำให้เวียนศีรษะและความเมื่อยล้าเป็นผลข้างเคียงได้ ซึ่ง ได้แก่ ยาต้านซึมเศร้า

เช่นยา antiseizure fluoxetine (Prozac) และ trazodone (Desyrel)

เช่น divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC กับ Gabapentin) และ Pregabalin (Lyrica)

• ความดันโลหิต ยาเสพติดลดเช่นยาเสพติด ACE, เบต้าบล็อกเกอร์และยาขับปัสสาวะลดอาการปวดกล้ามเนื้อเช่น cyclobenzaprine (Fexmid, Flexeril) และ metaxalone (Skelaxin)
• ยานอนหลับเช่น diphenhydramine (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) และ zolpidem (Ambien)
• หากคุณเป็นหนึ่งในยาเหล่านี้และทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนหรือเหนื่อยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณสามารถลดปริมาณหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นได้
• โฆษณา
• เต้นผิดปกติ

6 จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

โดยปกติหัวใจของคุณเต้นตามจังหวะ "Lub-dub" ที่คุ้นเคย เมื่อคุณมีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือภาวะหัวใจเต้นผิดหัวใจเต้นเร็วเกินไปหรือเร็วเกินไป นอกจากนี้ยังอาจข้ามการเต้น

อาการหอบหืด

อาการปวดทรวงอก

แพทย์ของคุณสามารถรักษาปัญหาเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจด้วยยาเสพติดเช่นเครื่องลดความอ้วนในเลือดหรือยาลดความดันโลหิต

นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะและความอ่อนล้า หลีกเลี่ยงสารเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์และยารักษาโรคหวัด สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้หัวใจคุณหลุดออกจากจังหวะได้

• AdvertisementAdvertisement
• CFS
• 7 อาการเหนื่อยล้าแบบเรื้อรัง

อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (CFS) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าทั้งๆที่คุณนอนหลับได้ดี อาการของ CFS ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะและปัญหาในการรักษาความสมดุลของคุณ

ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ

ปัญหาในการจดจำและการเน้นที่

อาการปวดกล้ามเนื้อหรืออาการปวดข้อ

ปวดศีรษะ

อาการแพ้และความไวต่ออาหารยาหรือสารอื่น ๆ <999 > CFS อาจยากที่จะรักษาเพราะมันแตกต่างกันสำหรับทุกคนแพทย์ของคุณจะรักษาอาการแต่ละอย่างของคุณด้วยการบำบัดเช่นยาและการให้คำปรึกษา

• โรคประสาทอักเสบก่อนตั้งครรภ์
• 8. Vestibular neuronitis
• การติดเชื้อเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่สามารถทำให้เกิดอาการเส้นประสาทในช่องหูในหู เส้นประสาทนี้ส่งข้อความประสาทสัมผัสไปยังสมองของคุณเพื่อให้คุณมีความสมดุลและสมดุล อาการบวมของเส้นประสาทขนานอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะ คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้า
• อาการอื่น ๆ ของโรคประสาทอักเสบก่อนตั้งครรภ์ ได้แก่:
• คลื่นไส้และอาเจียน

ปัญหาในการหาความชัด

การมองเห็นที่ไม่ชัด

ไวรัสมักเป็นสาเหตุของโรคประสาทอักเสบ vestri nelitis ยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วย แต่อาการเวียนศีรษะและอาการอื่น ๆ ควรปรับปรุงภายในสองสามวัน

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

การคายน้ำ

• 9 การคายน้ำ
• การคายน้ำคือเมื่อร่างกายของคุณไม่มีน้ำเพียงพอ คุณอาจกลายเป็นน้ำออกหากคุณไม่ดื่มน้ำมากพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณอยู่นอกสภาพอากาศร้อนหรือออกกำลังกาย
• อาการง่วงซึม ได้แก่

อาการวิงเวียนศีรษะ

ความเหนื่อยล้า

น้อยเหลือปัสสาวะ

สับสน

เพื่อรักษาภาวะขาดน้ำดื่มของเหลวเช่นน้ำหรือสารละลายอิเลคโตรไลท์เช่นเตอ หากคุณขาดน้ำอย่างรุนแรงคุณอาจต้องไปที่โรงพยาบาลเพื่อรับยาทางหลอดเลือดดำ (IV)

• พบแพทย์
• การขอความช่วยเหลือ
• หากคุณเคยมีอาการวิงเวียนและความเมื่อยล้าซ้ำ ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ โทรหาแพทย์หรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณมีอาการรุนแรงเช่น:
• อาการเป็นลมหรือสูญเสียสติ 999> อาการชัก

ตาพร่ามัวหรือการสูญเสียการมองเห็น

หัวใจอาเจียนรุนแรง

หัวใจ palpitations

อาการเจ็บหน้าอก

• สับสน
• ไข้สูง
• ปัญหาในการพูด
• Outlook
• Outlook
• มุมมองของคุณขึ้นอยู่กับสภาพอาการใดที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนล้า หากคุณติดเชื้อก็ควรจะดีขึ้นในอีก 2-3 วัน ไมเกรนและซีเอฟเอสเป็นเรื้อรัง แต่คุณสามารถจัดการกับยาและการรักษาอื่น ๆ
• การโฆษณา
• การป้องกัน
• การป้องกันโดยทั่วไป

โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถทำบางสิ่งเพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะและความเมื่อยล้า:

สิ่งที่ต้องทำ

ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ไม่ขาดน้ำ

หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เมื่อคุณเลื่อนจากตำแหน่งโกหกหรือนั่งไปยืนลุกขึ้นช้าๆ

เพื่อป้องกันการตกหรืออุบัติเหตุเมื่อคุณรู้สึกวิงเวียนไม่ควรขับหรือใช้เครื่องจักรกลหนัก พักหรือนั่งบนเตียงจนกว่าอาการวิงเวียนศีรษะจะพัง