วิธีกำจัด Smegma: เคล็ดลับสำหรับการกำจัด

smegma คืออะไร?

Smegma เป็นสารที่ประกอบด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มันสามารถสะสมใต้หนังหุ้มปลายลึงค์ในชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัตหรือรอบเท่าของริมฝีปากในเพศหญิง ไม่ใช่อาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่ไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้เกิดกลิ่นหรือในบางกรณีแข็งและทำให้เกิดการระคายเคืองในอวัยวะเพศ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีการกำจัดและป้องกันการสะสมของ smegma

AdvertisingAdvertisement

ในเพศชาย

วิธีรักษา smegma ในเพศชาย

วิธีที่ง่ายที่สุดในการลบ smegma คือการปรับสุขอนามัยส่วนบุคคลของคุณ ในผู้ชายนั่นหมายถึงการทำความสะอาดอวัยวะเพศของคุณอย่างเหมาะสมรวมทั้งรอบหนังศีรษะของคุณ ร่างกายของคุณผลิตน้ำมันหล่อลื่นเพื่อช่วยหนังเย้าหนิงหดกลับ น้ำมันหล่อลื่นที่สามารถสร้างขึ้นตามหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณพร้อมกับน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ เซลล์ผิวที่ตายแล้วสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย นั่นเป็นเหตุผลที่สภาพนี้ไม่ค่อยพบในผู้ชายที่เข้าสุหนัต

การทำความสะอาดอวัยวะเพศชายของคุณเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลบ smegma

1. ค่อยๆดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ของคุณออก หาก smegma แข็งตัวคุณอาจไม่สามารถดึงกลับได้ตลอดเวลา อย่าบังคับเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดและฉีกขาดซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
2. ใช้สบู่อ่อนและน้ำอุ่นเพื่อล้างบริเวณที่ปกคลุมไปตามหนังหุ้มปลายลึงค์ หลีกเลี่ยงการขัดถูอย่างรุนแรงเนื่องจากอาจทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ถ้า smegma แข็งตัว ค่อยๆถูน้ำมันลงบนบริเวณก่อนที่จะทำความสะอาดอาจช่วยคลายการสะสม
3. ล้างออกจากสบู่อย่างละเอียดแล้วค่อยๆลูบบริเวณที่แห้ง
4. ดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ไปทางปลายอวัยวะเพศของคุณ
5. ทำซ้ำทุกวันนี้จนกว่า smegma จะหายไป

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการขูด smegma ด้วยอุปกรณ์ที่คมชัดหรือผ้าเช็ดล้างผ้าฝ้าย ที่อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองเพิ่มเติม

ถ้า smegma ไม่ดีขึ้นหลังจากทำความสะอาดสัปดาห์ที่เหมาะสมหรือถ้าอาการแย่ลงให้ไปพบแพทย์ของคุณ นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากอวัยวะเพศของคุณแดงหรืออักเสบ คุณอาจมีการติดเชื้อหรืออาการอื่นที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล

อ่านเพิ่มเติม: สัญญาณและอาการของโรค STDs ทั่วไปในผู้ชาย»

น้ำเกลือและเกลืออาบน้ำ Epsom

ในบัญชีทางการแพทย์ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2540 น้ำยาบ้วนปากตามปรกติภายใต้หนังหุ้มปลายลึงค์ช่วยลดการอักเสบและลบ smegma ลงได้ เพียงหนึ่งสัปดาห์ นอกจากนี้ยังมีรายงานประวัติของผู้คนที่แสวงหาความโล่งใจจากการแช่ในอ่างเกลือของ Epsom คุณสามารถซื้อน้ำเกลือและเกลือ Epsom ได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ ทำตามคำแนะนำในการบรรจุหีบห่อหรือสอบถามจากแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

สุขอนามัยในทารกและเด็กที่ไม่ได้เข้าครรภ์

Smegma ในทารกอาจมีลักษณะเป็นจุดสีขาวหรือ "ไข่มุก" ใต้หนังหุ้มปลายลึงค์ ในเด็กส่วนใหญ่หนังหุ้มปลายลึงค์จะไม่ถอยกลับเต็มที่เมื่อคลอดการหดตัวเต็มรูปแบบมักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 5 ขวบ แต่อาจเกิดขึ้นภายหลังในชายบางคน

อย่าพยายามบีบบังคับหนังศีรษะของลูกชายเมื่ออาบน้ำ การบังคับให้หนังหุ้มปลายลึงค์กลับอาจทำให้เกิดอาการปวด, มีเลือดออกหรือเกิดความเสียหายต่อผิวหนัง แทนน้ำยาฟองน้ำเบา ๆ จะอาบน้ำนมด้วยน้ำและสบู่ภายนอก คุณไม่จำเป็นต้องใช้ swabs ฝ้ายหรือชลประทานในหรือใต้หนังหุ้มปลายลึงค์

เมื่อหดตัวแล้วการทำความสะอาดตามหนังศีรษะบางครั้งอาจช่วยลด smegma หลังจากวัยแรกรุ่นลูกชายของคุณจะต้องเพิ่มการทำความสะอาดภายใต้หนังหุ้มปลายลึงค์เพื่อปฏิบัติตามสุขอนามัยตามปกติ การสอนบุตรหลานของคุณว่าควรทำอย่างไรเพื่อช่วยพัฒนานิสัยการสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีและลดความเสี่ยงในการสะสมตัวอ่อน ขั้นตอนในการทำความสะอาดเด็กที่ไม่ได้เข้าสุหนัตเหมือนกับขั้นตอนสำหรับผู้ใหญ่

1. ถ้าลูกชายของคุณโตขึ้นให้เขาค่อยๆดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ออกจากปลายอวัยวะเพศไปทางเพลา ถ้าลูกของคุณยังเด็กเกินไปที่จะทำเช่นนี้เองคุณสามารถช่วยให้เขาทำเช่นนี้ได้
2. ใช้สบู่และน้ำอุ่นล้างบริเวณ หลีกเลี่ยงการขัดถูอย่างหนักเนื่องจากบริเวณนี้มีความอ่อนไหว
3. ล้างสบู่ทั้งหมดและลูบบริเวณที่แห้ง
4. ค่อยๆดึงหนังหุ้มปลายลึงค์กลับไปที่อวัยวะเพศชาย

การโฆษณา

ในเพศหญิง>

วิธีรักษา smegma ในสตรี

Smegma อาจเกิดขึ้นได้ในสตรีและอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นในช่องคลอด มันสามารถสร้างขึ้นในเท่าของริมฝีปากหรือรอบ ๆ ฝากระโปรง

เรียนรู้เพิ่มเติม: 7 เคล็ดลับในการกำจัดกลิ่นในช่องคลอด»

เหมือนกันกับผู้ชายวิธีที่ง่ายที่สุดในการลบ smegma จากอวัยวะเพศหญิงคือการใช้สุขอนามัยส่วนบุคคลที่เหมาะสม

1. ค่อยๆดึงช่วงพับช่องคลอดออก คุณสามารถวางนิ้วสองตัวแรกของคุณไว้ในรูปตัววีเพื่อช่วยให้พับได้
2. ใช้น้ำอุ่นและถ้าจำเป็นให้ใช้สบู่อ่อน ๆ เพื่อทำความสะอาดรอยพับ หลีกเลี่ยงการสบู่ในช่องคลอด
3. ล้างบริเวณให้สะอาด
4. ค่อยๆลูบบริเวณที่แห้ง

คุณอาจต้องการสวมใส่ชุดชั้นในที่ทำจากวัสดุระบายอากาศเช่นผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงการสวมใส่กางเกงขายาวเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการสะสมตัวของ smegma

การเปลี่ยนแปลงการตกขาวและกลิ่นอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ พบแพทย์ของคุณหาก smegma ไม่ชัดเจนหรือแย่ลง นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดอาการคันหรือแสบร้อนในอวัยวะเพศหรือหากมีอาการผิดปกติ ให้ไปพบแพทย์ของคุณหากคุณมีช่องคลอดสีเหลืองหรือสีเขียว

AdvertisingAdvertisement

การป้องกัน

เคล็ดลับในการป้องกัน

Smegma สามารถป้องกันได้โดยการสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี ทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกวันและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงในพื้นที่ ในสตรีที่มีการหลีกเลี่ยง douches หรือล้างช่องคลอดซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อในช่องคลอดและความกังวลเรื่องสุขภาพอื่น ๆ

หากคุณมีการสะสม smegma เป็นประจำแม้จะมีสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีหรือถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่อวัยวะเพศของคุณรวมถึงการอักเสบปวดหรือการไหลเวียนผิดปกติให้ไปพบแพทย์ของคุณ