สระว่ายน้ำเค็ม: ประโยชน์ความเสี่ยงและ
สารบัญ:
- ภาพรวม
- โดยปกติจะมีความแข็งแรงมากที่สุดรอบ ๆ พื้นผิวของสระว่ายน้ำซึ่งนักว่ายน้ำหายใจเข้าหากคุณมีปัญหาในการหายใจคุณอาจพบว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในร่มที่ระคายเคืองคลอรีน
- ระดับเกลือ
- ลงทะเบียนผู้ที่ไม่ทราบว่าจะว่ายน้ำในบทเรียนว่ายน้ำ
ภาพรวม
สระน้ำเค็มเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสระว่ายน้ำคลอรีนแบบดั้งเดิม แม้ว่าคุณจะไม่ได้เพิ่มเม็ดคลอรีนลงในสระน้ำเค็ม แต่ก็ยังมีคลอรีน มันมีขนาดเล็กกว่าที่สร้างผ่านระบบกรอง
สระน้ำเค็มมีเกลือน้อยกว่ามหาสมุทร 10 เท่า มีความเค็มประมาณ 3, 000 ppm (ส่วนต่อล้าน) ในสระน้ำเค็ม โดยการเปรียบเทียบมี 35,000 ppm ในมหาสมุทร บางคนพบว่าสระว่ายน้ำประเภทนี้ไม่รุนแรงต่อเส้นผมดวงตาและผิวหนังของพวกเขามากกว่าสระว่ายน้ำคลอรีน
AdvertisingAdvertisement เกลือเทียบกับคลอรีนสระน้ำเค็มเทียบกับสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน
ในสระว่ายน้ำคลอรีนคลอรีนเม็ดหรือเม็ดมีการเพิ่มทางร่างกายเป็นประจำเพื่อความมุ่งประสงค์เดียวกัน
ในทั้งสองประเภทสระว่ายน้ำสิ่งสำคัญคือยังคงต้องตรวจสอบระดับ pH และความเป็นด่างของสระว่ายน้ำเพื่อให้อยู่ในสภาพที่สะอาดและสารเคมีคงสมดุล
การบำรุงรักษา
สระว่ายน้ำน้ำเค็มจะรักษาได้ง่ายกว่าสระว่ายน้ำแบบดั้งเดิม แต่เจ้าของสระว่ายน้ำยังคงต้องตรวจสอบ pH และระดับความเป็นด่างทุกสัปดาห์
กลิ่น
สระน้ำเค็มไม่มีกลิ่นคลอรีนเช่นเดียวกับสระว่ายน้ำแบบดั้งเดิม หากคุณพบกลิ่นคลอรีนที่น่ารำคาญคุณอาจชอบสระน้ำเค็ม
ผลกระทบ
สระน้ำเค็มจะไม่มีผลรุนแรงเช่นเดียวกันกับสระว่ายน้ำคลอรีนแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่นผมของคุณไม่น่าจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวจากการว่ายน้ำในสระน้ำเค็ม ชุดว่ายน้ำของคุณจะไม่ได้รับการฟอกออกทั้ง
ผลกระทบจากสระ
เกลืออาจเป็นอันตรายต่อสระในช่วงเวลาหนึ่ง สระว่ายน้ำน้ำเค็มต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อหาสัญญาณการสึกกร่อนและการสะสมตัว
การโฆษณา
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
สระน้ำเค็มเพื่อสุขภาพการว่ายน้ำในสระน้ำเค็มอาจดีกว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงสระว่ายน้ำในร่ม คุณอาจสังเกตเห็นกลิ่นคลอรีนที่รุนแรงเมื่อเข้าสู่บริเวณสระว่ายน้ำในร่ม นั่นเป็นเพราะของคลอรามีนผสมของคลอรีนและแอมโมเนีย ในสระว่ายน้ำกลางแจ้งกลิ่นจะระเหยอย่างรวดเร็วในขณะที่มีภายในอาคาร
โดยปกติจะมีความแข็งแรงมากที่สุดรอบ ๆ พื้นผิวของสระว่ายน้ำซึ่งนักว่ายน้ำหายใจเข้าหากคุณมีปัญหาในการหายใจคุณอาจพบว่ายน้ำในสระว่ายน้ำในร่มที่ระคายเคืองคลอรีน
การศึกษาหนึ่งปี 2003 พบว่าเด็กเล็กที่ว่ายน้ำเป็นประจำในสระว่ายน้ำคลอรีนในร่มมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดอักเสบและโรคหอบหืดมากขึ้น แต่การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าสระว่ายน้ำน้ำเค็มเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
การว่ายน้ำในน้ำเค็มจะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นหรือไม่?
ว่ายน้ำในสระน้ำเค็มไม่เผาผลาญแคลอรีมากกว่าสระน้ำธรรมดา ยังว่ายน้ำเป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมของการออกกำลังกาย ไม่ว่าคุณกำลังว่ายน้ำแบบไหนให้ใส่แว่นตาเพื่อป้องกันดวงตาและหลีกเลี่ยงการกลืนน้ำ ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมหรือไม่? ค้นหาจำนวนแคลอรี่ที่คุณเขียนว่ายน้ำ
AdvertisingAdvertisement
การทดสอบ
การทดสอบการทดสอบสระน้ำเค็มอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ สัปดาห์ทดสอบ chlorine ฟรีและ pH โดยใช้ชุดทดสอบหรือชุดทดสอบ เป็นประจำทุกเดือนสิ่งสำคัญคือต้องทดสอบ:
ระดับเกลือ
alkalizer
- แคลเซียม
- คุณอาจต้องทำการปรับเปลี่ยน
- ทุกๆสามเดือนคุณต้องทดสอบเครื่องคลอรีนเกลือเพื่อสะสมและทำความสะอาด ดูร่องรอยของเงินฝากและการกัดกร่อนและดำเนินการบำรุงรักษาตามความจำเป็น
- ความปลอดภัย
สระว่ายน้ำทั่วไปความปลอดภัย
ที่สระว่ายน้ำใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน:
ดูแลเด็กทุกครั้งรักษาความปลอดภัยสระว่ายน้ำของคุณด้วยรั้วเพื่อให้เด็กสามารถ ' t ลงไปในน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ
ลงทะเบียนผู้ที่ไม่ทราบว่าจะว่ายน้ำในบทเรียนว่ายน้ำ
บังคับใช้กฎเช่น "no diving" หรือ "no running" ใกล้สระว่ายน้ำ
- เมื่อว่ายน้ำตักหยุดและรับ หยุดพักเมื่อคุณหายใจออก
- อุ่นเครื่องก่อนเข้าสระน้ำและยืดหลังจากนั้น
- หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณอยู่ในและใกล้น้ำ
- AdvertisementAdvertisement
- Takeaway
- Takeaway <999 > สระน้ำเค็มอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่พบกลิ่นคลอรีนระคายเคือง นอกจากนี้ยังอาจเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณมีโรคหอบหืดหรือโรคภูมิแพ้ แต่จำเป็นต้องมีการค้นคว้าเพิ่มเติม
- หากคุณสนใจมองหาสระน้ำเค็มที่คุณสามารถว่ายน้ำในชุมชนของคุณ หรือพิจารณาติดตั้งระบบกรองน้ำเค็มในสระของคุณเอง