Thermoregulation | ความหมายและการศึกษาผู้ป่วย

thermoregulation คืออะไร?

Thermoregulation เป็นกระบวนการที่ช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถรักษาอุณหภูมิภายในแกนได้ กลไกการปรับอุณหภูมิทั้งหมดถูกออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายของคุณกลับสู่สภาวะสมดุล นี่คือสภาวะสมดุล

อุณหภูมิภายในร่างกายที่แข็งแรงจะอยู่ในหน้าต่างแคบ คนโดยเฉลี่ยมีอุณหภูมิพื้นฐานระหว่าง 98 ° F (37 ° C) และ 100 ° F (37.8 ° C) ร่างกายของคุณมีความยืดหยุ่นบางอย่างกับอุณหภูมิ อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับอุณหภูมิที่สูงมากอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของร่างกาย ตัวอย่างเช่นถ้าอุณหภูมิของร่างกายลดลง 95 องศาฟาเรนไฮต์ (35 องศาเซลเซียส) หรือต่ำกว่าคุณจะมีภาวะ "อุณหภูมิต่ำ" "ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นความเสียหายของสมองหรือแม้แต่ความตาย หากอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นถึง 107.6 ° F (42 ° C) คุณอาจได้รับความเสียหายจากสมองหรือแม้แต่ความตาย

ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกายของคุณเช่นการใช้เวลาในสภาพอากาศหนาวหรือเย็น

ปัจจัยที่สามารถลดอุณหภูมิภายในของคุณ ได้แก่

• การใช้ยา
• การดื่มสุรา
• การเผาผลาญอาหาร

เงื่อนไขเช่นต่อมไทรอยด์ที่มีการทำงานต่ำกว่า

• hypothalamus ของคุณคือส่วนของสมองที่ควบคุมอุณหภูมิ เมื่อรู้สึกว่าอุณหภูมิภายในของคุณต่ำเกินไปหรือสูงจะส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้ออวัยวะต่อมและระบบประสาท พวกเขาตอบสนองได้หลายวิธีเพื่อช่วยให้อุณหภูมิของคุณกลับคืนสู่สภาพปกติ
• AdvertisementAdvertisement

กระบวนการ

thermoregulation ทำงานอย่างไร?

หากร่างกายต้องการให้เย็นลงกลไกเหล่านี้ ได้แก่:

การขับเหงื่อ: ต่อมเหงื่อจะปล่อยเหงื่อออกซึ่งจะทำให้ผิวคุณเย็นลง ซึ่งจะช่วยลดอุณหภูมิภายในของคุณ

การระคายเคือง: หลอดเลือดใต้ผิวหนังของคุณให้กว้างขึ้น นี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวของคุณที่จะเย็น - ห่างจากร่างกายภายในที่อบอุ่นของคุณ นี้ช่วยให้ร่างกายของคุณปล่อยความร้อนผ่านรังสีความร้อน

การหดตัวของหลอดเลือด: หลอดเลือดใต้ผิวหนังของคุณจะแคบลง นี้ช่วยลดการไหลเวียนของเลือดไปยังผิวของคุณรักษาความร้อนอยู่ใกล้ร่างกายภายในที่อบอุ่น

Thermogenesis: กล้ามเนื้ออวัยวะและสมองของร่างกายผลิตพลังงานความร้อนได้หลากหลายวิธี ตัวอย่างเช่นกล้ามเนื้อสามารถผลิตความร้อนโดยการสั่น

• thermogenesis ฮอร์โมน: ต่อมไทรอยด์ของคุณเผยแพร่ฮอร์โมนเพื่อเพิ่มการเผาผลาญของคุณ นี้เพิ่มพลังงานร่างกายของคุณสร้างและปริมาณความร้อนที่ผลิต
• การโฆษณา

Takeaway

• Takeaway
• หากอุณหภูมิภายในลดลงหรือเพิ่มขึ้นนอกช่วงปกติร่างกายของคุณจะดำเนินการปรับค่าต่างๆ กระบวนการนี้เรียกว่า thermoregulation สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงหรือฟื้นตัวจากสภาวะที่อาจเป็นอันตรายเช่นภาวะอุณหภูมิลดลง