Telogen Effluvium: สาเหตุ, regrowth และอื่น ๆ

ภาพรวม

Telogen effluvium (TE) ถือเป็นรูปแบบที่สองของการสูญเสียเส้นผมที่ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ผิวหนัง เกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงจำนวนรูขุมขนที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผม

ถ้าจำนวนนี้ลดลงอย่างมากในช่วงพักฟื้น (telogen) ของการเจริญเติบโตของเส้นผมจะมีรูขุมขนที่อยู่เฉยๆมากขึ้น ส่งผลให้เกิดการสูญเสียเส้นผม TE ซึ่งมักไม่ถาวร อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าอะไรทำให้เกิดภาวะนี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษา

TE แรกจะปรากฏเป็นผอมบางของเส้นผมบนหนังศีรษะ การผอมบางนี้อาจถูก จำกัด ไว้ที่หนึ่งพื้นที่หรือปรากฏขึ้นทั่ว ถ้าบางตำแหน่งในบางที่คุณอาจพบว่าบางพื้นที่ได้รับผลกระทบมากกว่าที่อื่น ๆ

มีผลต่อส่วนบนของหนังศีรษะบ่อยที่สุด ไม่ค่อยจะทำให้เส้นผมของคุณลดลง นอกจากนี้ยังไม่น่าที่คุณจะสูญเสียเส้นผมทั้งหมดของคุณ

ในกรณีที่รุนแรงบางอย่าง TE อาจทำให้เส้นผมในบริเวณอื่น ๆ ร่วงหลุดออกไปได้เช่นบริเวณคิ้วและบริเวณ pubic

การโฆษณา

สาเหตุ

สาเหตุ telogen effluvium คืออะไร?

การสูญเสียเส้นผม TE สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี สิ่งเหล่านี้รวมถึง:

สิ่งแวดล้อม

การบาดเจ็บทางกายภาพเช่นการตกรถชนการสูญเสียเลือดหรือการผ่าตัดอาจทำให้ TE การสัมผัสสารพิษเช่นโลหะหนักอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน เนื่องจาก "การช็อก" ของการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมทำให้รูขุมขนของคุณไปสู่ที่พักผ่อน เมื่อรูขุมขนอยู่ในสถานะพักผ่อนพวกเขาไม่เติบโตตามปกติ

แม้ว่า TE ชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว แต่คุณอาจไม่ได้รับการผอมบางที่เห็นได้ชัดเจนจนกว่าจะถึงหนึ่งหรือสองเดือนต่อมา ถ้าสภาพแวดล้อมมีเสถียรภาพผมของคุณสามารถกลับสู่สภาพปกติได้อย่างรวดเร็ว

TE ชนิดนี้มักจะล้างออกภายในเวลาไม่ถึงหกเดือน ผมของคุณมักจะกลับสู่สภาพปกติภายในหนึ่งปี

ฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนที่ฉับพลันอาจทำให้ TE มีการสูญเสียเส้นผม คล้ายคลึงกับการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมความผันผวนของฮอร์โมนอาจทำให้รูขุมขนร่วงลงไปได้ ถ้า TE เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์การเจริญเติบโตของเส้นผมมักจะได้รับการฟื้นฟูภายในหกเดือนถึงหนึ่งปีหลังจากคลอด

ยาหรือการรักษาพยาบาล

ยาลดอาการซึมเศร้าและยาอื่น ๆ เช่นยาลดความอ้วนและยาคุมกำเนิดอาจทำให้ผมร่วงได้ ถ้าคุณเริ่มต้นยาใหม่ก่อนที่คุณจะเริ่มประสบปัญหาผมร่วงคุณอาจพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้ พวกเขาสามารถประเมินอาการของคุณและแนะนำยาที่แตกต่างกัน

การผ่าตัดหรือการฉีดวัคซีนบางอย่างอาจก่อให้เกิดอาการช็อกในระบบของคุณและใส่รูขุมขนให้อยู่ในสภาพพักพิง การเจริญเติบโตของเส้นผมมักจะกลับสู่ภาวะปกติภายในไม่กี่เดือน

อาหาร

นักวิจัยบางคนเชื่อว่าการสูญเสียเส้นผมอาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินหรือสารอาหาร

คิดว่าข้อบกพร่องของสิ่งต่อไปนี้อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม:

ธาตุเหล็ก

สังกะสี

• วิตามิน B-6
• วิตามิน B-12
• ถ้าวิตามินเสริมเป็นแหล่งอาหารหลักของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณในการพัฒนาอาหารสุขภาพ ควรหลีกเลี่ยงการอดอาหารด้วยความผิดพลาดเนื่องจากเป็นที่รู้กันว่าทำให้เกิด TE
• สัญญาณของอาการอื่น

การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นอาการของภาวะอื่น ตัวอย่างเช่นศีรษะอวบน้ำเป็นภาวะภูมิต้านทานเนื้อเยื่อที่ทำให้ผมร่วงได้ทั้งหมด ภาวะไทรอยด์และความผันผวนของฮอร์โมนไทรอยด์อาจทำให้ผมร่วง โรคผิวหนังอักเสบติดต่อกับสารย้อมผมอาจทำให้ผมร่วง

เช็คเอาท์: ทำไมผมร่วงหลุดออก? »

AdvertisementAdvertisement

Treatment

Telogen effluvium treatment: ผลงานอะไร

การรักษาสำหรับ TE อาจมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสภาพคือการคิดสิ่งที่กระตุ้น - สภาพแวดล้อมฮอร์โมนหรือทางเลือกในการดำเนินชีวิตของคุณ

มุ่งเน้นไปที่อาหารและโภชนาการ

คุณอาจขาดวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อสุขภาพเส้นผม ขอให้แพทย์ตรวจดูระดับและดูว่าคุณได้รับวิตามินดีสังกะสีและธาตุเหล็กมากพอไหม การรับประทานอาหารอย่างสมดุลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ

ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

ถ้าคุณมี TE คุณจำเป็นต้องอ่อนโยนเมื่อแต่งทรงผม หลีกเลี่ยงการเป่าผมยืดผมหรือดัดผมจนกว่าสภาพของคุณจะดีขึ้น การย้อมสีหรือเน้นบ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ยังสามารถทำลายและยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผม

ขอรับความช่วยเหลือจากร้านขายยา

ผลิตภัณฑ์ OTC อาจช่วยให้กลับขึ้นใหม่ได้ อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่มี minoxidil 5 เปอร์เซ็นต์ นี่เป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับวันละครั้งที่ใช้กับหนังศีรษะ ทำงานโดยการยืด anagen หรือระยะการเจริญเติบโตที่ใช้งานของรูขุมขน

ผ่อนคลาย

หากการสูญเสียเส้นผมของคุณเกี่ยวข้องกับความเครียดการลดระดับความเครียดอาจช่วยได้ คุณอาจต้องการเริ่มต้นการบันทึกหรือการทำสมาธิเพื่อช่วยในการจัดการความเครียดของคุณ โยคะและรูปแบบอื่น ๆ ของการออกกำลังกายอาจช่วยล้างจิตใจของคุณและเสนอวิธีที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรับมือกับความเครียดของคุณ

เรียนรู้เพิ่มเติม: การรักษาผมร่วงหลังคลอด 4 วิธีที่ดีที่สุด»

โฆษณา

การไหลบ่าของ anagen หรือไม่?

มีความแตกต่างระหว่าง telogen และ effenvalia anagen?

Anagen effluvium (AE) เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการสูญเสียเส้นผม AE สามารถยึดได้อย่างรวดเร็วและส่งผลให้ผมร่วงที่รุนแรงมากขึ้น ก้อนเส้นผมอาจหลุดออก

ผู้ที่อยู่ระหว่างการรักษามะเร็งหรือใช้ยาประเภท cytostatic เช่น alkylating agents หรือ antimetabolites อาจมีอาการ AE

AE, เช่น TE, สามารถย้อนกลับได้ หลังจากเลิกใช้เคมีบำบัดแล้วอาจใช้เวลาถึงหกเดือนก่อนที่เส้นผมของคุณจะกลับมาสู่อัตราปกติของการเจริญเติบโต

OutlookAdvertisement

Outlook

Outlook

การสูญเสียเส้นผม TE ไม่ถาวรแม้ว่าเส้นผมของคุณจะกลับมาสู่รูปแบบการเจริญเติบโตปกติภายในหกเดือนอาจใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งปีถึง 18 เดือนก่อนที่ผมจะกลับมาปรากฏตัวครั้งก่อน

หากอาการของคุณเลวลงปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยตรวจสอบสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการสูญเสียเส้นผมของคุณและช่วยพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

อ่านต่อ: 9 เคล็ดลับสำหรับผมที่ดูมีสุขภาพดีและดูเต็มอิ่ม»