การฟอกหนังเตียงและความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง

อะไรคือสีแทน?

ไฮไลต์

1. ผิวสีแทนเป็นกลไกป้องกันผิวของคุณเพื่อตอบสนองต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดหรือจากแหล่งอื่น ๆ
2. เตียงฟอกหนังไม่ใช่ทางเลือกที่ปลอดภัยต่อแสงแดด
3. คุณสามารถทำให้ได้ประกายแวววาวเหมือนทองสัมฤทธิ์จากเครื่องแต่งกายที่ไม่มีแสงแดดและสเปรย์ที่พบในร้านขายยา

สังคมของเราเชื่อมโยงผิวสีแทนด้วยสุขภาพเยาวชนและความดึงดูดใจ อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่า tan หรือแดดเผาเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณบอกคุณว่าคุณได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป (UV) การสัมผัสกับรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ทำให้เซลล์ผิวหนัง (melanocytes) ทำให้ผิวคล้ำขึ้นโดยการผลิตเมลานินมากขึ้น (ซึ่งทำให้ผิวของคุณดูเข้มขึ้น) กระบวนการหมองคล้ำคือการป้องกันผิวของคุณต่อความเสียหายจากรังสี UV มากขึ้น ในขณะที่ผิวสีแทนจะจางหายความเสียหายที่เกิดขึ้นกับผิวของคุณจะยาวนาน ความเสียหายนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังเช่นมะเร็งผิวหนังเช่นเดียวกับสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยที่มีริ้วรอยเพิ่มขึ้น

บางคนใช้เตียงอาบแดดเพื่อไล่แสงเรืองแสงเป็นสีน้ำตาลตลอดทั้งปี อย่างไรก็ตามสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ให้คำแนะนำแก่เราว่าเราจะหลีกเลี่ยงแหล่งรังสี UV เช่นที่นอนฟอกหนัง ตามกฎขององค์การอาหารและยาแสงแดดในเตียงอาบแดดอาจอันตรายกว่าดวงอาทิตย์ไม่เหมือนดวงอาทิตย์ซึ่งมาและขึ้นอยู่กับสภาพอากาศคุณสามารถใช้เตียงอาบแดดที่ความเข้มเดียวกันทุกวันในปี นี้เพิ่มความเสี่ยงและสุขภาพ ในบันทึกฉบับเดียวกันนั้นกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาและองค์การระหว่างประเทศด้านการวิจัยขององค์การอนามัยโลกระบุว่ารังสียูวีจากดวงอาทิตย์รวมทั้งแหล่งเทียมเช่นเตียงฟอกหนังเป็นสารก่อมะเร็งซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่า พวกเขาอาจทำให้เกิดมะเร็ง

โฆษณาโฆษณา

ประเภทต่างๆ

รังสียูวีชนิดใดบ้าง?

รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นรังสีที่มองไม่เห็นในแสงและประกอบด้วยสามชั้นดังต่อไปนี้

• UVA: รังสี UV ที่อ่อนแอที่สุดวัยและมีแนวโน้มทำให้เกิดอาการแพ้ (ผื่น)
• UVB: ผิวหนังไหม้และวัยมากที่สุด รังสี UVB: เป็นอันตรายมากที่สุด แต่ไม่เห็นว่าเป็นภัยคุกคามเพราะไม่สามารถซึมซับชั้นโอโซนของโลกได้
• ทั้งรังสี UVB และรังสี UVA ทะลุผ่านผิวหนังและก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนัง

โฆษณา

จุดประสงค์

ทำไมคนถึงใช้เตียงอาบแดด?

ในอดีตผิวสีแทนเผยให้เห็นว่าคุณได้ออกกำลังกายนอกบ้าน คนส่วนใหญ่ขมวดคิ้วผิวนิ่มนวลเห็นว่าเป็นผุพังและเป็นสัญลักษณ์ของชนชั้นแรงงาน ชั้นมั่งคั่งอยู่ภายในหรือป้องกันตัวเองด้วยร่มกันแดดเมื่ออยู่ภายนอกเพื่อรักษาผิวพรรณของพวกเขา

ใส่ Coco Chanel นักออกแบบแฟชั่นเริ่มเป็นแฟชั่นในปี 1923 เมื่อเธอกลับจากการเดินทางไปริเวียร่าด้วยโทนสีใหม่ของผิวสีน้ำตาลทองมีแนวโน้มเกิดขึ้น ทุกคนจากคนดังไปยังแม่บ้านก็อยากดวงอาทิตย์และหาสถานที่ที่มีแดดเพื่อทำงานใน tans ของพวกเขา ในช่วงปีพ. ศ. 1950 ชุดว่ายน้ำบิกินี่ได้ปรากฏตัวขึ้นในที่เกิดเหตุและเพิ่มความนิยมในการฟอกสีเต็มตัว

เมื่อหลายทศวรรษที่ผ่านมาการเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งผิวหนังเริ่มก่อให้เกิดสัญญาณเตือน คำเตือนมาจากแพทย์ผิวหนังและแพทย์เกี่ยวกับความเสียหายที่ผิวหนังและอันตรายจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์

ห้องฟอกหนังปรากฏขึ้นในช่วงต้นของศตวรรษที่ 20 เพื่อเป็นเครื่องมือในการวิจัยทางการแพทย์ ในแง่ของคำเตือนของแพทย์เกี่ยวกับรังสีดวงอาทิตย์เตียงฟอกหนังได้รับความนิยมในปี 1970 เป็นทางเลือกที่ควรจะมีสุขภาพดีในการอาบแดดในแสงแดดธรรมชาติ

AdvertisingAdvertisement

ความเสี่ยง

ความเสี่ยงในการฟอกหนังเตียงมีอะไรบ้าง?

การฟอกหนังเป็นสิ่งที่อันตรายและหลีกเลี่ยงแดด แต่แทนที่ด้วยเตียงนอนอาบน้ำไม่ได้ลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายที่เกิดกับรังสียูวีกับผิวของคุณ ผลการวิจัยพบว่า "ความเสี่ยงต่อการเป็นเนื้องอกในผิวหนังเพิ่มขึ้นร้อยละ 75 เมื่อการใช้อุปกรณ์ฟอกหนังเริ่มขึ้นก่อนอายุ 30 ปี"

อีกกิจกรรมหนึ่งคือการทาครีมในที่ร่มก่อนแดด การสัมผัสหรือไปเที่ยวพักผ่อนเพื่อป้องกันการเกิดแดดเผา อย่างไรก็ตามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าคุณมีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของเนื้องอกในผิวหนังถ้าคุณโดนผิวหนังแม้ว่าคุณจะไม่ได้เผาผลาญ โดยทั่วไปการศึกษานี้บอกเราว่าการฟอกหนังในบ้านด้วยความคาดหมายว่าจะใช้เวลากับดวงอาทิตย์ไม่ได้เป็นมาตรการป้องกันและในความเป็นจริงนั้นเป็นอันตราย

ความเสี่ยงจากการฟอกหนัง ได้แก่ สิ่งที่เกิดขึ้น:

ความเสี่ยงมะเร็ง: รังสียูวีทั้งที่เป็นธรรมชาติและเทียมช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ยังทำให้ดวงตาของคุณเสี่ยงต่อการเกิดต้อกระจกและการเกิดแผลไหม้จากกระจกตา

• ริ้วรอยก่อนวัย: ผิวของคุณจะสูญเสียความยืดหยุ่นจากการฟอกหนังและสามารถพัฒนาริ้วรอยก่อนวัยได้
• การยับยั้งภูมิคุ้มกัน: รังสียูวีบีอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อโรคมากขึ้น
• สนนราคาเรียกร้องให้มีทางเลือกที่ปลอดภัยต่อดวงอาทิตย์ อย่างไรก็ตามรังสีอัลตราไวโอเลตที่ปล่อยออกมาในเตียงฟอกหนังมีความเสี่ยงอย่างยิ่งต่อการพัฒนาปัญหาสุขภาพ การตลาดสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ได้ แต่การรับรู้สามารถทำได้มากขึ้น ข้อมูลที่ได้รับจะช่วยให้คุณเลือกสุขภาพดีได้

การโฆษณา

ทางเลือกอื่น ๆ

อะไรบ้างคือทางเลือกที่ดีต่อการฟอกหนังเตียง?

หากคุณอยากมีเรืองแสงสีทองมีตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าในชั้นวางของร้านขายยาส่วนใหญ่ สเปรย์น้ำยาและโลชั่นสำหรับฟอกหนังใช้สารเคมี dihydroxyacetone (DHA) ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติเพื่อทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำ DHA เป็นน้ำตาลที่ได้จากพืชซึ่งใช้มานานหลายทศวรรษในผลิตภัณฑ์ฟอกหนังที่ไม่มีแสงแดด โชคดีเวลาได้ให้การปรับแต่งและการปรับปรุงสูตร สิ่งที่เคยมอบผลส้มตอนนี้มีสีผิวที่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น

ถึงแม้ว่าการใช้สเปรย์อาจไม่เป็นระเบียบ FDA ได้อนุมัติผลิตภัณฑ์ฟอกหนังแบบใช้มือถือ หากคุณมีปัญหาผิวเช่นผิวแห้งเกินไปคุณอาจจำเป็นต้องทาบริเวณที่เป็นหย่อม ๆ เหล่านี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะดูดซับสเปรย์มากขึ้น ควรใช้สเปรย์ในห้องที่มีการระบายอากาศที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้สูดดมควัน