กระเพาะอาหารแผลอาหาร: อาหารที่กินและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

ภาพรวม

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เปิดอยู่ภายในเยื่อบุของกระเพาะอาหาร ตามที่ American College of Gastroenterology กลุ่มแพทย์ที่ชำนาญในระบบทางเดินอาหารไม่มีอาหารเฉพาะบุคคลที่เป็นแผลต้องปฏิบัติตาม การเลือกอาหารไม่ทำให้เกิดแผลหรือทำให้แย่ลง คำแนะนำในการบริโภคอาหารปัจจุบันอยู่บนพื้นฐานของการวิจัยว่าอาหารบางชนิดอาจมีส่วนผสมที่ต่อสู้กับแบคทีเรีย Helicobacter pylori เป็นสาเหตุหลักของการเป็นแผล (

H pylori

) รวมทั้งการใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal ที่ไม่ใช้ออกซิเจนเช่นยาแอสไพรินและ ibuprofen

โฆษณา กินอะไร กินอะไรถ้าคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร ตั้งแต่ H pylori

แบคทีเรียเป็นที่รู้กันดีว่าเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารนักวิทยาศาสตร์กำลังสำรวจอาหารที่อาจมีบทบาทในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

นอกเหนือจากการใช้ยาปฏิชีวนะและยาป้องกันกรดที่แนะนำโดยแพทย์ของคุณสำหรับการรักษาแผลของคุณการรับประทานอาหารเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลได้

999> กะหล่ำปลี หัวไชเท้า แอปเปิ้ล บลูเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่

• เชอร์รี่
• พริกหยวก
• แครอท
• ผักชนิดหนึ่ง
• ผักใบเขียวเช่นผักคะน้าและผักขม
• อาหารเสริมที่อุดมด้วยโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตโคฟีรมิโซะกะหล่ำปลีกะบังส้มและน้ำมันมะกอก < 999> น้ำผึ้ง
• กระเทียม
• ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีน
• ชะเอม
• ขมิ้น
• ทำไมถึงช่วย
• ถ้าแผลในกระเพาะอาหารของคุณเกิดจาก
• H pylori
• อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจเป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถช่วยปกป้องและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร อาหารเช่นบลูเบอร์รี่เชอร์รี่และพริกหยวกจะเต็มไปด้วยพลังต้านอนุมูลอิสระ ผักใบเขียวเช่นผักคะน้าผักโขมมีแคลเซียมและวิตามินบี
• บรอกโคลีประกอบด้วย sulforaphane ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ต้าน
• H pylori
• กิจกรรม งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันที่มีอยู่ในน้ำมันมะกอกสามารถช่วยรักษา
• H pylori
• การติดเชื้อ
• อาหารโปรไบโอติกหมักได้แสดงให้เห็นในการศึกษาทางคลินิกสำหรับการรักษาแผล อาหารเหล่านี้เช่น miso กะหล่ำปลีดองและกิมจิอาจป้องกันไม่ให้มีการติดเชื้อใหม่ ขมิ้นกำลังศึกษาถึงศักยภาพในการรักษาแผลเช่นกัน กระเทียมชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีนและชะเอมจะออกรายการสิ่งที่คุณอาจต้องการรวมไว้ในอาหารของคุณ

อาหารเสริมอาจเป็นประโยชน์

หากแผลในกระเพาะอาหารของคุณกำลังรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะให้พิจารณาการเสริมโปรไบโอติกเป็นส่วนหนึ่งของแผนอาหารของคุณนี้สามารถช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังอาจเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะ ถามแพทย์ว่าโปรไบโอติกควรใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไร? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของแลคโตบาซิลลัส, Bifidobacterium และ Saccharomyces มีประโยชน์ต่อผู้ที่มี H pylori

แผล

ชะเอม Deglycyrrhizinated (ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร) และสารสกัดจากขมิ้นชันได้แสดงให้เห็นในการวิจัยโรคกระเพาะอาหารบางอย่างเนื่องจากการกระทำของพวกเขากับ

H pylori สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่ จำกัด เมื่อคุณมีอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร บางคนที่เป็นแผลพุพองจะมีกรดไหลย้อน ในบางคนอาหารบางชนิดสามารถผ่อนคลายส่วนล่างของหลอดอาหารเรียกว่าลำตัวส่วนล่างของหลอดอาหารหรือ LES LES ผ่อนคลายทำให้ง่ายขึ้นสำหรับกรดที่จะกลับขึ้นไปที่หลอดอาหารและทำให้เกิดอาการเสียดท้องย่อยไม่สบายและปวด อาหารที่อาจทำให้กรดไหลย้อนแย่ลง ได้แก่: กาแฟ ช็อกโกแลต อาหารรสเผ็ด แอลกอฮอล์ อาหารที่เป็นกรดเช่นมะนาวและมะเขือเทศ

คาเฟอีน การกินมากเกินไปและรับประทานอาหารภายใน 2 ถึง 3 ชั่วโมงก่อนนอนอาจทำให้อาการลุกลามแย่ลง

โฆษณา

การรักษาแผลในกระเพาะอาหาร

ตัวเลือกการรักษาแผลพุพอง

แผลที่เกิดจาก

• H pylori
• มักต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ การยึดมั่นอย่างเคร่งครัดกับแผนการรักษาของคุณและการติดตามอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาของคุณมีประสิทธิภาพและการรักษาแผลของคุณ
• คุณจะได้รับการกำหนดให้ใช้ยาที่ช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณไม่ให้มีการสร้างหรือปลดปล่อยกรดให้มากเท่าที่ควร ยานี้อาจเป็นตัวยับยั้งการทำงานของโปรตอนหรือ H2 blocker
• AdvertisementAdvertisement
• Takeaway
• Outlook

แผลที่ส่วนใหญ่เกิดจาก

H pylori

สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ แต่แผลในกระเพาะอาหารที่ไม่ผ่านการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นการตกเลือดภายในและโรคมะเร็งในกระเพาะอาหาร หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นแผลไม่ควรละเว้น พูดคุยกับผู้ให้บริการวางแผนและรับการรักษา