อาการปวดร่างกายและปวดท้อง: สิ่งที่คุณควรทราบ

ภาพรวม

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว

ความเจ็บปวดแบบโซมาติกคือความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเมื่อคุณทำร้ายตัวเองอย่างเผินๆ ตัวอย่างเช่นคุณรู้สึกเจ็บปวดโซมาติกเมื่อคุณตัดตัวเองเผาผลาญผิวหนังของคุณหรือทำลายกระดูก
ปวดอวัยวะภายในคือความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกเมื่ออวัยวะภายในของคุณได้รับบาดเจ็บหรืออักเสบ นี้เป็นความเจ็บปวดลึกที่ยากที่จะระบุ
ทั้งสองประเภทของอาการปวดสามารถรักษาได้โดยการรักษาสภาพพื้นฐานที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด

ปวดหมายถึงการรับรู้ถึงระบบประสาทของร่างกายว่าเกิดความเสียหายของเนื้อเยื่อ ความเจ็บปวดมีความซับซ้อนและแตกต่างกันออกไปจากคนสู่คน แพทย์และพยาบาลมักจำแนกความเจ็บปวดเป็นประเภทต่างๆโดยมีสองประเภทที่พบมากที่สุดคือร่างกายและอวัยวะภายใน อ่านต่อเกี่ยวกับอาการที่พบบ่อยการรักษาและสาเหตุพื้นฐานของอาการปวดแต่ละชนิด

AdvertisementAdvertisement

อาการ

อาการปวด Somatic เกิดขึ้นเมื่อตัวรับความเจ็บปวดในเนื้อเยื่อ (รวมถึงผิวหนังกล้ามเนื้อโครงกระดูกข้อต่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) มีการใช้งาน โดยปกติสิ่งเร้าเช่นแรงอุณหภูมิการสั่นสะเทือนหรือการบวมจะกระตุ้นตัวรับเหล่านี้ อาการปวดชนิดนี้มักอธิบายว่า:

ตะคริว

การแทะ 999> ปวด

คม
อาการปวดโซมาติกมักถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นเฉพาะบางพื้นที่ มันคงที่และกระตุ้นโดยการเคลื่อนไหว ปวดในกระดูกเชิงกรานปวดศีรษะและแผลพุพองไปสู่ผิวใต้ผิวหนังทั้งหมด
อาการปวดโซมาติกมักแบ่งออกเป็นสองรูปแบบ ครั้งแรกที่เรียกว่าความเจ็บปวดผิวเผินเกิดขึ้นเมื่อตัวรับความเจ็บปวดในผิวหนังน้ำมูกและเยื่อเมือกถูกเปิดใช้งาน การบาดเจ็บในชีวิตประจำวันโดยทั่วไปมักทำให้เกิดอาการปวดโซมาติกผิวเผิน

รูปแบบที่สองของความเจ็บปวดของร่างกายเรียกว่าอาการปวดโซมาติกลึก อาการปวดเมื่อเกิดขึ้นเมื่อสิ่งเร้ากระตุ้นตัวรับความเจ็บปวดที่ลึกลงไปในร่างกาย ได้แก่ เส้นเอ็นข้อต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดของร่างกายแบบลึกมักจะรู้สึกเหมือน "ปวดเมื่อย" มากกว่าความเจ็บปวดของร่างกายที่ผิวเผิน

นอกจากนี้ความเจ็บปวดของร่างกายอาจถูก จำกัด เฉพาะในพื้นที่หรือกระจายไปทั่วพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกายขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ

ความเจ็บปวดจากอวัยวะภายใน

อาการปวดท้องเกิดขึ้นเมื่อมีการเปิดรับตัวรับความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานท้องช่องอกหรือลำไส้ เรามีประสบการณ์เมื่ออวัยวะภายในและเนื้อเยื่อของเราได้รับความเสียหายหรือได้รับบาดเจ็บ อาการปวดท้องมีความคลุมเครือไม่เป็นภาษาท้องถิ่นไม่เข้าใจหรือระบุไว้อย่างชัดเจน มันมักจะรู้สึกเหมือนบีบลึกความดันหรือน่าปวดหัว

สาเหตุ

อะไรคือสาเหตุบางประการสำหรับอาการปวดแต่ละประเภท?

อาการปวด Somatic

เนื่องจากอาการปวด somatic เกิดขึ้นจากหลายแหล่งที่มามีหลายสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น รวมถึง:

การบาดเจ็บเล็กหรือใหญ่ต่อข้อต่อหรือกระดูก

การบาดเจ็บหรือถูกตัดกับผิวหนัง

การตกหรือการชนกันที่ทำให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเสียหาย

กล้ามเนื้อเครียดเนื่องจากการใช้งานมากเกินไป
a. การแตกหักของกระดูก 999 โรคที่มีผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเช่นโรคกระดูกพรุน 999 มะเร็งที่มีผลต่อกระดูกหรือผิวหนังอักเสบที่ทำให้เกิดอาการบวมที่ข้อต่อปวดท้องปวดเมื่อยได้เกิดขึ้นเมื่อมีความเสียหายหรือ การทำลายอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อสาเหตุ ได้แก่ อาการบาดเจ็บที่อวัยวะภายในเช่นถุงน้ำดีลำไส้กระเพาะปัสสาวะหรือไต 999 ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อแกนหรือกล้ามเนื้อกระตุกที่กล้ามเนื้อแกน
การย่อยกรด <999 > ปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นอาการท้องผูก
การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ
ปัญหาในอวัยวะเฉพาะเช่นตับอ่อนหรือมะเร็งตับ
ที่มีผลต่ออวัยวะภายในเช่นมะเร็งกระเพาะอาหาร
endometriosis
ประจำเดือน ความเสี่ยง

ปัจจัยเสี่ยง

โดยทั่วไปผู้หญิงมักมีอาการปวดทั้งสองแบบ สาเหตุหลักสองประการคือ ประการแรกผู้หญิงมักมีความไวต่อความเจ็บปวดมากกว่าผู้ชาย ประการที่สองตัวเมียมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดภาวะต่างๆเช่นกระดูกหักกระดูกพรุนและปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ที่ก่อให้เกิดอาการปวดเหล่านี้
พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทในการรับรู้ทั้งสองประเภทของอาการปวดเหล่านี้ โดยปกติถ้าคุณมีตัวรับความเจ็บปวดมากขึ้นคุณจะได้รับความเจ็บปวดมากขึ้น ภาวะสุขภาพจิตเช่นภาวะซึมเศร้าและความเครียดอาจนำไปสู่การรับรู้ความเจ็บปวดได้ดีขึ้น
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับสภาวะเจ็บปวดที่เฉพาะเจาะจงเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นปริมาณแคลเซียมต่ำสำหรับอาการปวดโซมาติกที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนและการสูบบุหรี่ที่เพิ่มขึ้นสำหรับอาการปวดท้องที่เกิดจากมะเร็งกระเพาะอาหาร
เมื่อไปพบแพทย์
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไรเพราะอาการปวด?
โดยทั่วไปอาการปวดทั้งร่างกายและอวัยวะภายในจะลดลงภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตามหากคุณพบอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสัปดาห์คุณควรไปพบแพทย์ของคุณ พวกเขาจะถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณซึ่งความเจ็บปวดอยู่ที่ว่ามันเลวแค่ไหนความถี่ที่มันเกิดขึ้นและสิ่งที่ส่งผลต่อมัน เมื่อพบแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ข้อมูลดังต่อไปนี้:
ระยะเวลาที่คุณมีอาการปวด
เมื่อคุณเริ่มมีอาการปวด
ความรุนแรงของอาการปวด
ที่คุณรู้สึก อาการปวด
ประวัติทางการแพทย์ของคุณ

พวกเขาจะทำให้อาการของคุณในบริบทของประวัติทางการแพทย์และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจมี บ่อยครั้งที่แพทย์จะทำการทดสอบวัตถุประสงค์ด้วยเช่นการวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการและการตรวจร่างกาย

หลังจากตรวจดูอาการและปัจจัยอื่น ๆ แล้วแพทย์จะให้แผนการรักษาแก่คุณ ซึ่งอาจรวมถึงการดูผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับมือกับสาเหตุเช่นศัลยศาสตร์สำหรับอาการปวดข้อหรือ gastroenterologist สำหรับปัญหาในกระเพาะอาหาร พวกเขาอาจแนะนำให้คุณพบแพทย์เพื่อจัดการความเจ็บปวด

AdvertisementAdvertisement

การรักษา

ความเจ็บปวดมีความซับซ้อนและมีอัตนัยสูง ดังนั้นการรักษาอาการปวดอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยากสักหน่อย แพทย์รักษาทั้งความเจ็บปวดของร่างกายและอวัยวะภายในด้วยการระบุถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวด ตัวอย่างเช่นถ้าใครกำลังประสบกับโรคข้อเข่าเสื่อมแพทย์อาจสั่งยาหลายชนิดเพื่อลดอาการ

อาการปวดโซมาติก

แพทย์มักใช้ยาเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งคุณสามารถทำได้ ได้แก่

NSAIDs เช่นแอสไพริน naproxen (Aleve) และ ibuprofen (Advil)

acetaminophen (Tylenol)
รูปแบบที่รุนแรงขึ้นของอาการปวดสามารถรักษาได้โดยใช้ใบสั่งยา ยา แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเช่น: opioids metacalfen
cyclobenzaprine (flexeril)
metaxalone opioids
รวมทั้ง hydrocodone และ oxycodone

สิ่งสำคัญคือควรระมัดระวังในการใช้ยาเหล่านี้เนื่องจากยาเสพติด แพทย์อาจจะใช้การฉีดยาเพื่อรักษาอาการปวดในข้อต่อและกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและโรคไขข้อ

ปวดเกี่ยวกับอวัยวะภายใน

แพทย์บางครั้งใช้ยารักษาอาการปวดเพื่อรักษาอาการปวดท้องเช่นกัน อย่างไรก็ตามเนื่องจากความผิดปกติของอวัยวะภายในมีการระบุน้อยลงและกระจายออกไปมากขึ้นการหายาที่แน่นอนจะช่วยให้ยากขึ้น นอกจากนี้ยาบางชนิดเช่น NSAIDs อาจทำให้เกิดอาการท้อง ในฐานะที่เป็นนักวิจัยได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความปวดอวัยวะภายในวิธีการใหม่จะได้รับการพัฒนาเพื่อรักษามัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

การใช้ยาและการรักษาอาการปวดต้นเหตุไม่ใช่วิธีเดียวที่จะจัดการกับอาการปวด บ่อยครั้งคุณสามารถใช้วิธีการทางการแพทย์แบบดั้งเดิมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้เพื่อจัดการกับอาการปวด:

การทำกิจกรรมผ่อนคลาย

โภชนาการที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการปวดท้อง

โยคะ

การทำสมาธิ
ไทชิ

ทางกายภาพ

การรักษาด้วยความระมัดระวัง
การรักษาบันทึกที่คุณสามารถแสดงความคิด
การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเช่นการว่ายน้ำและการเดิน
การออกกำลังกายที่มีความเข้มสูง (มีข้อ จำกัด)

999> การรักษาด้วยการนวดบำบัด (OMP)

โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญคือควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีอาการปวดเข่าที่เกิดจากการบาดเจ็บการออกกำลังกายบางอย่างอาจไม่ฉลาด

การโฆษณา

Takeaway

Outlook

ความเจ็บปวดด้านอวัยวะภายในและร่างกายส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและจะหายไปภายในสองสามวัน ถ้าความเจ็บปวดของคุณรุนแรงและต่อเนื่องคุณควรไปพบแพทย์ พวกเขาจะสามารถให้แผนการรักษาที่ช่วยลดความเจ็บปวดโดยการรักษาสาเหตุพื้นฐานและลดความรู้สึกเจ็บปวดโดยตรง นอกจากนี้คุณสามารถเสริมการรักษาด้วยแพทย์ของคุณด้วยวิธีการต่างๆในบ้านโดยสมมติว่าไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ