ขี้อายกระเพาะปัสสาวะ (Paruresis): อาการ, เคล็ดลับและการรักษา
สารบัญ:
- กระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
- อาการกระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
- การรักษา
- alpha-adrenergic blockers ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้ง่ายต่อการใช้ห้องน้ำเช่นยา Tamsulosin (Flomax)
กระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
กระเพาะปัสสาวะขี้ม้าหรือที่เรียกว่า paruresis เป็นภาวะที่คนเรากลัวที่จะใช้ห้องน้ำในขณะที่คนอื่น ๆ อยู่ใกล้ ๆ เป็นผลให้พวกเขาพบความกังวลอย่างมากเมื่อพวกเขาต้องใช้ห้องน้ำในที่สาธารณะ
ผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะขี้อายอาจพยายามหลีกเลี่ยงการเดินทาง, การพบปะกับผู้อื่นและแม้กระทั่งการทำงานในที่ทำงาน นอกจากนี้ยังอาจมีปัญหาในการปัสสาวะเพื่อขอการทดสอบยาแบบสุ่มสำหรับโรงเรียนการทำงานหรือนักกีฬา
ประมาณ 20 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาได้รับผลกระทบจากกระเพาะปัสสาวะขี้อาย อาการของโรคอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
กระเพาะปัสสาวะขี้อายสามารถรักษาได้ดี
AdvertisementAdvertisementอาการ
อาการกระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
ผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะขี้อายมีความกลัวที่จะปัสสาวะในห้องน้ำสาธารณะหรือบริเวณอื่น ๆ แม้แต่ในบ้าน พวกเขาอาจพยายาม "ทำให้" ตัวเองใช้ห้องน้ำ แต่พบว่าพวกเขาไม่สามารถ บ่อยครั้งที่คนที่มีกระเพาะปัสสาวะขี้อายจะพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ห้องน้ำสาธารณะ ตัวอย่าง ได้แก่
แพทย์จำแนกกระเพาะปัสสาวะขี้อายเป็นความหวาดกลัวทางสังคม ในขณะที่ความวิตกกังวลและบางครั้งความกลัวอาจเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะที่ขี้อายแพทย์มักจะสามารถเชื่อมโยงสาเหตุต่างๆกับหลายปัจจัย ปัจจัยเหล่านี้รวมถึง: ปัจจัยแวดล้อม 999 เช่นประวัติการถูกล้อเลียนคุกคามหรืออับอายโดยผู้อื่นในการใช้ห้องน้ำที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมต่อความวิตกกังวลทางสรีรวิทยารวมถึงประวัติอาการป่วยที่อาจเกิดขึ้น มีผลต่อความสามารถในการปัสสาวะ
ถึงแม้ว่าแพทย์จะพิจารณาว่ากระเพาะปัสสาวะขี้อายเป็นโรคหวาดกลัวทางสังคม แต่ก็ไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิต อย่างไรก็ตามมันบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพจิตที่สมควรได้รับการสนับสนุนและการรักษาAdvertisementAdvertisement
การรักษา
การรักษาสำหรับกระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
- การรักษาสำหรับกระเพาะปัสสาวะขี้อายมักจะเกี่ยวข้องกับการรวมกันของการสนับสนุนสุขภาพจิตระดับมืออาชีพและบางครั้งยาแพทย์ของคุณควรประเมินคุณเพื่อให้มั่นใจว่าคุณไม่มีความผิดปกติทางการแพทย์ที่มีผลกระทบต่อความสามารถในการปัสสาวะของคุณ ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยโรคกระเพาะปัสสาวะขี้อายคุณควรได้รับการวางแผนเป็นรายบุคคลสำหรับอาการที่ไม่ซ้ำกันและสาเหตุของคุณ
- ยาที่กําหนด
- แพทย์ของคุณอาจกําหนดยาสําหรับกระเพาะปัสสาวะขี้อายที่ทําการรักษากระเพาะปัสสาวะหรือความวิตกกังวลที่อยู่เบื้องหลัง อย่างไรก็ตามยาไม่ได้เป็นคำตอบเสมอและยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะขี้อาย
ตัวอย่างยาที่กำหนดให้ใช้ในการรักษากระเพาะปัสสาวะขี้อายรวมถึง
ยาลดความวิตกกังวลเช่น benzodiazepine เช่น alprazolam (Xanax) หรือ diazepam (Valium)antidepressants เช่น fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), หรือ sertraline (Zoloft)
alpha-adrenergic blockers ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้ง่ายต่อการใช้ห้องน้ำเช่นยา Tamsulosin (Flomax)
ที่ใช้ในการลดการเก็บรักษาปัสสาวะเช่น bethanechol (Urecholine)
ยาที่ต้องหลีกเลี่ยง
นอกจากการรักษาเพื่อลดกระเพาะปัสสาวะที่ขี้ขลาดแพทย์ของคุณอาจทบทวนยาของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังใช้ยาที่อาจทำให้ยากต่อการปัสสาวะ ตัวอย่างเช่น:
Anticholinergics เช่น:
- atropine
- glycopyrrolate (Robinul)
- ยา Noradrenergic ที่เพิ่มปริมาณของ norepinephrine ในร่างกายเช่น
- venlafaxine (Effexor XR)
nortriptyline (Pamelor)
bupropion (Wellbutrin)
atomoxetine (Strattera)
- แพทย์กำหนดให้ยาจำนวนมากเหล่านี้เป็นยาซึมเศร้า
- การสนับสนุนด้านสุขภาพจิต
การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตสำหรับกระเพาะปัสสาวะขี้อายอาจรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือ CBT การบำบัดแบบนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคเพื่อระบุวิธีที่กระเพาะปัสสาวะขี้อายมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและความคิดของคุณและเพื่อให้คุณได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่คุณสามารถบรรเทาความกลัวของคุณได้ช้า วิธีนี้สามารถใช้ที่ใดก็ได้จาก 6 ถึง 10 ครั้งการรักษา ประมาณ 85 ใน 100 คนสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะขี้อายของพวกเขาด้วย CBT การมีส่วนร่วมในกลุ่มสนับสนุนออนไลน์หรือในคนสามารถช่วยได้
- การโฆษณา
- ภาวะแทรกซ้อน
- ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นกับกระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?
- กระเพาะปัสสาวะขี้อายอาจมีภาวะแทรกซ้อนทางสังคมและร่างกายได้ หากคุณถือปัสสาวะไว้นานเกินไปคุณก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะรวมถึงการลดลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ใช้ในการปัสสาวะ นอกจากนี้คุณยังอาจมีนิ่วในไตหินต่อมน้ำลายและโรคนิ่วเนื่องจากการ จำกัด ปริมาณของเหลวของคุณ
ความกังวลเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะขี้อายอาจทำให้คุณเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณได้อย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอก สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนและครอบครัวและขัดขวางความสามารถในการทำงานของคุณ
AdvertisingAdvertisement
Outlook
แนวโน้มการกระเพาะปัสสาวะขี้อายคืออะไร?กระเพาะปัสสาวะขี้อายเป็นอาการที่สามารถรักษาได้ หากคุณมีกระเพาะปัสสาวะขี้อายคุณสามารถลดความวิตกกังวลและปัสสาวะได้อย่างสมบูรณ์ในที่สาธารณะ อย่างไรก็ตามการสนับสนุนด้านการแพทย์และสุขภาพจิตที่จำเป็นในการทำให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้อาจใช้เวลาซึ่งอาจเป็นได้ทุกเดือนนับจากนี้