อาการลำไส้แปรปรวนและอาหารส่วนบุคคล

การเฝ้าดูสิ่งที่คุณกินอาจไม่ใช่เรื่องใหม่ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

อย่างไรก็ตามหลังจากรับประทานอาหารตามผลของการทดสอบความไวของอาหารอาจเป็นตัวเปลี่ยนเกม

AdvertisingAdvertisement

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลได้ข้อสรุปว่าการทดสอบ Alcat สามารถให้คำแนะนำกับ IBS เกี่ยวกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงซึ่งจะช่วยลดความรุนแรงของอาการ

ดร Michelle S. Cohen ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านระบบทางเดินอาหารที่ Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai อธิบายว่า IBS แบ่งออกเป็นประเภทต่างๆตามนิสัยที่ผู้ป่วยมีประสบการณ์

IBS เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร แต่เป็นภาวะที่แยกจากโรคลำไส้แปรปรวน (IBD)

การโฆษณา

การทดสอบจำนวนมากสำหรับ IBS แล้วการทดสอบ Alcat ไม่ได้รับการประเมินอย่างละเอียด ดูที่ leukocytes ชนิดของเซลล์ภูมิคุ้มกันเพื่อตรวจสอบความไวอาหาร

ผู้ผลิตทดสอบได้รับทุนสนับสนุนจากการศึกษา แต่ Yale ได้ออกแบบและทำการวิจัย

AdvertisementAdvertisement

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรับประทานอาหารที่ จำกัด อาหารตามผลการทดสอบหรืออาหารที่ไม่สอดคล้องกับผลการทดสอบ

เมื่อประเมินผลแล้วนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้เข้าร่วมประชุมทั้งหมดเห็นพัฒนาการ

สำหรับการทดสอบอาจเห็นความสนใจใหม่นับตั้งแต่มีการเผยแพร่ผลการศึกษา

"ถ้าผลของเราสามารถทำซ้ำได้ในตัวอย่างขนาดใหญ่และหลากหลายมากขึ้นเราจะพิจารณาว่าเป็นทางเลือกใหม่ในการรักษา" Ather Ali, ND, MPH, MHS, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์และการแพทย์ที่โรงเรียน Yale ยาและผู้เขียนนำการศึกษากล่าวว่า แม้ว่ากว่าสองในสามของผู้ที่มี IBS ระบุว่าอาหารเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญสำหรับอาการทางเดินอาหารของพวกเขา แต่ก็มีการให้ความสำคัญกับโซลูชันอาหารที่น้อยมาก D. Chey ศาสตราจารย์ระบบทางเดินอาหารและเวชศาสตร์ภายในที่มหาวิทยาลัยมิชิแกน

เขาเป็นผู้นำทีมที่เผยแพร่ผลการศึกษาเมื่อปีที่แล้วเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารรวมถึงแผนการรับประทานอาหารในระดับต่ำของ FODMAP

ในทศวรรษที่ผ่านมามีการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับการแทรกแซงอาหารที่แตกต่างกันสำหรับผู้ที่มี IBS ซึ่งรวมถึงการวิจัยของมหาวิทยาลัยเยลใหม่

โฆษณา

"นั่นเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้มองโลกในแง่ดีเพราะนี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่ผมได้รับรู้เพื่อแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของอาหารที่เป็นไปตามการทดสอบการเปิดใช้งานเม็ดโลหิตขาว" Chey กล่าว Healthline

การศึกษามีเพียง 58 คนดังนั้นการวิจัยจึงจำเป็นที่จะต้องสรุปได้ว่านี่เป็นทางออกที่ดีสำหรับ IBS

AdvertisementAdvertisement

การวิจัยที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของ IBS relief คือการรักษาที่ส่งผลต่อ microbiome ในกระเพาะอาหาร

"อาหารเริ่มที่จะมีบทบาทสำคัญในการรักษา IBS" Chey กล่าว "การรักษาพฤติกรรมเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือการสะกดจิตนอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้ป่วยบางราย "

" ยังคงมีข้อดีอย่างมากต่อโปรไบโอติกและยาปฏิชีวนะที่ไม่สามารถดูดซึมได้เช่น rifaximin ซึ่งได้รับการอนุมัติจาก FDA แล้วสำหรับ IBS-D [IBS ที่มีอาการท้องร่วง] "เขากล่าวเสริม

การโฆษณา

คล้ายคลึงกับการรับประทานอาหารในการทดสอบความไวของอาหารวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้อาจรวมถึงการเลือกวิธีการรักษาที่ขึ้นอยู่กับลำไส้

อีกทางหนึ่งมองไปที่การปลูกถ่ายอุจจาระเป็นการรักษาด้วย IBS

AdvertisementAdvertisement

"กุญแจสำคัญสำหรับเราในการก้าวไปข้างหน้าก็คือการเคลื่อนห่างจาก" หนึ่งขนาดที่เหมาะกับทุกคน "ไปสู่แนวทางการรักษาเฉพาะบุคคล" Chey กล่าว