มะเร็งปอดปัจจัยเสี่ยง

มะเร็งปอดมีพัฒนาการอย่างไร?

ไฮไลต์

1. การสูดดมสารเคมีอันตรายเช่นควันบุหรี่, แร่ใยหินและความเสียหายจากเรดอนทำให้เซลล์ที่ติดกับปอดของคุณ
2. คุณสามารถลดโอกาสในการเป็นมะเร็งปอดได้
3. การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับแรกสำหรับโรคมะเร็งปอด

การกลายพันธุ์ของ DNA ทำให้เกิดมะเร็งปอด เซลล์แบ่งและทำซ้ำเพื่อสร้างเซลล์ที่เหมือนกัน ด้วยวิธีนี้ร่างกายของคุณจะต่ออายุตัวเองอย่างต่อเนื่อง การสูดดมสารเคมีอันตรายเช่นควันบุหรี่แรี่ใยหินและความเสียหายจากเรดอนทำให้เซลล์ที่เป็นมะเร็งปอดของคุณ ตอนแรกร่างกายของคุณอาจจะสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ เมื่อได้รับรังสีซ้ำ ๆ ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเซลล์ของคุณจะเพิ่มขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเซลล์เริ่มงอกขึ้น นี่เป็นวิธีที่มะเร็งสามารถพัฒนาได้

ต้องมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างสำหรับโรคมะเร็งในการพัฒนา การสะสมของเซลล์พิเศษทำให้เกิดเนื้องอก อาจเป็นได้ทั้งใจดีหรือไม่เป็นมะเร็งหรือเป็นมะเร็งซึ่งหมายถึงมะเร็ง เนื้องอกมะเร็งปอดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ พวกเขาสามารถแพร่กระจายและแม้กระทั่งกลับมาหลังจากที่แพทย์ได้ลบออก

AdvertisementAdvertisement

ประวัติส่วนตัว

ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับประวัติส่วนตัว

พันธุศาสตร์

การวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าหากสมาชิกในครอบครัวของคุณเช่นบิดามารดาหรือพี่น้องของคุณมีหรือมีโรคมะเร็งปอดคุณอาจมี ความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อยในการพัฒนาโรค นี่เป็นกรณีถ้าคุณมีสมาชิกในครอบครัวหลายคนที่เป็นมะเร็งปอด

นี่เป็นความจริงแม้ว่าคุณจะไม่สูบบุหรี่ก็ตาม เมื่อมาถึงจุดนี้มันไม่ชัดเจนว่าพันธุศาสตร์ทำให้เกิดมะเร็งปอดหรือเพียงเพิ่มโอกาสในการพัฒนามัน

โรคปอดในอดีต

หากคุณมีประวัติโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อปอดคุณอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากขึ้น โรคปอดอาจทำให้เกิดการอักเสบและการเกิดแผลเป็นในปอด ซึ่งรวมถึงวัณโรคและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังซึ่งรวมถึงหลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพอง

การรักษาด้วยรังสีรักษาที่หน้าอก

การรักษาด้วยรังสีในการรักษาโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดได้ ความเสี่ยงนี้จะสูงกว่าถ้าคุณสูบบุหรี่

ไลฟ์สไตล์

ไลฟ์สไตล์ปัจจัยเสี่ยง

ควันบุหรี่มือสอง

คุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งปอดถ้าคุณไม่สูบบุหรี่ แต่คุณต้องสัมผัสกับควันบุหรี่เป็นประจำในสภาพแวดล้อมรายวันของคุณ, เช่นเดียวกับ

ที่บ้าน

ที่ทำงาน

ในร้านอาหาร

• ในบาร์
• ตาม LCA ควันบุหรี่มือสองจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดลง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์
• การสูบบุหรี่
• แม้ว่าผู้สูบบุหรี่จะได้รับมะเร็งปอด แต่การสูบบุหรี่ด้วยบุหรี่ซิการ์และท่อเป็นปัจจัยเสี่ยงอันดับหนึ่งสำหรับโรคมะเร็งปอดตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปอดทั้งหมดในประเทศสหรัฐอเมริกาเกิดจากการสูบบุหรี่ ยาสูบและควันบุหรี่มี 7,000 สารเคมีซึ่งหลายชนิดมีสารก่อมะเร็ง การสูดดมสารเคมีในบุหรี่ทันทีเรียกการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อปอด ในตอนแรกร่างกายของคุณสามารถซ่อมแซมความเสียหายได้ ความสามารถในการทำเช่นนี้จะลดลงเมื่อยังคงมีการรับสาร บ่อยครั้งที่คุณสูบบุหรี่และสูบบุหรี่ได้นานคุณก็ยิ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเท่านั้น

อาหาร

คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคมะเร็งปอดถ้าคุณไม่ได้กินอาหารที่มีประโยชน์หลายอย่างเช่นผักและผลไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสูบบุหรี่ ตามที่ Mayo Clinic การสัมผัสกับสารพิษบางชนิดในสิ่งแวดล้อมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดได้ สารพิษเหล่านี้ประกอบด้วยเรดอนแร่ใยหินและสารเคมีอื่น ๆ

เรดอน Radon เป็นก๊าซที่ไม่มีกลิ่นไม่มีสีและไร้รสจืดเกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยมีการสลายยูเรเนียมในหินและดิน ก๊าซเหล่านี้สามารถซึมเข้าสู่ฐานอาคารและอยู่ในพื้นที่ใช้สอยและทำงานได้ เนื่องจากเรดอนเป็นเรื่องยากที่จะตรวจจับคุณอาจต้องสัมผัสกับมันโดยที่ไม่รู้ตัว คนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากผลกระทบของเรดอนมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ ตาม LCA, เรดอนเป็นสาเหตุสำคัญอันดับสองของโรคมะเร็งปอดในสหรัฐอเมริกา

ใยหิน

ใยหินเป็นวัสดุอุตสาหกรรมที่ผู้คนใช้ในการก่อสร้างเพื่อเป็นฉนวนกันความร้อนและเป็นสารหน่วงไฟ เมื่อวัสดุถูกรบกวนเส้นใยขนาดเล็กจะกลายเป็นอากาศและสามารถสูดดม คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นหากคุณสัมผัสกับแร่ใยหินเป็นประจำ

สารเคมีอื่น ๆ

การสัมผัสสารเคมีอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดได้ ตัวอย่างของสารเคมีเหล่านี้ ได้แก่

สารหนู

เบริลเลียม

แคดเมี่ยม

ไวนิลคลอไรด์

สารประกอบนิกเกิล

สารประกอบโครเมียม

ผลิตภัณฑ์ถ่านหิน

ก๊าซมัสตาร์ด>

• chloromethyl ethers < 999> ดีเซลไอเสีย
• โฆษณา
• การป้องกัน
• การป้องกัน
• ส่วนใหญ่เป็นมะเร็งปอดสามารถป้องกันได้ คุณสามารถ จำกัด โอกาสในการพัฒนามะเร็งปอดได้อย่างมากโดยหลีกเลี่ยงการเสี่ยงต่อปัจจัยเสี่ยง การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงด้านมะเร็งปอด
• การเลิกสูบบุหรี่
• การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด ปอดของคุณจะเริ่มหายตัวเองเกือบจะในทันที ระยะเวลาที่คุณสูบบุหรี่และความถี่จะส่งผลต่อความสามารถในการซ่อมแซมปอด แต่แม้หลังจากหลายปีของการสูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอด
• หลีกเลี่ยงแร่ใยหินและเรดอน
• หากคุณทำงานเกี่ยวกับแร่ใยหินและวัสดุที่เป็นอันตรายอื่น ๆ โปรดระมัดระวังในการ จำกัด การสัมผัสของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การทดสอบเรดอนสามารถใช้ได้สำหรับพื้นที่ภายในบ้านและในเชิงพาณิชย์ หากคุณอาศัยหรือทำงานในอาคารเก่าและสงสัยว่ามีแร่เรดอนหรือแร่ใยหินอยู่การทดสอบระดับที่ไม่ปลอดภัยสามารถให้ความอุ่นใจได้
• การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

โภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดี อาหารที่สูงต่อไปนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีโภชนาการที่จำเป็นเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและช่วยรักษาเซลล์ที่เสียหายได้

ผลไม้

วิตามิน

วิตามิน

คุณสามารถทำต่อไปนี้เพื่อรักษาระดับ อาหารเพื่อสุขภาพ:

รับประทานผลไม้ผักและผลไม้ 5 หรือมากกว่าต่อวัน

รวมอาหารจากพืชอื่น ๆ เช่นถั่วและธัญพืช

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง

หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือ จำกัด ปริมาณที่คุณดื่ม