สูตรขนมหวานมันฝรั่งหวาน

อีกวันหนึ่งเป็นอีกหนึ่งแนวโน้มของอาหารที่มีชื่อเสียงของ Insta ทำให้น้ำในปากของเราเมื่อเราเลื่อนไป โชคดีที่มันฝรั่งหวานไม่เพียง แต่อินเทรนด์ แต่มีสุขภาพดี หากคุณทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรือทานคาร์โบไฮเดรตคุณก็ไม่ต้องทานขนมปังที่นี่

ส่วนที่ดีที่สุด? การทำขนมปังปิ้งหวานมันฝรั่งทำได้ง่ายเพียงแค่ซักผ้าอบแห้งและหั่นบาง ๆ มันฝรั่งหวานขนาดกลางและทอดให้ได้ความสมบูรณ์แบบ

1 มันฝรั่งหวานกับอโวคาโดและไข่เจียวบด

ขนมปังปิ้งมันฝรั่งหวานรุ่นนี้ง่าย ๆ ราดหน้าด้วยไข่ดาวและอะโวคาโดอร่อยทุบ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยและคุณจะได้รับอาหารเช้าที่เรียบง่ายและอร่อยไม่แพ้แคลอรีและเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ดี นี้จะเป็นอาหารเช้าที่ดีหรือแม้กระทั่งการโพสต์ออกกำลังกายของว่าง รับสูตร!

2 Sweet Potato Joy Bauer, เนยถั่วลิสงและขนมปังปิ้งกล้วย

กำลังมองหาแสงหวาน ๆ ในตอนเช้า? ปิ้งขนมปังชิ้นมันฝรั่งหวานของคุณและเพียงแค่เพิ่มเนยถั่วที่คุณเลือกและด้านบนออกด้วยผลไม้ เพิ่มรสชาติพิเศษและสารอาหารบางอย่างด้วยอบเชยลูกจันทน์เทศหรือแม้แต่เมล็ดพันธุ์ Chia ไม่เพียง แต่คุณจะเต็มไปจากนี้ แต่คุณยังจะแอบในโปรตีนที่ดีบางและการให้บริการของผลไม้ รับสูตร!

โฆษณา

3 ขนมปังปิ้งกับมันฝรั่งรสเผ็ดและไข่ยัดไส้

เสริฟอาหารขึ้นด้วยการปิ้งขนมปังกับ guacamole ครีมและพริกป่นหรือพริกป่น การเผ็ดเตะจะชดเชยการซื้อมันฝรั่งทอดหวานอย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มไข่ต้มหรือไข่ปลาเพื่อเพิ่มโปรตีนและรส รับสูตร!

4 'Elvis 2. 0' Sweet Toast Toasted

นี่เป็นจุดเด่นของขนมขบเคี้ยวที่คุณโปรดปรานของกษัตริย์: เนยถั่วลิสงกล้วยและเบคอนแซนวิช ใส่เนยถั่วลิสงเนยมะม่วงหิมพานต์และขนมปังกับมันฝรั่งหวาน เพิ่มเบคอนร่วนสำหรับเค็มเค็มและขุดในเวลาของวันใด ๆ รับสูตร!

AdvertisementAdvertisement

5 ขนมปังมันฝรั่งหวานกับอโวคาโดแตงกวาปลาแซลมอนรมควันและไข่ลวก

จานนี้ได้รับการขัดเกลาขึ้นเล็กน้อยนำความหลากหลายของรสชาติเผ็ดที่มั่นใจได้ว่าจะพอใจ เติมท็อปปิ้งของคุณด้วยอะโวคาโดแตงกวายัดไส้แซลมอนรมควันและไข่ลวกเพื่อเติมความกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า รับสูตร!

6 สเตียรอยด์ Paleo (AIP) ขนมปังที่ใส่แล้ว

ขนมปังปิ้งมันฝรั่งหวานรุ่นนี้น่าจะมีความสุขกับอาหารมื้อใด ๆ รวมทั้งอาหารเย็น! เติมมันเทศกับอะโวคาโดเป้ยและ 40 ออนซ์ (สูตรนี้ใช้ mahi-mahi) ประดับด้วยผักชีฝรั่ง, มะนาวและผักชีฝรั่งคุณจะมีแนวโน้มนี้สำหรับ Insta ที่เหมาะสำหรับการเลี้ยงรับรองแขกในงานเลี้ยงอาหารค่ำหรือเพลิดเพลินกับมื้ออาหารของครอบครัว รับสูตร!

บรรทัดล่าง

ความเป็นไปได้ที่ไม่มีที่สิ้นสุดจริงๆเมื่อพูดถึงจานอินเทรนด์นี้ เพลิดเพลินกับขนมปังปิ้งมันฝรั่งหวานสำหรับมื้อเช้ากลางวันเย็นหรือแม้กระทั่งเป็นอาหารว่าง ลองสูตรข้างต้นเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่คุณโปรดปราน - อย่าลืมจับภาพการสร้างสรรค์ของคุณใน Instagram ก่อนที่คุณจะกินมันทั้งหมด!

Corinne Keating เป็นนักเขียนด้านสุขภาพและความกระตือรือร้น เมื่อเธอไม่ได้เขียนบล็อก

Why So Well คุณสามารถเดินป่าขี่จักรยานหรือไปที่ร้านกาแฟที่ใกล้ที่สุดได้