บ้าน สุขภาพของคุณ แอลกอฮอล์อยู่ในระบบของคุณนานเท่าไร?

แอลกอฮอล์อยู่ในระบบของคุณนานเท่าไร?

สารบัญ:

Anonim

ภาพรวม

ประเด็นสำคัญ

  1. ทุกคนเผาผลาญแอลกอฮอล์ในอัตราที่แตกต่างกัน
  2. อายุน้ำหนักและจำนวนและชนิดของแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคเป็นปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลาที่อยู่ในระบบของคุณ
  3. การทดสอบเส้นผมสามารถตรวจจับแอลกอฮอล์ได้นานถึง 90 วัน

แอลกอฮอล์เป็นยาหดหู่ที่มีช่วงชีวิตสั้น ๆ ในร่างกาย เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดแล้วร่างกายของคุณจะเริ่มเผาผลาญอาหารในอัตรา 20 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรต่อมิลลิกรัมต่อชั่วโมง นั่นหมายความว่าถ้าระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณเท่ากับ 40 มก. / เดซิลิตรจะใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงในการเผาผลาญแอลกอฮอล์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวัฏจักรชีวิตของแอลกอฮอล์ในร่างกายและปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณา

AdvertisingAdvertisement

การเผาผลาญของแอลกอฮอล์

ต้องใช้เวลานานเท่าไรในการดื่มแอลกอฮอล์?

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญในอัตราคงที่ แต่บางคนอาจรู้สึกถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากขึ้น นั่นเป็นเพราะความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดอาจแตกต่างกันในหมู่คนและสถานการณ์ ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) หมายถึงปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณเมื่อเทียบกับปริมาณน้ำในเลือด ตัวอย่างเช่นถ้าคนสองคนมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของ 20 mg / dL เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเผาผลาญในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในแต่ละคน แต่ BAC ของพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก

  • น้ำหนัก
  • การดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง>
  • โรค
  • โรคตับ < ดื่มเหล้ามากในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าดื่มสุรา
  • สิ่งสำคัญคือต้องรู้ปริมาณแอลกอฮอล์ที่อยู่ในเครื่องดื่มของคุณเพราะจะกำหนดระยะเวลาในการเผาผลาญเครื่องดื่มของคุณ ตัวอย่างเช่นเบียร์บางชนิดมีปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้นซึ่งส่งผลต่อปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคจากเครื่องดื่มอย่างใดอย่างหนึ่ง
  • ต่อไปนี้เป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับระยะเวลาในการเผาผลาญเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกัน แต่เวลาเหล่านี้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม

    ประเภทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

    เวลาเฉลี่ยในการเผาผลาญสุราเล็ก ๆ

    1 ชั่วโมง เบียร์
    2 ชั่วโมง แก้วไวน์ขนาดใหญ่
    3 ชั่วโมง เครื่องดื่มสักสองสามเครื่อง
    หลายชั่วโมง มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดผลกระทบจากแอลกอฮอล์
    อาหารอาจช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมแอลกอฮอล์ น้ำสามารถช่วยลด BAC ของคุณแม้ว่าจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ 20 มก. / ล.

    หลีกเลี่ยงคาเฟอีน เป็นตำนานที่ว่ากาแฟเครื่องดื่มให้พลังงานหรือเครื่องดื่มใด ๆ ที่คล้ายกันช่วยลดความมึนเมาได้เร็วขึ้น

    • อ่านเพิ่มเติม: ปลอดภัยในการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่รับประทาน acetaminophen หรือไม่? »
    • การเผาผลาญแอลกอฮอล์เป็นอย่างไร?
    • การเผาผลาญแอลกอฮอล์เป็นอย่างไร?

    เมื่อคุณกินแอลกอฮอล์ก่อนอื่นจะเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ย่อยเช่นอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ประมาณร้อยละ 20 ของแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงครั้งเดียวจะเคลื่อนไปยังหลอดเลือดโดยตรง จากที่นั่นสมองของคุณจะดำเนินไป ส่วนที่เหลืออีก 80 เปอร์เซ็นต์ไปที่ลำไส้เล็กของคุณแล้วไปที่กระแสเลือดโดยตรง

    ขั้นตอนสุดท้ายของวงจรชีวิตแอลกอฮอล์คือการกำจัดออกจากร่างกายผ่านตับ ปัญหาเกี่ยวกับตับของคุณอาจทำให้กระบวนการนี้ช้าลง

    ปัสสาวะกับการทดสอบลมหายใจ

    ปัสสาวะกับการทดสอบลมหายใจ

    การตรวจปัสสาวะสามารถตรวจหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้นานหลังจากที่คุณได้ดื่มครั้งสุดท้าย การทดสอบเหล่านี้มองหาร่องรอยของการเผาผลาญแอลกอฮอล์ การทดสอบปัสสาวะโดยเฉลี่ยสามารถตรวจพบแอลกอฮอล์ระหว่าง 12 ถึง 48 ชั่วโมงหลังดื่ม การทดสอบขั้นสูงสามารถวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในปัสสาวะได้ 80 ชั่วโมงหลังดื่ม

    การทดสอบแอลกอฮอล์ในอุจจาระสามารถตรวจหาแอลกอฮอล์ภายในกรอบเวลาที่สั้นลงได้ เฉลี่ยประมาณ 24 ชั่วโมง เครื่องขนาดเล็กที่เรียกว่า breathalyzer จะวัดค่า BAC ของคุณ หมายเลขใด ๆ ที่อยู่เหนือ 0 02 ถือว่าไม่ปลอดภัยสำหรับการขับขี่หรืองานด้านความปลอดภัยอื่น ๆ

    แอลกอฮอล์สามารถอยู่ในเส้นผมได้นานถึง 90 วัน นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบได้ชั่วคราวในน้ำลายเหงื่อและเลือด

    Test

    ดื่มแอลกอฮอล์นานแค่ไหน?

    ปัสสาวะ

    12-48 ชั่วโมง

    ลมหายใจ 24 ชั่วโมง
    ผม 90 วัน
    การให้นมบุตร การให้นมบุตรและดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    มีความเข้าใจผิดว่าการติดตามจำนวน แอลกอฮอล์ที่คุณดื่มและเวลาที่ร่างกายของคุณใช้เพื่อกำจัดมันสามารถช่วยให้นมแม่ปลอดภัย ไม่มีแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยในการดื่มเมื่อคุณให้นมบุตร เด็กทารกที่ดื่มแอลกอฮอล์มีความเสี่ยงต่อการลดความสามารถในการใช้มอเตอร์และความล่าช้าในการพัฒนาการอื่น ๆ ในขณะที่ Mayo Clinic กล่าวว่าแอลกอฮอล์ใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในการล้างนมแม่โดยเฉลี่ยกระบวนการนี้แตกต่างกันไปในลักษณะเดียวกับที่ผู้หญิงไม่ให้นมบุตร

    หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ให้นมบุตรให้พิจารณาวิธีการดังต่อไปนี้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย:

    ให้นมลูกก่อนดื่ม

    สูบนมเพิ่มก่อนเวลาเพื่อให้ลูกสามารถให้นมลูกได้ < 999> พิษจากแอลกอฮอล์

    การเป็นพิษของแอลกอฮอล์

    การเป็นพิษของแอลกอฮอล์เป็นภาวะทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน เกิดขึ้นเมื่อมีการบริโภคแอลกอฮอล์จำนวนมากและร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยสลายได้อย่างรวดเร็ว การดื่มสุราเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์

    • อาการต่างๆ ได้แก่:
    • อาเจียน
    • ลดอุณหภูมิของเลือด
    การหายใจช้าลง

    การหลุดออก

    บ่อยๆคนที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์จะหลุดออกไปก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น หากคุณสงสัยว่าเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ในเพื่อนหรือคนที่คุณรักให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในท้องถิ่นของคุณในทันที เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักจากอาเจียนให้หันไปทางด้านข้าง ไม่เคยทิ้งเพื่อนที่มีพิษจากแอลกอฮอล์ด้วยตัวเอง

    เรียนรู้เพิ่มเติม: การทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดภาวะไฟฟ้าดับลง»

    คุณต้องการความช่วยเหลือเร็วกว่านี้คุณมีแนวโน้มที่จะลดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นเช่น:

    • หัวใจล้มเหลว
    • สมองยึด
    • <999 > ภาวะขาดออกซิเจน
    • ความดันโลหิตต่ำมาก

    โฆษณา

    Takeaway

    Takeaway

    • อัตราแอลกอฮอล์ที่สามารถอยู่ในระบบของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการบรรทัดล่างคือความปลอดภัยและการกลั่นกรอง เก็บการบริโภคของคุณให้ดื่มไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์และหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้นั่งเรียงรายขึ้นถ้าคุณกำลังดื่มอยู่ห่างจากบ้าน แม้ว่าคุณจะอยู่ต่ำกว่าขีด จำกัด ตามกฎหมาย แต่ก็ไม่ปลอดภัยที่จะขับรถด้วยการบริโภคแอลกอฮอล์ใด ๆ