Alli Diet Pills (Orlistat) ทำงานได้หรือไม่? การตรวจทานโดยใช้หลักฐาน

การสูญเสียน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยากมาก

การศึกษาบางชิ้นพบว่า 85% ของคนล้มเหลวโดยใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบเดิม (1)

สาเหตุนี้หลายคนต้องหาวิธีอื่นเช่นยาลดน้ำหนักเพื่อขอความช่วยเหลือ

Alli เป็นหนึ่งในยาลดน้ำหนักดังกล่าว แต่เป็นยาที่ไม่ใช่อาหารเสริมจากพืช

ยานี้ จำกัด ปริมาณไขมันที่ร่างกายเราดูดซึมซึ่งจะช่วยลดปริมาณแคลอรี่และนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก

นี่คือการตรวจทานอย่างละเอียดเกี่ยวกับยาลดน้ำหนัก Alli: สิ่งที่พวกเขาเป็นอย่างไรพวกเขาทำงานอย่างไรและเหมาะสำหรับคุณหรือไม่

AdvertisementAdvertisement

Alli (Orlistat) คืออะไร?

Alli เป็นยาหายากชนิดไม่มีใบสั่งแพทย์เรียกว่า orlistat

ยาฉบับเดียวที่เรียกว่า Xenical ซึ่งมีปริมาณที่สูงขึ้น ยาลดน้ำหนัก Alli ประกอบด้วย orlistat ขนาด 60 มก. ในขณะที่ยา Xenical มีขนาด 120 มก.

บรรทัดล่าง:

Alli คือ orlistat ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ยาที่ปราศจากการขายยาที่ใช้ในการจัดการโรคอ้วน นอกจากนี้ยังมียาตามใบสั่งแพทย์เช่น Xenical Alli ทำงานอย่างไร?

Alli ทำงานโดยการป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมไขมันในอาหาร

โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันบล็อกเอนไซม์ในลำไส้ที่เรียกว่าไลเปส

ไลเปสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารที่เรากิน ช่วยลดไขมันในกรดไขมันอิสระที่สามารถรับได้โดยร่างกาย

หากไม่มีเอนไซม์นี้ไขมันในอาหารจะผ่านการย่อยอาหารและถูกไล่ออกจากร่างกาย

ในฐานะที่เป็นตัวยับยั้งเอนไซม์ไลเปส Alli ได้รับการลดการดูดซึมไขมันในอาหารประมาณ 30% (2)

เนื่องจากไขมันในอาหารมีแคลอรีสูงทำให้แคลอรี่น้อยลงที่ร่างกายได้รับการประมวลผลซึ่งอาจทำให้น้ำหนักลดลง

บรรทัดล่าง:

Alli ขัดจังหวะการย่อยสลายไขมันในอาหารและบล็อกประมาณ 30% ของไขมันที่ถูกดูดซึม สิ่งนี้นำไปสู่การลดปริมาณแคลอรี่โดยรวม Alli สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักขนาดเล็ก การศึกษามนุษย์จำนวนมากได้ดำเนินการกับ orlistat ซึ่งเป็นสารประกอบที่ใช้งานอยู่ในยาลดน้ำหนัก Alli

การศึกษาของสวีเดน XENDOS ที่รู้จักกันดี ได้แก่ 3, 305 คนที่มีน้ำหนักเกินและกินเวลานาน 4 ปี (3)

มีสองกลุ่มในการศึกษา หนึ่งวันใช้ Orlistat ขนาด 120 มก. วันละ 3 ครั้งในขณะที่กลุ่มอื่น ๆ ได้รับยาหลอก

ผู้เข้าร่วมประชุมทุกคนได้รับคำสั่งให้รับประทานแคลอรี่น้อยลง 800 แคลอรี่ต่อวันและ จำกัด ไขมันในอาหารไว้ 30% ของแคลอรี่ พวกเขายังได้รับการสนับสนุนให้ไปเดินทุกวัน

กราฟนี้แสดงการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในสองกลุ่มในช่วง 4 ปี (3):

ในช่วงปีแรกการสูญเสียน้ำหนักโดยเฉลี่ยในกลุ่มที่ได้รับ orlistat คือ 233 ปอนด์ (10.6 กก.) ในขณะที่กลุ่มยาหลอกลดลงเพียง 13.6 ปอนด์ (6. 2 กิโลกรัม)

ตามที่แสดงในกราฟพบว่าน้ำหนักตัวที่เกิดขึ้นในทั้งสองกลุ่มในช่วง 3 ปีที่เหลืออยู่ ผู้ป่วยที่ได้รับ Orlistat หายไป 12. 8 ปอนด์ (5.8 กก.) เทียบกับ 6.6 ปอนด์ (3.0 กก.) ในผู้ที่ได้รับยาหลอก

ตามการศึกษานี้ orlistat รวมกับอาหารและการออกกำลังกายอาจทำให้คุณสูญเสียน้ำหนักเกือบสองเท่าของอาหารและการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

การศึกษาเพิ่มเติม

จากการศึกษาทบทวนการลดน้ำหนักเฉลี่ย 12 เดือนสำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้ orlistat อยู่ที่ประมาณ 7. 5 ปอนด์ (3.4 กก.) มากกว่ายาหลอก (4)

ค่านี้มีค่าเท่ากับ 3. 1% ของน้ำหนักเริ่มต้นซึ่งไม่น่าประทับใจโดยเฉพาะ นอกจากนี้ยังปรากฏว่าน้ำหนักจะฟื้นตัวช้าหลังจากปีแรกของการรักษา

อย่างน่าสนใจผลการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ปราศจากยามีประสิทธิผลเท่ากับทั้ง orlistat และอาหารไขมันต่ำรวมกัน (5)

Bottom Line:

Alli / orlistat เป็นยาลดความอ้วนที่ช่วยลดความอ้วนได้อย่างมีนัยสำคัญโดยน้ำหนักเฉลี่ยเมื่อเทียบกับยาหลอกคือ 3. 4 กิโลกรัม (7.5 ปอนด์)

ยาลดน้ำหนัก Alli มีประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่?

Alli ยังได้รับการเชื่อมโยงกับสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการสูญเสียน้ำหนัก ความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ลดลง:

ในการศึกษา XENDOS การใช้ orlistat 4 ปีช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ 37% (3)

ความดันโลหิตลดลง:

• การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Alli อาจทำให้ความดันลดลงเล็กน้อย (6, 7) ลดคอเลสเตอรอลรวมและ LDL:
• การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Alli มีผลต่อระดับคอเลสเตอรอล (6, 8) ได้ดี Bottom Line:
• การใช้ Alli เป็นเวลานานอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 และช่วยป้องกันโรคหัวใจ ผลข้างเคียงปริมาณและวิธีการใช้

ยาลดน้ำหนัก Alli มีผลข้างเคียงบางอย่างที่มีเอกสารดีที่น่าสังเกต (9) ขณะที่พวกเขาปิดกั้นการดูดซึมไขมันการปรากฏตัวของไขมันที่ไม่ได้ย่อยสลายในลำไส้อาจทำให้เกิดอาการทางเดินอาหารเช่นปวดท้องท้องร่วงและท้องอืดได้

บางคนยังมีความรู้สึกไม่สามารถควบคุมอุจจาระและอุจจาระร่วงได้

การใช้ Alli ต่อเนื่องอาจทำให้การดูดซึมสารอาหารที่ละลายในไขมันได้ลดลงเช่นวิตามิน A, D, E และ K.

ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้วิตามินรวมควบคู่กับการรักษาด้วย

Alli อาจแทรกแซงการดูดซึมยาบางชนิดและมีรายงานเกี่ยวกับความเป็นพิษต่อไตบางกรณี

ผู้ที่กำลังใช้ยาหรือมีภาวะทางการแพทย์ประเภทใดก็ตามควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนรับประทานยาลดน้ำหนัก Alli

จากข้อมูลในระยะยาวที่มีอยู่คำแนะนำทางคลินิกส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ Alli ไม่ใช้อย่างต่อเนื่องมานานกว่า 24 เดือน

ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดที่ใช้ในการศึกษาคือ 120 มก., สามครั้งต่อวัน

Bottom Line:

ยาลดน้ำหนัก Alli มีผลข้างเคียงมากมาย พวกเขาอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารและการขาดสารอาหารและอาจรบกวนการใช้ยาบางชนิดปริมาณที่ใช้ในการศึกษาที่ดีที่สุดคือ 120 มก. สามครั้งต่อวัน

โฆษณา

คุณควรลอง Alli?

ยาลดน้ำหนัก Alli เป็นหนึ่งในตัวช่วยลดน้ำหนักที่น้อยมากที่ทำงานได้ดีในบางช่วง อย่างไรก็ตามผลกระทบไม่น่าประทับใจเท่าที่คนส่วนใหญ่ต้องการ ที่ดีที่สุดคุณอาจจะสูญเสียน้ำหนักเพียงเล็กน้อย แต่เมื่อ

รวม

พร้อมกับการลดน้ำหนักการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังควรมีการชั่งน้ำหนักผลกระทบที่เป็นประโยชน์ต่อการสูญเสียน้ำหนักต่อผลกระทบทางลบของปัญหาทางเดินอาหารและการขาดสารอาหารที่อาจเกิดขึ้น

ไม่ต้องพูดถึงคุณต้องกินอาหารแคลอรี่ที่มีไขมันต่ำซึ่งไม่ค่อยเป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนจำนวนมาก ถ้าคุณอยากลดน้ำหนัก และ

ให้งดออกจากนั้นกินโปรตีนมากขึ้นและทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืนมากขึ้น