วิธีการกำจัดโรคฤดูหนาว

สภาพอากาศหนาวเย็นอาจส่งผลต่อร่างกายของคุณ เมื่ออุณหภูมิลดลงความชื้นในผิวของคุณจะลดลงเช่นกัน นี้อาจทำให้เกิดผื่นในฤดูหนาว ผื่นที่บริเวณฤดูหนาวเป็นบริเวณที่มีผิวระคายเคือง มักเกิดจากผิวแห้ง แม้ว่าคุณจะมีผิวที่มีสุขภาพดีช่วงเวลาที่เหลือของปีนี้คุณอาจมีอาการผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาวได้ เงื่อนไขนี้เป็นเรื่องปกติและมักเกิดซ้ำทุกปี คนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในภูมิอากาศหนาวเย็นมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง

หากไม่มีการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการผดผื่นของคุณอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงฤดูหนาว โชคดีที่มีวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและชุ่มชื่นตลอดทั้งปี

อาการของโรคในฤดูหนาว

อาการผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาวอาจมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:

อาการบวมแดง

• อาการคัน
• การกระแทก
• 999> แผล
• ผื่นอาจมีผลต่อบริเวณเดียวของร่างกายของคุณมักเป็นขาแขนหรือมือของคุณ ในกรณีอื่น ๆ อาจเป็นที่แพร่หลายในร่างกายของคุณ
• ปัจจัยเสี่ยงที่ควรพิจารณา
• ทุกคนสามารถเกิดอาการผื่นขึ้นในฤดูหนาว แต่บางคนอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาการดีขึ้นกว่าคนอื่น ๆ คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาวหากคุณมีประวัติ:

โรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง

โรคผิวหนังอักเสบ

โรคหอบหืด

ผิวหนังบอบบาง

• ! - 3 ->
• การใช้จ่ายนอกบ้านเป็นเวลานานอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาว
• สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นจากโรคฤดูหนาว
• ชั้นนอกผิวของคุณมีน้ำมันตามธรรมชาติและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเก็บน้ำไว้ในผิวหนังของคุณ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและเรียบเนียน
• AdvertisementAdvertisement
• อุณหภูมิที่หนาวเย็นอาจส่งผลต่อสภาพผิวของคุณ อากาศหนาวเย็นความชื้นต่ำและลมแรงสูงนอกอาคารช่วยขจัดความชุ่มชื้นที่จำเป็นมาก การเปิดเครื่องทำความร้อนและการอาบน้ำร้อนในบ้านทำเช่นเดียวกัน เงื่อนไขที่รุนแรงเหล่านี้ทำให้ผิวของคุณสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ นี้ช่วยให้ความชื้นที่จะหลบหนีนำไปสู่ผิวแห้งและอาจเกิดผื่นในฤดูหนาว

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการเป็นไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูหนาว ได้แก่

ความไวต่อสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย, สบู่ระงับกลิ่น, ผงซักฟอกหรือสารเคมีอื่น ๆ

สภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง

การติดเชื้อแบคทีเรีย

การติดเชื้อ

ความเครียดจากน้ำยาง

ความเครียด

• ความเมื่อยล้า
• Sunburns อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาว รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์จะมีพลังแม้ในช่วงฤดูหนาว ในความเป็นจริงตามที่มูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนังหิมะสะท้อนถึงร้อยละ 80 ของแสงยูวีซึ่งหมายความว่าสามารถตีด้วยรังสีเดียวกันสองครั้ง รังสีอัลตราไวโอเลตยังรุนแรงมากขึ้นในระดับความสูงที่สูงขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณชอบการเล่นสโนว์บอร์ดสกีหรือกีฬาอัลไพน์อื่น ๆ
• การวินิจฉัยโรคฤดูหนาว
• แพทย์ของคุณมักจะวินิจฉัยไข้หวัดใหญ่ในช่วงการตรวจร่างกายได้พวกเขาจะตรวจสอบอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อช่วยในการตรวจหาสาเหตุของผื่นคันและกำหนดการรักษา
• ถ้าคุณไม่ได้เปลี่ยนสบู่หรือสัมผัสกับสารเคมีเมื่อเร็ว ๆ นี้มีโอกาสที่ผื่นของคุณเกิดจากผิวแห้ง หากคุณให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอและ จำกัด การสัมผัสกับอุณหภูมิที่หนาวจัดหรือมีอุณหภูมิสูงมากสิ่งอื่นอาจทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังมีอาการแพ้กับผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหรือยา นอกจากนี้คุณยังอาจมีการติดเชื้อหรือสภาพผิวเช่นแผลพุพองโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังอักเสบ
• AdvertisementAdvertisement
• การรักษาโรคฤดูหนาว

การรักษาส่วนใหญ่สำหรับการเป็นไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวมีราคาไม่แพงและไม่ต้องใช้ใบสั่งยา ตัวอย่างเช่น:

มอยเจอร์ไรเซอร์มักเป็นตัวป้องกันแรกที่มีอาการผื่นขึ้นในช่วงฤดูหนาวเพราะช่วยในการล็อคความชื้นลงสู่ผิวของคุณ ทา moisturizer หลายครั้งต่อวันโดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำและล้างมือ

ปิโตรเลียมเจลลี่ยังทำหน้าที่เป็นตัวกั้นเพื่อช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น หากคุณไม่ชอบความคิดในการใช้ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมให้ลองลองใช้สารทดแทนปิโตรเลียมเช่น Waxelene หรือ Un-Petroleum ซึ่งจะช่วยป้องกันความชื้น

น้ำมันธรรมชาติเช่นน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวอาจช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและเติมความชุ่มชื้น ใช้กับผิวของคุณได้ตามต้องการ

การหดสั้นของผักเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาผิวแห้งเนื่องจากปริมาณน้ำมันที่เป็นของแข็งช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื่น ลองทาบนหลังอาบน้ำหรือก่อนนอน

การอาบน้ำกับนมอาจช่วยบรรเทาผิวที่บวมของคุณได้ ซับน้ำยาทำความสะอาดที่สะอาดลงในนมสดและทาลงบนบริเวณที่สัมผัสกับร่างกายหรือแช่ในอ่างน้ำอุ่นที่มีนมเพิ่มประมาณ 10 นาที

สบู่และห้องอาบน้ำข้าวโอ๊ตอาจช่วยปลอบประโลมผิว ซื้อสบู่ที่ทำจากข้าวโอ๊ตหรือใส่ข้าวโอ๊ตบดละเอียดลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่ไว้ประมาณ 10 นาที

• ครีม cortisone เฉพาะที่พร้อมใช้งานโดยมีหรือไม่มีใบสั่งยาอาจช่วยลดอาการคันแดงแดงคันและอักเสบได้ ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตหรือใช้ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
• การผดผื่นในช่วงฤดูหนาวมีการปรับปรุงเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาที่บ้านและการรักษาโดยไม่ต้องไปตามเคาน์เตอร์ (OTC) คนอื่นอาจยังคงมีอยู่หรือแย่ลง รอยขีดข่วนอาจทำให้ผิวของคุณแตกและมีเลือดออก นี้จะช่วยให้เชื้อแบคทีเรียเปิดที่สมบูรณ์แบบและทำให้คุณมีความเสี่ยงของการติดเชื้อ
• ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการผื่นที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา OTC มีเลือดออกหรือมีอาการรุนแรง
• การโฆษณา
• วิธีป้องกันโรคฤดูหนาว
• วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้หวัดใหญ่ในฤดูหนาวคือการหลีกเลี่ยงสภาพอากาศหนาวเย็นและอากาศแห้งทั้งหมด ลองใช้เคล็ดลับการป้องกันเหล่านี้หากคุณไม่ใช้ฤดูหนาวในช่วงฤดูร้อนที่อบอุ่น:
• ลงทุนในเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศรอบ ๆ ตัวคุณ มีทั้งห้องพักทั้งห้องพักเดี่ยวและเครื่องชิมส่วนตัว

อาบน้ำให้น้อยลงลวกให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และหลีกเลี่ยงน้ำร้อน พิจารณาการอาบน้ำทุกวัน ๆ ในช่วงฤดูหนาวเมื่อร่างกายของคุณอาจไม่เหงื่อมากหรือได้รับเป็นที่สกปรก

ใช้สบู่ธรรมชาติปราศจากกลิ่นที่ทำจากกลีเซอรีนนมแพะเชียบัตเตอร์หรือน้ำมันมะกอก

สวมเสื้อผ้าที่ทำมาจากเส้นใยธรรมชาติที่ระบายอากาศได้เช่นผ้าฝ้ายและป่านเพื่อช่วยลดอาการระคายเคืองและความร้อนสูงเกินไป

ปกป้องมือของคุณโดยสวมถุงมือทุกครั้งที่คุณออกไปข้างนอกในช่วงอากาศหนาวเย็น นอกจากนี้คุณควรใส่ถุงมือป้องกันเมื่อคุณล้างจานแช่มือในน้ำเป็นระยะเวลานานหรือทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์เคมี

ป้องกันการแดดเผาในฤดูหนาวโดยสวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปเมื่อคุณใช้เวลากลางแจ้ง

• จำกัด เวลาที่คุณใช้จ่ายต่อหน้ากองไฟซึ่งจะช่วยลดความชื้นและทำให้ผิวของคุณมีความร้อนสูง
• AdvertisingAdvertisement
• The Takeaway
• การทำตามขั้นตอนการป้องกันและการใช้ครีมบำรุงผิวที่เป็นสัญญาณแรกของผิวแห้งสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นผื่นในช่วงฤดูหนาวได้
• การผดผื่นในช่วงฤดูหนาวบางอย่างเป็นเพียงความรำคาญเท่านั้น ผื่นอื่น ๆ มีความรุนแรงมากขึ้นและต้องได้รับการรักษาพยาบาล ติดต่อแพทย์ของคุณถ้าอาการผื่นของคุณไม่ดีขึ้นแม้จะได้รับการรักษาในบ้านหรือคุณมีความกังวลอื่น ๆ เกี่ยวกับผื่นของคุณ