นอนไม่หลับเฉลี่ย

นอนกรนแบบกลางคืออะไร?

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางเป็นความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งคุณหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นเวลาสั้น ๆ ช่วงหยุดหายใจขณะหลับอาจเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ตลอดทั้งคืน การหยุดชะงักของการหายใจอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับสัญญาณของสมอง สมองของคุณชั่วขณะ "ลืม" เพื่อบอกให้กล้ามเนื้อหายใจ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางไม่เหมือนกับการหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น หยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นคือการหยุดชะงักของการหายใจเนื่องจากการทางเดินหายใจที่ถูกบล็อก ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางไม่มีการอุดตันในทางเดินหายใจ ปัญหาคือการเชื่อมต่อระหว่างสมองกับกล้ามเนื้อควบคุมลมหายใจของคุณ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางมีน้อยกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น American Sleep Apnea Association (ASAA) ประเมินว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเฉลี่ยประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของกรณีหยุดหายใจขณะนอนหลับทั้งหมด

AdvertisementAdvertisement

สาเหตุ

สาเหตุหยุดหายใจขณะหลับกลางคืออะไร?

ภาวะแทรกซ้อนที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นส่วนใหญ่ ระหว่างช่วงหยุดหายใจตอนกลางของกระดูกต้นคอของคุณไม่ได้บอกให้กล้ามเนื้อหายใจของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง สมองของคุณเป็นส่วนของสมองที่เชื่อมต่อกับเส้นประสาทไขสันหลังหลัง ภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อกระดูกสันหลังไขสันหลังปูหรือหัวใจอาจทำให้คุณเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้

โรคหลอดเลือดสมอง

• หัวใจวาย
• หัวใจวายแบบแออัด
• รูปแบบการหายใจที่อ่อนแอเรียกว่า Cheyne-Stokes หายใจ
• อาการไขสันหลังอักเสบ (การอักเสบของ โรคกระดูกสันหลังรอน
• โรคพาร์กินสัน (การเสื่อมสภาพของระบบประสาทบางชนิดที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวความสมดุลและการควบคุมกล้ามเนื้อ)
• การผ่าตัดหรือการรักษาด้วยรังสีในกระดูกสันหลัง
• ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแบบกลางๆซึ่งเรียกว่าภาวะหยุดหายใจด้วยยาที่เกิดขึ้น ยาเสพติด opioid เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพซึ่งอาจนำไปสู่รูปแบบการหายใจไม่สม่ำเสมอ ในบางกรณีคุณอาจหยุดหายใจชั่วคราวเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบที่ไม่สม่ำเสมอนี้

ยาเสพติดที่สามารถนำไปสู่ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้กลาง ได้แก่:

codeine

morphine

• oxycodone
• หากแพทย์ของคุณไม่สามารถระบุสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้กลางคุณก็จะมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่กลางคัน.
• การโฆษณา

อาการ

อาการของ Sleep Apnea กลางคืออะไร?

อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในช่วงกลางเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ระหว่างการหลับเมื่อหยุดหายใจ บางคนแสดงการหายใจที่ตื้นมากแทนการหยุดหายใจจริง คุณอาจตื่นขึ้นมารู้สึกกระปรี้กระเปร่า การขาดออกซิเจนสามารถทำให้คุณตื่นขึ้นมาได้บ่อยๆตลอดทั้งคืนและอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ

อาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางเกิดขึ้นในระหว่างวันอันเป็นผลมาจากการนอนหลับที่ถูกขัดจังหวะคุณอาจรู้สึกง่วงมากในระหว่างวันมีปัญหาในการมุ่งเน้นหรือเน้นงานหรือปวดหัวเมื่อตื่นนอน

ภาวะหัวใจหยุดเต้นโดยเฉลี่ยที่เกิดจากโรคพาร์คินสันหรืออาการทางระบบประสาทอื่น ๆ สามารถสังเกตอาการเพิ่มเติม ได้แก่

การกลืนลำบาก

การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการพูด

• การเปลี่ยนแปลงของเสียง
• ความอ่อนแอทั่วไป
• AdvertisementAdvertisement
• การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรคนอนกรนแบบนอนทึบเป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะสั่งการทดสอบการนอนหลับที่เรียกว่า polysomnography เพื่อวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนกลาง การทดสอบเกิดขึ้นในเวลากลางคืนขณะนอนหลับในศูนย์นอนหลับพิเศษ ในระหว่างการตรวจพหุนามคุณจะใส่ขั้วไฟฟ้าบนศีรษะและลำตัวเพื่อวัดระดับออกซิเจนการทำงานของสมองรูปแบบการหายใจอัตราการเต้นของหัวใจและการทำงานของปอด

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและบางทีอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจจะตรวจสอบคุณและทบทวนผลของการตรวจพหุนามของคุณ ผลลัพธ์สามารถช่วยในการระบุสาเหตุของภาวะหยุดหายใจได้

สแกนสมองศีรษะหรือกระดูกสันหลังอาจวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง MRI ใช้คลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพอวัยวะของคุณ การทดสอบอาจแสดงให้เห็นว่าโครงสร้างของความผิดปกติในกระดูกสันหลังหรือกระดูกสันหลังของคุณเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับกลาง

การโฆษณา

การรักษา

การรักษาด้วย Sleep Apnea Central Sleep คืออะไร?

การจัดการภาวะทางการแพทย์เป็นบรรทัดแรกของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง ยาสามารถช่วยควบคุมภาวะหัวใจล้มเหลวโรคหัวใจล้มเหลวโรคพาร์คินสันและโรคหัวใจหรือระบบประสาทอื่น ๆ ได้

คุณอาจจำเป็นต้องเลิกใช้ยา opioid หากยาเหล่านี้ก่อให้เกิดอาการหยุดหายใจระหว่างการหลับ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเช่น acetazolamide เพื่อกระตุ้นกลไกการหายใจของคุณ

การเสริมออกซิเจนและการควบคุมแรงดันอากาศระหว่างการนอนหลับเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมากที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง

ความดันอากาศต่อเนื่อง (CPAP)

CPAP เป็นแหล่งความดันที่สม่ำเสมอในสายการบินเมื่อคุณนอนหลับ คุณสวมหน้ากากเหนือจมูกและปากของคุณเพื่อให้อากาศถ่ายเทตลอดทั้งคืน CPAP รักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แต่ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลาง

ความดันอากาศแบบบวกระดับ Bi (BPAP)

การรักษานี้จะปรับความดันอากาศให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้นเมื่อคุณสูดดมและลดระดับเมื่อคุณหายใจออก BPAP ยังใช้หน้ากากใบหน้า

ASV (Adaptive Servo-Ventilation) (ASV)

ASV ตรวจสอบการหายใจขณะนอนหลับ ระบบคอมพิวเตอร์ "จดจำ" รูปแบบการหายใจของคุณ ระบบแรงดันควบคุมรูปแบบการหายใจเพื่อป้องกันอาการหยุดหายใจขณะหลับ

AdvertisingAdvertisement

Outlook

Outlook ระยะยาวคืออะไร?

คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางกลางๆมักตอบสนองต่อการรักษาได้ดี ผลประโยชน์โดยรวมของการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับส่วนกลางแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่แท้จริงของอาการ