การบรรเทาความเครียดที่ดีที่สุดของบล็อก 2017

เราเลือกบล็อกเหล่านี้ไว้อย่างรอบคอบเนื่องจากพวกเขากำลังทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและมอบอำนาจให้ผู้อ่านของพวกเขาได้รับข้อมูลอัปเดตบ่อยๆและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง ถ้าคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลมาที่ bestblogs @ healthline คอม!

เราทุกคนมีความเครียด บางวันมันเลวร้ายยิ่งกว่าคนอื่น ๆ ทำให้คุณต้องการที่จะอยู่บนเตียงหรือหมัดผนัง ไม่ว่าความเครียดของคุณจะเชื่อมโยงกับปัญหาเฉพาะหรือเป็นชนิดที่เกาะติดรอบวันเข้าและออกค้นหาความโล่งใจเป็นสิ่งสำคัญ

บล็อกที่เราเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาความเครียดแต่ละข้อเสนอสิ่งที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากผลกระทบของเจ้านายที่ไม่ดีหรือความหายนะทางการเงินโปรดตรวจสอบความช่วยเหลือเหล่านี้

ไม่มีเหตุผล

ผู้ประกอบการเผชิญกับความเครียดเป็นจำนวนมาก การสร้างอาณาจักรเป็นเรื่องที่ยากลำบาก ที่ไม่มีเหตุผล คือบล็อกเกอร์แบ่งปันความรู้สึกที่ดีข้อมูลสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนสร้างธุรกิจของตัวเองและหวังที่จะสร้างมรดกที่ยั่งยืนกับชื่อของพวกเขา ไซต์ตั้งใจมุ่งเน้นไปที่ความท้าทายที่ยากที่สุดที่ผู้นำทางธุรกิจและผู้นำทางความคิดต้องเผชิญขอให้ผู้คนที่ประสบความสำเร็จแบ่งปันบทเรียนกับคนอื่น ๆ ที่ปรารถนาที่จะเอาชนะความท้าทายดังกล่าวด้วยตนเอง เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาเป็นเจ้าภาพ Ron Garan นักบินอวกาศและผู้ประกอบการทางสังคมผู้ซึ่งกล่าวถึงวิธีการแก้ปัญหาที่อยู่นอกปัญหาของคุณจะช่วยให้คุณได้มุมมองใหม่ ๆ

โฆษณา

เยี่ยมชมบล็อก

Tweet

@ ไม่เหมาะสม AdvertisementAdvertisement

การจัดการกับความเครียดโดย Refinery29

คุณรู้หรือไม่ว่า Refinery29 มีห้องสมุดบริหารการจัดการความเครียดทั้งหมด จากนักเขียนหลายคนโพสต์เหล่านี้ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่แนวทางสุขภาพเพื่อบรรเทาความเครียดเพื่อรับมือกับสภาวะทางการเมืองในปัจจุบันโดยไม่สูญเสียความคิด นอกจากนี้ยังแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวโดยผู้ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดในหลาย ๆ ด้านของชีวิตของพวกเขาตั้งแต่งานแต่งงานจนถึงงานแต่งงานรวมไปถึงผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพและกลยุทธ์ในการช่วยตนเอง

ไปที่บล็อก

การจัดการความเครียดอย่างแท้จริง

หากคุณสนใจที่จะหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหนังสือและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีการจัดการความเครียดที่ดีที่สุดและล่าสุดมีโอกาสที่คุณจะได้รับการจัดการความเครียดอย่างแท้จริง พวกเขามักจะตรวจสอบรายการที่พบใน Amazon รวมถึง diffusers น้ำมันหอมระเหยหนังสือการจัดการความเครียดและผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อช่วยให้คุณได้รับการจัดการกับความเครียด แต่ไซต์นี้ไม่ใช่ความคิดเห็นต่อผลิตภัณฑ์และปลั๊กพวกเขายังมีวิธีการที่ดีเช่นล่าสุด "170 เทคนิคการจัดการความเครียดพิสูจน์แล้วว่าจะลองวันนี้"

ไปที่บล็อก

TweetAds

@TheStressGuys AdvertisementAdvertisement

สมาคมการจัดการความเครียด

สมาคมการจัดการความเครียด

สมาคมการจัดการความเครียดเป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรของอังกฤษที่ทุ่มเทให้กับการแพร่กระจายเทคนิคการจัดการความเครียดและคำแนะนำทั่วโลก ในบล็อกของพวกเขาคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการศึกษาใหม่และผลิตภัณฑ์การจัดการความเครียดตลอดจนบทความเกี่ยวกับการปฏิบัติและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เช่นบทความเกี่ยวกับการขี่จักรยานของคุณเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพจิตสุขภาพกายและโลกของคุณ

ไปที่บล็อก

Tweet @StressMgtSoc

โฆษณา

ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดโดย Mayo Clinic

ศูนย์กลางการจัดการความเครียดของ Mayo Clinic ถูกแก้ไขโดย Dr. Edward T. Creagan ศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและบ้านพักรับรองพระธุดงค์ แพทย์. ดร. Creagan ช่วยหลีกเลี่ยงความสับสนในทางการแพทย์และนำเสนอหัวข้อที่สามารถเข้าถึงได้และสร้างแรงบันดาลใจด้วยความเชี่ยวชาญของเขาเพียงแค่ทำหน้าที่เป็นตัวชี้นำ เขาเขียนเกี่ยวกับการรบกวนแรงจูงใจและการจัดการเวลาเหนือสิ่งอื่นใด

ไปที่บล็อก Blogger แผลจาก ISTSS

ทุกคนที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิตของพวกเขารู้ว่าความเครียดที่เกิดขึ้นจากการบาดเจ็บนั้นสามารถเกิดขึ้นได้นานหลายปีถ้าไม่ใช่ตลอดไป. การเรียนรู้ที่จะจัดการความเครียดนั้นต้องใช้เวลาและมักมีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ที่คุณจะได้พบที่ International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS) มีความชำนาญในการบาดเจ็บทำให้บล็อกเป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอด มีข้อความสำหรับสมาชิกทหารและครอบครัวของพวกเขาผู้รอดชีวิตที่ถูกทารุณกรรมและแม้กระทั่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการของความเครียดทั่วไป

ไปที่บล็อก

การโฆษณา

Tweet พวกเขา

@ISTSSnews ความเครียดและความวิตกกังวลโดย Headspace

แม้ว่าบางคนจะอ้างว่าเทคโนโลยีได้เพิ่มความเครียดในชีวิตของเรา Headspace หวังที่จะต่อต้านการนั้น เป็นแอปและเว็บไซต์ที่พยายามทำให้การทำสมาธิเรียบง่าย บล็อกความตึงเครียดและความวิตกกังวลของพวกเขาเต็มไปด้วยบทความที่มีประโยชน์ในการจัดการความเครียดโดยมีหรือไม่มีแอป ครอบคลุมหัวข้อต่างๆมากมายรวมถึงโพสต์ล่าสุดเกี่ยวกับสาเหตุที่โทรศัพท์ทำให้เกิดความวิตกกังวลอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับเหตุผลที่ทำสมาธิไม่ดีดีกว่าไม่ทำเลย

AdvertisementAdvertisement ไปที่บล็อก

> ความเครียดและความยืดหยุ่น

ความเครียดและความยืดหยุ่น

มีบางกรณีเมื่ออาการของความเครียดต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แม้ในขณะที่ระดับความเครียดของคุณถือว่าเป็นระดับเท่ากันสำหรับหลักสูตรนี้ แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะได้รับข้อมูลเชิงลึกจากคนที่มีความเชี่ยวชาญในสาขา Debbie Waller เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดในอังกฤษและนัก hypnotherapist ในบล็อกของคุณคุณจะพบโพสต์เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความเครียดในที่ทำงานเหตุใดความเครียดจึงมีผลต่อวิธีการที่เราทำและบุคลิกภาพของคุณอาจช่วยให้คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น ไปที่บล็อก

Tweet เธอ

@DebbieWaller_

การบาดเจ็บ! บล็อก PTSD

HealthyPlace ทุ่มเทให้กับสุขภาพจิตและการบาดเจ็บ! เป็นทรัพยากรสำหรับความผิดปกติของบาดแผลความเครียดหรือพล็อตซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมบุคลากรทางการทหารในช่วงสงครามและทุกคนที่ได้ผ่านประสบการณ์บาดแผลโดยเฉพาะที่นี่คุณจะพบข้อความที่ช่วยในการรับมือกับอาการของพล็อต คุณอาจเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีพล็อตของคุณมีผลกระทบต่อผู้ที่อยู่รอบตัวคุณเช่นเดียวกับในการโพสต์ล่าสุดเกี่ยวกับความรู้สึกว่าเป็นเด็กวัยรุ่นของผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกติ ไปที่บล็อก

Auntie Stress Café

Marianna Paulson เป็นความเครียดจากป้า เธอได้รับการผ่านไฟได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขข้ออักเสบและได้รับการผ่าตัดจำนวนมากเพื่อรักษาสุขภาพของเธอ ผ่านมันทั้งหมดเธอเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดนอกเหนือจากความเจ็บปวดทางกาย ตอนนี้เธอได้แบ่งปันประสบการณ์ของเธอในฐานะโค้ชการเปลี่ยนแปลงความเครียด ในบล็อกของเธอคุณสามารถอ่านข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอได้ นอกจากนี้คุณยังจะพบสมบัติล้ำค่าของคำแนะนำในการจัดการความเครียดรวมทั้งคำแนะนำในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งระหว่างบุคคลและการใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการควบคุมอาการของคุณ

ไปที่บล็อก

Tweet

หญิงสาวที่เครียด

ความเครียดต่อความแข็งแรง

คู่สมรสดร. จอห์นฮินวูดและดร. จูดี้ฮินวูดเคยเป็นอดีตหมอนวดและผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียดในปัจจุบัน ทั้งสองคนเป็นชาวอเมริกันของสถาบันความเครียดและแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกในการจัดการความเครียดในบล็อกของพวกเขา คุณสามารถเรียนรู้ว่าการเข้าไฮเดรทสามารถช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดวิธีการสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์และอื่น ๆ ได้ดีขึ้น เราชอบบล็อกที่ให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและข้อความสร้างแรงบันดาลใจที่เรียบง่าย ไปที่บล็อก