9 เรื่องเฉพาะบางคนที่ได้รับอาการไมเกรนจะเข้าใจ

ฉันเคยมีอาการปวดศีรษะจากไมอาร่าตั้งแต่ฉันอายุ 6 ขวบในหลาย ๆ ประเด็นในชีวิตของฉันโลกของฉันจะหมุนรอบ ๆ เมื่อใดหรือถ้าอาการไมเกรนเกิดขึ้นในเวลาไม่เหมาะสม

ไมเกรนเป็นส่วนใหญ่ไม่สามารถควบคุมได้ คุณสามารถเดินไปได้หลายเดือน (หรือหลายปี) โดยที่ไม่ได้มีส่วนใดส่วนหนึ่งจากนั้นคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์การได้ยินความรู้สึกกลิ่นหรือความดันในหัวของคุณเล็กน้อย คุณเพียงแค่รู้ว่าใครกำลังเข้ามา

นี่คือสิ่งที่คุณจะเข้าใจได้ทั้งหมด 9 อย่างถ้าคุณมีอาการไมเกรนด้วย

1 แสงเป็นศัตรู

เคยดูดวงอาทิตย์แล้วมองไปอย่างรวดเร็วเพราะคุณรู้สึกตาบอดหรือไม่? หลังจากนั้นหลายนาทีคุณอาจสังเกตเห็นจุดขนาดใหญ่ของดวงอาทิตย์ในสายตาของคุณ

โฆษณา

นั่นคือสิ่งที่มันเหมือนกับเมื่อมีไมร่าไมเกรนเริ่มต้นยกเว้นไม่ใช่แค่จุดใหญ่ เป็นจุดสีดำเล็ก ๆ น้อย ๆ และเส้นริ้วที่เต็มไปด้วยวิสัยทัศน์ของคุณ

โปรดเข้าใจว่าสิ่งที่คล้ายกับจุดที่อ้อยอิ่งอยู่ในสายตาของเราทำให้เราประหลาดใจ เราจะทำทุกอย่างในอำนาจของเราเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกเพียงเล็กน้อยที่ไมเกรนกำลังจะเริ่มต้น

advertisementAdvertisement

2 แว่นตากันแดดของฉันเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง

แม้ว่าจะมีเมฆมากอยู่ข้างนอกลืมแว่นตากันแดดของฉันก็สวยมากในตอนท้ายของโลก

ทำไม? ดูจุดที่ 1 ข้างต้น พวกเราที่เป็นไมเกรนจะทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดด

ขอบคุณนายเมาอิจิมสำหรับเฉดสีแบบคู่ของฉัน!

3 คุณเห็นจุดไหม

ฉันรู้ว่าฉันเดินไปรอบ ๆ ด้วยกระดาษสีขาวหน้าฉันเพื่อตรวจสอบว่ามีจุดอยู่ในสายตาของฉันไหม

ถ้าเพื่อนคนหนึ่งที่เป็นโรคไมเกรนถามคุณว่าคุณเห็นจุดที่มีอะไรตลกหรือไม่และให้คำตอบที่ถูกต้อง

AdvertisementAdvertisement

4 อืมมีกลิ่นอะไรล่ะ?

ไมเกรนทำให้กลิ่นสามัญน่าเกลียด คุณเคยมีกลิ่นหอมของกลิ่นที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายหรือไม่? ยินดีต้อนรับสู่โลกของเรา

5 อาการคลื่นไส้ไมเกรนไม่ได้เป็นเรื่องตลก

ฉันใช้เวลา 17 สัปดาห์แรกในการตั้งครรภ์ของฉันไปที่ห้องสุขา ฉันยังสามารถมั่นใจได้ว่าไม่มีอะไรเต้นคลื่นไส้ที่แอบขึ้นเมื่อคุณเริ่มมีอาการไมเกรน

6 ฉันขอโทษฉันไม่ได้ยินคุณ

ปีก่อนหน้านี้ผมได้เข้าร่วมการประชุมที่ฉันรอคอยมาหลายเดือนแล้ว ฉันจะได้พบปะกับลูกค้ารายใหม่ ๆ ที่มีศักยภาพดังนั้นการสร้างความประทับใจครั้งแรกที่ดีเป็นเรื่องที่สำคัญมาก

การโฆษณา

ภายในห้านาทีจากการมาถึงของฉันที่งานในแดดซานดิเอโกฉันรู้สึกถึงจุดเริ่มต้นของอาการไมเกรน แน่นอนฉันทิ้งแว่นตากันแดดไว้ที่บ้านดังนั้นฉันหวังว่ามันจะเป็นเพียงภาพสะท้อนและไม่ได้เป็นออร่าอย่างแท้จริง

น่าเสียดายที่ฉันผิด ในไม่ช้าตาฉันก็เบลอ เสียงกลายเป็นเรื่องไกล แรงกดดันในหัวของฉันตัดความสามารถของฉันในการสื่อสาร คนเริ่มต้นนำเสนอตัวเอง (เรามีแท็กชื่อ) และฉันต้องเอนหลังในการปิดและเสียงดังอย่างไม่สบายใจว่าฉันไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินเสียงพวกเขาได้ดี

AdvertisementAdvertisement

โปรดเข้าใจเราไม่ได้ตัดสินใจเรื่องนี้อย่างฉับพลันดังนั้นเราจึงไม่ต้องพูดคุยกับคุณ เราไม่เห็นหรือได้ยินคุณเป็นอย่างดี

7 ห้องมืดก็ไม่ได้ช่วยอะไร

ตอนที่ฉันยังเด็กอยู่โรงเรียนพยาบาลจะบอกแม่ให้พาฉันกลับบ้านและวางฉันไว้ในห้องมืด ทุกครั้งที่ฉันร้องไห้ประท้วง ฉันรู้ว่ามันเป็นแบบ counterintuitive แต่สำหรับฉันนั่งอยู่ในที่มืดและเงียบ ๆ ห้องเท่านั้นทำให้ความเจ็บปวดขยาย 1, 000 เปอร์เซ็นต์

8 เป็นสิ่งที่ดีที่ลูกตาของเราติดอยู่

หากคุณมีอาการปวดศีรษะจากอาการปวดศีรษะ Aura คุณรู้ไหมว่าเมื่อวิสัยทัศน์และการได้ยินของคุณกลับมาคุณได้เกาผิว ถ้าดวงตาของเราไม่ได้แนบอยู่เราคงกลัวว่าพวกเขาจะหลุดออกจากศีรษะของเราจากแรงกดดัน

โฆษณา

9 ไม่ฉันไม่สามารถเดินเป็นเส้นตรงในขณะนี้

ไมเกรนไม่เพียง แต่ยุ่งเหยิงกับสายตาการได้ยินและกลิ่นของคุณเท่านั้นนอกจากนี้ยังช่วยลดความสมดุลของคุณด้วย มันทำให้รู้สึกไม่ได้หรือไม่? ถ้าฉันไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยินได้เป็นอย่างดีคุณคาดหวังให้ฉันเดินตามเส้นตรงได้อย่างไร?

บรรทัดล่าง

ในครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่รอบ ๆ คนที่มีอาการไมเกรนเป็นใจดี เสนอให้หายาหากพวกเขาดื่มน้ำสักแก้วหรือช่วยให้พวกเขานั่งลงจนกว่าพวกเขาจะได้รับความสมดุลอีกครั้ง

AdvertisementAdvertisement

Monica Froese เป็นแม่, ภรรยาและนักยุทธศาสตร์ทางธุรกิจสำหรับผู้ประกอบการแม่ เธอมีปริญญาบริหารธุรกิจสาขาการเงินและการตลาดและบล็อกที่

Redefining Mom ซึ่งเป็นเว็บไซต์สำหรับช่วยแม่สร้างธุรกิจออนไลน์ที่เฟื่องฟู ในปีพ. ศ. 2558 เธอเดินทางไปทำเนียบขาวเพื่อหารือเกี่ยวกับนโยบายในสถานที่ทำงานที่เหมาะสำหรับครอบครัวกับที่ปรึกษาอาวุโสของประธานาธิบดีโอบามาและได้ให้ความสำคัญกับสื่อต่างๆเช่น Fox News, Scary Mommy, Healthline และ Mom Talk Radio ด้วยวิธีการทางยุทธวิธีเพื่อสร้างความสมดุลระหว่างครอบครัวกับธุรกิจออนไลน์เธอจึงช่วยแม่สร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาในเวลาเดียวกัน