การลดน้ำหนักในขณะเกิดเมื่อคลอด
สารบัญ:
- ทศวรรษที่ผ่านมาการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนใช้ฮอร์โมนในระดับที่สูงกว่าที่เราใช้วันนี้ มันเป็นความจริงที่ระดับเอสโตรเจนสูงสามารถเพิ่มความอยากอาหารและเชิญชวนให้น้ำหรือของเหลวเก็บได้ การเปลี่ยนแปลงในการควบคุมการเกิดฮอร์โมนและความก้าวหน้าในรูปแบบผสมผสานของยาได้กล่าวถึงประเด็นนี้ ส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ยาหมดขาดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงพอที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
- ไม่นานหลังจากเริ่มคุมกำเนิดคุณอาจสังเกตเห็นผลข้างเคียงอื่น ๆ นอกเหนือจากการกักเก็บน้ำ ผลข้างเคียงที่เกิดจากการคุมกำเนิด ได้แก่ :
- การเปลี่ยนแปลงในงานประจำ
- เอสโตรเจนในระดับที่สูงมากอาจส่งผลต่อความกระหายและเชิญชวนให้เก็บน้ำได้ หากรูปแบบการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนของคุณมีปริมาณเอสโตรเจนสูงคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับนี้ หากเป็นเช่นนั้นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนยาเพื่อให้คุณสามารถมีระดับฮอร์โมนต่ำลงได้
- ให้เวลา
- โฆษณา
การเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิงจำนวนมากที่ต้องการเริ่มต้นการควบคุมการเกิดฮอร์โมน เรื่องราวจากเพื่อนเกี่ยวกับการควบคุมการคลอดที่ได้รับน้ำหนักอาจเพียงพอที่จะยับยั้งสตรีจำนวนหนึ่งจากการพยายามควบคุมการคลอด แต่ก็ไม่ควร การศึกษาส่วนใหญ่คัดค้านทฤษฎีที่ว่าการควบคุมการเกิดฮอร์โมนทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ยังผู้หญิงบางคนรายงานว่าได้รับน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์ในช่วงสัปดาห์และเดือนหลังจากเริ่มใช้ยา นี้มักจะชั่วคราวและผลของการเก็บน้ำไม่ได้รับน้ำหนักที่แท้จริง ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในหมวดหมู่นี้นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้
ทศวรรษที่ผ่านมาการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนใช้ฮอร์โมนในระดับที่สูงกว่าที่เราใช้วันนี้ มันเป็นความจริงที่ระดับเอสโตรเจนสูงสามารถเพิ่มความอยากอาหารและเชิญชวนให้น้ำหรือของเหลวเก็บได้ การเปลี่ยนแปลงในการควบคุมการเกิดฮอร์โมนและความก้าวหน้าในรูปแบบผสมผสานของยาได้กล่าวถึงประเด็นนี้ ส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ยาหมดขาดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงพอที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการคลอดเกิดจากอะไร?
ไม่นานหลังจากเริ่มคุมกำเนิดคุณอาจสังเกตเห็นผลข้างเคียงอื่น ๆ นอกเหนือจากการกักเก็บน้ำ ผลข้างเคียงที่เกิดจากการคุมกำเนิด ได้แก่:
การโฆษณาคลื่นไส้
ถ้ายาควบคุมการคลอดของคุณสูงเกินไปหรือไม่รับประทานอาหารคุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถลดอาการคลื่นไส้ พวกเขาอาจรวมถึงการกินยาหลังอาหารหรือลดปริมาณของยา คุณอาจลองใช้ยาก่อนนอนเพื่อลดอาการคลื่นไส้การเปลี่ยนแปลงผิวหนัง
โดยทั่วไปการควบคุมการเกิดสามารถลดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนอาจพบว่าเกิดสิวขึ้นเมื่อพวกเขาเริ่มใช้การควบคุมการเกิด นี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน
AdvertisementAdvertisement
อาการปวดหัว
เอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ หากคุณมีประวัติของโรคไมเกรนการเพิ่มฮอร์โมนหญิงในระบบของคุณอาจเพิ่มความถี่ในการเกิดไมเกรนเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับประวัติอาการปวดหัวที่คุณอาจมีก่อนที่คุณจะเริ่มใช้การควบคุมการเกิด ถ้าอาการปวดหัวเริ่มเกิดขึ้นบ่อยขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าสามารถทำได้เพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้สาเหตุน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น?
หากคุณสังเกตเห็นการเพิ่มน้ำหนักและไม่สามารถระบุเหตุผลได้มีสาเหตุทั่วไปบางประการ เหล่านี้อาจรวมถึง:
การเปลี่ยนแปลงในงานประจำ
หากคุณเพิ่งเปลี่ยนงานและพบว่าตัวเองนั่งนิ่งอยู่เกือบตลอดวันอาจเริ่มตระหนักว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทีละน้อย นั่งสำหรับส่วนใหญ่ในวันของคุณไม่แข็งแรง การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่การเพิ่มของน้ำหนักในหมู่ผลข้างเคียงอื่น ๆ
การเปลี่ยนแปลงในอาหาร
คุณรับประทานอาหารนอกบ้านมากกว่าปกติหรือไม่? การเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณในแต่ละช่วงค่อยๆสามารถเพิ่มนิ้วรอบเอวของคุณได้ ตรวจสอบการบริโภคแคลอรี่ทุกวันโดยใช้เครื่องมือติดตามอาหารเช่น MyFitnessPal และคุณควรจะสามารถรักษาน้ำหนักปัจจุบันของคุณหรือลดน้ำหนักได้หากเป้าหมายนั้นเป็นไปตามเป้าหมาย
การเปลี่ยนแปลงเมตาบอลิซึม
การเผาผลาญของคุณอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและพลังงานทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุของคุณ ในขณะที่คุณอายุการเผาผลาญอาหารของคุณสามารถใช้เวลา nosedive หากไม่มีความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ตามธรรมชาติของร่างกายคุณอาจเห็นนิ้วและปอนด์คืบคลานอยู่ ขอให้แพทย์ของคุณทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีเงื่อนไขใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ของร่างกายของคุณหรือไม่
AdvertisementAdvertisement
การเปลี่ยนแปลงที่โรงยิม
คุณกำลังออกกำลังกายยกน้ำหนักหรือออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้นหรือไม่? มวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นอาจอธิบายตัวเลข uptick ในจำนวน คุณอาจจะรู้สึกเหมือนกัน กางเกงยีนส์ของคุณจะพอดีกับก่อนหรือดีกว่า แต่หมายเลขที่คุณเห็นในเครื่องชั่งอาจเพิ่มขึ้น เนื่องจากคุณกำลังสร้างกล้ามเนื้อบางคนมีโอกาสที่จะได้รับน้ำหนักมากขึ้นหรือไม่?
การศึกษาไม่ได้แสดงให้เห็นว่ากลุ่มใดของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่าคนอื่น น้ำหนักของคุณเมื่อคุณเริ่มใช้ยาไม่ควรส่งผลต่อความเสี่ยงของคุณเช่นกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปีที่เป็นโรคอ้วนนั้นไม่มีความเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักเมื่อรับประทานยา
เอสโตรเจนในระดับที่สูงมากอาจส่งผลต่อความกระหายและเชิญชวนให้เก็บน้ำได้ หากรูปแบบการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนของคุณมีปริมาณเอสโตรเจนสูงคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในระดับนี้ หากเป็นเช่นนั้นให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนยาเพื่อให้คุณสามารถมีระดับฮอร์โมนต่ำลงได้
การโฆษณา
วิธีแก้ไขปัญหานี้
โปรดระลึกถึงสิ่งเหล่านี้หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักหรือจำนวนสเกลที่มีความผันผวนตั้งแต่เริ่มต้นการคุมกำเนิด:ให้เวลา
เป็นไปได้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังจากเริ่มต้นการคุมกำเนิด นี้มักจะเป็นผลมาจากการเก็บน้ำไม่ได้รับไขมันที่เกิดขึ้นจริง เกือบตลอดเวลา เวลานี้น้ำจะหายไป น้ำหนักของคุณควรกลับมาเป็นปกติ
AdvertisementAdvertisement
Move More More
การออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลจะดีกว่าอันตรายในระยะยาว การใช้วิถีชีวิตที่ใช้งานมากขึ้นอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักไม่กี่ปอนด์ที่คุณอาจได้รับหลังจากเริ่มต้นการควบคุมการเกิดเปลี่ยนยาคุมกำเนิด
นัดหมายเพื่อพูดคุยกับแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการควบคุมการคลอดของคุณยาคุมกำเนิดทั้งหมดแตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าแพทย์ของคุณสามารถหายาที่ไม่ส่งผลต่อความอยากอาหารหรือน้ำหนักของคุณได้
การเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับคุณ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณก่อนที่คุณจะทิ้งความพยายามทั้งหมดในการใช้รูปแบบของฮอร์โมนในการคุมกำเนิด ความงามของการควบคุมการเกิดเป็นที่ผู้หญิงมีให้เลือกมากมายตั้งแต่วันนี้
โฆษณา
การควบคุมการเกิดใดที่เหมาะกับคุณ?
หากคุณไม่ชอบสิ่งแรกที่แพทย์แนะนำคุณสามารถลองทำอะไรได้บ้าง ถ้าคุณไม่ชอบที่คุณสามารถพยายามใช้ตัวเลือกต่างๆจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
