การป้องกันปัญหาสุขภาพในช่องปาก

อนามัยช่องปากที่ดีจะช่วยป้องกันฟันมากกว่าฟันของคุณได้ดี คนที่มีสุขภาพช่องปากไม่ดีอาจมีปัญหาเรื่องความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง 999 ปัญหาที่ยากลำบากในการหางาน 999 ปัญหาการมีส่วนร่วมและการปฏิบัติงานได้ดีในโรงเรียนความรู้สึกไม่สบายทางปาก 999 ปัญหาเกี่ยวกับการพูด 999 ภาวะทุพโภชนาการ < 999> ปัญหาการกลืน

999 การติดเชื้อที่ถูกละเลยหรือมะเร็งปากที่ยังไม่ได้รับการรักษาอาจถึงแก่ชีวิตได้
มีบางวิธีที่เป็นสากลในการรักษาสุขภาพฟันของคุณเช่นการไปพบทันตแพทย์และการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามบางกลุ่มอาจต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
AdvertisementAdvertisement
เด็ก
น้ำตาลที่เหลืออยู่บนฟันอาจนำไปสู่ ECC น้ำตาลเหล่านี้อาจมาจากนมน้ำผลไม้หรืออาหาร นี่คือเคล็ดลับในการป้องกัน ECC:

จำกัด เวลาให้อาหารว่างกับขวด

อย่าวางลูกน้อยนอนกับขวด นมหรือน้ำผลไม้ที่มีอยู่ในปากจะอาบน้ำนมในน้ำตาลซึ่งเป็นอาหารที่มีเชื้อแบคทีเรีย

ก่อนที่ฟันของพวกเขาจะโตขึ้นให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการดูแลช่องปากเป็นประจำโดยการเช็ดเหงือกวันละสองครั้งด้วยผ้าสะอาดนุ่มบางเช่นผ้าเช็ดหน้า

หลังจากที่ฟันของทารกคลอดแล้วให้เปลี่ยนไปใช้แปรงสีฟันเด็กที่ชุบน้ำ อย่าใช้ยาสีฟันจนกว่าบุตรของคุณจะแก่พอที่จะคายออก การกลืนกินยาสีฟันในขณะที่ฟันของพวกเขากำลังพัฒนาอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า fluorosis ซึ่งเกิดจากการดูดซับฟลูออไรด์มากเกินไปและทำให้ฟันของพวกเขาดูซีดจางหรือเม็ดเล็ก ๆ

คุณควรจะปล่อยลูกจากขวดเมื่อถึงอายุ 1 ขวบ แนะนำถ้วยที่มีซิปปี้หรือถ้วยกันน้ำหกล้นด้วยวาล์ว

ผู้หญิง

ผู้หญิงมีปัญหาทางทันตกรรมแตกต่างกันในช่วงชีวิตต่างๆ

ปีวัยรุ่น

เมื่อหญิงสาวคนหนึ่งเริ่มมีประจำเดือนช่วงเวลาของเธออาจมาพร้อมกับแผลในปากหรือเหงือกบวม

วัยแรกเกิด
สตรีวัยเจริญพันธุ์มีเหตุผลเพิ่มเติมในการทำสุขอนามัยช่องปากที่ดี โรคปริทันต์เพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดคลอด
การตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน progesterone และฮอร์โมนอื่น ๆ อาจส่งผลต่อสมดุลของร่างกายของคุณ นี้อาจทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ, น้ำลายน้อยเกินไปหรือมากเกินไปหรืออ่อนโยนเนื้องอกเหมือนเจริญเติบโตบนเหงือกของคุณเรียกว่า granulomas การอาเจียนบ่อยครั้งที่เกิดจากอาการแพ้ท้องอาจทำให้ฟันผุได้โดยการละลายเคลือบฟัน วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาเหล่านี้คือการปฏิบัติสุขอนามัยช่องปากที่ดีปรึกษาทันตแพทย์หรือแพทย์ของคุณด้วยความห่วงใยทางการแพทย์
อย่าข้ามนัดหมายของหมอฟันขณะตั้งครรภ์ ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับการดูแลทันตกรรม เพียงให้แน่ใจว่าคุณแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

วัยหมดประจำเดือนและหลังจากหมดประจำเดือน

เมื่อผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือนการขาดสโตรเจนทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อโรคปริทันต์ หลายคนยังมีโรคปากไหม้ (BMS) ความผิดปกตินี้เป็นลักษณะความรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่พึงประสงค์บางครั้งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้รสชาติ เงื่อนไขนี้ได้รับการรักษาด้วยครีมหรือยาแก้อักเสบหรือยารับประทาน

ผู้สูงอายุ

เมื่อคุณอายุคุณจะไม่สามารถเคี้ยวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีฟันปลอมหรือฟันปลอมที่ไม่เหมาะสม คุณอาจใช้ยาที่ทำให้ปากแห้ง ปัญหานี้อาจทำให้เกิดความยากลำบากในการกลืนซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการ นอกจากนี้การมีปากแห้งสามารถทำให้เชื้อแบคทีเรียสามารถสร้างขึ้นทำให้หายใจไม่ดีโรคเหงือกและการติดเชื้อ

ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ร้อยละ 23 ของผู้ใหญ่อายุระหว่าง 65-74 ปีมีโรคปริทันต์รุนแรง นี้มักจะเป็นผลมาจากอุปสรรคต่อสุขภาพช่องปากที่ดีเช่นโรคข้ออักเสบและการด้อยค่าของหน่วยความจำ

คนที่ดูแลสิ่งอำนวยความสะดวก

ผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานบริการดูแลผู้ป่วยระยะยาว

ผู้อยู่อาศัยในสถานบริการการดูแลระยะยาวหรือบ้านกลุ่มอื่น ๆ ประกอบด้วยผู้สูงอายุที่ไม่ใช่ผู้ใหญ่และเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความบกพร่องทางร่างกายและจิตใจ พวกเขามักจะขึ้นอยู่กับผู้ดูแลสำหรับสุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม การดูแลนี้บางครั้งยากที่จะให้

ผู้พักอาศัยอาจกลายเป็นคนตื่นเต้นหากเข้าใจผิดเจตนาของผู้ดูแล ในความเป็นจริงการรุกรานของผู้พักอาศัยในสถานบริการการดูแลระยะยาวส่วนใหญ่น่าจะได้รับการเห็นในขณะที่ได้รับการดูแลส่วนบุคคลเช่นเมื่อผู้ดูแลให้ความช่วยเหลือในการแปรงฟัน เป็นผลให้การดูแลช่องปากอาจถูกรีบหรือข้ามไปโดยสิ้นเชิง

อาจจำเป็นต้องใช้มาตรการพิเศษเช่นการใช้ข้อบังคับทางกายภาพหรือยาเพื่อให้ผู้ดูแลสามารถดำเนินการตามระเบียบสุขอนามัยในช่องปากได้ ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์

ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์

คนที่ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์มีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อฉวยโอกาสในช่องปาก รอยแผลพุพองสีขาวบนลิ้นเรียกว่า leukoplakia มีขนบางครั้งก็เป็นข้อบ่งชี้เบื้องต้นของการติดเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์ นอกจากนี้ผู้ติดเชื้อเอชไอวี / เอดส์อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องปากเช่น histoplasmosis, aspergillosis และ oral candidiasis

คำแนะนำเพื่อสุขภาพช่องปาก

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี

ในขณะที่บางคนอาจต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพช่องปากของพวกเขาทุกคนควรปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยในช่องปากที่ดี นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อให้คุณเดินทางไปสู่สุขภาพช่องปากได้ดี:

เยี่ยมชมทันตแพทย์ของคุณหนึ่งถึงสองครั้งต่อปีสำหรับการทำความสะอาดและตรวจร่างกาย

แปรงฟันด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์อย่างน้อยสองครั้งต่อวัน

เปลี่ยนหัวแปรงสีฟันหรือหัวแปรงสีฟันทุกสามถึงสี่เดือน

ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง

แปรงลิ้นเพื่อขจัดแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่น

บางคนจะได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยฟลูออไรด์และน้ำยาล้างปาก

คุณควรนัดพบทันตแพทย์เพิ่มเติมหากพบข้อผิดพลาดดังต่อไปนี้:

แดงเหงือกที่บวมหรือเหงือกที่มีเลือดออก

ความไวมากถึงความร้อนหรือเย็น

การเคี้ยวยาก

ถาวร ลมหายใจที่ไม่ดี

ฟันถาวรหลวม

ปวดฟันถาวร

ฝี

การป้องกันปัญหาสุขภาพในช่องปาก

สารบัญ: