ลื่น (Herniated) ดิสก์: อาการ, สาเหตุและผล

ดิสก์ลื่นคืออะไร?

ไฮไลต์

1. แผ่นดิสก์แบบลื่นเกิดขึ้นเมื่อส่วนด้านในอ่อนของดิสก์ยื่นออกมาจากวงแหวนรอบนอก
2. อาการต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของดิสก์ลื่นที่เกิดขึ้นและถ้าบีบอัดเส้นประสาทไขสันหลังปลาของคุณ
3. ดิสก์ที่เล็ดลอดจะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

กระดูกสันหลังของคุณประกอบด้วยกระดูก (กระดูกสันหลัง) เรียงซ้อนกันบนแต่ละด้าน จากบนลงล่างคอลัมน์ประกอบด้วยกระดูก 7 ซี่ในกระดูกสันหลังส่วนคอ 12 กระดูกสันหลังส่วนที่กระดูกสันหลังส่วนกระดูก 5 ส่วนตามด้วย sacrum และก้นกบที่ฐาน กระดูกเหล่านี้ถูกกระแทกด้วยแผ่นดิสก์ ดิสก์ปกป้องกระดูกโดยการดูดซับแรงกระแทกจากกิจกรรมประจำวันเช่นการเดินการยกและการบิด

ต้องการความช่วยเหลือในการครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการรักษาด้วยภูมิต้านทานผิดปกติของคุณหรือไม่? Crowdfund money here »

ดิสก์แต่ละชิ้นมีสองส่วน: ส่วนด้านที่อ่อนและเจลาตินและแหวนนอกแข็ง การบาดเจ็บหรือความอ่อนแออาจทำให้ส่วนที่อยู่ภายในของแผ่นดิสก์พุ่งผ่านวงแหวนรอบนอกได้ นี้เรียกว่าดิสก์ลื่น, herniated หรือ prolapsed ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบาย หากดิสก์ลื่นไถลเส้นประสาทไขสันหลังูของคุณคุณอาจรู้สึกชาและปวดตามเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่รุนแรงคุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อเอาหรือซ่อมแซมดิสก์ที่ลื่น

นักประสาทวิทยา» ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ» AdvertisementAdvertisement

อาการ

อาการของแผ่นดิสก์ลื่นไหลคืออะไร?

คุณสามารถมีแผ่นดิสก์ลื่นในส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังของคุณจากคอถึงหลังส่วนล่างของคุณ ด้านหลังส่วนล่างเป็นอีกหนึ่งพื้นที่ทั่วไปสำหรับดิสก์ที่หลุดออก กระดูกสันหลังของคุณเป็นเครือข่ายเส้นประสาทและเส้นเลือดที่ซับซ้อน แผ่นดิสก์ลื่นสามารถกดดันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นประสาทและกล้ามเนื้อรอบ ๆ

อาการปวดเมื่อยในระยะหาง ๆ

อาการไมรูสึกของกล้ามเนื้อ

• อาการงวงแหวนปวดเมื่อยหรือเกิดอาการแสบรอนในบริเวณที่ไดรับผลกระทบ
• แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล พบแพทย์ของคุณถ้าอาการปวดของคุณส่งผลให้รู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ส่งผลต่อความสามารถในการควบคุมกล้ามเนื้อของคุณ
• สาเหตุ
• สาเหตุที่ทำให้แผ่นดิสก์หลุด?
• แผ่นดิสก์ลื่นเกิดขึ้นเมื่อวงแหวนด้านนอกอ่อนหรือฉีกและช่วยให้ส่วนภายในหลุดออก นี้อาจเกิดขึ้นได้ตามอายุ การเคลื่อนไหวบางอย่างอาจทำให้แผ่นดิสก์ลื่น ดิสก์สามารถลื่นออกจากตำแหน่งขณะที่คุณบิดหรือหมุนเพื่อยกวัตถุ ยกขนาดใหญ่มากวัตถุหนักสามารถวางความเครียดที่ดีที่ด้านล่างกลับทำให้ดิสก์ลื่นหากคุณมีงานที่ต้องใช้ความต้องการทางร่างกายมากนักซึ่งคุณต้องยกให้มากคุณอาจเสี่ยงต่อการลื่นแผ่นดิสก์
• บุคคลที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปมีความเสี่ยงในการลื่นดิสก์เนื่องจากดิสก์ของพวกเขาต้องรองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อที่อ่อนและวิถีชีวิตประจำที่อาจนำไปสู่การพัฒนาแผ่นดิสก์ลื่น
• เมื่อคุณโตขึ้นคุณมีแนวโน้มที่จะพบกับดิสก์ลื่น เนื่องจากดิสก์ของคุณเริ่มสูญเสียเนื้อหาน้ำที่ป้องกันเมื่อคุณอายุ เป็นผลให้พวกเขาสามารถลื่นได้ง่ายขึ้นจากที่ พวกเขาพบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

การวินิจฉัย

ดิสก์ลื่นมีการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายเป็นครั้งแรก พวกเขาจะมองหาแหล่งที่มาของความเจ็บปวดและความไม่สะดวกของคุณ นี้จะเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบการทำงานของเส้นประสาทและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณและไม่ว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อย้ายหรือสัมผัสพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอาการของคุณ พวกเขาจะสนใจเมื่อคุณรู้สึกถึงอาการครั้งแรกและกิจกรรมใดที่ทำให้อาการปวดของคุณแย่ลง

การทดสอบภาพสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณดูกระดูกและกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังของคุณและระบุพื้นที่ที่เสียหายได้ ตัวอย่างการสแกนภาพประกอบด้วย:

X-rays

CT scan

MRI scan

discograms

แพทย์ของคุณสามารถรวมข้อมูลเหล่านี้ทั้งหมดเพื่อพิจารณาว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดจุดอ่อนหรือไม่สบาย.

ภาวะแทรกซ้อน

• ภาวะแทรกซ้อนของแผ่นดิสก์ลื่นไหลคืออะไร?
• แผ่นดิสก์ลื่นที่ไม่ผ่านการรักษาและรุนแรงอาจนำไปสู่ความเสียหายของเส้นประสาทถาวร ในกรณีที่หายากมากแผ่นดิสก์ลื่นสามารถตัดกระแสประสาทไปยังเส้นประสาท cauda equina ในส่วนหลังส่วนล่างของคุณ หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจสูญเสียการควบคุมของลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
• ภาวะแทรกซ้อนระยะยาวอีกอย่างหนึ่งคือการระงับความรู้สึกเกี่ยวกับอาน ในกรณีนี้แผ่นดิสก์ที่บีบอัดประสาทและทำให้คุณสูญเสียความรู้สึกในต้นขาด้านในด้านหลังของขาและรอบ ๆ ทวารหนักของคุณ
• ขณะที่อาการของดิสก์ลื่นอาจดีขึ้น แต่ก็อาจเลวลง ถ้าคุณไม่สามารถทำกิจกรรมที่คุณทำได้ก็ถึงเวลาที่ต้องไปหาหมอของคุณ

AdvertisementAdvertisement

การรักษา

แผ่นหนังสติ๊กรับการรักษาอย่างไร?

การรักษาสำหรับช่วงดิสก์ที่เล็ดรอดจากการอนุรักษ์ไปสู่ศัลยกรรม การรักษาโดยทั่วไปจะขึ้นอยู่กับระดับความรู้สึกไม่สบายที่คุณกำลังประสบอยู่และระยะห่างของดิสก์ที่ลื่นออกไปจากที่ใด

คนส่วนใหญ่สามารถบรรเทาอาการปวดดิสก์ลื่นโดยใช้โปรแกรมการออกกำลังกายที่ยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและรอบ ๆ ตัว นักกายภาพบำบัดอาจแนะนำการออกกำลังกายที่สามารถเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับด้านหลังของคุณในขณะที่ช่วยลดอาการปวดของคุณ

การบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และหลีกเลี่ยงการยกหนักและตำแหน่งที่เจ็บปวดก็สามารถช่วยได้

ขณะที่คุณอาจไม่ต้องการออกกำลังกายในขณะที่คุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายของดิสก์ลื่นนี้อาจนำไปสู่ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและความกระชับของข้อต่อ พยายามอย่าใช้กิจกรรมที่ยืดเยื้อหรือผลกระทบต่ำเช่นการเดิน

หากอาการปวดดิสก์ลื่นของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แพทย์อาจกำหนดให้ยาที่แข็งแรงขึ้น แพทย์เหล่านี้อาจแนะนำการผ่าตัดหากอาการไม่ลดลงในหกสัปดาห์หรือถ้าอาการของคุณหลุดลุกลามลงไปแพทย์จะแนะนำให้ทำศัลยกรรมเพื่อลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ 999 ยาเสพติดเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่นยา gabapentin หรือ duloxetine

ดิสก์มีผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ ศัลยแพทย์ของคุณอาจลบส่วนที่เสียหายหรือยื่นออกมาของดิสก์โดยไม่ต้องถอดดิสก์ทั้งหมด นี้เรียกว่า microdiskectomy

ในกรณีที่รุนแรงขึ้นแพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนดิสก์ด้วยเทียมหรือถอดแผ่นดิสก์ออกและละลายกระดูกสันหลังของคุณเข้าด้วยกัน ขั้นตอนนี้ควบคู่ไปกับการทำลาเทคโตพอยต์และฟิวชั่นกระดูกสันหลังช่วยเพิ่มเสถียรภาพให้กับกระดูกสันหลังของคุณ

การโฆษณา

Outlook

มุมมองสำหรับใครบางคนที่มีดิสก์ลื่น?

คนส่วนใหญ่ที่มีดิสก์เล็ดลอดตอบสนองต่อการรักษาอย่างระมัดระวัง ภายในหกสัปดาห์ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของพวกเขาจะค่อยๆลดลง

• AdvertisementAdvertisement
• การป้องกัน
• สามารถป้องกันดิสก์ลื่นหรือไม่?

อาจไม่สามารถป้องกันดิสก์ลื่นได้ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาดิสก์ลื่น ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:

ใช้เทคนิคการยกปลอดภัย: งอและยกตัวขึ้นจากหัวเข่าไม่ใช่เอวของคุณ

รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

อย่านั่งอยู่เป็นเวลานาน ลุกขึ้นและยืดออกเป็นระยะ ๆ

ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง, ขา, และหน้าท้อง