ช่วงที่สองของการตั้งครรภ์

ไตรมาสที่สองคืออะไร?

การครรภ์เป็นเวลาประมาณ 40 สัปดาห์ สัปดาห์แบ่งเป็นสามช่วงเวลา ภาคการศึกษาที่สองรวมถึงสัปดาห์ที่ 13 ถึง 27 ของการตั้งครรภ์

ในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ทารกจะโตขึ้นและแข็งแรงขึ้นและผู้หญิงจำนวนมากเริ่มแสดงหน้าท้องขนาดใหญ่ขึ้น ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่า trimester ที่สองเป็นจำนวนที่ง่ายกว่าครั้งแรก แต่ก็ยังสำคัญที่ต้องทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณในช่วง trimester ที่สอง การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัปดาห์การครรภ์ของคุณในแต่ละสัปดาห์จะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลและเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ข้างหน้า

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในช่วงตั้งครรภ์ที่สอง?

ในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์อาการที่คุณอาจเคยชินในช่วงไตรมาสที่ 1 เริ่มมีการปรับปรุง ผู้หญิงหลายคนรายงานว่าอาการคลื่นไส้และความเมื่อยล้าเริ่มลดลงและพวกเขาคิดว่าช่วงที่สองเป็นส่วนที่ง่ายที่สุดและสนุกที่สุดในการตั้งครรภ์ของพวกเขา

มดลูกขยาย

คุณจะเริ่มมีอาการท้องร่วงสูงกว่า

อาการวิงเวียนศีรษะหรือความรู้สึกไม่ชัดที่เกิดจากความดันโลหิตลดลง
รู้สึกทารก
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
ความกระหายที่เพิ่มขึ้น
รอยแตกลายในท้อง, เต้านม, ต้นขา, หรือบั้นท้าย
การเปลี่ยนแปลงของผิวเช่นการทำให้ผิวคล้ำรอบหัวนมหรือรอยคล้ำของผิวที่มีอาการคันคล้ำ
อาการบวมที่ข้อเท้าหรือมือ
คลื่นไส้

อาการอาเจียน

อาการตัวเหลือง (เหลืองของตาขาว)

อาการบวมที่รุนแรง
รวดเร็ว การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
การเกิดทารกในครรภ์ที่สอง?
อวัยวะของทารกเริ่มมีการพัฒนาเต็มที่ในช่วงตั้งครรภ์ที่สอง ทารกยังสามารถเริ่มได้ยินและกลืนได้ ขนเล็ก ๆ จะเห็นได้ชัดเจน ต่อมาในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์ทารกจะเริ่มเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ มันจะพัฒนาวงจรการนอนหลับและตื่นที่หญิงตั้งครรภ์จะเริ่มสังเกตเห็น
ตามที่ American Pregnancy Association เมื่อสิ้นสุดครรภ์ที่สองทารกจะมีความยาวประมาณ 14 นิ้วและมีน้ำหนักมากกว่าสองปอนด์

AdvertisementAdvertisement

การเข้ารับการตรวจจากแพทย์

แพทย์สามารถคาดหวังได้จากที่ใด?

ผู้หญิงควรพบแพทย์ทุกๆสองถึงสี่สัปดาห์ในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของช่วงตั้งครรภ์ การทดสอบที่แพทย์สามารถดำเนินการได้ในระหว่างการไปเยือน ได้แก่

การวัดความดันโลหิต

การตรวจสอบน้ำหนัก

การตรวจอัลตราซาวนด์

การตรวจคัดกรองโรคเบาหวานด้วยการตรวจเลือด

ความบกพร่องในการเกิดและการตรวจคัดกรองทางพันธุกรรมอื่น ๆ

amniocentesis
ในช่วงไตรมาสที่สองแพทย์ของคุณสามารถใช้การทดสอบอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจสอบว่าทารกของคุณเป็นเด็กชายหรือเด็กหญิงหรือไม่การตัดสินใจว่าคุณต้องการทราบว่ามีเพศสัมพันธ์ก่อนคลอดเป็นตัวเลือกของคุณเองหรือไม่
การโฆษณา
การมีสุขภาพดี
คุณจะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงได้อย่างไรในช่วงที่มีครรภ์ที่สอง?
สิ่งสำคัญคือต้องระวังสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณยังคงดำเนินต่อไป นี้จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองและการพัฒนาทารกของคุณ

สิ่งที่ต้องทำ

ต่อไปเพื่อใช้วิตามินก่อนคลอด

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ออกกำลังกายที่อุ้งเชิงกรานของคุณโดยทำแบบฝึกหัดของ Kegel

กินอาหารสูงในผักผลไม้โปรตีนในรูปไขมันต่ำและเส้นใย

ดื่มน้ำมาก ๆ

กินแคลอรี่เพียงพอ (ประมาณ 300 แคลอรีมากกว่าปกติ)
ให้ฟันและเหงือกแข็งแรง สุขอนามัยที่ไม่ดีมีผลต่อการคลอดก่อนกำหนด
การออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือการฝึกความแข็งแรงที่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อกระเพาะอาหารของคุณ
ดื่มแอลกอฮอล์
คาเฟอีน (ไม่เกินหนึ่งถ้วยกาแฟหรือชาต่อวัน)
การสูบบุหรี่
ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย

ปลาดิบหรือปลารมควัน

ฉลามปลาดาบปลาทูหรือปลากะพงขาว (พวกเขามีพาหะนำปรอทสูง)
กะหล่ำปลีดิบ
แมวซึ่งสามารถนำปรสิตที่เป็นสาเหตุของ toxoplasmosis
นมที่ไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ
เนื้อหมูหรือสุนัขร้อน
ยาตามใบสั่งแพทย์ดังต่อไปนี้: isotretinoin (Accutane) สำหรับสิว acitretin (Soriatane) สำหรับโรคสะเก็ดเงิน thalidomide (Thalomid) และยา ACE inhibitors สำหรับเลือดสูง ความดัน
สอบถามแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณต้องใช้
AdvertisementAdvertisement
การเตรียมตัวสำหรับการคลอด
คุณสามารถทำอะไรในช่วงที่สองของการตั้งครรภ์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด?
ถึงแม้จะยังมีเวลาอีกหลายสัปดาห์ในการตั้งครรภ์คุณอาจต้องการวางแผนการคลอดก่อนหน้าเพื่อช่วยให้มีความเครียดน้อยลงในไตรมาสที่สาม นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ตอนนี้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด:
เข้ารับการศึกษาในชั้นเรียนก่อนคลอด