ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์: ความกังวลและเคล็ดลับ

ภาคการศึกษาที่สอง

ในช่วงตั้งครรภ์ที่สองของการตั้งครรภ์คือเมื่อหญิงตั้งครรภ์มักรู้สึกดีที่สุด แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใหม่ก็ตามอาการคลื่นไส้และความเมื่อยล้าที่เลวร้ายที่สุดก็สิ้นสุดลงและการชนของทารกจะไม่ใหญ่พอที่จะก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตามผู้หญิงจำนวนมากยังคงมีคำถามและข้อกังวลตลอดทั้งไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์

ต่อไปนี้เป็นข้อกังวลหลักที่คุณอาจมีเกี่ยวกับ trimester สองรวมถึงเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยคุณในการแก้ไข

AdvertisementAdvertisement

การกำหนดเพศสัมพันธ์กับลูกน้อยของคุณ

เมื่อฉันสามารถรู้เพศสัมพันธ์ของลูกได้หรือไม่?

วิธีที่ไม่สามารถเข้าใจผิดได้มากที่สุดในการกำหนดเพศของลูกน้อยคือรอจนกว่าจะถึงวัยคลอด หากคุณไม่ต้องการรอนาน แต่คุณอาจจะสามารถทราบเพศของทารกได้เร็วเท่าที่สัปดาห์ที่ 7 ของการตั้งครรภ์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบและขั้นตอนต่างๆเพื่อตรวจสอบว่าคุณจะมีบุตรหรือลูกหรือไม่

<999 คนส่วนใหญ่ค้นพบเพศสัมพันธ์ของทารกในระหว่างการตรวจอัลตราซาวด์ระหว่างตั้งครรภ์ การทดสอบภาพนี้ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงเพื่อสร้างภาพของทารกในครรภ์ ภาพที่ได้สามารถแสดงได้ว่าทารกกำลังพัฒนาอวัยวะเพศชายหรือหญิง สิ่งสำคัญคือควรสังเกตว่าทารกต้องอยู่ในตำแหน่งที่สามารถมองเห็นอวัยวะเพศได้ หากแพทย์ไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนคุณจะต้องรอจนกว่าจะได้รับการนัดหมายครั้งต่อไปเพื่อทราบเพศของทารก

คนอื่นอาจพบว่าเพศของทารกผ่านการทดสอบก่อนคลอด การตรวจเลือดนี้เป็นการตรวจหาโครโมโซมเพศชายในเลือดของมารดาเพื่อตรวจสอบว่าเธอกำลังแบกเด็กชายหรือเด็กหญิงหรือไม่ การทดสอบนี้ยังช่วยตรวจหาเงื่อนไขทางพันธุกรรมบางอย่างเช่นดาวน์ซินโดรม

อีกทางเลือกหนึ่งที่ไม่ลุกลามคือการตรวจดีเอ็นเอของเซลล์ปราศจากเซลล์ นี่เป็นรูปแบบใหม่ของการคัดกรองก่อนคลอดที่ใช้ตัวอย่างเลือดจากมารดาเพื่อวิเคราะห์ชิ้นส่วนของดีเอ็นเอของทารกในครรภ์ที่ซึมเข้าไปในกระแสเลือดของเธอ ดีเอ็นเอสามารถสะท้อนถึงการแต่งหน้าทางพันธุกรรมของทารกที่กำลังพัฒนาและตรวจสอบว่ามีความผิดปกติของโครโมโซมหรือไม่ การทดสอบดีเอ็นเอปราศจากเซลล์สามารถทำได้เร็วที่สุดเท่าที่การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 7 อย่างไรก็ตามปัจจุบัน U. S. Food and Drug Administration ยังไม่ได้กำหนดรูปแบบของการทดสอบทางพันธุกรรมนี้

ในบางกรณีการสุ่มตัวอย่าง villion villion หรือ amniocentesis อาจใช้ในการกำหนดเพศของทารกและเพื่อตรวจหาเงื่อนไขของโครโมโซม ขั้นตอนเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการใช้ตัวอย่างเล็ก ๆ ของรกหรือน้ำคร่ำเพื่อกำหนดเพศของทารก แม้ว่าจะมีความถูกต้องมาก แต่ก็มักไม่แนะนำเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ยาลดความอ้วน

สิ่งที่ฉันสามารถกินได้ในช่วงตั้งครรภ์?

Guaifenesin (Robitussin) และยาแก้ไออื่น ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักจะปลอดภัยเมื่อคุณรู้สึกเย็นสำหรับอาการน้ำมูกไหลไม่สามารถควบคุมได้ pseudoephedrine (Sudafed) ก็ปลอดภัยที่จะใช้ในการดูแล จมูกเกลือและความชื้นจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาอาการหวัดเช่นกัน

ควรปรึกษาแพทย์หากพบอาการ:

อาการหวัดที่เกิดจากไอเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์

• อาการไอที่มีน้ำมูกเหลืองหรือเขียว
• มีไข้สูงกว่า 100 ° F < 999> อิจฉาริษยาและอาการท้องผูก
• อาการสาหัสสากรรจ์และอาการท้องผูกขณะตั้งครรภ์?

อิจฉาริษยาและท้องผูกเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยในครรภ์ ยาลดกรดเช่นแคลเซียมคาร์บอเนต (Tums, Rolaids) เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการเสียดท้อง ยาเหล่านี้อาจเก็บรักษาไว้ในกระเป๋าเงินรถหรือโต๊ะข้างเตียงของคุณได้อย่างง่ายดายหากสภาพเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด

สำหรับการลดอาการท้องผูกคุณสามารถลอง:

ดื่มน้ำมาก ๆ

กินลูกพรุนหรือผักสีเข้มเช่นผักคะน้าและผักขม

ทาน docusate sodium (Colace), psyllium (Metamucil) หรือ docusate calcium (Surfak)

• หากการเยียวยาเหล่านี้ไม่สามารถใช้งานได้อาจใช้ยาโซเดียม (Dulcolax) suppositories หรือ enemas สำหรับอาการท้องผูกภายใต้การดูแลของแพทย์ของคุณ
• การออกกำลังกาย
• ฉันสามารถออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

หากคุณมีวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่และออกกำลังกายเป็นประจำก่อนตั้งครรภ์คุณสามารถทำตามขั้นตอนเดียวกันในระหว่างตั้งครรภ์ได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือให้อัตราการเต้นของหัวใจต่ำกว่า 140 ครั้งต่อนาทีหรือต่ำกว่า 35 ครั้งต่อทุกๆ 15 วินาทีและละเว้นจากการแสดงตัวเองด้วยตัวเอง นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเช่นการเล่นสกีสเก็ตน้ำแข็งและเล่นกีฬาที่ติดต่อ

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจเริ่มรู้สึกไม่สบายขณะกำลังวิ่งหรือกระโดดจากการขยายท้องดังนั้นคุณอาจต้องการเปลี่ยนสูตรการออกกำลังกายด้วยการเดินพลังงานหรือกิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำ ๆ ว่ายน้ำและเต้นรำเป็นรูปแบบที่ปลอดภัยของการออกกำลังกายที่แนะนำบ่อยๆในระหว่างตั้งครรภ์ การทำโยคะและการออกกำลังกายแบบยืดนอกจากนี้ยังมีประโยชน์และผ่อนคลายอีกด้วย

หากคุณเคยมีวิถีชีวิตประจำที่ก่อนตั้งครรภ์อย่าพยายามออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ การวางแผนการออกกำลังกายใหม่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการ จำกัด การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เนื่องจากการมีออกซิเจนมากขึ้นไปกับกล้ามเนื้อที่ทำงานมากกว่าที่จะเป็นทารกที่กำลังพัฒนา

AdvertisementAdvertisement

งานทันตกรรม

ฉันสามารถทำงานทันตกรรมในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

สุขอนามัยที่ไม่ดีมีการเชื่อมโยงกับแรงงานที่คลอดก่อนกำหนดหรือการใช้แรงงานที่เกิดขึ้นก่อนตั้งครรภ์ที่ 37 ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาทันตแพทย์ทันที ยาเม็ดมะโลจะปลอดภัยเช่นเดียวกับการใช้รังสีเอกซ์ด้านทันตกรรมโดยใช้ผ้ากันเปื้อนที่เป็นตัวป้องกัน

มีเลือดออกเป็นจำนวนมากในเหงือกเป็นปกติในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณหากมีเลือดออกมากเกินไป บางหญิงตั้งครรภ์ยังพัฒนาสภาพที่เรียกว่า ptyalism ซึ่งเป็นน้ำลายไหลมากเกินไปและคาย แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาสภาพนี้แม้ว่าจะมักจะหายไปหลังจากคลอดบุตรผู้หญิงบางคนพบว่าการดูดนมผงช่วยลด ptyalism

โฆษณา

ทรีทเมนต์สำหรับผม

ฉันสามารถสีหรือแต่งผมได้หรือไม่?

โดยทั่วไปแพทย์ไม่ได้มีความกังวลเกี่ยวกับการใช้ทรีทเมนต์ผมระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากสารเคมีไม่ได้ถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง หากคุณกังวลเกี่ยวกับสารพิษที่อาจเกิดขึ้นให้หลีกเลี่ยงการทำทรีทเมนต์ผมระหว่างตั้งครรภ์และรอจนกว่าการคลอดบุตรจะทำให้สีหรือทำให้เส้นผมของคุณแห้งสนิท คุณอาจต้องการลองใช้สารสีธรรมชาติเช่นเฮนน่าแทนผลิตภัณฑ์ที่ใช้แอมโมเนีย ถ้าคุณตัดสินใจที่จะสีหรือดัดผมของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องที่คุณได้รับการระบายอากาศเป็นอย่างดี

AdvertisingAdvertisement

ชั้นเรียนคลอดบุตร

ฉันควรคลอดบุตร?

ถ้าคุณสนใจที่จะเข้ารับการคลอดบุตรช่วงที่สองของคุณคือเวลาที่จะลงทะเบียน มีหลายประเภทของการเรียน บางชั้นเรียนมุ่งเน้นเฉพาะการจัดการความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดขณะที่คนอื่นให้ความสนใจกับช่วงเวลาหลังคลอด

โรงพยาบาลหลายแห่งยังให้บริการชั้นเรียนการคลอดบุตร ในระหว่างการเรียนเหล่านี้คุณจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับบุคลากรในโรงพยาบาลในการพยาบาลการระงับความรู้สึกและกุมารเวชศาสตร์ นี้จะช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปรัชญาของโรงพยาบาลเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการกู้คืน ผู้สอนของคุณจะให้นโยบายโรงพยาบาลเกี่ยวกับผู้เข้าชมระหว่างการคลอดการจัดส่งและการกู้คืน ห้องเรียนที่ไม่ใช่โรงพยาบาลมีแนวโน้มที่จะให้ความสำคัญกับคำถามเฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นการให้นมบุตรหรือการหาวิธีดูแลเด็กที่ถูกต้อง

การตัดสินใจของคุณเกี่ยวกับชั้นเรียนที่ควรเลือกไม่ควรขึ้นอยู่กับความสะดวกและความสะดวกสบาย นอกจากนี้คุณควรใช้ปรัชญาของชั้นเรียน ถ้านี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณคุณอาจต้องการเลือกชั้นเรียนที่จะทบทวนตัวเลือกทั้งหมดที่ใช้ได้สำหรับการจัดการความเจ็บปวดและการจัดการแรงงาน สอบถามแพทย์ครอบครัวและเพื่อนของคุณเพื่อขอคำแนะนำ