กำลังกลับภาวะหลอดเลือดแดงแข็งตัวไปได้หรือไม่?
สารบัญ:
- หลอดเลือดแข็งตัวคืออะไร?
- โฆษณา
- การรักษาทางการแพทย์ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารที่สามารถนำไปใช้ในการรักษาหลอดเลือดแดงไม่ให้แย่ลง แต่ก็ไม่สามารถที่จะรักษาโรคได้อีก ยาบางชนิดอาจได้รับการกำหนดเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือขาเป็นอาการ
โรคหลอดเลือดแข็งตัวหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นโรคหัวใจเป็นภาวะร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคแล้วคุณจะต้องทำการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตที่สำคัญและยาวนานเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการก้าวไปข้างหน้า แต่โรคสามารถย้อนกลับได้หรือไม่? คำถามที่ซับซ้อนมากขึ้น
หลอดเลือดแข็งตัวคืออะไร?
คำว่า "atherosclerosis" มาจากคำภาษากรีก "athero" ซึ่งแปลว่า paste และ "sclerosi s " ซึ่งหมายถึงความแข็ง นี่คือเหตุผลที่สภาพที่เรียกว่า "แข็งของหลอดเลือดแดง. “
โฆษณา
เบาหวาน
ความดันโลหิตสูง- โรคอ้วนสูง
- ความอ้วน
- แพทย์ของคุณอาจสั่งการการทดสอบ ได้แก่:
- การทดสอบภาพ
อัลตราซาวด์, CT scan หรือ magnetic resonance angiography (MRA) ช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถมองเห็นภายในหลอดเลือดแดงและตรวจสอบความรุนแรงของการอุดตัน
AdvertisementAdvertisement
ข้อเท้า - Brachial Index
ความดันโลหิตในข้อเท้าของคุณจะถูกเปรียบเทียบกับความดันโลหิตในแขนของคุณ หากมีความผิดปกติแตกต่างกันคุณอาจมีโรคหลอดเลือดแดงตีบการทดสอบความเครียดจากหัวใจ
แพทย์คอยตรวจสอบหัวใจและการหายใจขณะที่ออกกำลังกายเช่นขี่จักรยานหรือเหยียบย่ำบนลู่วิ่ง เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นจึงสามารถช่วยให้แพทย์พบปัญหาได้
สามารถย้อนกลับได้หรือไม่?
ดร Howard Weintraub ผู้ชำนาญด้านโรคหัวใจที่ NYU Langone Medical Center กล่าวว่าเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดแดงแล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก็คือทำให้โรคนี้เป็นอันตรายน้อยลงนอกจากนี้เขายังอธิบายว่า "ในการศึกษาที่ได้รับการทำเพื่อให้ห่างไกลจำนวนของการลดลงในสะสมคราบจุลินทรีย์ที่เห็นในช่วงปีหรือสองวัดในมิลลิเมตร 100
การรักษาทางการแพทย์ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาหารที่สามารถนำไปใช้ในการรักษาหลอดเลือดแดงไม่ให้แย่ลง แต่ก็ไม่สามารถที่จะรักษาโรคได้อีก ยาบางชนิดอาจได้รับการกำหนดเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการเจ็บหน้าอกหรือขาเป็นอาการ
AdvertisementAdvertisement
ยากลุ่ม statin เป็นยาลดความอ้วนที่มีประสิทธิภาพและใช้กันมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา พวกเขาทำงานโดยการปิดกั้นสารในตับของคุณที่ร่างกายใช้ในการทำ lipoprotein ความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
ตามที่ดร. เวนเทราบ์คุณลดระดับคอเลสเตอรอลต่ำลงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับคราบจุลินทรีย์เพื่อหยุดการเจริญเติบโต
มี statin 7 ชนิดที่กำหนดโดยทั่วไปที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา:โฆษณา
atorvastatin (Lipitor)
fluvastatin (Lescol)
lovastatin (Altoprev)- rosuvastatin (Crestor)
- การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นส่วนที่สำคัญมากในการลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงซึ่งเป็นสาเหตุหลักสองประการที่ทำให้หลอดเลือดแดงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน (Staphylococcus aureus) แม้ว่าแพทย์ของคุณจะกำหนด statin คุณจะยังคงต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายต่อไป
- ดร Weintraub กล่าวว่า "ทุกคนสามารถกินยาที่เราให้แก่พวกเขาได้ "เขาเตือนว่าไม่มีอาหารที่เหมาะสม" ยายังคงทำงาน แต่ไม่ดี "
- AdvertisementAdvertisement
- ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้:
- Exercise
มุ่งไปที่หัวใจปานกลาง 30-60 นาทีต่อวัน กิจกรรมนี้ช่วยให้คุณลดน้ำหนักรักษาความดันโลหิตปกติและเพิ่ม lipoprotein ความหนาแน่นสูง (HDL) หรือระดับคอเลสเตอรอลที่ดี
การเปลี่ยนแปลงอาหาร
การสูญเสียน้ำหนักหรือการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากภาวะหลอดเลือด ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างในการดำเนินการนี้:โฆษณา
กินใยอาหารมากขึ้น แทนที่ขนมปังขาวและพาสต้ากับธัญพืช
รับประทานผักผลไม้มากมาย
กินไขมันที่มีประโยชน์ น้ำมันมะกอกอะโวคาโดและถั่วมีไขมันที่จะไม่เพิ่มระดับของ LDL
จำกัด ระดับคอเลสเตอรอลในอาหาร ลดปริมาณอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นเนยแข็งนมสดและไข่
หลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และ จำกัด ไขมันอิ่มตัว เหล่านี้ส่วนใหญ่พบในอาหารแปรรูปและทั้งสองทำให้ร่างกายของคุณในการผลิตคอเลสเตอรอลมากขึ้น- จำกัด ปริมาณโซเดียมของคุณ โซเดียมมากเกินไปในอาหารของคุณก่อให้เกิดความดันโลหิตสูง
- จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ การดื่มเป็นประจำสามารถเพิ่มความดันโลหิตของคุณและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แอลกอฮอล์มีแคลอรีสูง
- เลิกสูบบุหรี่
- ถ้ายาไม่ได้ผล?
- การผ่าตัดถือว่าเป็นการรักษาแบบก้าวร้าวและทำได้เฉพาะเมื่อการอุดตันเป็นอันตรายถึงชีวิตและคนไม่ได้ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาศัลยแพทย์อาจลบคราบจุลินทรีย์ออกจากเส้นเลือดแดงหรือไหลเวียนโลหิตไปรอบ ๆ หลอดเลือดแดงที่ถูกบล็อก
