การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง: มากกว่า 35

สตรีจำนวนมากในปัจจุบันกำลังล่าช้าในการเป็นมารดาเพื่อที่จะได้รับการศึกษาหรือมีอาชีพ แต่ในบางประเด็นคำถามธรรมชาติเกิดขึ้นเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพและเมื่อพวกเขาเริ่มฟ้อง

เมื่อคุณรอที่จะตั้งครรภ์จนถึงกลาง ๆ 30 วินาทีหรือเร็วกว่านี้จะไม่หมายถึงปัญหาโดยอัตโนมัติ แต่มีบางสิ่งที่ควรพิจารณา ความเสี่ยงบางอย่างจะเด่นชัดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้น

AdvertisementAdvertisement

นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์หลังจากอายุ 35 ปี

• การตั้งครรภ์ในช่วงอายุใดถือว่ามีความเสี่ยงสูง

• อายุครรภ์ไม่ได้รับความเห็นชอบอย่างมากเมื่อตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงสูง แต่เรารู้ว่าการเริ่มต้นในช่วงกลางทศวรรษที่ 30s ภาวะเจริญพันธุ์ลดลงและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น ผู้หญิงวัย 40 และ 50 ปีสามารถตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีได้ พบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับอายุหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่คุณอาจมี

  - Kim Dishman, WHNP

คุณอาจจะมีเวลาตั้งครรภ์ได้ยากขึ้น

ผู้หญิงคนหนึ่งเกิดมาพร้อมกับไข่จำนวนหนึ่งชุด เมื่ออายุ 30 และ 40 ปีไข่เหล่านี้จะลดลงทั้งปริมาณและคุณภาพ นอกจากนี้ยังเป็นความจริงที่ไข่ของผู้หญิงอายุน้อยจะงอกงามขึ้นได้ง่ายขึ้น ถ้าคุณอยู่ในช่วงกลางยุค 30 ของคุณและคุณไม่ได้รู้สึกหลังจากหกเดือนของการพยายามพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

คุณมีโอกาสสูงกว่าที่จะแบกทวีคูณ

อัตราการมีคู่แฝดหรือแฝดขึ้นไปเป็นช่วงวัยของผู้หญิง หากคุณกำลังใช้วิธีการรักษาภาวะเจริญพันธุ์เพื่อตั้งครรภ์โอกาสที่จะตั้งครรภ์เพิ่มทวีคูณเพิ่มมากยิ่งขึ้น การมีลูกน้อยกว่าหนึ่งรายในแต่ละครั้งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ได้แก่:

การโฆษณา

• การคลอดก่อนกำหนด
• ภาวะครรภ์
• ปัญหาการเติบโต
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนในครรภ์มากกว่า

โรคเบาหวานกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นตามอายุ หมายความว่าคุณต้องปฏิบัติตามอาหารอย่างเข้มงวดเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ อาจจำเป็นต้องใช้ยาด้วย ถ้าโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเป็นอาการที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ เงื่อนไขนี้ต้องมีการตรวจสอบ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาได้อีกด้วย

AdvertisementAdvertisement

ลูกน้อยของคุณอาจเกิดก่อนกำหนดและมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยกว่า

ทารกที่คลอดก่อน 37 สัปดาห์ถือว่าเป็นทารกแรกเกิด ทารกคลอดก่อนกำหนดมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพมากขึ้น

คุณอาจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดคลอด

เมื่อคุณเป็นมารดาที่มีอายุมากขึ้นความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้การคลอดมีมากขึ้น ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจรวมถึง previa รก นี่คือเมื่อรกรั้งปากมดลูก

ลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติของการคลอด

ความผิดปกติของโครโมโซมเช่นดาวน์ซินโดรมมีแนวโน้มที่จะเกิดทารกที่มารดาอายุมากขึ้นความผิดปกติของหัวใจเป็นอีกความเสี่ยงหนึ่ง

คุณมีโอกาสเกิดการคลอดก่อนกำหนดและการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อคุณอายุมากขึ้นอัตราการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น

เคล็ดลับเพื่อการมีสุขภาพที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

ไม่มีทางใดที่จะรับประกันการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและทารก แต่การดูแลตัวเองให้ดีก่อนตั้งครรภ์และการดูแลลูกน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องสำคัญไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไร นี่เป็นเคล็ดลับบางอย่างที่ควรคำนึงถึง

AdvertisementAdvertisement

นัดหมายก่อนตั้งครรภ์

ก่อนตั้งครรภ์ควรนัดหมายกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์และสุขภาพของคุณ นี่คือเมื่อคุณสามารถนำมาซึ่งความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจได้ถามถึงเคล็ดลับในการปรับปรุงโอกาสในการรับความคิดและรับความคิดเห็นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เข้าร่วมการนัดหมายก่อนคลอดทั้งหมด

ระหว่างตั้งครรภ์ , ตั้งเวลาและเข้ารับการตรวจก่อนคลอดปกติ การนัดหมายเหล่านี้มีความสำคัญต่อการตรวจสุขภาพและสุขภาพของลูกน้อย นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะหารือเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปเรื่อย ๆ

การรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

วิตามินก่อนคลอดทุกวันมีความสำคัญ ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจะต้องมีกรดโฟลิคเพิ่มเติมวิตามินดีแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ อาหารประจำวันของคุณมีความสำคัญเช่นกัน ดื่มน้ำปริมาณมากและพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผักและผลไม้

การโฆษณา

ออกกำลังกายต่อไป

การออกกำลังกายควรมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถให้ระดับพลังงานของคุณสูงและปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้แรงงานและการคลอดง่ายขึ้นและช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอด

ให้แน่ใจก่อนได้รับการอนุมัติจากแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่และรับแสงสีเขียวเพื่อดำเนินการต่อในโปรแกรมปัจจุบันของคุณด้วย คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจกรรมบางอย่าง

AdvertisementAdvertisement

หลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น

คุณควรหลีกเลี่ยงยาเสพติดแอลกอฮอล์ยาสูบและสันทนาการในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าคุณใช้ยาอื่นหรืออาหารเสริมให้ตรวจสอบกับแพทย์ก่อน

การทดสอบก่อนคลอดสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

ความเสี่ยงของการเกิดความบกพร่องจะสูงกว่าเมื่อคุณเป็นมารดาที่มีอายุมาก แพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบก่อนคลอด มีการทดสอบหลายอย่างรวมถึงการคัดกรองเลือดมารดาและการคัดกรองดีเอ็นเอของทารกในครรภ์ที่ปลอดเซลล์

ระหว่างการทดสอบเหล่านี้เลือดของคุณจะได้รับการตรวจคัดกรองเพื่อตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณมีความเสี่ยงต่อความผิดปกติบางอย่างหรือไม่ การทดสอบเหล่านี้ไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจน แต่ถ้าพวกเขาแสดงความเสี่ยงเพิ่มขึ้นคุณอาจเลือกใช้การทดสอบเพื่อวินิจฉัย การเจาะรูดลูกและการตรวจชิ้นเนื้อของ chorionic villus จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับโครโมโซมของทารก

การโฆษณา

มีความเสี่ยงน้อยที่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนดที่เกี่ยวข้องกับการทดสอบเหล่านี้ พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

ขั้นตอนต่อไป

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเตรียมพร้อมที่จะตั้งครรภ์ในช่วงกลางถึงปลายยุค 30 สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงความเสี่ยง การทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตัวเองมีสุขภาพดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลลูกน้อยของคุณให้ดีที่สุด

• การตั้งครรภ์ของฉันถือว่ามีความเสี่ยงสูงอย่างไร?

• เมื่อหญิงตั้งครรภ์และมีปัจจัยเสี่ยงนี้จะบอกเราว่าเธอมีโอกาสเกิดปัญหาขึ้น ซึ่งหมายความว่าเราต้องการที่จะระมัดระวังในเรื่องสุขภาพและสุขภาพของการตั้งครรภ์ของเธอ ปัจจัยเสี่ยงบางประการมีความสำคัญมากกว่าคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับว่ามีปัจจัยเสี่ยงใดบ้างเราอาจเปลี่ยนแปลงกำหนดการเข้าชมของสำนักงานหรือเปลี่ยนประเภทของการทดสอบที่เราต้องการทำ

  - Kim Dishman, WHNP